Luudat kylpyammeet

Bathhouse luudan - todellinen lähde terveyden.Ja varmasti kaikki kuulleet hyödyllisyydestä nautinnon sekä fyysistä voimaa ja moraalista tyytyväisyyttä.

mennä höyrysauna, ensinnäkin, kaikki fanit "lämmetä" täytyy osata valita ja valmistaa luuta varten kylvyssä miellyttävä menettely ei mitenkään ollut virheellinen terveyttä.Jälkeen tärkein ominaisuus venäläinen sauna on omat erityispiirteensä, se on, joilla on erityistä voimaa, maut ja ominaisuudet riippuen materiaalista, josta se on tehty.Materiaali Tämän kylpy lisälaite luuta olisi täysin luonnollista, että on, luonnollinen.

Laji luudat, jolla voit ottaa höyrysauna, paljon.Ne ovat koivu, tammi, bambu, kalkki, nokkonen, Rowan, vaahtera, eukalyptus - ja tämä ei ole koko lista.Jokainen luuta kylpyyn ja saunoja on omat ominaisuudet ja tarkoitus, ja tietenkin, niillä kaikilla on myönteinen vaikutus kehoon ja terveyteen.Katsotaanpa joitakin ominaisuuksia erilaisten kylpy whisks.

Bamboo luuta kylpyyn

käyttää pisteen hieronta laite selkärangan sairaudet.Bambu luuta varten kylpy on hyvä ennaltaehkäisy ja hoito ihosairauksien, ja se on välttämätön ihon nuorten äitien, sillä on ominaisuuksia poistaa venytys markkaa.Jälkeen kylpylä, sinulle taataan miellyttävä ja hyvän unen.

Birch luuta kylpyyn

Hän säästää lihaskipua harjoituksen jälkeen tai vain fyysistä työtä.Koivun oksat suosivat nopeita haavojen paranemista, puhdistaa rasvainen iho, nopeuttaa muutoksen jälkeen vilustuminen, parantaa yleistä terveyttä.Siksi koivun oksia kylpyyn kannattaa ehdottomasti kokeilla parantamisen.Lisäksi hyvin usein koivun oksia käytetään perustana valmistettaessa aromaattisten whisks.

Birch luuta kylpyyn

Linden luuta kylpyyn

Tämä kylpy luuta ihmeen poistaa päänsäryn ja migreenin.Hänellä ei ole yhtä suuri hetkellinen laajentamiseen ihon huokosiin poistamaan myrkkyjä ja haitallisia aineita kehosta diureetti vaikutus, ehkäisyyn vilustuminen.

Linden luuta kylpyyn

Oak luuta kylpyyn

tällaisten luudat estää korkea verenpaine, niillä on tulehduksia johtuu sisältyvät oksilla tanniinit.Oak luudat kylpy hyvä tapa rauhoittaa hermostoa.

Oak luuta kylpyyn

havupuuta luuta kylpyyn

tärkein ominaisuus höyryn harjalla - kiihtyvyys verenkiertoa ja hikoilu.Havupuu luuta varten kylpy täydellisesti puhdistaa ilmaa ja täyttää huoneen huimaa aromi.Tätä luuta käytetään erilaisissa selkävaivoja kuin hieronta välineenä.

Nokkonen luuta kylpyyn

Tätä luuta käytetään vastaan ​​kipua nivelissä ja lihaksissa.Jossa nokkonen luuta ei ainoastaan ​​alentaa verenpainetta, mutta myös poistaa jännitystä.

Eucalyptus luuta sauna

Veniks eukalyptus suurta apua tulehdus ylähengitysteiden.Vaikutuksen alaisena hänen tuoksuja, rentoutua, tuntea helppous ja mielenrauhaa.

Eucalyptus luuta sauna

Ash luuta kylpyyn

Sauna pihlaja luuta parantaa mielialaa ja virkistää, lisää tehokkuutta ja aiheuttaa ihon hyvää ja terveellistä sävy.

Ash luuta kylpyyn

Maustetut luuta kylpyyn

Flavored luudat valmistettu, useammin, on koivu pohja, lisäämällä oksia ovat aromaattiset yrtit kuten minttu, nokkonen, verbena, yarrow, mesiangervo ja muut.Jälleen yrttejä on erilaisia ​​vaikutuksia:

• piparminttu lievittää väsymystä ja rauhoittaa;
• nokkonen - parantaa verenkiertoa, on tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus, edistää hoitoon reumatismi, ääniä elin, puhdistaa verta;
• mesiangervo - edistää hikoilu, on tulehdusta ja rauhoittava vaikutus, edistää hyvää ja terveellistä nukkua, vahvistaa seinät verisuonten;
• yarrow - lisää energiaa ja virkistää muistia, parantaa henkistä suorituskykyä, parantaa haavat, hoitoon ihosairauksien, antaa yleisiä toning ihoa;
• verbena - auttaa unettomuudesta, stabiloi hermostoa, parantaa ihosairauksia ja reumaa.

Lisäksi, kuten luuta voidaan valmistaa seoksesta, koivun oksat, kataja, kuusi, tammi, leppä ja muita lajeja, jotka kykenevät vapauttamaan haihtuvia aromaattisia tai huumeita.Useimmissa tapauksissa, aromaattinen luudat valmistetaan yksilöllisesti niiden koostumuksen valittu kohde.

Maustetut luuta kylpyyn

Ei ole mitään ongelmaa valmistautua varten saunan luuta.Toukokuussa ja kesäkuussa - on aika pysyä tämän tärkeän ja kuten vasta myöhemmin käy ilmi hyödyllisiä.Oksia rikkoa pituus noin 50-70 cm, aina kaupungin ulkopuolella, pois pölyinen tiet ja savuinen tehtaat ovat sidoksissa ja kuivataan lämpimässä, kuivassa ja pimeässä paikassa selälleen, hankinnan litteä muoto.

Jos tämä on keskikesällä, voit käyttää tuoreita luudan - ennen luuta olisi yksinkertaisesti huuhdella vedellä.

Kuinka valmistautua luuta varten kylpy

kuiva luuta edellyttää höyryssä.Kasta se altaan kuumaa vettä ja kansi, sitten se syötetään kosteutta, tulee tuoksuva ja silkkinen.

kuitenkin olemassa joitakin poikkeuksia säännöstä, esimerkiksi bambu luudat eivät höyrytetty, ne ovat heti käyttövalmiita, ja luuta Nokkonen upotetaan kuumaan veteen muutaman sekunnin.

sinun luuta ei hajallaan, aattona menee kylpy, aseta se kylmässä vedessä 30 minuuttia.

Miten höyrytetty luuta kylpyyn

levätä kylvyssä tai saunassa oli täynnä ja nautittavaa, älä unohda ottaa mukaan Terry-kangasta kaapu, kumi tossut, hattu pitää hiuksia ylikuivumiselta, pyyhkeet vuodevaatteet ja muut tarvikkeet kylvyssäja kylpyhuonetarvikkeet - pesusieni, saippua, shampoo, kosmetiikka ruumiin.Ja sitten lomasta tuo vain mielihyvää.

Kaikki oletko valmis?Menemme höyrysauna saada vastaava elävyys ja energiaa.Plus ja kylmä altaan tai, jos se on talvi, risti ympärillä kylpylässä lumessa paljain jaloin - ja voit ladata oman terveyden ja saada positiivisia tunteita vasta ensi viikonloppuna, kun taas järjesti vaellus kylvyssä!

Kuva: allforsauna.com