Μπάνιο αλάτι της θάλασσας : είδη για την απώλεια βάρους .Τα οφέλη , ενδείξεις και αντενδείξεις

δεν είναι μυστικό ότι το θαλασσινό νερό έχει ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό.Πολλοί επιστήμονες αποδίδουν αυτό στο γεγονός ότι η ζωή στη Γη προήλθε από τους ωκεανούς και ως εκ τούτου η σύνθεση άλατος του αίματος με πολλούς τρόπους που θυμίζει τη σύνθεση του θαλασσινού νερού.Ακόμη και πριν από τη μελέτη της χημικής σύνθεσης του νερού για να τεκμηριώσει αυτή τη θεωρία, την αρχαία μελετητές όπως ο Ηρόδοτος και ο Ιπποκράτης και άλλοι έχουν σημειωθεί τις ευεργετικές ιδιότητες του αλατιού και το θαλασσινό νερό.Αργότερα, όλα τα έργα για το θέμα αυτό ήταν η βάση του τμήματος της εναλλακτικής ιατρικής, όπως λουτροθεραπεία - χρήση του μεταλλικού νερού για τα λουτρά, εισπνοές, εντερική πλύση, ως ένα ποτό για την επούλωση του σώματος.

Φυσικά, το υπόλοιπο στα μεταλλικά νερά ή στις ακτές της θάλασσας επιδρά θετικά στον οργανισμό ακόμη και ένα υγιές άτομο.Ωστόσο, αν δεν είστε σε θέση να πάτε στις διακοπές αυτή τη στιγμή, μπορείτε να πάρετε ένα μικρό διάλειμμα για το σώμα, δεν αφήνει το σπίτι - απλά να κάνουν ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι.

Κάθε είδος αλατιού αποτελείται κυρίως από νατρίου και χλωρίου ενώσεις.Το ποσό των μετάλλων που περιέχονται στο άλας είναι σημαντικά μικρότερη, αλλά ακριβώς τι ορυκτά που περιέχονται σε ένα συγκεκριμένο τύπο του άλατος, επηρεάζει τον τύπο και τις ιδιότητες.Θαλασσινό αλάτι από αυτή την άποψη ξεπερνά άλλους τύπους αλάτων, δεδομένου ότι περιέχει το μεγαλύτερο αριθμό των ορυκτών.αλάτι

Θάλασσα παράγεται από την εξάτμιση του θαλασσινού νερού και συνήθως σχεδόν δεν υπόκειται σε οποιαδήποτε πρόσθετη θεραπεία.Σε αντίθεση με επιτραπέζιο αλάτι, θαλασσινό αλάτι περιέχει ειδικά πρόσθετα για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων.Το άλας μπορεί να είναι τόσο τραχιά και λεπτή άλεση - για τις ιδιότητές του δεν επηρεάζεται.Το λουτρό άλας προστίθεται επίσης διάφορες χρωστικές και αρωματικές ουσίες.σύνθεση

θαλασσινό αλάτι:

• μακροθρεπτικά. στην ισορροπημένη λειτουργία του σώματος, το ανοσοποιητικό σύστημα και να διατηρεί φυσιολογική αύξηση και ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος πρέπει να πάρει τουλάχιστον 100 mg ανά ημέρα μακροθρεπτικών.Κύρια μακρο, που λαμβάνουμε με θαλασσινό αλάτι είναι το νάτριο, κάλιο, φώσφορο και ασβέστιο.Νάτριο βοηθά στην εξισορρόπηση της ποσότητας του υγρού στο σώμα.Είναι επίσης αναγκαίο για τη σωστή μυϊκή συστολή.Το κάλιο βοηθάει την καρδιά και εμπλέκεται στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.Φωσφόρο και κάλιο παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ισχυρών και υγιών οστών και των δοντιών.
• Trace. που χρειάζεται ο οργανισμός σε πολύ μικρότερες ποσότητες από ό, τι μακροθρεπτικά συστατικά.Ανάλογα με το πού παράγεται το άλας, μπορεί να είναι πλούσια σε σίδηρο, ιώδιο, μαγγάνιο και ψευδάργυρο.Σίδηρος βοηθά το μυϊκό και το κόκκινο από τα κύτταρα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα.Το ιώδιο είναι ένα βασικό συστατικό των θυρεοειδικών ορμονών και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος σας.Το μαγγάνιο συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη των οστών και επιταχύνει το μεταβολισμό των αμινοξέων και των υδατανθράκων.Ο ψευδάργυρος εμπλέκεται στο σχηματισμό νέων κυττάρων και στην επούλωση των πληγών.

