Ako uľahčiť život .10 Life Hacking

"Čistota a jednoduchosť - dve krídla, s ktorými človek sa vznáša nad zemou a po celý čas".
Thomas Kempis

jednoduchosť prepožičiava vyrovnaný život, to nám tiež dáva slobodu učiť a užiť si každý okamih.Žiť jednoducho a na základe skúseností pocit, že výhody tohto spôsobu života, začneme hľadať odpoveď na nasledujúcu otázku: "Čo iné môžem byť odstránený z vášho života sa sústrediť na to podstatné»

Pripravili sme pre Vás 10 Life Hacking, ktoré zjednodušujú život ?.Boli sme ako základ našich skúseností, znalostí a osobných rozhovorov.Vitajte na vyváženejšie a radostného života!

1. Wealth .Príliš veľa bohatstva dominuje život viac, než si dokážete predstaviť.Oni zničiť svoj bankový účet, sať energiu a neustále vyžadujú pozornosť.Nestavia budúcnosť na takej pochybné hodnoty.Ak budete tráviť svoj čas sa snaží natrvalo odstrániť prebytočný materiál zo svojho života, nikdy nebudete ľutovať.

Ako uľahčiť život.Life Hacking

2. časový záväzok .Väčšina každý deň nás sa stretávajú s neustálym nedostatkom času a nutnosť mať čas, aby všade, od rána do večera, máme málo času, to sa stane v práci, doma, keď máme čo do činenia s deťmi, keď v našom živote existujú rôzne udalosti a my sme vášnivý hobby.Zoznam je nekonečný.Aby sa život jednoduchší, ušetriť časové záväzky, ktoré nie sú pre vás dôležité, a nezodpovedajú svoje hodnoty.

3. Ciele .Ďalšie Life Hacking, ako uľahčiť život - znížiť počet cieľov, ktoré ste nastavili pre seba.Znížte svoj zoznam budúcich výkonov na jeden alebo dva.Tu je istý spôsob, ako sa zamerať na budúci úspech.Urobte si zoznam vecí, ktoré plánujete dosiahnuť v tomto živote a zastaviť spustiť v jednom alebo dvoch odsekoch.To pomôže uľahčiť život.Až budete hotoví s prvým bodom, presunúť na ďalšie.

4. Negatívne myšlienky .Väčšina našich negatívnych emócií sú nanič.Zášť, horkosť, nenávisť a pomsta nikdy zdobia osobu.Ak premýšľate, ako zjednodušiť život, odpúšťať staré krivdy a začína sa obrátiť negatívne myšlienky do tých pozitívnych.

Ako uľahčiť život.Uľahčiť život

5. svoje dlhy.Ak máte zostať dlho v zajatí, sa ich zbaviť.Začnite hneď.Snažte sa vyčistiť záťaž.Nájsť potrebnú pomoc pre seba.Zlikvidujte luxus dnes zažiť slobodu zajtrajška.

Ako uľahčiť život

6. Slová .Použite menej slov.Táto jednoduchá odporúčania vám tiež pomôže zjednodušiť svoj život.Hovoriť len to, čo si myslíte.Sledovať svoje reči, malo by to byť jednoduchý a spravodlivý.Vyhnite sa klebety.

7. umelých prísad .Preškrtnite trans-tuky z vašej ponuky, spracovaných obilnín, sirupy s vysokým obsahom fruktózy a limonády.Tento život hacking, ako uľahčiť život, udržať si zdravý po dlhú dobu a zvýšiť energetickú hladinu v krátkodobom horizonte.Tiež odporúčame vám nejsť k lekárovi príliš často - nechať svoje telo liečiť prirodzene.

8. čas, ktorý strávite na obrazovku .Strávite oveľa viac času v televízii, videohry a internet, než si myslíte.Moderná technológia výrazne ovplyvňuje život človeka, ako aj formu svojich životných hodnôt.Začínajú dominovať všade.Na obrazovke, vám povie, nielen, ako vyjadriť svoj názor na konkrétny problém, ale tiež mať významný vplyv na svete, prinášajú zmeny v ňom.Bohužiaľ, často sa ani odhadnúť, o rozsahu takéhoto zásahu v našich životoch.Preto je ďalšou možnosťou, ako uľahčiť život - opustiť tento efekt, jednoducho vypnite televíziu alebo počítač.

Ako uľahčiť život.Ako žiť lepšie

9. komunikáciu so svetom .Vzťahy s ostatnými - je to dobré, ale pretrvávajúce správy - to je zlé.Naučte sa, ako ísť von z Facebooku, a nie čítať všetko a nie počúvať všetko, čo sa deje okolo.Naučte sa sústrediť na dôležité, ale nie naliehavé.Konštantný prúd správ vám môže dať pocit vlastnej dôležitosti, užitočnosti a významu, ale v skutočnosti to tak nie je.Významné úspechy robili, nie len prázdne slová.

10. Multitasking .Štúdie ukázali, že multitasking zvyšuje stres úrovne, znižuje produktivitu, zatiaľ čo schopnosť koncentrovať sa na úlohu sa stane ohrozená umenia.Aby sa uľahčila situácia, nastaviť si úlohu v určitom časovom období.Urob to dobre a včas.A po tom, ísť na ďalšie.

Video.Life Hacking ", ako zjednodušiť život"