Hayatı kolaylaştırmak için nasıl .hack 10 ömrü

« Saflık ve basitlik.
Thomas Kempis

sadelik o da bize özgürlük öğretmek ve her an zevk verir, dengeli bir hayat kazandırır.sadece yaşamak ve hayatın bu şekilde faydalarını duygu deneyim, biz şu soruya yanıt aramaya başlar: "Başka ne temel üzerinde konsantre hayatınızda çıkarılabilir»

Sizin için hayatı kolaylaştırmak 10 hayat hack hazırladık?.Biz tecrübe, bilgi ve kişisel konuşmaların esas alınmıştır.daha dengeli ve neşeli hayata hoş geldiniz!

1. Servet .Çok fazla zenginlik hayal edebileceğinden çok daha fazla hayat hakimdir.Bunlar, banka hesabınızı harap enerjiyi emmek ve sürekli dikkat gerektirmektedir.Bu tür şüpheli değerler üzerine bir gelecek inşa etmeyin.Eğer kalıcı hayattan fazla malzemeyi ortadan kaldırmak için çalışırken zaman harcamak, bunu asla pişman olacak.

hayatınızı kolaylaştırmak için nasıl.Hayat

2. Saat taahhüt hack.Bize her gün çoğu zaman sabit bir eksikliği ve her yerde sabahtan gece, zaman tükeniyor için zaman var ihtiyacı ile karşı karşıyayız, bizim yaşam var çeşitli etkinlikler ve biz bir hobi hakkında tutkulu zaman, çocukları ile ilgileniyor zaman, evde, iş yerinde olur.liste bitmek bilmiyor.Hayatınızı kolaylaştırmak için, kendinize sizin için önemli değildir ve değerleri eşleşmiyor zaman taahhütlerini kaydedin.

3. Hedefler .Başka bir hayat hack, kolay hayat nasıl - kendiniz için belirlenen hedeflere sayısını azaltın.bir ya da iki gelecekteki performansın listenizi azaltın.İşte gelecekteki başarısı odaklanmak için bir emin yoludur.Eğer bu hayatta başarmak ve bir ya da iki paragraf başlatmak için durdurmak planı şeylerin bir listesini yapın.Bu hayatı kolaylaştıracak yardımcı olacaktır.İlk nokta ile bittiğinde, bir sonraki geçmek.

4. Olumsuz düşünceler .Bizim negatif duyguların en işe yaramaz.Kızgınlık, acı, nefret, intikam kişi süsleyen olmamıştı.Eğer, hayatı kolaylaştırmak, eski mağduriyetleri affet ve pozitif olanları içine olumsuz düşünceler dönmeye başla nasıl düşünüyorsun.

hayatınızı kolaylaştırmak için nasıl.hayat daha kolay

5. borçlarını yapın.Eğer esaret uzun kalmak, onlardan kurtulmak.Şimdi başlayın.yükleri temizlemek için elinizden geleni yapın.kendileri için gerekli yardımı bulun.Yarının özgürlüğünü yaşamak için bugün lüks atın.

Nasıl

6. kelime hayatınızı kolaylaştırmak için.Daha az kelime kullanın.Bu basit öneri de sizin hayatınızı kolaylaştırmak yardımcı olur.Ne düşündüğünüzü sadece konuşun.konuşmanızın takip edin, basit ve adil olmalıdır.dedikodu kaçının.

7. Yapay maddeler .Menünüzün, işlenmiş tahıllar, şuruplar, yüksek fruktoz ve gazlı içecekler gelen trans yağ dışarı çapraz.Bu hayat hack, hayatı kolaylaştırmak için nasıl, uzun bir süre sağlıklı tutmak ve kısa vadede enerji seviyesini yükseltmek.vücudun doğal iyileşmek izin - Ayrıca, çok sık doktorlara gitmek için tavsiye ederiz.

8. ekranında harcamak zaman.düşündüğünüzden daha size, televizyon, video oyunları ve internet üzerinde çok fazla zaman harcamak.Modern teknoloji önemli ölçüde hayatınızı, yanı sıra yaşam değerleri şeklini etkiler.Onlar her yerde hakim başlar.Ekranda sadece o değişiklikler hakkında getirerek, belirli bir konu üzerinde görüş bildirmektir değil, aynı zamanda dünya üzerinde önemli bir etkiye sahip nasıl söyler.Ne yazık ki, çoğu zaman biz bile bizim hayatımızda böyle müdahale boyutları hakkında tahmin yok.Bu nedenle, hayatı kolaylaştırmak için nasıl başka bir seçenek - Bu etkiyi terk etmek, sadece TV ya da bilgisayarı kapatın.

hayatınızı kolaylaştırmak için nasıl.Nasıl Dünya daha iyi

9. İletişim yaşamak.bu iyi, ama kalıcı raporlar - - diğerleri ile ilişkiler o kötü.Facebook çıkmak öğrenin, değil her şeyi okumak ve çevresinde oluyor tüm bu dinlemek yok.önemli, ancak acil değil odaklanmak öğrenin.mesajların sürekli akışı size kendini önemi, yararları ve önemi bir fikir verebilir, ama aslında öyle değil.Önemli başarılar, sadece boş sözler yaptık.

10. Multitasking .Çalışmalar, multitasking artışlar stres düzeyi olduğunu göstermiştir yeteneği bir görev haline gelir tehlikede sanat konsantre olurken, verimliliği azaltır var.hayatı kolaylaştırmak için, belli bir süre içinde kendine bir görev ayarlayabilirsiniz.iyi ve zamanında yapmak.Ve bundan sonra, bir sonraki gidin.

video."Hayatı kolaylaştırmak için nasıl"