• Θάλασσα βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες και τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού μέσω του λεμφικού συστήματος. Αυτό με τη σειρά του μειώνει την ποσότητα του υγρού που συσσωρεύεται στους αστραγάλους, τα γόνατα και τους μηρούς.
• λουτρά με θαλασσινό αλάτι χρησιμοποιείται ως πρόσθετη θεραπεία ορισμένων ασθενειών της παιδικής ηλικίας , όπως για παράδειγμα οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος ή ενούρηση (ακράτεια ούρων).
• Όντας σε ζεστό νερό αλάτι οδηγεί σε χαλάρωση των μυών του σώματος .Με λουτρά θαλασσινό αλάτι καταφέρνει να απαλλαγούμε από τον πόνο που προκαλείται από παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, όπως ρευματισμούς, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση, και επίσης να βοηθήσει σε ασθένειες των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.αλάτι
• Θάλασσα έχει αντιμικροβιακή επίδραση στο δέρμα. Με αυτά τα λουτρά παλεύουν με μια ποικιλία ασθενειών του δέρματος, καθώς και τη χρήση τους για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και την εξυπνάδα.
• Επιπλέον, αυτά τα λουτρά έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.Τύποι

Όπως αναφέραμε παραπάνω, ο τύπος του άλατος φθόνο θάλασσα από ό, τι τα ορυκτά και τα πρόσθετα που περιέχει. συμμορφώνεται με τα ακόλουθα πρόσθετα επιλογές:

• πρόσθετα βρώμιο?
• πρόσθετα σουλφίδιο?
• φυτικά εκχυλίσματα?
• σελήνιο?
• bischofite.

Κάθε τύπος του λουτρού συνιστάται για τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις και προβλήματα, και κάποιος το αντίθετο, τα εν λόγω λουτρά αντενδείκνυται.

Γενικές αντενδείξεις να λάβει λουτρά αλάτι:

• μπάνιο δεν θα πρέπει να ληφθούν εντός των πρώτων 1-1,5 ώρες μετά το γεύμα?
• μπάνιο απαγορεύεται αυστηρά να κάνει τους ανθρώπους σε κατάσταση μέθης?
• Σε ορισμένες καρδιακές ασθένειες, όπως αρρυθμία, σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια?
• η παρουσία του καρκίνου?
• Κατά έξαρση των χρόνιων νόσων του γαστρεντερικού σωλήνα?
• δεν μπορούν να κάνουν ένα μπάνιο, και κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση?Οι
• Αλάτι λουτρά αντενδείκνυται για άτομα με οξείες και χρόνιες μολυσματικές ασθένειες?
• συνέστησε επίσης να απέχουν από λουτρά αλάτι κατά την έμμηνο ρύση.

Επιπλέον, λουτρό άλατος με πρόσθετα βρώμιο, δεν πρέπει να λαμβάνεται μαζί με:

• αυξημένα επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς,
• σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης,
• ουρική αρθρίτιδα,
• παχυσαρκία.

Αλάτι λουτρά με πρόσθετα θειούχο απαγορευτεί άτομα με:

• άσθμα,
• υπερθυρεοειδισμός,
• επηρεάζονται τα νεφρά και το συκώτι,
• επιληπτικές
• κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου του πεπτικού έλκους.δεν πρέπει να λαμβάνονται

Αλάτι λουτρά με φυτικά εκχυλίσματα εάν είστε υπερευαίσθητοι σε αυτό το στοιχείο.

Υδροθεραπεία θεραπείες με σελήνιο απαγορευμένο για τους ανθρώπους που έχουν κάθε όγκου.

Bishofit είναι επιβλαβής για εκείνους που έχουν αυξημένα επίπεδα βρωμίου ή ιωδίου στον οργανισμό, καθώς και σε όλες τις ασθένειες, είναι στην οξεία φάση.

Ασθένειες στις οποίες λουτρά αλάτι εμφανίζονται:

• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και τα αιμοφόρα αγγεία?
• ασθένειες του δέρματος?
• φλεγμονώδεις παθήσεις του αναπαραγωγικού συστήματος?
• παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος?
• αν οι τραυματισμοί του κεντρικού και περιφερειακού νευρικού συστήματος.

