Vichy sprcha : indikácie a kontraindikácie .Druhy účinky na telo a

Ak máte záujem o vodepostup, ale sú pomerne intenzívne typy, ako sú masážne sprchou alebo sprchovacím kútom kruhové znepokojenie, zvážte účet sa sadzbou postupov Vichy sprchou: ležiacej pod tečúcou jemne masíruje telo vodnými tryskami, môžete plne relaxovať a zlepšiť náladu.

Voda pre dušu použitie rôznych typov - a obyčajného kohútika a uvoľnene, a more a termálne alebo iné.

Prospešné vlastnosti vody a jej pozitívny vplyv na krásu a zdravie osôb nájdených v dávnych dobách.Vďaka upokojujúci vodné procedúry sa telo uvoľňuje, zlepšuje celkový zdravotný stav, sa vracia do normálu metabolizmus.Všimnite si, že pri zmene teploty vody, tlaku a doby trvania jeho príjem normálne sprchovacím kútom sa môže stať len liečebné kúry, hydroterapia bola založená.Jednou z možností je vodoliečba Vichy sprcha.

jeho meno Vichy sprcha bol kvôli rovnomennom francúzskom stredisku. Dokonca v rímskych dobách vyšlo najavo, že voda v tomto meste majú liečivý účinok.Zvlášť preslávené stredisko dostal ako poďakovanie 19. storočia svojimi termálnymi ošetrenie.

V závislosti od typu prevedenia je podobný sprchou:

1. dozhdepodobnym - prívod vody sa robí vo forme jednotlivých lúčov klesá;
2. ihla - tenké prúdy vody sa dodáva pri nízkom tlaku, zatiaľ čo vizuálne vyzerá to, že celkom nový;
3. prach - prívod vody sa robí vo forme hmly (kvapôčok priemer je menší ako pol milimetra), čo robí túto voľbu Vichy sprcha je považovaná za príjemné.

Tak kto Vichy sprcha by prospelo najviac?

• Po prvé, kurz je ísť do každej žene, starať sa o ich koži. Ak vám záleží na vašom vlastnom tele a chcete zlepšiť vzhľad pokožky, je to dobrá voľba gidroprotsedury.
• tiež sprcha je robiť jeden z bodov komplexu na chudnutie a korekcia narušenej metabolizmu.
• Vzhľadom k tomu, Vichy sprcha má blahodárne účinky na nervový systém a podporuje relaxáciu, je odporúčané poruchy spánku, podráždenosť, nervozitu, stres.
• posilňujúci účinok tohto typu sprchovacieho kúta je používaný vo fitness a športovej medicíne, pretože takýto postup prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu.

Vichy sprchy s zakázaných:

• závažných ochorení vnútorných orgánov;
• malignity;
• krvné ochorenie;
• infekčné choroby;
• tendenciu ku krvácaniu a vyrážky nie sú telo.
• počas tehotenstva;
• v kritických dňoch.

Dokonca aj keď si myslíte, že nemáte žiadne kontraindikácie tohto typu vodoliečby, pred záznamom v priebehu takéhoto druhu duše by mala ešte navštíviť svojho lekára.

Postup Postup sa vykonáva v špeciálnom zariadení, za predpokladu, že pohovky a pripojený k nemu vodorovný pruh, ktorý má dávkovač.Pacient je požiadaný, aby si ľahnúť na gauč, lícom nadol, a potom celé telo od hlavy až k zásobovanie vodou z veľkého počtu otvorov.

na vedomie, že takéto duše patrí skôr mäkké vode postupov. Od tohto oblivnye sprchovým kútom s malým tlakom vody, prúd nezasiahne telo, rovnako ako v kruhovom typu sprchou alebo so sprchou Charcot a pôsobí na telo jemne, ako dážď.

špecialista úloha viesť postup je monitorovanie tlaku a teploty vody.Tiež to môže zmeniť sklon expozície vodných trysiek.Okrem toho, ak vaše želanie je, aby masáž špecialistu.

dôležitým bodom je potreba k odpočinku a doplnenie bilancie s vodou po Vichy sprchou.Okamžite ísť domov za to nestojí - lepšie dať pauzu od 20 minút alebo viac, a uistite sa, že navlhčiť kožu mlieka alebo smotany.Odporúča sa tiež piť vodu alebo bylinkový čaj.

vody klesne na tele v podobe tenkých lúčov a jeho vplyvu na kožu je veľmi jemná, ale zároveň aj veľmi efektívna. Sprchovací kút vplyv na reflexných zón a hlboko uvoľňuje telo, takže výsledok postupu je, aby sa zmestili a odpočíval stav.Svaly, ktoré sú neustále "pobledlý" počas sprchou Vichy relaxovať v každodennej práci.Prejav na svaly chrbta a krku.Priebeh duše ako celok zlepšuje stav organizmu a znižuje množstvo vrások.

podkladové expozície Vichy sprcha priazeň jemný masážny efekt spôsobený vláknitých prúdy vody. pôsobiace na kože a podkožného väziva s týmito vodnými tryskami stimulovať cirkuláciu krvi a lymfy.To je koža menej ochabnuté, viac dobre upravený a tónovaný.Pridanie do komplexu Vichy sprchy ošetrenie na chudnutie, budete nielen rýchlo vysporiadať s nadváhou, ale tiež aby sa zabránilo vzhľad ovisnutej kože záhyby.

V prvých minútach postupe, telo tónovaný a spustite relaxačné procesy.Nervové napätie zníži, krvný obeh a, naopak, stále aktívny, takže na konci duše by mala využiť tohto účinku, čo spôsobuje masku alebo krém.Tiež sprcha favorizuje rýchlejší telu zbaviť sa toxínov.

postupu, pri výbere miesta, kde budete absolvovaní kurzu sprchy Vichy, je potrebné pristupovať vážne.Zasadnutia duše a držal v kúpeľoch a vodoliečba centier, a to aj v kozmetických salónoch.

Pred Vichy sprcha je vhodné vykonať kondíciu, pretože postup je skvelé na uvoľnenie svalov po intenzívnom cvičení. aj predtým, než sedenie môže byť vykonané rôzne kozmetické procedúry s bahnom a morskou soľou.

vopred počítať svoj čas, nie je kam ponáhľať po zákroku, pretože potom, čo sa odporúča 20-30 minút pokojného odpočinku.

Vichy sprcha relácií týkajúce sa postupov vodoliečby majú liečivý a hojivý účinok.Jeho užitočné vlastnosti také duše prejavovať viac, ak bude doplnená ďalšími kúpeľných a wellness procedúr - masáže, zábaly, masky a ďalšie.

pozitívny dopad Vichy sprcha, sedatívum postup poznámku s rôznymi typmi nervových porúch - neurózy, stres, migrény, únava.Ako čistiaci proces, pomáha zbaviť toxínov, tento sprchovací kút je predpísaný pre ochorenie zažívacieho ústrojenstva.

Tento druh duša má tiež vplyv tonikum, ktoré vám umožní priradiť v období rekonvalescencie po chorobe alebo úraze.Zlepšuje svalový tonus a stimuluje imunitný funkcie.Táto úprava vody bude tiež priniesť úľavu od ochorenia kĺbov a väzov lézií.