דירת עיצוב

August 12, 2017 18:07

כושר בית

דירת עיצוב

click fraud protection

כדי להיות בצורה שאינה בהכרח ללכת למועדון כושר, ספורט או חדר כושר.זה מספיק כדי לצייד חדר כושר בבית ואתה לא צריך להתמודד עם איך לתפוס אימון.

כושר בבית - פתרון מושלם עבור כל מי ערכים בריאותיים שלהם מחויבת לאידיאלים של יופי.כדי להשיג את התוצאה הרצויה של פעילות גופנית צריכה להיות קבועה, ובעולם של היום, שבו לעתים קרובות חסר, ו -24 שעות על קיום כל התוכניות, מכון כושר בדירה - הפתרון הטוב ביותר ועל שמאל.

הביתה הכושר תמונה

בריכת בית צילום

איך לעשות הביתה כושר ובאותו הזמן לשמור על עיצוב הפנים שלך?

אם יש לך דירה קטנה, ואין אפשרות לעשות כושר בחדר נפרד, יש צורך רק להקצות אזור קטן שבו אתה יכול בבטחה ובנוחות לעסוק בספורט, ובמקרה זה לא תוכל לדרוך על הרגל עוסקת שם.

האידיאלי לבין המקום האופטימלי ביותר עבור ציוד כושר בבית - זו המרפסת, מרפסת, מרפסת או מרפסת.איפה אתה יכול להכיל ציוד ספורט בנוחות, והחלונות מאפשרים אופטימליים לאוורר חדר הכושר הקטן שלך.אם לצייד מרפסת או הליכון orbitrek, אתה לא צריך לצאת במזג אוויר גשום או יבש לריצה, ואת ההשפעה של אימון זהה.

לחלופין, עבור חדר כושר בבית או חליפת כושר וסלון מרווח או בחדר שינה.ציוד כושר נדרש להתקין קרוב לחלון, אוויר צח בפעילות ספורטיבית - זה הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון.בעת פעילות גופנית, העיקר לנשום כמו שצריך, וזה דורש מספיק חמצן.אלמנט של העיצוב במסך הבית, אתה יכול להשתמש קומפלקס הספורט, כך שאתה לא תפריע תושבים אחרים של הדירה ולהסתיר ציוד ספורט.

כושר בבית

צילום בית חדרי כושר

בריכת בית צילום

כושר בבית תמונה

הביתה הכושר

אם אתה עם משקלי מטען, מוטות או ציוד תרגיל אחר, ריצוף צריך להיות של בידוד.אתה יכול להשתמש ריצוף פקק, שטיח עם בסיס עבה או מחצלות גומי.אז אתה לא להפריע לשכנים אם אתה גר בבניין דירות, ויחסוך הרצפה מפני נזק.

על הקירות בחדר שבו תוכל ללכת על ספורט, לא צריך להיות שנאסף מעובה, כך האריח או הפלסטיק אינו מתאים מתקנים כאלה.הפתרון האידיאלי ומעשי עבור קירות טפט נייר, גבס או לוחות שעם טבעי.פתרון

צבע לעצב חדר כושר בבית יכול להיות מגוון, אבל הצבע המומלץ לרוב - זה בגוונים בהירים של ירוק, כחול או שמנת.יש צבעים אלה להיות פעילים ולעזור להתמקד אימונים.לדלל ולייפות את המצב של אולם ספורט יעזור לך מאמנים צבעוניים וכל מיני צדפים, הפנים של האולם יהיה יצירתי ומהנה.

כאלמנט דקורטיבי בחלק הפנימי של חדר כושר בבית אתה יכול להשתמש כרזות, ציורים עם נושא ספורט או סתם אנשים יפים ונושאים רלוונטיים מדבקות דקורטיביים על הקיר - זה ישמש מוטיבציה כדי להשיג תוצאות.כמו כן, מומלץ לתלות את השעון, כך שאתה יכול לשלוט אימון.

עיצוב הבית כושר

הפנים בבית חדר כושר

החלק הראשון של מכון כושר בדירה היא עמדה לציוד ספורט.בראש ובראשונה, כך תוכל לשמור על הסדר בבית, ושנית, זה מאוד מעשי ונוח, אם החדר אינו גדול.כאשר מגיע לסוגיית בחירת הליכון, יש לעיתים קרובות קשיים.הרופאים ומאמנים בספורט ממליצים אירוביים כגון הליכון ואופני כושר, זה יאפשר לך להיות לא רק יפה, אלא גם בריא.אימון כוח

יכול להיות מוחלף על ידי אוניוורסלי או אפילו לוותר עליו, קונה משקולות משקולות משקולת.

גם באולם הספורט הבית צריך להיות מחצלת לתרגול על הרצפה.ייתכן גם רוצה להיות fitboly, מדלגי חבלים, חישוקים, ואם יש הזדמנות לקנות וברי קיר.זה נכון במיוחד אם אתה מגדיר את קומפלקס הספורט לילדים.

לצייד כראוי יפה חדר כושר בבית שלך, וזה נחמד וקל להגיע יפה ובריא.