Build Daily

Duša

August 12, 2017 18:06

Šarko duša : indikācijas un kontrindikācijas , lai svara zudums

click fraud protection
Šarko duša
  • Ārstnieciskas īpašības
  • Kā procedūra
  • Indikācijas
  • atbrīvojoties no celulīta un aptaukošanās
  • Kontrindikācijas
  • Atsauksmes
  • atveseļošanās mājās

Šarko duša ir variants masāžakurā tiek izmantots ūdens strūklu.Tagad kārtība Šarko duša, kas agrāk ir bijis ļoti populārs līdzeklis, vairāk interesē tiem, kuri vēlas padarīt skaistu un slim skaitlis.Tik duša bieži interesē dzemdībām sievietēm, kuras vēlas, lai organismam vēlamo formu.

Ārstnieciskas īpašības

Tas duša ir darba intensifikāciju un asinsrites un limfātiskās sistēmas. Rezultāts būs uzlabojums vielmaiņas procesos, kā arī uzlabota uzturs ādas šūnām.Un tāpēc, ka spēks duša ir ļoti populārs, un ārstēšanai un profilaksei celulīta.Ķermenis tiek masēts ar ūdens temperatūrā un spiediena izmaiņām.Ietekme kontrastējošas ietekmi ūdens jau sen ir zināms.Tā uzlabo ādas tonusu un palīdz tikt galā ar lieko taukaudu.Un dvēsele Charcot procedūru papildina ar spēcīgu ūdens ietekmi masāžas rīcību ūdens strūklu.Un tas nav pārsteidzoši, ka rezultāts procedūras ir vienkārši apdullināšanas.

Šī tipa cilvēki ieteica dvēselei, kura sēdošs darbs.Tas palīdz novērst stresu mugurkaula un muguras muskuļus, aktivizē asinsriti un novērš galvassāpes, kas rodas, jo trūkst skābekļa un nogurumu.

Pieteikums Šarko duša

Profesionālie sportisti pēc treniņiem pavadīt dušā labāku muskuļu relaksācijai. Ja jūs vienkārši iet uz fitnesa klubu, jūs varat veikt arī dušu pēc klases.Divas līdz trīs ārstēšanas nedēļā, un jūs ne tikai uzlabot veselību, bet arī, lai uzlabotu tās efektivitāti.

ārstēšana uzlabo ādas stāvokli, pievienojot viņas robustas un tonēti. Kosmetologi bieži iesaka šāda veida dvēseles, lai svara zudums, kā arī, lai novērstu celulītu.Labākais veids, kā tikt galā ar šiem uzdevumiem kontrasta versijas dvēseles.

Cik ir procedūra

klasiskā procedūra dvēseles izskatās: pacients stāv pret sienu un aizņem ieroču margas, un pakalpojumu sniedzējs, nosūtot viņam ūdens strūklu, masāžas dažādas ķermeņa zonām.Tagad spa komplekss procedūra nedaudz modernizēts, bet būtība palika tāds pats.Mūsdienās, jauda duša ir pieejams birojos hidroterapija skaistumkopšanas salonos, fitnesa centru un spa arī.

kā preventīvs procedūru, dušas var veikt salonā, bet ārstēšana ir labāk vērsties pie vietu, kur piedzīvojis hidroterapija, jo tas var precīzi noteikt, kas intensitāte un ilgums Charcot dvēseles ir jābūt par konkrētu personu.

Pat ja šādas dvēseles kalpos kā kosmētikas procedūru, pirms pirmās sesijas ir apmeklēt ārstu, lai noteiktu, vai jums ir par dažiem kontrindikācijas.

Šarko duša - darbs shēma

ūdens temperatūra, kas darbojas dušu, var būt robežās no +20 līdz +40 grādiem, lai gan diapazons ir vairāk. Directional strūkla darbojas ierobežotā teritorijā atbrīvošanu no attāluma aptuveni 3 metri. ķermeņa apvalka ventilatora strūklu, pēc tam ūdens tiek vērsta uz konkrētā jomā - vēders, rokas, sēžamvieta, kājas un citas.Ar pieaugošu spiedienu ūdens temperatūra samazinās.Tā kā ādas aktiem un ūdens spiedienu, un temperatūras starpību, procedūra izraisa tās apsārtumu.

Pirmā procedūra Šarko duša notika ilgi.Pirmkārt, pietiekami un 1 minūti dvēseles, bet ar laika ilgums tiek pielāgots 5 minūtes vai ilgāk.Dušas Charcot parasti noteikt kursus 10 sesijās.Visbiežāk, protams, ietver 15-20 sesijas.

Ja dušas notiek, lai cīnītos pret celulītu, tad pierakstīties uz vienu procedūru, un, ja viss noritēs labi, tad darīt visu kursu.Starp kursiem Šarko duša ir ieteicams veikt pārtraukumu uz sešiem mēnešiem.

veikt procedūru vajadzētu ekspertam, lai uzraudzītu pacienta stāvokli un pareizību procedūras. Mūsdienu iekārtas Charcot duša ļauj iestatīt vēlamos parametrus iepriekš.

Ka parasti dara procedūru, apskatīt video.

Indikācijas

Dušas Charcot veiksmīgi izmanto daudzas problēmas risināšanā.Apsveriet galvenās ones.

nervu sistēma

Ļoti bieži nosaka dušu, ja problēmas ar nervu sistēmu. Šī procedūra palīdz ar neirozes, hronisks nogurums, piespiedu kārtā, depresija, neirastēnija un citām patoloģijām.No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka dušas ar augstu spiedienu un nervu sistēmas traucējumi nav saistīti, bet akupresūras ūdensstrūklas uz ādas tonizētu nervu sistēmu.Tomēr tas nozīmē arī to, ka pie slimībām, kad nervu sistēma ir satraukti, piemēram, psihozes, progresīva, jauda duša kontrindicēta.