• Για την πλήρωση των μπανιέρα, ένα ντους, όπως κατά τη διάρκεια και μετά τη λήψη λουτρά αλάτι για να χρησιμοποιήσετε σαπούνι καιάλλα καθαριστικά δεν μπορούν.Ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό της βρύσης μετά από ένα μπάνιο, επίσης, είναι αδύνατο - είναι αναγκαίο για την κάλυψη του άλατος παραμένει στο δέρμα για τουλάχιστον άλλη μία ώρα.
• Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό περίπου 38-40 βαθμούς.
• Ρίξτε τις απαραίτητες οδηγίες για την ποσότητα θαλασσινού αλατιού στο λουτρό και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως.διάρκεια
• πρόσληψης λουτρό άλατος για 15-20 λεπτά.Προσπαθήστε όσο το δυνατόν αυτή τη στιγμή να χαλαρώσουν.
• Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε το δέρμα με μια πετσέτα.Φυσικά θεραπεία
• είναι συνήθως 10-15 συνεδρίες με ένα διάλειμμα από μια-δυο μέρες.

ορισμένες επιπτώσεις από συνήθεις λουτρά αλάτι είναι ανεπαρκείς και χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο σε μαγειρική σόδα.Πιστεύεται ότι ένα λουτρό με μαγειρική σόδα είναι καλύτερα να αποβάλει τις τοξίνες από το σώμα και εμφανίζεται μετά της αλκοόλης, τρόφιμα ή δηλητηρίαση ναρκωτικών.Ωστόσο, πολύ περισσότερο σόδα σε λουτρό άλατος προστίθεται από εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος. Αλλά μια τέτοια διαδικασία είναι καλύτερα να μην περάσουν χωρίς τη συμβουλή γιατρού.

Κάποια συνιστάται επίσης να προστεθεί στο ουσιαστικό λουτρό λαδιού, το οποίο όχι μόνο θα βοηθήσει να χαλαρώσετε και να δημιουργούν μια ευχάριστη ατμόσφαιρα στο μπάνιο κατά τη στιγμή της διαδικασίας, αλλά και να έχουν αντι-κυτταρίτιδας ιδιότητες.Τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας θεωρείται ότι είναι το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια είναι επίσης να απολαύσετε με προσοχή, καθώς είναι όλα vysokoallergenny.

Πολλοί καλούνται να συνδυάσουν την υιοθέτηση των λουτρών άλας με πίδακες νερού.Πιστεύεται ότι μια έντονη αντι-κυτταρίτιδας αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί σε αυτή την περίπτωση. Αλλά σας προειδοποιούμε: θαλασσινό αλάτι σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τους περιλαμβάνονται υδρομασάζ! Θαλασσινό νερό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον κινητήρα της συσκευής.Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το υδρομασάζ, τότε θα πρέπει πρώτα να κάνουν ένα μπάνιο με υδρομασάζ, και στη συνέχεια να το απενεργοποιήσετε και μόνο τότε να κοιμηθείτε στη θάλασσα λουτρό άλατος.Έτσι ώστε να μην καταστρέψει το μηχανισμό και να πάρει διπλό όφελος από τη διαδικασία.

επίσης πολύ δημοφιλές μπάνιο τοπικό αλάτι πόδι.Βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος, για να απαλλαγούμε από την κούραση, να εξομαλύνει τα αιμοφόρα αγγεία, καθαρίστε τα πόδια σας από τη βρωμιά και τα μικρόβια, καθώς και να απαλλαγούμε από τη μυρωδιά.

Η διαδικασία είναι απλή: πρέπει πρώτα να πλύνει τα πόδια του, να συμπληρώσετε το απαιτούμενο ποσό των θαλασσινό αλάτι σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, βουτιά πίσω πόδια και να τους έξω μέσα σε 15 λεπτά.Ξεπλύνετε το άλας δεν είναι απαραίτητη.

παιδιά λουτρά αλάτι είναι χρήσιμα τουλάχιστον για τους ενήλικες.Χρησιμοποιώντας λουτρά αλάτι της θάλασσας διεξάγεται πρόληψη των καρδιαγγειακών και το ενδοκρινικό σύστημα, καθώς και διάφορες ασθένειες του δέρματος και εξανθήματα.Τέτοια λουτρά ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσει να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε πριν πάτε για ύπνο.

Πριν από τη χρήση, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κατασκευαστές συστήνουν λουτρά αλάτι για παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών.Δώστε προτίμηση για αλάτι της θάλασσας ψιλοαλεσμένος, χωρίς χρωστικές και αρωματικές ουσίες - το δέρμα των μικρών παιδιών είναι πολύ αλλεργιογόνα και ευαίσθητο.Πριν από το μπάνιο το μωρό θα πρέπει να ξεπλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό ή πλύνετε με σαπούνι και νερό. Σε αντίθεση με τους ενήλικες, το δέρμα των παιδιών με αλάτι μετά το μπάνιο θα πρέπει να πλύνετε αμέσως.