Slotas vannām

Pirts ar slotu - patiess strūklaka veselību.Un, protams, visi dzirdējuši par lietderību prieku gan fizisko izturību un morālo gandarījumu.

doties uz tvaika istabu, pirmkārt, visi fani "warm up" ir jāzina, kā izvēlēties un sagatavoties slota uz vannu ar patīkamu procedūru nekādā veidā nebija kļūdains veselību.Pēc galvenais atribūts krievu pirts ir savas īpatnības, tā ir apveltīta ar īpašas pilnvaras, garšu un īpašības atkarībā no materiāla, no kura tas izgatavots.Būtisks šī pirts piederumu kā slotu, vajadzētu būt pilnīgi dabiski, tas ir, dabiski.

Sugas slotas, ar kuru jūs varat veikt tvaika pirts, daudz.Tie ir bērzs, ozols, bambusa, kaļķi, nātres, Rowan, kļava, eikalipta - un tas nav viss saraksts.Katrs slota uz vannu un saunas ir savas īpašības un mērķi, un, protams, viņi visi ir labvēlīga iedarbība uz ķermeni un veselību.Apskatīsim dažas funkcijas dažādu veidu vannas slotiņām.

Bamboo slota uz vannu

izmanto kā masāžas punkts ierīce mugurkaula slimībām.Bambusa slota uz vannu ir laba, jo profilakses un ārstēšanas ādas slimību, un ir neaizstājams ādas jaunajām māmiņām, jo ​​ir īpašības, lai novērstu striju.Pēc pirts, jums tiek garantēta patīkamu un labu miegu.

Bērza slota uz vannu

Viņš glābs jūs no muskuļu sāpes pēc treniņa vai tikai fizisku darbu.Bērza zari veicināt ātru sadzīšanas no brūces, attīra taukainu ādu, paātrināt grozījumu pēc saaukstēšanās, uzlabo vispārējo veselību.Tāpēc, bērza zari uz vannu jums noteikti vajadzētu mēģināt uzlabojumi.Bez tam, ļoti bieži bērzu zari tiek izmantoti par pamatu, lai sagatavotu aromātisko slotiņām.

Bērza slota uz vannas

Linden slota uz vannu

Šī pirts slotu brīnumaini novērst galvassāpes un migrēnas.Viņam nav vienāds par momentāno paplašināšanos ādas poras, lai novērstu toksīnus un kaitīgās vielas no ķermeņa diurētisku efektu, profilaksei saaukstēšanās.

Linden slota uz vannas

Oak slota par pirts

izmantot šādus slotu novērš augstu asinsspiedienu, viņiem ir pretiekaisuma iedarbība, jo ietverta ar tanīniem filiālēm.Ozola slotas par vannu lielisks veids, kā nomierināt nervu sistēmu.

Ozola slota uz vannas

Skujkoku slota uz vannu

galveno īpašumu tvaika ar slotu - paātrinājumu asinsriti un svīšana.Skujkoku slota uz vannas lieliski attīra gaisu un piepilda telpu dizzying aromātu.Šo slotu izmanto dažādas muguras problēmas kā masāžas rīks.

Nātru slota uz vannas

Šī slota lieto pret sāpēm locītavās un muskuļos.Ar nātru slotu ne tikai samazina asinsspiedienu, bet arī noņem savu spriedzi.

Eucalyptus slotiņa par Sauna

Veniks eikalipta ļoti palīdz ar iekaisumu augšējo elpceļu.Reibumā viņa smaržvielas, atpūsties, sajust vieglumu un mieru.

Eucalyptus slotiņa par Sauna

Ash slota uz vannu

Pirts ar pīlādži slotu uzlabo garastāvokli un uzmundrina, paaugstina efektivitāti un rezultātus ādas labu un veselīgu toni.

Ash slota uz vannu

Aromatizēts slotu uz vannu

piegaršu slotas sagatavoti, biežāk, par bērzu bāzes, pievienojot zariem ir aromātiskie garšaugi, piemēram, piparmētra, nātres, vībotne, pelašķi, vīgriežu un citi.Atkal, augi ir dažāda ietekme:

• piparmētru mazina nogurumu un nomierina;
• nātres - uzlabo asinsriti, ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, veicina attieksmi pret reimatismu, tonizē organismu, attīra asinis;
• vīgriezes - veicina svīšanu, ir pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība, veicina labu un veselīgu miegu, stiprina asinsvadu sieniņas;
• pelašķi - piebilst enerģiju un atsvaidzina atmiņu, uzlabo garīgās spējas, dziedē brūces, ārstēt ādas slimības, sniedzot vispārēju tonizējoša iedarbība uz ādu;
• vībotne - palīdz ar bezmiegu, stabilizē nervu sistēmu, dziedē ādas slimības un reimatismu.

Turklāt šāds slotu var pagatavot no maisījuma bērzu zariem, kadiķi, egles, ozola, alkšņa un citām sugām, kas spēj atbrīvot gaistošais aromātiskais vai narkotikas.Vairumā gadījumu, aromātiskās slotas ir sagatavoti individuāli atkarībā no to sastāva izvēlēto galamērķi.

Aromatizēts slota uz vannu

Nav absolūti nekādu problēmu, lai sagatavotu sevi par Pirts slotu.Maijā un jūnijā - ir laiks, lai neatpaliktu, lai risinātu šo svarīgo un, kā vēlāk izrādās noderīga.Zari pārtraukums garums ir aptuveni 50-70 cm, vienmēr ārpus pilsētas, prom no putekļainās ceļiem un dūmu rūpnīcas sasietas un žāvē siltā, sausā un tumšā vietā guļus stāvoklī, lai vienotas formas iegādi.

Ja tas ir augstums vasarā, jūs varat izmantot svaigus slotas - pirms izmantojot slotu būtu vienkārši noskalot ar ūdeni.

Kā sagatavot slota uz vannas

sauss slota prasa tvaicējot.Iemērc to baseinā karstā ūdens un segumu, tad tas tiek baroti ar mitrumu, kļūst tīkams un zīdainu.

Tomēr ir daži izņēmumi, piemēram, bambusa slotas netiek tvaicēti, tie ir uzreiz gatavas lietošanai, un slotu Nātru tuvās karstā ūdenī uz pāris sekundēm.

savu slotu nebija izkaisīti, par priekšvakarā dodas uz vannas, novietojiet to aukstā ūdenī uz 30 minūtēm.

Kā tvaicēti slota uz vannu

atpūsties vannā vai sauna bija pilna un patīkams, neaizmirstiet paņemt ar frotē auduma drēbes, gumijas čības, cepuri, lai saglabātu matus no overdrying, dvieļi gultas un citi piederumi vannaiun vannasistabas aksesuāri - lufa, ziepes, šampūns, kosmētika organismā.Un tad jūsu brīvdienas nesīs tikai prieku.

Viss esat gatavi?Mēs ejam uz tvaika istabu, lai iegūtu savā pārziņā spars un enerģija.A plus un aukstais baseins, vai, ja tas ir ziemā, krusts ap pirts sniega basām kājām - un sev atjaunoties savu veselību un saņemt pozitīvas emocijas līdz nākamajai nedēļas nogalē, kad atkal organizēja pārgājienā vannā!

Foto: allforsauna.com