Како се плоче са рукама

димензије плоче, цртање

решетака Стандардна величина (цм):

• висине пол локације од пода 170-200;
• дужина стубови 250;
• растојање између стубова 42-62;
• пречника пола 4-5.

Како изградити даске у дворишту

интересантни спортска опрема може се лако обавља у дворишту приватне куће или стана по себи.Сав рад је дато време да се учврсти сушење и слика ће се не више од два дана.

потребне алате и материјале:

• апарат за варење (електроде троструко);
• Бугарски;
• цемента (кеса), лопата, кашика, мистрија;Ниво
• плуммет;.
• вежба пречника 20 цм

за греда могу узети округлих цеви пречника 40 мм, за сталке - пречник цеви 57 мм или правоугаони, као на слици 2. дебљине зида 3 мм цеви.Дужина је произвољан, али мора се узети у обзир да ће сталак да сахрани у земљу за 50-60 цм.

Корак по корак упутства за производњу стационарних греда

1. Председник будућност дно сталак 60 см прајмер.

2. Направите бушотина, причврстите их на цев, поравнавање их проникне и бетонирана ниво.Решење - 3 дела песак на 1 део цемента, додати камење.

3. Када конкретне осуши, заварени пречку.Шавне тако, први крај, а затим поравнајте нивоа заварених спојева и други крај.

4. Боја.

Како би се даске за кућну

Хоме тренера могу да купе, али можете да урадите сами.То ће бити другачије у облику и величини ових спортских барова, као у стану је простор ограничен, али нека стане их сасвим могуће.

Међутим, то може бити озбиљна и веома стабилан симулатора.

потребне алате и материјале:

• два цеви дужине 170 цм;
• четири цеви дужине 150 цм;
• две металне бравице са отворима за вијке;
• заваривач, бушилица.

Корак по корак упутства о изради гимнастика бара хоме

1. бушотина у зиду за вијке.Да би се одредио место ставља први угао на зид тако да једна страна на поду, а други на суседном зиду.Друга област се ставља на висини од 170 цм од пода, одмах изнад првог угла.Напомена на зид простора за вијке.

2. Два пола метра, металне цеви заварене на првој кривини, морају бити везани за ивицама.Растојање између две цеви раде у "за себе." - 40-60 цм Само заваривање друге две цеви и други простор.

3. заваривања две дуге цеви на конструкцији на удаљености од 120 цм од углова.Углови морају бити монтирани на зиду једној верзији на другу лажи цеви 150 цм дужине

4. поправити углови са завареном изградње за њих на зиду са завртњима.

Видео можете погледати домаће компактни мини-барове и хоризонталну бар

Спортски барови спреман.Ангажује са луком и остати здрав!