Como fazer a sauna no apartamento com as mãos : a auto- design, na varanda

Para equipar a sua própria saunanão é tão difícil como parece à primeira vista.Não precisa de ser volumosos.Pequeno - uma opção perfeitamente aceitável.Tipos

representa visualmente o barril de madeira natural (geralmente cedro), o qual está integrado gerador de vapor.unidade compacta Wonderful , que leva apenas 1m2 de alojamento.

Apesar de seu pequeno tamanho - é ainda uma sauna.Portanto, ele certamente terá um efeito curativo sobre os nossos corpos: para perder peso, vai levar escória, dar o tom.

Este projeto usa cerca de 2 kW.O conjunto inclui um termómetro e um controle remoto.Modelos mais caros são equipados com bálsamos aromáticos do sistema de pulverização.

modelo muito popular, que usa o calor de radiação infravermelha.Um aspecto positivo de um tal sauna é a capacidade de usá-lo para as pessoas com doença cardíaca.

Esse tipo de vapor requer uma grande área, altura da sala de cerca de 3 metros, a presença de água quente e fria, esgoto, um capuz separado e uma muito boa barreira hydro-e vapor.

aspectos positivos:

• efeito sobre o sistema nervoso relaxante.
• efeito sobre o sistema cardiovascular estimulante.
• excreção de toxinas e outras substâncias nocivas.
• melhorar o processo de circulação do sangue, resultando na aparência saudável da pele.
• recuperação da força e energia (apenas 10 minutos).

Contras:

• é necessário tomar muito líquido antes e depois da sauna.
• demorando muito na sauna pode ter um impacto negativo sobre a saúde em geral.
• Quando doenças de pele é necessário consultar com seu médico.Coordenação do Projeto

Qualquer reconstrução da habitação requer a aprovação de certos órgãos.E quanto mais ele se relaciona com redesenvolvimento.Deve ser fornecida autorização por escrito para o trabalho do Departamento de Arquitetura e Construção.A coordenação é necessária com Rospotrebnadzor, SES, Serviço de Bombeiros, a inspeção da carcaça, HOA.

Cada região tem suas próprias características, de modo a verificar a lista das organizações relevantes.

• Escolha um local para a sauna. Ele pode ser colocado numa casa de banho, varanda (sauna infravermelho), despensa (se disponível) ou apenas para isolar, por exemplo, no corredor.Porão sala de estar e que não se encaixa.Note-se que para cada pessoa deve ser 2m3 de espaço, e do chão ao teto de pelo menos 2 metros.Alterar o piso não vale a pena o suficiente para colocar as telhas do telha.
• determinar os materiais.painéis sauna ideais.Eles são fáceis de montar entre si devido à presença de sulcos.
• quadro de Produção. Para fazer isso leva 2 feixe de metro.Moldado vai para enquadrar guarnição (que é melhor para preenchê-lo na vertical, uma vez que irá estender o design visual).Em seguida, eles cobrir com folha isolante (isto é a sua superfície reflectora voltada para o interior da sauna).Precisa de cintas quadro no quadro de cinco mestah.Krepit necessitam mesmo através de material de isolamento.A distância entre os furos de 50 a 70 cm. Eles certamente inserir passador.
• Defina o forno.opção Electric é ideal.É importante para proteger o sistema da humidade foi máxima.Se a sauna é pequena, o poder de tais fogões não deve ser muito grande.220 na rede é suficiente.
• última etapa do trabalho é as paredes interiores da sauna.

• em paredes estofos tomar apenas um tipo de madeira, mistura é indesejável.fiação
• sobrepõe a moldura do lado de fora.Sistema requer proteção térmica, como a temperatura na sauna é alto o suficiente.
• material de luminárias devem ser resistentes à umidade e temperatura.
• Cada tipo requer um especial de portas sauna: Vidro - por infravermelhos, de madeira - Sauna com forno (na necessidade de folha de isolamento).