Sharko dusch : indikationer och kontraindikationer för viktminskning

Sharko dusch är en variant av massagei vilken en stråle av vatten används.Nu förfarande Sharko dusch, som tidigare har varit en mycket populär lösning, mer intresserad av dem som vill göra en vacker och slank figur.Så dusch ofta intresserade av postpartum kvinnor som vill föra kroppen till önskad form.

Denna dusch är intensifieringen av arbetet och cirkulationssystemet och lymfatiska system. Resultatet kommer att bli en förbättring av metaboliska processer, såväl som förbättrad näring av hudceller.Och eftersom makt dusch är mycket populär, och för behandling och för att förhindra celluliter.Kroppen masseras med vatten vid en temperatur och tryckförändringar.Effekt av kontrasterande effekter av vatten har länge varit känt.Det förbättrar hudens ton och hjälper till att klara av den överskjutande fettvävnad.Och i själ Charcot förfarande kompletteras av en stark vatten inverkan massera verkan av vattenstrålen.Och det är inte förvånande att resultatet av förfarandet är helt enkelt fantastisk.

Professionella idrottsmän efter träningen tillbringar en dusch för bättre muskelavslappning. Om du bara gå till ett gym, kan du också ta en power-shower efter klass.Två till tre behandlingar per vecka och du kommer inte bara att förbättra hälsan, utan också för att förbättra dess effektivitet.

behandling förbättrar tillståndet i huden, lägga till hennes spända och tonas. Kosmetologer rekommenderar ofta denna typ av själ för syftet med viktminskning, liksom att korrigera uppkomsten av celluliter.Det bästa sättet att hantera dessa uppgifter kontrast i själen.

klassiska förfarandet för själen ser ut: patienten står mot en vägg och tar upp vapen räcken, och leverantören, skicka honom en ström av vatten, massage olika delar av kroppen.Nu spa komplicerad lite moderniseras, men kärnan förblivit densamma.Numera är power-shower även på kontor hydroterapi, skönhetssalonger, gym och spa.

som en förebyggande förfarande kan duschen transporteras i kabinen, men behandlingen är bättre att vända sig till en plats där insatt i hydroterapi eftersom det exakt kan bestämma vilken intensitet och varaktighet Charcots själ måste vara för en viss person.

vattentemperatur, vilka arbetar makt dusch, kan vara i intervallet 20 till 40 grader, även om intervallet är mer. Riktnings jet verkar på ett begränsat område för övergång från ett avstånd på ca 3 meter. kropp insvept fan jet, varefter vattnet leds till ett visst område - buken, armar, skinkor, ben och andra.Med ökande tryck vattentemperaturen sjunker.Eftersom de handlingar hud och vattentryck, och temperaturskillnaden, får proceduren dess rodnad.

första förfarandet Sharko dusch innehas för länge.Först, tillräcklig och en minut i själen, men med tiden varaktighet justeras till 5 minuter eller längre.Dusch Charcot förskriva vanligtvis kurser 10 sessioner.Oftast innehåller kursen 15-20 sessioner.

utföra proceduren bör en expert för att övervaka patientens tillstånd och riktigheten av förfarandet. Moderna anläggningar för Charcot dusch kan du ställa in de önskade parametrarna i förväg.

Det normalt gör proceduren, titta på videon.

Dusch Charcot framgångsrikt använts för att lösa många problem.Överväga de stora.

ordinera Mycket ofta power-shower i händelse av problem med nervsystemet. Detta förfarande hjälper till med neuros, kronisk trötthet, tvång, depression, neurasteni och andra sjukdomar.Vid första anblicken verkar det som en dusch med högt tryck och nervösa besvär inte är relaterade, men akupressur vattenstrålar på huden tonas upp nervsystemet.Men detta innebär också att vid de sjukdomar, när nervsystemet är glada, till exempel psykoser, progressiv, power-shower kontraindicerat.

Dessutom är denna typ av dusch rekommenderas som behandlingar för härdning och att återhämta sig från skador i rörelseapparaten.

förfarande är indicerat för muskelatrofi, artrit, osteokondros, artrit.Och naturligtvis är det bättre att inte vänta på deras utseende, och använda en dusch som en förebyggande åtgärd.

Sharko dusch kan administreras som en faktor i de integrerade effekterna av celluliter och fetma.

När vattenstrålen påverkar kroppen, metaboliska processer, liksom lymfa och blodflöde aktiveras.Som en följd av effekterna av en sådan själ, minskar vävnad svullnad, kroppen från gifter och överflödig vätska, och kroppsfett "trasig".Detta förfarande stimulerar också förnyelse av celler, vilket bidrar föryngring.

Detta är bara en del av de komplexa effekter, som även omfattar effektkorrektions och regelbunden fysisk aktivitet.Ofta power-shower utses inte en, men i samband med förfaranden såsom massage, kroppsinpackningar, terapeutiska bad och andra.

Även om förfarandet av denna typ av soul fördelar, har den också vissa kontraindikationer:

• låg kroppsvikt, trots alltdusch lämnar huden microtrauma och blåmärken;
• hudsjukdomar;
• varicer;
• hypertoni;
• graviditet;
• inflammatoriska processer;
• feber;
• blödningstendens;
• magsår;
• olika tumörer.Recensioner

Alla som föreskriver power-shower, intresserad av hur förfarandet är smärtsamt, eftersom det i många recensioner nämna smärta och blåmärken.Men om du behöver en bra och långsiktig effekt av en sådan själ, måste ha tålamod.

Observera att efterföljande sessioner mindre smärtsamt än den första.Kvinnor måste veta att smärtgränsen påverkar deras månatliga cykeln - på olika dagar i smärtsamma procedurer uppfattas olika.

Inte alla kan gå till ett sanatorium eller regelbunden tillgång till spa, men det betyder inte att vi ska glömma möjligheten att använda själ Charcot.Ja, det är inte samma som den ursprungliga dusch förfarandet i hemmet. kraft och styrka av strålen kommer att bli mycket mindre, men det speciella munstycket för en normal dusch kommer också att ha en betydande inverkan.

Detta munstycke är fäst på plats för stadigvarande dusch.Det finns tips som kan ge vattentryck till 6 atmosfärer, vilket är ganska lämplig för kroppsmassage.

minska vattentrycket, kan du enkelt göra en douche Charcot hem, men också effekten av förfarandet kommer att vara annorlunda än den som visas när du håller i specialiserade institutioner.