Shark sprchou: indikácie a kontraindikácie pre chudnutie

Shark sprchovacím kútom je variant masáže, v ktorom sa používa prúd vody.Teraz postup Shark sprchovacím kútom, ktorý v minulosti bol veľmi populárny liek, väčší záujem o tých, ktorí chcú, aby sa krásne a štíhle postavy.Takže sprcha často zaujímajú pôrodu ženy, ktoré chcú priviesť telo do požadovaného tvaru.

Tento sprchovací kút je intenzifikácia práce a obehový a lymfatický systém. Výsledkom bude zlepšenie metabolických procesov, rovnako tak ako zlepšenie výživy kožných buniek.A pretože masážnou sprchou je veľmi populárny, a pre liečbu a prevenciu celulitídy.Telo je masírovaná s vodou pri teplote a tlaku zmeny.Účinok kontrastné účinky vody, je už dlho známy.Zlepšuje tón pleti a pomáha vyrovnať sa s nadbytkom tukového tkaniva.A v duši Charcotovy postupe je doplnený silnému nárazu vody masírovať pôsobenie vodného prúdu.A nie je divu, že výsledkom tohto postupu je proste ohromujúci.

Profesionálni športovci po tréningu stráviť sprchu pre lepšiu svalovú relaxáciu. Ak ste práve ísť do fitness klubu, môžete si tiež vziať s masážnou sprchou po hodine.Dve až tri kúry týždenne, a budete nielen zlepšiť zdravie, ale aj zvýšiť jeho účinnosť.Liečba

zlepšuje stav pokožky, čím sa jej napnutá a tónovaný. kozmetilógovia často odporúčajú tento druh duše za účelom zníženia hmotnosti, ako aj na odstránenie celulitídy.Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s týmito úlohami kontrastom duše.

klasický postup duše vyzerá takto: pacient stojí proti múru a zaberajú zbraní zábradlia, a prevádzkovateľom a posiela ho prúd vody, masáže rôzne časti tela.Teraz kúpeľný komplex postup trochu modernizovaná, ale podstata zostala rovnaká.V dnešnej dobe, masážnou sprchou je k dispozícii aj v kanceláriách hydroterapia, salóny krásy, fitness centra a kúpeľov.

ako preventívny postup, sprchovací kút môže byť vykonaná v kabíne, ale liečba je lepšie sa obrátiť na miesto, kde zbehlý v hydroterapiu, ako to dokáže presne určiť, aká intenzita a dĺžka trvania Charcot duše musia byť pre konkrétnu osobu.

, ktoré pracujú masážna sprcha, môže byť v rozmedzí od 20 do 40 stupňov, aj keď rozsah je viac. Smerová tryska pôsobí na obmedzenej ploche uvoľnenie zo vzdialenosti asi 3 metre. telo obalené ventilátora ísť, po ktorom sa voda zameraný na určitú oblasť - brucho, ruky, zadok, nohy a ďalšie.S rastúcim tlakom klesá teplota vody.Vzhľadom k tomu, koža činov a tlaku vody a teplotného rozdielu, postup spôsobuje jej začervenanie.

Prvý postup Shark sprchovací kút držal dlho.Po prvé, dostatočná a 1 minúta duše, ale s dobou trvania sa upraví na 5 minút alebo dlhšie.Sprchový kút Charcot zvyčajne predpisujú kurzy 10 sedení.Najčastejšie sa kurz zahŕňa 15-20 sedení.

vykonať postup by mal odborník monitorovať stav pacienta a správnosť postupu. Moderné zariadenie pre Charcot sprchou umožňuje nastaviť požadované parametre vopred.

ktorý za normálnych okolností postup, pozrite sa na video.

Sprchovací kút Charcot úspešne používa pri riešení mnohých problémov.Pozrime sa na tie najdôležitejšie.

Veľmi často predpisujú masážne sprchu v prípade problémov s nervovým systémom. Tento postup pomáha pri neurózach, chronickú únavu, nutkanie, depresia, neurasténie a ďalších patológií.Na prvý pohľad sa zdá, že sprchovací kút s vysokým tlakom a nervových porúch nie sú v spojení, ale akupresúrne prúdy vody na koži posilnil až na nervovú sústavu.Avšak, to tiež znamená, že u ochorenia, kedy je nervový systém budených, napríklad psychózy, progresívne, masážnou sprchou kontraindikované.

Aj tento typ sprchy sa odporúča ošetrenie kalenie a zotaviť sa z poranenia pohybového aparátu.

postup je určený pre svalovou atrofiou, artritída, osteochondróza, artritída.A samozrejme, že je lepšie čakať na ich vzhľade a použiť sprchu ako preventívne opatrenie.

Shark sprchovacím kútom môžu byť podávané ako činiteľa integrovaného účinky celulitídy a obezity.Doba trvania ošetrenia tela prúd vody

Keď je prúd vody pôsobí na telo, metabolické procesy, ako aj lymfy a krvný prietok je aktivovaný.Ako dôsledok vplyvu takéhoto duše, znižuje opuchy tkaniva, telo toxínov a prebytočnej tekutiny a telesný tuk "zlomený."Tento postup tiež stimuluje regeneráciu buniek, čo prispieva omladenie.

Toto je iba časť komplexných účinkov, ktorý tiež zahŕňa korekciu výkonu a pravidelná fyzická aktivita.Často sa stáva, masážna sprcha menovaný nie jeden, ale v spojení s postupmi, ako sú masáže, zábaly, liečebné kúpele a ďalšie.

Hoci postup tohto druhu dávok duše, ale má aj niektoré kontraindikácie:

• nízkou telesnou hmotnosťou, po tom všetkomsprchovací kút opustí mikrotraumy kože a modriny;
• kožné ochorenia;
• varixy;
• hypertenzia;
• tehotenstva;
• zápalové procesy;
• horúčka;
• sklon ku krvácaniu;
• žalúdočný vred choroba;
• rôznych nádorov.

Každý, kto predpísať masážnou sprchou, zaujíma, ako je bolestivý postup, pretože v mnohých názorov spomenúť bolesť a modriny.Avšak, ak budete potrebovať dobrý a dlhodobý efekt takéhoto duše, budú musieť byť trpezliví.

Všimnite si, že nasledujúce zasadnutie menej bolestivé než ten prvý.Ženy potrebujú vedieť, že prah bolesti ovplyvňuje ich mesačný cyklus - v rôznych dňoch bolestivých procedúr je vnímaný odlišne.

Nie každý môže ísť do sanatória alebo pravidelný prístup do kúpeľov, ale to neznamená, že by sme mali zabudnúť na možnosť využitia duši Charcot.Áno, procedúra v domácnosti, nie je rovnaká ako pôvodná sprchou. sila a sila trysky bude oveľa menšie, ale špeciálna tryska pre normálnu sprchu, aj, bude mať významný vplyv.

Táto tryska je pripojená na miesto obvyklého sprchou.Tam sú tipy, ktoré môžu poskytnúť tlak vody až 6 atmosfér, čo je celkom vhodné pre masáž tela.

znížiť tlak vody, môžete ľahko vykonať sprcha Charcot domov, ale aj účinok postupu bude odlišná od tej, ktorá sa objaví, keď držíte v špecializovaných inštitúciách.