Hur man gör livet lättare .10 liv hacking

«renhet och enkelhet - två vingar med vilka man svävar ovanför jorden och hela tiden".
Thomas Kempis

enkelhet ger balanserat liv, det ger oss också friheten att undervisa och att njuta av varje ögonblick.Bor enkelt och på den erfarenhet känner fördelarna med detta sätt att leva, börjar vi leta efter ett svar på följande fråga: "Vad kan jag tas bort från ditt liv för att koncentrera sig på det väsentliga»

Vi har förberett för dig 10 liv hacking som förenklar livet?.Vi togs som grund för vår erfarenhet, kunskap och personliga samtal.Välkommen till en mer balanserad och lyckligt liv!

1. rikedom .För mycket rikedom dominerar livet mer än du kan föreställa sig.De ödelägga ditt bankkonto, suga energi och ständigt kräver uppmärksamhet.Inte bygga en framtid på sådana tvivelaktiga värden.Om du tillbringar din tid på att försöka att permanent eliminera överskottsmaterial från ditt liv, du kommer aldrig att ångra det.

Hur man gör livet lättare.Livet hacka

2. tid engagemang .De flesta av oss varje dag konfronteras med en konstant brist på tid och behovet av att ha tid att överallt från morgon till kväll, vi ont om tid, det händer på jobbet, hemma, när vi har att göra med barn, när våra liv finns det olika händelser och vi brinner för en hobby.Listan är oändlig.För att göra livet lättare, spara själv tid åtaganden som inte är viktiga för dig och inte matchar dina värderingar.

3. Mål .Ett annat liv hacka, hur man gör livet lättare - minska antalet mål som du anger för dig själv.Minska din lista över framtida resultat till en eller två.Här är ett säkert sätt att fokusera på framtida framgångar.Gör en lista över saker som du planerar att uppnå i det här livet och sluta att starta i en eller två punkter.Detta kommer att bidra till att göra livet lättare.När du är klar med den första punkten, gå vidare till nästa.

4. Negativa tankar .De flesta av våra negativa känslor är värdelösa.Förbittring har bitterhet, hat och hämnd aldrig prytt person.Om du funderar på hur man kan förenkla livet, förlåt gamla klagomål och börja vända negativa tankar till positiva.

Hur man gör livet lättare.Gör livet lättare

5. dina skulder.Om du stanna länge i fångenskap, bli av med dem.Kom igång nu.Gör ditt bästa för att rensa bördor.Hitta den hjälp som behövs för själva.Kasta lyx i dag att uppleva friheten i morgon.

Hur man gör livet lättare

6. Orden .Använd färre ord.Denna enkla råd kommer också att hjälpa dig att förenkla ditt liv.Tala bara vad du tycker.Håll koll på ditt tal, bör det vara enkelt och rättvist.Undvik skvaller.

7. Konstgjorda ingredienser .Stryka transfetter från din meny, bearbetade spannmål, sirap, hög fruktos och läsk.Detta liv hacking, hur man gör livet lättare, att hålla dig frisk under en lång tid och höja energinivån på kort sikt.Dessutom rekommenderar vi att du inte gå till läkare för ofta - låta kroppen läka naturligt.

8. Den tid du spenderar på skärmen.Du tillbringar mycket mer tid på tv, videospel och internet, än du tror.Modern teknik påtagligt påverka ditt liv, liksom i form av ditt liv värden.De börjar att dominera överallt.På skärmen inte bara hur du uttala sig om en viss fråga, men också ha en betydande inverkan på världen, att få till stånd förändringar i det.Tyvärr, ofta vi inte ens gissa om omfattningen av sådant ingripande i våra liv.Därför annat alternativ hur man gör livet lättare - att överge denna effekt, helt enkelt stänga av TV: n eller datorn.

Hur man gör livet lättare.Hur man lever bättre

9. Kommunikation med världen .Relationer med andra - det är bra, men ständiga rapporter - det är dåligt.Lär dig att gå ut från Facebook, inte att läsa allt och inte lyssna på allt som händer runt.Lär dig att fokusera på det viktiga, men inte akut.Ständig ström av meddelanden kan ge dig en känsla av själv betydelse, användbarhet och betydelse, men i själva verket är det inte.Viktiga framsteg har gjort, inte bara tomma ord.

10. Multitasking .Studier har visat att multitasking ökar stressnivån, minskar produktiviteten, medan förmågan att koncentrera sig på en uppgift blir hotad art.För att underlätta livet, ställa dig en uppgift i en viss tidsperiod.Gör det bra och i tid.Och efter det, gå vidare till nästa.

Video.Livet hacking "hur man kan förenkla livet"