Šarko duša sanatorijā

cietēšanas, problēmas muskuļu un skeleta sistēmas

Arī šāda veida dušas ieteicams kā ārstēšanas sacietēšana un atgūties no traumām uz muskuļu un skeleta sistēmas.

Šādā gadījumā jauda duša ir iecelt ārstu, jo ar dažiem ūdens spiediena traumām tikai pasliktināt stāvokli.

procedūra ir indicēts muskuļu atrofija, artrīta, osteohondrozes, artrītu.Un, protams, tas ir labāk negaidīt to izskatu, un izmantot dušu kā preventīvs pasākums.

Kā atbrīvoties no celulīta un aptaukošanās

Šarko duša var ievadīt kā faktors integrēto ietekmi celulīta un aptaukošanās.

ilgums ķermeņa strūklas ūdens attīrīšana, un temperatūra ir jāieceļ ārstu, jo pareizai izvēlei jāņem vērā un kādā stāvoklī ķermeņa, un summu lieko svaru.

Kad ūdensstrūkla ietekmē ķermeni, vielmaiņas procesus, kā arī limfas un asins plūsmu tiek aktivizēts.Kā sekas ietekmei šādas dvēseles, samazina audu pietūkumu, ķermeņa toksīnus un lieko šķidrumu, un ķermeņa tauku "sadalīti".Šī procedūra arī stimulē šūnu atjaunošanos, kas veicina atjaunošanos.

svarīgi atcerēties, ka pati procedūra ir dvēsele Charcot nepalīdz aizmirst par celulītu un lieko ķermeņa tauku.

Šī ir tikai daļa no sarežģītas sekas, kas ietver arī jaudas korekciju un regulāras fiziskās aktivitātes.Bieži vien, jauda duša iecelts nevis viens, bet gan kopā ar procedūrām, piemēram, masāžas, ietīšanas, ārstnieciskās vannas un citi.

Dušas Charcot - aprīkojums
Šarko duša svara zudums
Speciālists veic procedūru Šarko duša

Kontrindikācijas

Kaut procedūra šāda veida dvēseles priekšrocības, tas arī ir dažas kontrindikācijas:

  • zemu ķermeņa svaru, galu galāduša atstāj ādas microtrauma un zilumi;
  • ādas slimības;
  • vēnas;
  • hipertensija;
  • grūtniecība;
  • iekaisuma procesi;
  • drudzis;
  • tieksme uz asiņošanu;
  • peptiskas čūlas slimība;
  • dažādus audzējus.

Atsauksmes

Ikviens, kas izrakstīt dušu, interesē, kā šī procedūra ir sāpīga, jo daudzos viedokļos nerunājot sāpes un zilumi.Tomēr, ja jums ir nepieciešams labs un ilgtermiņa ietekmi šāda dvēseles, būs pacients.

True, ūdens tiek emitēts no īpaša sprauslas ievērojamu spiedienu un tās ietekmi uz ādu diezgan nepatīkama.Daudzi saka sāpes procedūras laikā un pēc tam. Bet, ja rezultāts ir skaistums, labad tas ir ciest.

Ievērojiet, ka turpmākās sesijas mazāk sāpīga nekā pirmā.Sievietēm ir jāzina, ka sāpju slieksnis ietekmē viņu ikmēneša ciklu - dažādās dienās sāpīgām procedūrām tiek uztverts atšķirīgi.

Visbiežāk zilumi pēc Charcot dvēseles parādās gaišu ādu sievietēm, bet tas ir iespējams, to izskatu un sievietēm, kas ir tumša āda.Un tāpēc, protams dvēseles nevajadzētu notiks tieši pirms brīvdienām, pēc sauļošanās, kad zilumi uz ķermeņa, un kaitīgs, un neglīts.

Šarko duša kārtība

atveseļošanās mājās

Ne visi var doties uz sanatoriju vai regulāra piekļuve spa, bet tas nenozīmē, ka mums vajadzētu aizmirst par iespēju izmantot dvēseli Charcot.Jā, procedūra mājās nav tāds pats kā sākotnējā dušu. spēks un stiprums strūklas būs daudz mazāk, bet īpašs uzgalis normālu dušu, arī būs ievērojama ietekme.

Šis uzgalis ir pievienots pastāvīgo dušu.Ir padomi, kas var nodrošināt ūdens spiedienu līdz 6 atmosfērām, kas ir diezgan piemērots ķermeņa masāžai.

Dušas ar šādu pielikumu būs liels kontrasts un tonizējoša higiēnas pasākumi no rīta.Tas palīdz noturēt hidromasāžas visu ķermeni, lai uzlabotu asins plūsmu.Šiem nolūkiem mājas jauda duša ir labi.Lai iegūtu vislabāko efektu, izmantojiet douches.

Bet atcerieties, ka izdevumu duša ar maksimālo galvu no mājas nav ieteicams, jo jums ir nepieciešams saprast īpatnības virpulī. Ja neņem vērā kontrindikācijas un nezinu nianses procedūras, mājas dušas zem augsta spiediena, var pat kaitēt.

samazināt ūdens spiedienu, jūs varat viegli veikt duša Charcot mājās, bet arī ietekme procedūras būs atšķirīga no tās, kas parādās, kad jūs turiet specializētās iestādēs.

instagram viewer