Hogyan , hogy az élet könnyebb.10 lifehack

«Tisztaság és egyszerűség - két szárny, amellyel az ember szárnyal a föld felett, és egész idő alatt."
Thomas Kempis

egyszerűség kölcsönöz kiegyensúlyozott élet, ez is ad nekünk a szabadságot, hogy tanítsa és élvezni minden pillanatát.Nappali és egyszerűen a tapasztalat érzi az előnyeit ezt az életformát, elkezdjük keresni a választ, hogy a következő kérdést: "Mi mást kell távolítani az életét, hogy a lényegre koncentrálni?»

Mi már készen van 10 lifehack hogy egyszerűbbé életét.Azt vették az alapja a tapasztalat, a tudás és a személyes beszélgetések.Üdvözöljük a kiegyensúlyozottabb és örömteli életet!

1. gazdagság .Túl sok vagyon dominál az élet több, mint amit el tud képzelni.Ezek pusztítanak a bankszámláját, szopni az energia és a folyamatosan figyelmet követel.Ne olyan jövőt építeni az ilyen kétes értékeket.Ha tölti az idejét próbálják véglegesen megszüntesse a felesleges anyagot az életedből, akkor soha nem bántam meg.

Hogyan, hogy az élet könnyebb.Lifehack

2. Időráfordítás

.A legtöbben naponta szembesülnek állandó időhiány és annak szükségességét, hogy időben mindenhol reggeltől estig, kifutunk az időből, ez történik a munkahelyen, otthon, ha van dolgunk a gyerekekkel, amikor életünk vannak különböző események és vagyunk szenvedélyes hobbi.A lista végtelen.Ahhoz, hogy az élet könnyebb, kivéve magát az időt kötelezettségvállalások, amelyek nem fontos neked, és nem felelnek meg az értékeket.

3. Célkitűzések .Egy másik lifehack, hogyan, hogy az élet könnyebb - számának csökkentése a cél, hogy a beállított magad.Csökkentse a lista jövőbeli teljesítményt, egy vagy kettő.Itt van egy biztos módja annak, hogy összpontosítson a jövőbeli siker.Készíts egy listát azokról a dolgokról, hogy azt tervezi elérni ebben az életben, és ne kezdeni egy vagy két bekezdést.Ez segít, hogy az élet könnyebb.Amikor elkészült az első pont, lépni a következő.

4. A negatív gondolatok .A legtöbb negatív érzelmek használhatatlanok.Harag, keserűség, gyűlölet, bosszú soha megérintette személy.Ha a gondolkodás, hogyan egyszerűsíti az élet, bocsáss régi sérelmek és kezd fordulni a negatív gondolatokat pozitív is.

Hogyan, hogy az élet könnyebb.Hogy az élet könnyebb

5. az adósságait.Ha marad a hosszú fogságban, hogy megszabaduljon tőlük.Láss.Ne a legjobb, hogy törölje a terheket.Keresse meg a szükséges segítséget a maguk számára.Dobja ki a luxus ma, hogy megtapasztalják a szabadságot holnap.

Hogyan, hogy megkönnyítsük

6. A szavak .Használjon kevesebb szó.Ez az egyszerű tanácsot is megkönnyítheti az életét.Beszélj csak, mit gondol.Kísérje figyelemmel a beszéd, meg kell egyszerű és igazságos.Kerüljük pletyka.

7. Mesterséges összetevők .Kihúz transzzsírok a menüből, a feldolgozott gabonafélék, szirupok, magas fruktóz és szódavíz.Ez az élet hacker, hogy hogyan lehet az élet könnyebb, tartsa meg az egészséges hosszú ideig, és emelje az energia szint rövid távon.Továbbá, azt tanácsoljuk, hogy ne menjen az orvosok túl gyakran - hagyja el a testet gyógyítani természetesen.

8. Az időt tölt a képernyőn.Akkor sokkal több időt töltenek a televízió, a videojátékok és az internet, mint gondolnád.A modern technológia jelentősen befolyásolja az életed, valamint a forma az élet értékeit.Kezdenek uralni mindenhol.A képernyőn nem csak azt mutatja meg, hogyan kell véleményt egy adott kérdésben, hanem jelentős hatást gyakorol a világ, hogy megváltozzanak benne.Sajnos, sokszor nem is sejti, hogy milyen széles az ilyen beavatkozás az életünkben.Ezért egy másik lehetőség, hogy hogyan, hogy az élet könnyebb -, hogy hagyjon fel ezt a hatást, egyszerűen kikapcsolja a TV vagy a számítógép.

Hogyan, hogy az élet könnyebb.Hogyan élnek jobban

9. Kommunikáció a világ .Kapcsolatok másokkal - ez jó, de a tartós jelentések - ez rossz.Ismerje meg, hogyan megy ki a Facebook, hogy nem olvassa el mindent, és nem hallgat minden, ami történik körülötted.Ismerje meg, hogy összpontosítson a fontos, de nem sürgős.Így folyamatos üzenetek adhat egyfajta önhittség, hasznosságát és jelentőségét, de valójában nem az.Jelentős eredményeket tettek, nem csak üres szavak.

10. Multitasking .Tanulmányok kimutatták, hogy a multitasking növeli a stressz szintjét, csökkenti a termelékenységet, miközben a képesség, hogy koncentrálni egy feladat lesz veszélyeztetett art.Hogy élete egyszerűbb, meg magad a feladat egy bizonyos ideig.Csináld jól és időben.És azután, hogy menjen a következő.

videó.Lifehack "hogyan lehet egyszerűsíteni az élet"