Jak usnadnit život .10 life hacking

"Čistota a jednoduchost - dvě křídla, s nimiž člověk se vznáší nad zemí a po celou dobu".
Thomas Kempis

jednoduchost propůjčuje vyrovnaný život, to nám také dává svobodu učit a užít si každý okamžik.Žít jednoduše a na základě zkušeností pocit, že výhody tohoto způsobu života, začneme hledat odpověď na následující otázku: "Co jiného můžu být odstraněn z vašeho života se soustředit na to podstatné»

Připravili jsme pro Vás 10 Life Hacking, které zjednodušují život?.Byli jsme jako základ našich zkušeností, znalostí a osobních rozhovorů.Vítejte na vyváženější a radostného života!

1. Wealth .Příliš mnoho bohatství dominuje život víc, než si dokážete představit.Oni zničit svůj bankovní účet, sát energii a neustále vyžadují pozornost.Nestaví budoucnost na takové pochybné hodnoty.Pokud budete trávit svůj čas se snaží trvale odstranit přebytečný materiál ze svého života, nikdy nebudete litovat.

Jak usnadnit život.Life Hacking

2. časový závazek .Většina každý den nás se potýkají s neustálým nedostatkem času a nutnost mít čas, aby všude, od rána do večera, máme málo času, to se stane v práci, doma, když máme co do činění s dětmi, když v našem životě existují různé události a my jsme vášnivý hobby.Seznam je nekonečný.Aby se život jednodušší, ušetřit časové závazky, které nejsou pro vás důležité, a neodpovídají své hodnoty.

3. Cíle .Další Life Hacking, jak usnadnit život - snížit počet cílů, které jste nastavili pro sebe.Snižte svůj seznam budoucích výkonů na jeden nebo dva.Zde je jistý způsob, jak se zaměřit na budoucí úspěch.Udělejte si seznam věcí, které plánujete dosáhnout v tomto životě a zastavit spustit v jednom nebo dvou odstavcích.To pomůže usnadnit život.Až budete hotovi s prvním bodem, přesunout na další.

4. Negativní myšlenky .Většina našich negativních emocí jsou k ničemu.Zášť, hořkost, nenávist a pomsta nikdy zdobí osobu.Pokud přemýšlíte, jak zjednodušit život, odpouštět staré křivdy a začíná se obrátit negativní myšlenky do těch pozitivních.

Jak usnadnit život.Usnadnit život

5. své dluhy.Máte-li zůstat dlouho v zajetí, se jich zbavit.Začněte hned.Snažte se vyčistit zátěž.Najít nezbytnou pomoc pro sebe.Zlikvidujte luxus dnes zažít svobodu zítřka.

Jak usnadnit život

6. Slova .Použijte méně slov.Tato jednoduchá doporučení vám také pomůže zjednodušit svůj život.Mluvit jen to, co si myslíte.Sledovat své řeči, mělo by to být jednoduchý a spravedlivý.Vyhněte se drby.

7. umělých přísad .Přeškrtněte trans-tuky z vaší nabídky, zpracovaných obilovin, sirupy s vysokým obsahem fruktózy a limonády.Tento život hacking, jak usnadnit život, udržet si zdravý po dlouhou dobu a zvýšit energetickou hladinu v krátkodobém horizontu.Také doporučujeme vám nejít k lékaři příliš často - nechat své tělo léčit přirozeně.

8. čas, který strávíte na obrazovku .Strávíte mnohem více času v televizi, videohry a internet, než si myslíte.Moderní technologie výrazně ovlivňuje život člověka, jakož i formu svých životních hodnot.Začínají dominovat všude.Na obrazovce, vám řekne, nejen, jak vyjádřit svůj názor na konkrétní problém, ale také mít významný dopad na světě, přinášejí změny v něm.Bohužel, často se ani odhadnout, o rozsahu takového zásahu v našich životech.Proto je další možností, jak usnadnit život - opustit tento efekt, jednoduše vypněte televizi nebo počítač.

Jak usnadnit život.Jak žít lépe

9. komunikaci se světem .Vztahy s ostatními - je to dobré, ale přetrvávající zprávy - to je špatné.Naučte se, jak jít ven z Facebooku, a ne číst všechno a ne poslouchat všechno, co se děje kolem.Naučte se soustředit na důležité, ale ne naléhavé.Konstantní proud zpráv vám může dát pocit vlastní důležitosti, užitečnosti a významu, ale ve skutečnosti tomu tak není.Významné úspěchy dělali, ne jen prázdná slova.

10. Multitasking .Studie ukázaly, že multitasking zvyšuje stres úrovně, snižuje produktivitu, zatímco schopnost koncentrovat se na úkol se stane ohrožena umění.Aby se usnadnila situace, nastavit si úkol v určitém časovém období.Udělej to dobře a včas.A po tom, jít na další.

Video.Life Hacking ", jak zjednodušit život"