Desain Apartemen

August 12, 2017 18:07

Home Fitness

Desain Apartemen

click fraud protection

Untuk berada dalam bentuk yang tidak selalu pergi ke klub kebugaran, olahraga atau gym.Hal ini cukup untuk melengkapi home gym dan Anda tidak akan harus bergulat dengan cara menangkap latihan.

Gym rumah - solusi sempurna bagi siapa saja yang menghargai kesehatan mereka dan berkomitmen untuk cita-cita keindahan.Untuk mencapai hasil yang diinginkan latihan harus teratur, dan di dunia sekarang ini, di mana sering kurang, dan 24 jam pada pemenuhan semua rencana, pusat kebugaran di apartemen - yang terbaik dan tepat solusi.

home gym Foto

Pool House foto

bagaimana home gym dan pada saat yang sama menjaga desain interior Anda?

Jika Anda memiliki sebuah apartemen kecil, dan tidak ada kemungkinan untuk melakukan olahraga di ruang yang terpisah, hanya perlu mengalokasikan area kecil di mana Anda dapat dengan aman dan nyaman terlibat dalam olahraga, dan dalam hal ini Anda tidak akan menginjak kaki terlibat di sana.

ideal dan tempat yang paling optimal untuk peralatan rumah gym - beranda ini, teras, balkon atau balkon.Di mana Anda dapat dengan nyaman mengakomodasi peralatan olahraga, dan jendela memungkinkan optimal ventilasi gym mini Anda.Jika Anda melengkapi balkon atau treadmill orbitrek, Anda tidak perlu pergi keluar dalam cuaca hujan atau kering untuk berlari, dan efek dari pelatihan ini adalah sama.

Atau, untuk pusat kebugaran rumah atau baju olahraga ruang tamu yang luas atau kamar tidur.peralatan fitness diperlukan untuk menginstal dekat dengan jendela, udara segar dalam kegiatan olahraga - ini adalah hal pertama yang harus dipertimbangkan.Ketika Anda berolahraga, hal utama yang harus bernapas dengan benar, dan ini membutuhkan oksigen yang cukup.Unsur dekorasi di layar awal, Anda dapat menggunakan kompleks olahraga, sehingga Anda tidak akan mengganggu warga lain dari apartemen dan menyembunyikan peralatan olahraga.

Gym di rumah

Home Gyms foto

Pool House foto

home gym Foto

home gym

Jika Anda dengan bobot beban, batang atau peralatan olahraga lainnya, lantai harus isolasi.Anda dapat menggunakan lantai gabus, karpet dengan dasar tebal atau tikar karet.Jadi Anda tidak akan mengganggu tetangga jika Anda tinggal di sebuah gedung apartemen, dan akan menghemat lantai dari kerusakan.

Di dinding di ruang mana Anda akan pergi untuk olahraga, tidak harus dikumpulkan kondensat, sehingga genteng atau plastik tidak cocok untuk fasilitas tersebut.Solusi ideal dan praktis untuk dinding kertas wallpaper, plester atau gabus alam panel.solusi

Warna merancang home gym dapat bervariasi, namun warna yang paling sering direkomendasikan - itu nuansa cerah hijau, biru atau krim.Warna-warna ini harus aktif dan membantu fokus pada pelatihan.Encer dan memperindah situasi gedung olahraga akan membantu Anda pelatih berwarna-warni dan segala macam kerang, interior aula akan menjadi kreatif dan menyenangkan.

sebagai elemen dekoratif dalam interior home gym Anda dapat menggunakan poster, lukisan dengan tema olahraga atau orang-orang hanya indah dan topik yang relevan stiker dekoratif pada dinding - ini akan berfungsi sebagai motivasi untuk mencapai hasil.Anda juga mungkin ingin menggantung jam, sehingga Anda dapat mengontrol latihan Anda.

Desain home gym

Interior home gym

Bagian pertama dari pusat kebugaran di apartemen adalah berdiri untuk peralatan olahraga.Di tempat pertama, sehingga Anda akan dapat menjaga ketertiban di rumah, dan kedua, sangat praktis dan nyaman, jika ruangan tidak besar.Ketika datang ke masalah memilih treadmill, sering ada kesulitan.Para dokter dan pelatih olahraga merekomendasikan kardio seperti treadmill dan sepeda latihan, itu akan memungkinkan Anda untuk tidak hanya cantik, tapi juga sehat.

Kekuatan Pelatihan dapat diganti dengan yang universal atau bahkan membuang itu, membeli dumbbells dan bobot barbel.

juga rumah gedung olah raga harus tikar untuk berlatih di lantai.Anda juga mungkin ingin menjadi fitboly, melompat-lompat tali, hula hoop, dan jika ada kesempatan untuk membeli dan dinding bar.Hal ini terutama berlaku jika Anda menyiapkan kompleks olahraga anak-anak.

membekali benar dan baik gym rumah Anda, yang bagus dan mudah untuk mendapatkan yang indah dan sehat.