Sapu untuk mandi

pemandian dengan sapu - air mancur sejati kesehatan.Dan pasti semua mendengar tentang kegunaan dari kenikmatan untuk kedua kekuatan fisik dan kepuasan moral.

untuk pergi ke ruang sauna, pertama-tama, semua penggemar "pemanasan" perlu tahu bagaimana memilih dan menyiapkan sapu untuk mandi prosedur menyenangkan sekali tidak tidak kesehatan cacat.Setelah atribut utama bath Rusia memiliki karakteristik sendiri, itu diberkahi dengan kekuatan khusus, rasa dan sifat tergantung pada bahan dari mana itu dibuat.Bahan ini aksesori mandi seperti sapu, harus sepenuhnya alami, yaitu, alami.sapu

Spesies, dengan mana Anda dapat mengambil mandi uap, banyak.Mereka birch, oak, bambu, kapur, jelatang, Rowan, maple, kayu putih - dan ini bukan seluruh daftar.Setiap sapu untuk mandi dan sauna memiliki karakteristik dan tujuan sendiri, dan, tentu saja, mereka semua memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan kesehatan.Mari kita lihat beberapa fitur dari berbagai jenis whisks mandi.

Bambu sapu untuk mandi

digunakan sebagai perangkat pijat titik pada penyakit tulang belakang.Bambu sapu untuk mandi baik sebagai pencegahan dan pengobatan penyakit kulit, dan sangat diperlukan untuk kulit ibu-ibu muda, seperti memiliki sifat untuk menghilangkan stretch mark.Setelah pemandian, Anda dijamin tidur yang menyenangkan dan suara.

Birch sapu untuk mandi

Dia akan menyelamatkan Anda dari nyeri otot setelah latihan atau hanya pekerjaan fisik.cabang birch mendukung penyembuhan cepat luka, membersihkan kulit berminyak, mempercepat perubahan setelah pilek, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.Oleh karena itu, ranting birch untuk mandi Anda pasti harus mencoba untuk perbaikan.Selain itu, sangat sering ranting birch digunakan sebagai dasar penyusunan whisks aromatik.

Birch sapu untuk mandi

Linden sapu untuk mandi

sapu mandi ini secara ajaib menghilangkan sakit kepala dan migrain.Dia tidak memiliki sama pada ekspansi sesaat dari pori-pori kulit untuk menghilangkan racun dan zat-zat berbahaya dari efek diuretik tubuh, pencegahan pilek.

Linden sapu untuk mandi

Oak sapu untuk penggunaan

mandi sapu seperti mencegah tekanan darah tinggi, mereka memiliki efek anti-inflamasi karena terkandung dalam cabang tanin.Oak sapu untuk mandi cara yang bagus untuk menenangkan sistem saraf.

Oak sapu untuk mandi

Coniferous sapu untuk mandi

properti utama uap dengan sapu - percepatan sirkulasi darah dan keringat.sapu konifer untuk mandi sempurna membersihkan udara dan mengisi ruang memusingkan aroma.sapu ini digunakan dalam berbagai masalah punggung sebagai alat pijat.

Nettle sapu untuk

mandi sapu ini digunakan terhadap rasa sakit pada sendi dan otot.Dengan sapu jelatang tidak hanya mengurangi tekanan darah, tetapi juga menghilangkan ketegangan Anda.

Eucalyptus sapu untuk Sauna

Veniks eucalyptus membantu dengan peradangan pada saluran pernapasan bagian atas.Di bawah pengaruh wewangian nya, rileks, merasakan kemudahan dan ketenangan pikiran.

Eucalyptus sapu untuk Sauna

Ash sapu untuk mandi

Sauna dengan abu gunung sapu meningkatkan suasana hati dan invigorates, meningkatkan efisiensi dan hasil dalam kulit dengan nada yang baik dan sehat.

Ash sapu untuk mandi

flavour sapu untuk mandi sapu

Flavored disiapkan, lebih sering, atas dasar birch, menambah ranting adalah herbal aromatik seperti mint, jelatang, verbena, yarrow, meadowsweet dan lain-lain.Sekali lagi, herbal memiliki efek yang berbeda:

• peppermint mengurangi rasa lelah dan menenangkan;
• jelatang - meningkatkan sirkulasi darah, memiliki anti-inflamasi dan efek analgesik, mempromosikan pengobatan rematik, nada tubuh, membersihkan darah;
• meadowsweet - mempromosikan berkeringat, memiliki anti-inflamasi dan efek menenangkan, mempromosikan tidur yang baik dan sehat, memperkuat dinding pembuluh darah;
• yarrow - menambah energi dan menyegarkan memori, meningkatkan kinerja mental, menyembuhkan luka, penyakit kulit mengobati, memberikan efek toning umum pada kulit;
• verbena - membantu dengan insomnia, menstabilkan sistem saraf, menyembuhkan penyakit kulit dan rematik.

Selain itu, sapu seperti itu dapat dibuat dari campuran cabang birch, juniper, cemara, oak, alder dan spesies lainnya yang mampu melepaskan aromatik volatile atau obat-obatan.Dalam kebanyakan kasus, sapu aromatik siap secara individual sesuai dengan tujuan yang dipilih komposisi mereka.

flavour sapu untuk mandi

Sama sekali tidak ada masalah untuk mempersiapkan diri untuk sapu mandi-house.Mei dan Juni - adalah waktu untuk mengikuti untuk mengatasi hal ini penting dan, karena kemudian ternyata berguna.Ranting istirahat panjang sekitar 50-70 cm, selalu di luar kota, jauh dari jalan berdebu dan pabrik berasap terikat dan dikeringkan di tempat yang hangat, kering dan gelap dalam posisi terlentang, untuk akuisisi bentuk datar.

Jika ini adalah puncak musim panas, Anda dapat menggunakan sapu segar - sebelum menggunakan sapu hanya harus bilas dengan air.

Bagaimana mempersiapkan sapu untuk mandi

sapu kering membutuhkan mengepul.Celupkan ke dalam baskom berisi air panas dan penutup, maka diberi makan dengan kelembaban, menjadi harum dan halus.

Namun, ada beberapa pengecualian, misalnya, sapu bambu tidak dikukus, mereka segera siap digunakan, dan sapu Nettle dicelupkan ke dalam air panas selama beberapa detik.

untuk sapu Anda tidak tersebar, pada malam pergi ke kamar mandi, letakkan dalam air dingin selama 30 menit.

Bagaimana dikukus sapu untuk mandi

untuk beristirahat di kamar mandi atau sauna penuh dan menyenangkan, jangan lupa untuk mengambil dengan jubah kain handuk, sandal karet, topi untuk menjaga rambut dari overdrying, handuk untuk tempat tidur dan aksesoris lainnya untuk mandidan aksesori kamar mandi - loofah, sabun, sampo, kosmetik untuk tubuh.Dan kemudian liburan Anda akan membawa hanya kesenangan.

Semua Anda siap?Kami pergi ke ruang uap untuk mendapatkan biaya dari kelincahan dan energi.A plus dan kolam dingin atau, jika itu adalah musim dingin, salib sekitar pemandian di bertelanjang kaki salju - dan Anda mengisi ulang kesehatan Anda dan mendapatkan emosi positif sampai akhir pekan depan, ketika kembali menyelenggarakan kenaikan di kamar mandi!Foto

: allforsauna.com