Jak ułatwić życie .10 lifehack

«Czystość i prostota - dwa skrzydła, z którymi człowiek wznosi się nad ziemią i przez cały czas".
Thomas Kempis

prostota nadaje zrównoważone życie, ale również daje nam wolność nauczania i cieszyć się każdą chwilą.Żyjąc prosto i na doświadczeniu uczucie korzyści z tego sposobu życia, zaczynamy szukać odpowiedzi na następujące pytanie: "Co jeszcze mogę być usunięty ze swojego życia, aby skoncentrować się na zasadniczych»

Przygotowaliśmy dla Was 10 lifehack które upraszczają życie?.Zaprowadzono nas jako podstawa naszego doświadczenia, wiedzy i osobistych rozmów.Zapraszamy do bardziej zrównoważonego i radosnego życia!

1. Bogactwo .Zbyt dużo dominuje bogactwo życia więcej niż można sobie wyobrazić.niszczą one swoje konto bankowe, wysysają energię i stale domagać się uwagi.Nie budować przyszłość na takich wątpliwych wartościach.Jeśli spędzasz swój czas próbując trwale wyeliminować nadmiar materiału ze swojego życia, nigdy nie pożałujesz.

Jak ułatwić życie.Lifehack

2. Czas zobowiązań.Większość z nas na co dzień mają do czynienia z ciągłym brakiem czasu i konieczności posiadania czasu, aby wszędzie, od rana do nocy, mamy coraz mniej czasu, zdarza się w pracy, w domu, kiedy mamy do czynienia z dziećmi, podczas gdy w naszym życiu są różne imprezy i jesteśmy pasjonatami hobby.Lista nie ma końca.Aby ułatwić życie, zaoszczędzić czas zobowiązań, które nie są dla Ciebie ważne i nie pasują do swoich wartości.

3. Cele .Innym lifehack, jak ułatwić życie - zmniejszyć liczbę celów, które można ustawić dla siebie.Zmniejsz listę przyszłych wyników jednego lub dwóch.Tutaj jest pewny sposób, aby skupić się na przyszłych sukcesów.Zrób listę rzeczy, które zamierzają osiągnąć w tym życiu i przestać się rozpocząć w jednym lub dwóch punktach.Pomoże to ułatwić życie.Gdy skończysz z pierwszego punktu, należy przejść do następnego.

4. Negatywne myśli .Większość naszych negatywnych emocji są bezużyteczne.Urazy, goryczy, nienawiści i zemsty nigdy nie zaszczycił osoby.Jeśli myślisz jak uprościć życie, przebacz stare żale i odwrócić negatywne myśli na pozytywne.

Jak ułatwić życie.Ułatwić życie

5. swoje długi.Jeśli długo pozostanie w niewoli, ich pozbyć.Zacznij już teraz.Jak najlepiej, aby usunąć obciążenia.Znajdź niezbędną pomoc dla siebie.Wyrzucić luksusu dziś doświadczyć wolności jutra.

Jak ułatwić życie

6. Słowa .Użyj mniej słów.Ta prosta rada pomoże również uprościć swoje życie.Mów tylko to, co myślisz.Śledzić swoje wypowiedzi, powinno być proste i uczciwe.Unikaj plotek.

7. Sztuczne składniki .Należy wykreślić tłuszczów trans z menu, przetworzonych zbóż, syropy, napoje gazowane i wysokiej zawartości fruktozy.Ten hacking życia, jak ułatwić życie, zachować dobry stan zdrowia przez długi czas i podnieść poziom energii w krótkim okresie.Ponadto, nie zalecamy, aby przejść do lekarzy zbyt często - niech twoje ciało leczyć naturalnie.

8. czasu spędzasz na ekranie .Spędzasz dużo więcej czasu w telewizji, gier komputerowych i Internetu, niż myślisz.Nowoczesna technologia znacząco wpływać na swoje życie, a także formę swoich wartości życiowych.Zaczynają dominować wszędzie.Na ekranie nie tylko informuje o sposobie wyrażania opinii na temat danej kwestii, ale również mieć znaczący wpływ na świat, powodując zmiany w nim.Niestety, często nawet nie domyślać o zakresie takiej interwencji w naszym życiu.Dlatego też inna opcja, jak ułatwić życie - porzucić ten efekt, po prostu wyłączyć telewizor lub komputer.

Jak ułatwić życie.Jak żyć lepiej

9. Komunikacja z światowej.Relacje z innymi - to jest dobre, ale uporczywe raporty - to jest złe.Dowiedz się, jak wyjść z Facebooku, aby nie czytać wszystko i nie słuchać wszystkiego, co dzieje się wokół.Dowiedz się, jak skupić się na ważne, ale nie pilne.Ciągły strumień wiadomości może dać ci poczucie własnej ważności, użyteczności i znaczenia, ale w rzeczywistości tak nie jest.Ważniejsze osiągnięcia sprawiły, nie tylko puste słowa.

10. Wielozadaniowość .Badania wykazały, że wielozadaniowość zwiększa stres poziom, zmniejsza wydajność, a zdolność koncentracji na jednym zadaniu staje się zagrożone sztuki.Aby uprościć życie ustawić sobie zadanie w danym przedziale czasu.Czy to dobrze i na czas.A po tym, przejdź do następnego.

wideo.Lifehack "jak uprościć życie"