Build Daily

Sprcha

August 12, 2017 18:06

Sharko sprchovým koutem: indikace a kontraindikace pro hubnutí

click fraud protection
Sharko sprcha
  • Léčivé vlastnosti
  • Jak je postup
  • Indikace
  • zbavit celulitidy a obezity
  • Kontraindikace
  • Recenze
  • rekonvalescenci doma

Sharko sprchovým koutem je varianta masáže, ve kterém se používá proud vody.Nyní postup Sharko sprchovým koutem, který v minulosti byl velmi populární lék, větší zájem o ty, kteří chtějí, aby se krásné a štíhlé postavy.Takže sprcha často zajímají porodu ženy, které chtějí přivést tělo do požadovaného tvaru.

Léčivé vlastnosti

Tento sprchový kout je intenzifikace práce a oběhový a lymfatický systém. Výsledkem bude zlepšení metabolických procesů, stejně tak jako zlepšení výživy kožních buněk.A protože masážní sprchou je velmi populární, a pro léčbu a prevenci celulitidy.Tělo je masírována s vodou při teplotě a tlaku změny.Účinek kontrastní účinky vody, je již dlouho znám.Zlepšuje tón pleti a pomáhá vyrovnat se s nadbytkem tukové tkáně.A v duši Charcotovy postupu je doplněn silnému nárazu vody masírovat působení vodního proudu.A není divu, že výsledkem tohoto postupu je prostě ohromující.

Tento typ lidí doporučuje, aby duše, jehož sedavé práce.To pomáhá odstraňovat stres páteř a zádové svaly, aktivovat krevní oběh a odstranit bolesti hlavy, které se vyskytují v důsledku nedostatku kyslíku a únavou.

Aplikace Sharko sprcha

Profesionální sportovci po tréninku strávit sprchu pro lepší svalovou relaxaci. Pokud jste právě jít do fitness klubu, můžete si také vzít s masážní sprchou po hodině.Dvě až tři kúry týdně, a budete nejen zlepšit zdraví, ale také zvýšit jeho účinnost.Léčba

zlepšuje stav pokožky, čímž se její napnutá a tónovaný. kosmetologové často doporučují tento druh duše za účelem snížení hmotnosti, jakož i k odstranění celulitidy.Nejlepší způsob, jak se vypořádat s těmito úkoly kontrastem duše.

Jak je postup

klasický postup duše vypadá takto: pacient stojí proti zdi a zabírají zbraní zábradlí, a provozovatelem a posílá jej proud vody, masáže různé části těla.Nyní lázeňský komplex postup trochu modernizována, ale podstata zůstala stejná.V dnešní době, masážní sprchou je k dispozici také v kancelářích hydroterapie, salony krásy, fitness centra a lázní.

jako preventivní postup, sprchový kout může být provedena v kabině, ale léčba je lepší se obrátit na místo, kde zběhlý v hydroterapii, jak to dokáže přesně určit, jaká intenzita a délka trvání Charcot duše musí být pro konkrétní osobu.

I když bude takové duše sloužit jako kosmetická procedura, před prvním sezení je navštívit lékaře, aby zjistit, zda jste pro některé kontraindikace.Teplota vody

Sharko sprcha - pracovní režim

, které pracují masážní sprcha, může být v rozmezí od 20 do 40 stupňů, i když rozsah je více. Směrová tryska působí na omezené ploše uvolnění ze vzdálenosti asi 3 metry. tělo obalené ventilátoru jet, po kterém se voda zaměřen na určitou oblast - břicho, paže, hýždě, nohy a další.S rostoucím tlakem klesá teplota vody.Vzhledem k tomu, kůže činů a tlaku vody a teplotního rozdílu, postup způsobuje její zarudnutí.

První postup Sharko sprchový kout držel dlouho.Za prvé, dostatečná a 1 minuta duše, ale s dobou trvání se upraví na 5 minut nebo déle.Sprchový kout Charcot obvykle předepisují kurzy 10 sezení.Nejčastěji se kurz zahrnuje 15-20 sezení.

Pokud je sprcha koná v boji proti celulitidě, pak se zaregistrovat na jednu řízení a pokud vše půjde dobře, pak to celý průběh.Mezi kurzy Sharko sprchový kout se doporučuje udělat přestávku po dobu šesti měsíců.

provést postup by měl odborník monitorovat stav pacienta a správnost postupu. Moderní zařízení pro Charcot sprchou umožňuje nastavit požadované parametry předem.

který za normálních okolností postup, podívejte se na video.

Indikace

Sprchový kout Charcot úspěšně používá při řešení mnoha problémů.Podívejme se na ty nejdůležitější.

nervový systém

Velmi často předepisují masážní sprchu v případě problémů s nervovým systémem. Tento postup pomáhá při neurózách, chronickou únavu, nutkání, deprese, neurastenie a dalších patologií.Na první pohled se zdá, že sprchový kout s vysokým tlakem a nervových poruch nejsou ve spojení, ale akupresurní proudy vody na kůži posílil až na nervovou soustavu.Nicméně, to také znamená, že u onemocnění, kdy je nervový systém buzených, například psychózy, progresivní, masážní sprchou kontraindikováno.

