Ako urobiť dosiek s rukami

rozmery dosky, rysovacie

Štandardná veľkosť tyče (cm): výška

• pólové polohe od podlahy 170-200;
• dĺžka tyče 250;
• vzdialenosť medzi tyčami 42-62;stĺpy o priemere
• 4-5.

Ako sa stavia dosky vo dvore

obľúbené športové náčinie možno vykonať ľahko vo dvore súkromného domu alebo bytu na vlastnú päsť.Všetky práce je daný čas, aby cement sušenie a obraz bude trvať dlhšie ako dva dni.

Potrebné nástroje a materiály:

• zariadení pre zváranie (elektródy trojité);
• bulharská;
• Cement (sáčok), lopata, vedro, murárska lyžica;Hladiny
• klesnú;.
• priemer vrtáka 20 cm

pre nosníky môžu byť prijaté kruhovej rúrky s priemerom 40 mm, pre regály - priemer trubice 57 mm alebo obdĺžnikový, ako je na fotografiu 2. Hrúbka steny trubky 3 mm.Dĺžka je ľubovoľná, ale musí brať do úvahy, že stojan bude musieť pochovať do zeme o 50-60 cm.

krok za krokom inštrukcie pre výrobu stacionárnych nosníkov

1. Prime budúcnosť Spodný stojan 60 cm Prima.

2. Skontrolujte vyvŕtané otvory, upevnite ich do potrubia, vyrovnanie im sondovať a úroveň zabetónované.Roztok - 3 diely piesku na 1 diel cementu, pridať kamene.

3. Ak konkrétne vysúša, zvárané zázemia.Zvarené tak, najprv jeden koniec a potom zarovnajte úrovne zvarov a druhý koniec.

4. Paint.

Ako sami dosky pre domáce

domáci tréner môžete kúpiť, ale môžete to urobiť sám.To sa bude líšiť tvarom a veľkosťou týchto gymnastických barov, rovnako ako v byte je obmedzený priestor, ale udržať fit je celkom možné.

však môže byť vážnejšie a veľmi stabilný simulátor.

Potrebné nástroje a materiály:

• dve dĺžka potrubia 170 cm;
• štyri rúrka 150 cm dlhý;
• dva kovové držiaky s otvormi pre skrutky;
• zvárač, vrták.

krok za krokom na to, aby gymnastické tyče domácej

1. vŕtať do steny pre skrutky.Ak chcete určiť miesto uvedenia prvého uhla k múru, aby, že jedna strana na podlahe, druhá na pripevnenie na stenu.Druhou oblasťou sú uvedení vo výške 170 cm nad podlahou, tesne nad prvým rohu.Poznámka: na stenu priestor pre skrutky.

2. Dva pol metra kovovej rúrky zvárané do prvej zákruty, musí byť pripojené k okrajom.Vzdialenosť medzi oboma rúrkami urobiť "pre seba." - 40-60 cm Len zvarení ďalších dvoch rúr a druhú oblasť.

3. zvariť dva dlhé rúrky do konštruktu vo vzdialenosti 120 cm od rohov.Rohy musí byť namontovaný na stene jednej fazety na ďalšiu lož potrubie 150 cm dlhý

4. Fix rohy so zváranou konštrukciou pre nich na stenu pomocou skrutiek.

Video môžete sledovať domáce kompaktná mini-bary a vodorovný pruh

športových barov pripravený.Zapojiť sa do prístavu a zostať zdravý!