Praktische Tipps - Wie eine mechanische und elektrische Laufband zu Hause zu wählen

Die Vorteile von Jogging und viel zu Fuß geschrieben wurde.Aber jeder, vor allem, wenn auch nicht günstigen Wetterbedingungen, ob es möglich ist, es zu tun aus?Laufband - eine große Lösung für das Problem.Aber nach ein paar Tagen Training Jagd auf sie "nicht zu entmutigen" einen solchen Simulator Sie intelligent wählen müssen.So sehen wir, wie es zu tun, und mit den Unterschieden in den Pfaden von Engineering-Lösungen beginnen.

Tracks

mechanische Funktionsprinzip beruht auf der Tatsache, dass die Bahn durch den Benutzer Aufwand gedreht wird.Kinda - "manuelle" Steuerung.

Vorteile

• die Spezifität der Konstruktion gegeben, ist es klar, dass das Tempo des Laufs (zu Fuß) vom Benutzer definiert wird.
• fehlende e / Motor erheblich reduziert das Gesamtgewicht des Simulators.
• Dementsprechend kein Verbrauch von e / Energie.
• Kosten viel geringer ist als die der "elektrifizierte" Gegenstücke.

Nachteile

• Da die Beine der Leinwand ständig drehen, haben sie eine zusätzliche Belastung.Menschen, die Gesundheitsprobleme (Krampfadern, Beingelenke und Krankheit in einer Reihe von anderen Fällen) haben diese Tretmühlen kontraindiziert sind.
• Software Min.Typischerweise nur wenige Steuerungsparameter - Zeitgeschwindigkeit "Kilometerstand" Frequenz, Kalorienverbrauch.

Elektro-Track

Das Produktdesign verfügt über elektrische / Motor.

Vorteile

• Vielzahl von Optionen (Programme).Es gibt mehrere Standard, aber es gibt eine Möglichkeit, selbst zu installieren, entsprechend den individuellen Parametern.In dieser Hinsicht sind solche Simulatoren universal.
• Beine weniger belastet (und dementsprechend nicht müde), weil die Bewegung des Gewebes durch einen Motor.

Nachteile

• 'll laufen müssen oder in Übereinstimmung mit dem ausgewählten Programm gehen, um es einzustellen (wenn es ein Nachteil angesehen werden kann. In Anbetracht flexible Konfiguration).
• recht hohe Preismodelle (19, 000).

Allgemeine Kriterien für die Auswahl der Tretmühle

Leistung e / Motor

ist es oft eine Substitution von Konzepten.Benutzer sollten in der Arbeitsfähigkeit, und nicht das Maximum (Peak) interessiert sein, die oft auf der Preisliste angegeben ist. Und es wird entsprechend dem Gewicht des Individuums ausgewählt.Wenn der Titel wird von allen Mitgliedern der Familie verwendet werden, dann müssen Sie auf den meisten übergewichtigen zu konzentrieren.

Eigenschaften Gemälde

Abmessungen .Das Hauptkriterium der Länge und Breite - nicht nur Komfort für einen bestimmten Benutzer, sondern auch seine Gefühle.Jemand mag keine Engpässe, jemand nicht mag es auch kurze Strecke.Hier ist also ein wichtiger Faktor - die persönliche Wahrnehmung.Erst dann wird der Unterricht Spaß machen. Gemittelt empfohlenen Einstellungen so - 1,2 m (d) x 0,4 m (w) .

macht keinen Sinn, ein Laufband mit einem längeren und breiteren Leinwand zu wählen.Für seine Rotation und elektrische / Motor entsprechender Leistung ist, so erhält, wird der Preis höher sein.Neben Gesamtspur in einer typischen Wohnung ist viel schwieriger, einen Platz für die Installation zu wählen.

