"Vichy dušas : indikacijos ir kontraindikacijos .Tipai poveikiu organizmui ir

Jei jus domina vandensprocedūra, tačiau yra gana intensyvūs rūšys, pavyzdžiui, elektros dušu arba cirkuliarinis dušas susirūpinimą, apsvarstyti tuo procedūrų Vichy dušas norma sąskaitą: gulėti tekančiu švelniai masažuoti vandens srove kūną, jūs galite visiškai atsipalaiduoti ir pagerinti jūsų nuotaiką.

vanduo iš įvairių rūšių naudojimo sielos - ir įprastą čiaupo ir atsipalaidavęs, ir jūros, ir terminio arba kitą.

Teigiamą savybės vandens ir jos teigiamas poveikis grožio ir sveikatos žmonėms rasti senovėje.Dėka ramina vandens procedūrų kūnas atsipalaiduoja, gerina bendrą savijautą, medžiagų apykaitai normalizuosis.Atkreipkite dėmesį, kad, kai jūs pakeičiate vandens temperatūros, slėgio ir trukmę jo priėmimo normalus dušas gali tapti sveikatos procedūros, Hidroterapija buvo įkurta.Vienas variantas yra vandens terapija "Vichy dušas.

jos pavadinimas "Vichy dušas lėmė paties pavadinimo Prancūzijos kurorte. Net romėnų laikais tapo žinoma, kad šiame mieste vanduo turi medicininį poveikį.Ypač garsus kurortas gavo 19 amžiaus, nes jos šiluminės procedūros.

Priklausomai nuo veiklos rūšies yra panašus į dušu:

1. dozhdepodobnym - vandens tiekimas vykdomas atskirų čiurkšlių kritimo forma;
2. adata - plonas vandens srautai tiekiamas esant žemam slėgiui, o vizualiai ji atrodo visiškai nauja;
3. dulkių - vandens tiekimas vykdomas iš rūko pavidalo (lašelių skersmuo yra mažesnis nei pusė milimetro), todėl ši parinktis "Vichy dušas yra laikoma labiausiai malonus.

Taigi, kas "Vichy dušas būtų naudinga labiausiai?

• Pirmiausia, žinoma, tai eiti į kiekvieną moterį, rūpintis savo oda. Jei jums rūpi jūsų pačių kūno ir norite pagerinti odos išvaizdą, tai yra geras pasirinkimas gidroprotsedury.
• Taip pat dušas yra padaryti viena iš svorio netekimas ir korekcijos sutrikusio metabolizmo komplekso kiekis.
• Kadangi "Vichy dušas turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir skatina atsipalaidavimą, rekomenduojama miego sutrikimai, dirglumas, nervingumas, stresas.
• tonikas poveikis šiuo dušo tipas naudojamas fitneso ir sporto medicinos, nes tokia procedūra prisideda prie spartesnės išieškojimo.

"Vichy dušas su uždraustų:

• sunkių ligų vidaus organų;
• piktybinių navikų;
• kraujo ligos;
• infekcinės ligos;
• tendenciją kraujuoti ir bėrimas nėra kūnas.
• nėštumo metu;
• kritinių dienų.

Net jei manote jūs neturite kontraindikacijos šio hidroterapija tipą, prieš įrašant į tokio pobūdžio sielai žinoma dar turėtų aplankyti savo gydytoją.

procedūra Procedūra atliekama specialiu diegimo, jei sofos ir prie jo prijungtas horizontalią juostą, kuri turi dozatorių.Pacientas yra prašomas atsigulti ant sofos, veidu žemyn, o tada visas kūnas iš viršaus tiekti vandenį iš didelio skaičiaus skyles.

dėmesį, kad tokios sielos priklauso gana minkštas vanduo procedūras. Nuo šio oblivnye dušas su mažai vandens slėgio, srove ne paspausti kūną, kaip ir apvalaus tipo dušo ar su dušo Charcot, ir veikti ant kūno švelniai, kaip lietus.