Sharko sprcha v sanatoriu

kalení, problémy pohybového aparátu

Také tento typ sprchy se doporučuje ošetření kalení a zotavit se z poranění pohybového aparátu.

V tomto případě je masážní sprchou je jmenovat lékaře, protože za určitých poranění tlakovou vodou jen zhoršit stav.

postup je určen pro svalovou atrofií, artritida, osteochondróza, artritida.A samozřejmě, že je lepší čekat na jejich vzhledu a použít sprchu jako preventivní opatření.

Zbavit se celulitidy a obezity

Sharko sprchovým koutem mohou být podávány jako činitele integrovaného účinky celulitidy a obezity.Doba trvání ošetření těla proud vody

a teplota musí jmenovat lékaře, protože pro správné volbě je třeba vzít v úvahu i stav těla, a množství nadváhy.

Když je proud vody působí na tělo, metabolické procesy, jakož i lymfy a krevní průtok je aktivován.Jako důsledek dopadu takového duše, snižuje otoky tkáně, tělo toxinů a přebytečné tekutiny a tělesný tuk "zlomený."Tento postup také stimuluje regeneraci buněk, což přispívá omlazení.

důležité mít na paměti, že tento postup je sám o sobě duše Charcot nepomůže zapomenout celulitidy a přebytečného tělesného tuku.

Toto je pouze část komplexních účinků, který také zahrnuje korekci výkonu a pravidelná fyzická aktivita.Často se stává, masážní sprcha jmenovaný ne jeden, ale ve spojení s postupy, jako jsou masáže, zábaly, léčebné koupele a další.

Sprcha Charcot - zařízení
Sharko sprchový kout pro hubnutí
Specialista provádí postup Sharko sprchou

Kontraindikace

Ačkoliv postup tohoto druhu dávek duše, ale má i některé kontraindikace:

  • nízkou tělesnou hmotností, po tom všemsprchový kout opustí mikrotraumata kůže a modřiny;
  • kožní onemocnění;
  • varixy;
  • hypertenze;
  • těhotenství;
  • zánětlivé procesy;
  • horečka;
  • sklon ke krvácení;
  • žaludeční vřed nemoc;
  • různých nádorů.

Recenze

Každý, kdo předepsat masážní sprchou, zajímá, jak je bolestivý postup, protože v mnoha názorů zmínit bolest a modřiny.Nicméně, pokud budete potřebovat dobrý a dlouhodobý efekt takového duše, budou muset být trpěliví.

Je pravda, že voda je vyzařováno ze speciální trysky pod značným tlakem a její vliv na pokožku velmi nepříjemné.Mnozí říkají, že bolest během procesu i po něm. Ale v případě, že výsledek je krása, kvůli je to trpět.

Všimněte si, že následující zasedání méně bolestivé než ten první.Ženy potřebují vědět, že práh bolesti ovlivňuje jejich měsíční cyklus - v různých dnech bolestivých procedur je vnímán odlišně.

Nejčastěji podlitin po Charcot duše objeví v světlou pleť žen, ale je možné jejich vzhled a žen, kteří mají tmavou pleť.A protože průběh duše by neměly být drženy těsně před svátky, po opalování, kdy modřiny na těle a škodlivý, a ošklivé.

Sharko sprcha Postup

rekonvalescenci doma

Ne každý může jít do sanatoria nebo pravidelný přístup do lázní, ale to neznamená, že bychom měli zapomenout na možnost využití duši Charcot.Ano, procedura v domácnosti, není stejná jako původní sprchou. síla a síla trysky bude mnohem menší, ale speciální tryska pro normální sprchu, i, bude mít významný dopad.

Tato tryska je připojena na místo obvyklého sprchou.Tam jsou tipy, které mohou poskytnout tlak vody až 6 atmosfér, což je docela vhodné pro masáž těla.

Sprchový kout s takovým přílohy bude skvělý kontrast a tonizační hygienická opatření v dopoledních hodinách.To pomáhá udržet vodní masáž celého těla, ke zvýšení průtoku krve.Pro tyto účely se domácí masážní sprchou je v pořádku.Pro dosažení nejlepšího efektu, použijte střiky.

Ale nezapomeňte, že tráví sprchový kout s maximálním hlavou domu se nedoporučuje, protože musíte pochopit zvláštnosti víru. Pokud nechcete vzít v úvahu kontraindikace a nevíte nuance postupu, domácí sprcha pod vysokým tlakem může dokonce škodit.

snížit tlak vody, můžete snadno provést sprcha Charcot domů, ale také účinek postupu bude odlišná od té, která se objeví, když držíte ve specializovaných institucích.

instagram viewer