Funktionalität und Management-

1. Methode, um den Winkel der Spur zu steuern.Dies ist die Dosierung zu laden.Bei einigen Modellen ist es von Hand, auf teurere - automatisch mit der Fernbedienung.
2. Höchstgeschwindigkeit.Es sollte mit dem Alter zu tun zu konzentrieren.Es ist unwahrscheinlich, dass eine ältere Person eine große Auswahl benötigen.
3. Lock-Track.Diese Funktion muss in elektrischen Simulatoren sein.Wenn beschäftigt, beispielsweise fallen gelassen (schlüpfte, wurde krank), muss der Mechanismus sofort abgeschaltet werden.
4. Siting.Einige Modelle sind montiert direkt auf dem Handlauf (Pulsmessung), während andere an eine Person gebunden sind (in der Regel auf dem Ohrläppchen).Solche Nuancen - im Ermessen des Benutzers, falls erforderlich.

Hersteller immer seiner Produkte zu verbessern Design.Daher ist eine Reihe von spezifischen Modelloptionen durch seinen Reisepass angegeben werden.

Inwieweit ist

Service vollkommenere Modell durchgeführt, natürlich, besser und bequemer.Aber ob alle Vorgänge können Sie auf eigene Faust durchführen?Nachdem alle Komponenten benötigen eine regelmäßige Wartung.Wenn Sie Künstler einladen, wie viel für ihre Dienste zu bezahlen?Die Frage ist nicht untätig.

Garantie

Garantiezeit - ist eine Sache.Es ist auch wichtig, wer und wie sie technische Unterstützung durchführen wird.Gibt es irgendetwas in diesem Dorf die entsprechenden Service-Center?All diese Faktoren müssen sofort zu erfahren.

Übersicht Modelle

Reduziert ist eine Strecke von verschiedenen Herstellern, ein breites Spektrum.Der berühmteste unter uns - «WNQ», «Atemi», «Kettler», «DFC», «Brumer», «Torneo» und andere.Hier sind ein paar Beispiele für Budget Tretmühlen:

DFC- M585

faltbare Elektro-Modell mit einem Aufhängungssystem.Gewicht beschäftigt - bis zu 110 kg.Stoff - 1,2 x 0,42 (m).Der Winkel wird manuell eingestellt, wird der Sensor die Herzfrequenz an dem Handgriff zu messen.Regelparameter - Abstand, Geschwindigkeit (bis zu 14 km / h), Kalorienverbrauch.Abmessungen: 1,56 (d) 0,71 x (m) x 1,28 (c) "m" in der 39 kg Gewicht.

Preis - 21 500 Rubel.

Brumer TF-801

Mechanische Klapp Spur mit Leinwand 1,03 x 0,35 (m).Modell ist einfacher - Winkeleinstellung Funktion und keine Web-Programmierung.Geschwindigkeit - 10 km / h, aber ihre gemessenen verbrannten Kalorien und zurückgelegte Strecke.Abmessungen 1,15 (d) x 0,6 (w) x 1,15 (c) mit einem Gewicht von 22,5 kg.

Preis - 6350 Rubel.

Nützliche Tipps

• Bevor Sie in den Laden gehen, ist es notwendig, sich auf der aktuellen Strecke zu testen.Dies kann in einem Fitness-Club durchgeführt werden, obwohl es sich lohnt, man bedenkt, dass in seriösen Clubs setzen Tretmühlen Life Fitness, nur Einheiten, die sich leisten wird.Gehen Sie zu einem einfachen "Hof" Verein - wie sie in der Regel eine Reihe von verschiedenen Simulatoren gefunden und damit das optimale Modell zu wählen, je nach Geschmack, wird es nicht schwierig sein.
• Die Wahl eines Modells für die Leistung, die Sie um die Belastung zu berücksichtigen müssen, die die Leinwand beschäftigt hat.Daher dieser Parameter e / Motor ist mit einem gewissen Spielraum bestimmt.
• , um für die Funktionen des Simulators nicht zu viel bezahlen, die ungenutzt bleiben wird, sollte mit all seinen "Dienste" aufmerksam gelesen werden.
• Wenn es notwendig ist, die Belastung auf die Wirbelsäule zu reduzieren, Knie, sollte es von einem Modell mit Dämpfungssystem geführt werden.