specialistas užduotis atlikti procedūrą yra stebėti slėgį ir temperatūrą vandens.Be to, ji gali pakeisti į vandens purkštukai poveikio nuolydį.Be to, jei jūsų noras yra padaryti masažo specialistas.

svarbus punktas yra poreikis ilsėtis ir pripildykite vandens balansą po tam Vichy dušas.Iškart eiti namo nėra verta - geriau atsipūsti nuo 20 minučių ar daugiau, ir būtinai drėkinti odą su pienu ar grietinėle.Taip pat rekomenduojama gerti vandens ar žolelių arbatos.

Vandens patenka ant plonų purkštukai forma ir jos poveikis odai organizme yra labai subtilus, bet tuo pačiu metu ir gana veiksminga. Dušo įtaka refleksas zonose ir giliai atpalaiduoja kūną, taigi procedūros rezultatas yra, kad tilptų ir pailsėję būklę.Raumenys, kurie nuolat "suimtą" per Vichy Dušo atsipalaiduoti kasdieniniame darbe.Kalbos ant nugaros ir kaklo raumenis.Sielos, kaip visuma Žinoma pagerina kūno būklę ir sumažina raukšles sumą.

pagrindinės pozicijos "Vichy dušas pirmenybę švelnus masažo poveikį sukelia sriegio kaip upelių vandeniu. einantis ant odos ir poodinių audinių tokių vandens srove stimuliuoti kraujo ir limfos cirkuliaciją.Tai daro odą mažiau suglebęs, daugiau gerai Sutvarkyta ir atspalvių.Įrašyta į sudėtingus Vichy dušo gydymo svorio netekimas, jums bus ne tik greitai spręsti viršsvorio, bet ir užkirsti kelią Žuvo odos raukšlėse išvaizdą.

Per pirmuosius minučių procedūros, kūno atspalvių, ir tada paleisti relaksacijos procesus.Nervinė įtampa mažėja, kraujo apytaka ir, priešingai, tampa aktyvesni, todėl, kad sielos pabaigoje turėtų pasinaudoti šiuo klausimu, todėl kaukę arba kremą.Taip pat dušo skatina spartesnį kūno atsikratyti toksinų.

tvarka Rinkdamiesi vietą, kur jums bus perduoti kurso Vichy dušai, turėtų būti vertinamas rimtai.Seansai sielos ir vyksta kurortus ir hidroterapija centruose, ir net grožio salonuose.

Prieš Vichy dušas yra naudinga daryti tinkamumą, nes ši procedūra yra puikus atsipalaiduoti raumenis po intensyvių treniruočių. ir prieš sesijos gali būti atliekamas skirtingų kosmetikos procedūras su purvo ir jūros druska.

anksto suskaičiuoti savo laiką, o ne skubėti po procedūros, nes po to yra rekomenduojama 20-30 minučių ramaus poilsio.

Vichy dušo sesijos, susiję su hidroterapija procedūras turi gydomųjų ir gydomąjį poveikį.Jo naudingo skelbimai tokios sielos pasireiškia daugiau, jei bus papildyti kitais SPA ir sveikatingumo procedūras - antklodės, masažai, kaukės ir kt.

teigiamas poveikis "Vichy dušas, raminanti procedūra pastaba su įvairių tipų nervų sistemos sutrikimai - neurozių, stresas, migrena, nuovargis.Kaip valymo procesą, padeda atsikratyti toksinų, tai dušas yra nustatytas virškinimo trakto ligų.

Tai natūra siela taip pat turi tonikas įtaką, kuri leidžia jums priskirti jį į atsigavimo laikotarpiu po ligos ar traumos.Jis gerina raumenų tonusą ir stimuliuoja imuninę funkciją.Tai vandens valymo taip pat suteiks palengvėjimą nuo ligų, sąnarių ir raiščių pažeidimų.