Jak udělat desek s rukama

rozměry desky, rýsovací

Standardní velikost tyče (cm): výška

• pólové poloze od podlahy 170-200;
• délka tyče 250;
• vzdálenost mezi tyčemi 42-62;sloupy o průměru
• 4-5.

Jak se staví desky ve dvoře

oblíbené sportovní náčiní lze provést snadno ve dvoře soukromého domu nebo bytu na vlastní pěst.Veškeré práce je dán čas, aby cement sušení a obraz bude trvat déle než dva dny.

Potřebné nástroje a materiály:

• zařízení pro svařování (elektrody trojité);
• bulharská;
• Cement (sáček), lopata, kbelík, zednická lžíce;Hladiny
• klesnou;.
• průměr vrtáku 20 cm

pro nosníky mohou být přijata kruhové trubky o průměru 40 mm, pro regály - průměr trubice 57 mm nebo obdélníkový, jak je na fotografii 2. Tloušťka stěny trubky 3 mm.Délka je libovolná, ale musí brát v úvahu, že stojan bude muset pohřbít do země o 50-60 cm.

krok za krokem instrukce pro výrobu stacionárních nosníků

1. Prime budoucnost Spodní stojan 60 cm primem.

2. Zkontrolujte vyvrtané otvory, upevněte je do potrubí, vyrovnání jim sondovat a úroveň zabetonovány.Roztok - 3 díly písku na 1 díl cementu, přidat kameny.

3. Pokud konkrétní vysouší, svařované zámezí.Svařeny tak, nejprve jeden konec a pak srovnejte úrovně svarů a druhý konec.

4. Paint.

Jak sami desky pro domácí

domácí trenér můžete koupit, ale můžete to udělat sám.To se bude lišit tvarem a velikostí těchto gymnastických barů, stejně jako v bytě je omezený prostor, ale udržet fit je docela možné.

však může být vážnější a velmi stabilní simulátor.

Potřebné nástroje a materiály:

• dvě délka potrubí 170 cm;
• čtyři trubka 150 cm dlouhý;
• dva kovové držáky s otvory pro šrouby;
• svářeč, vrták.

krok za krokem na to, aby gymnastické tyče domácí

1. vrtat do zdi pro šrouby.Chcete-li určit místo uvedení prvního úhlu ke stěně tak, aby na jedné straně na podlaze, druhá na přilehlé stěny.Druhou oblastí jsou uvedení ve výšce 170 cm nad podlahou, těsně nad prvním rohu.Poznámka: na zeď prostor pro šrouby.

2. Dva půl metru kovové trubky svařované do první zatáčky, musí být připojeny k okrajům.Vzdálenost mezi oběma trubkami udělat "pro sebe." - 40-60 cm Jen svaření dalších dvou trubek a druhou oblast.

3. svařit dva dlouhé trubky do konstruktu ve vzdálenosti 120 cm od rohů.Rohy musí být namontován na stěně jedné fazety na další lež potrubí 150 cm dlouhý

4. Fix rohy se svařovanou konstrukcí pro ně na stěnu pomocí šroubů.

Video můžete sledovat domácí kompaktní mini-bary a vodorovný pruh

sportovních barů připraven.Zapojit se do přístavu a zůstat zdravý!