Bezems voor baden

Badhuis met een bezem - een ware bron van gezondheid.En zeker al gehoord over het nut van plezier voor zowel de fysieke kracht en morele genoegdoening.

naar het stoombad, in de eerste plaats, alle fans van "warm up" moeten weten hoe te kiezen en voor te bereiden bezem voor een bad aangename procedure op geen enkele manier was niet gebrekkig gezondheid.Na de belangrijkste eigenschap van Russische bad heeft zijn eigen kenmerken, is begiftigd met een bijzondere bevoegdheid, smaken en eigenschappen afhankelijk van het materiaal waarvan het is gemaakt.Een materiaal van dit bad accessoire als een bezem, moet volkomen natuurlijk zijn, dat wil zeggen, natuurlijk.

Species bezems, waarmee u een stoombad, een veel te nemen.Ze zijn berk, eik, bamboe, kalk, brandnetel, Rowan, esdoorn, eucalyptus - en dit is niet de hele lijst.Elke bezem voor een bad en sauna's heeft zijn eigen kenmerken en het doel, en, natuurlijk, ze hebben allemaal een gunstig effect op het lichaam en gezondheid.Laten we eens kijken naar enkele van de kenmerken van de verschillende soorten bad gardes.

Bamboo bezem voor een bad

gebruikt als een punt massage-apparaat in spinale ziekten.Bamboe bezem voor een bad is goed als preventie en behandeling van huidziekten, en is onmisbaar voor de huid van jonge moeders, evenals de eigenschappen om striae te elimineren.Na een badhuis, bent u verzekerd van een aangename en gezonde slaap.

Birch bezem voor een bad

Hij zal u redden van spierpijn na het sporten of gewoon fysieke arbeid.Takken van de berk voorkeur een snelle genezing van wonden, reinigt de vette huid, versnellen de wijziging na verkoudheid, het verbeteren van de algehele gezondheid.Daarom, berk twijgjes voor een bad moet u zeker proberen voor verbetering.Bovendien vaak de berkentakjes worden gebruikt als basis voor de bereiding van aromatische zwaait.

Birch bezem voor een bad

Linden bezem voor een bad

Dit bad bezem wonderbaarlijk hoofdpijn en migraine te elimineren.Hij heeft geen gelijk op onmiddellijke uitbreiding van de huidporiën tot toxines en schadelijke stoffen uit het lichaam vochtafdrijvend effect, het voorkomen van verkoudheden te elimineren.

Linden bezem voor een bad

Oak bezem voor een bad

gebruik van dergelijke bezems voorkomt hoge bloeddruk, ze hebben anti-inflammatoire werking te wijten in de takken van tannines.Eiken bezems voor bad een geweldige manier om het zenuwstelsel te kalmeren.

Oak bezem voor een bad

Naald bezem voor een bad

belangrijkste eigenschap van stoom met een bezem - de versnelling van de bloedsomloop en zweten.Naald bezem voor een bad perfect reinigt de lucht en vult de kamer duizelingwekkende aroma.Deze broom wordt gebruikt in een verscheidenheid van rugklachten als massagehulpmiddel.

Nettle bezem voor een bad

Deze bezem wordt gebruikt tegen pijn in gewrichten en spieren.Met brandnetel bezem vermindert niet alleen de bloeddruk, maar verwijdert ook uw spanning.

Eucalyptus bezem voor Sauna

Veniks eucalyptus grote hulp bij de ontsteking van de bovenste luchtwegen.Onder invloed van zijn geuren, te ontspannen, te voelen het gemak en de gemoedsrust.

Eucalyptus bezem voor Sauna

Ash bezem voor een bad

Sauna met lijsterbes bezem verbetert de stemming en stimuleert, verhoogt de efficiëntie en resultaten in de huid in een goede en gezonde toon.

Ash bezem voor een bad

Flavoured bezem voor een bad

Flavored bezems voorbereid, vaker, op een berk basis, toe te voegen aan de twijgen zijn aromatische kruiden zoals mint, brandnetel, verbena, duizendblad, moerasspirea en anderen.Nogmaals, kruiden hebben verschillende effecten:

• pepermunt vermindert vermoeidheid en kalmeert;
• brandnetel - verbetert de bloedsomloop, heeft een anti-inflammatoire en pijnstillende werking, bevordert de behandeling van reuma, tonen het lichaam, zuiveren het bloed;
• moerasspirea - bevordert het zweten, heeft een anti-inflammatoire en verzachtende werking, bevordert een goede en gezonde nachtrust, versterkt de wanden van de bloedvaten;
• duizendblad - voegt energie en verfrist het geheugen, verbetert de mentale prestaties, geneest wonden, de behandeling van huidziekten, het verstrekken van algemene toning effect op de huid;
• verbena - helpt bij slapeloosheid, stabiliseert het zenuwstelsel, geneest huidziekten en reuma.

Bovendien kunnen dergelijke bezem worden bereid uit een mengsel van berk takken, jeneverbes, spar, eik, els en andere species die in staat vrijgeven van de vluchtige aromatische of drugs.Meestal zijn aromatische bezems individueel bereid volgens de samenstelling gekozen bestemming.

Flavoured bezem voor een bad

Er is absoluut geen probleem om zich voor te bereiden voor het bad-huis bezem.Mei en juni - is het tijd om bij te blijven om deze belangrijke pakken en, zoals later blijkt nuttig.Takjes breken lengte van ongeveer 50-70 cm, altijd buiten de stad, weg van de stoffige wegen en rokerige fabrieken zijn gebonden en gedroogd in een warme, droge en donkere plaats in de rugligging, voor de aankoop van een platte vorm.

Als dit het hoogtepunt van de zomer, kunt u gebruik maken van verse bezems - voor het gebruik van een bezem moet gewoon afspoelen met water.

Hoe maak je een bezem te bereiden voor een bad

droge bezem vereist stomen.Dompel het in een kom met warm water en dekking, dan is het gevoed met vocht, geurig en zijdeachtig geworden.

Er zijn echter een aantal uitzonderingen op de regel, bijvoorbeeld, zijn bamboe bezems niet gestoomd, ze zijn direct klaar voor gebruik, en de bezem Nettle gedompeld in warm water voor een paar seconden.

om uw bezem was niet verspreid, aan de vooravond van het gaan naar het bad, plaats hem in koud water gedurende 30 minuten.

Hoe gestoomde bezem voor een bad

te rusten in het bad of de sauna was vol en plezierig, vergeet dan niet te nemen met een badstof badjas, rubber slippers, een hoed om het haar tegen uitdrogen te houden, handdoeken voor beddengoed en andere accessoires voor het baden badkameraccessoires - loofah, zeep, shampoo, cosmetica voor het lichaam.En dan is uw vakantie zal alleen genoegen mee te nemen.

Alles wat je er klaar voor?We gaan naar het stoombad tot een last van levendigheid en energie te krijgen.A plus en een koud zwembad of, als het winter is, het kruis rond het badhuis in de sneeuw op blote voeten - en u laad uw gezondheid en krijg positieve emoties tot volgend weekend, toen wederom organiseerde een wandeling in het bad!

Foto: allforsauna.com