Jūras sāls vanna : suga svara zudums .Ieguvumi , indikācijas un kontrindikācijas

tas nav noslēpums, ka jūras ūdens ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni.Daudzi zinātnieki saista to ar faktu, ka dzīvība uz Zemes radās okeānos un tādēļ sāls sastāvu asinīs daudzējādā ziņā atgādina sastāva jūras ūdens.Pat pirms pētījuma ķīmiskā sastāva ūdens pamatot šo teoriju, senie zinātnieki, piemēram, Hērodots un Hipokrāta un citi ir atzīmējuši derīgās īpašības sāls un jūras ūdens.Vēlāk, visi darbi par šo tēmu bija pamats sadaļā alternatīvo medicīnu, kā balneoterapijas - lietošanas minerālūdens vannām, inhalācijām, zarnu skalošanu, kā dzēriens sadzīšana organismā.

Protams, atpūta uz minerālūdens vai krastā jūras ietekmē pozitīvi uz ķermeņa, pat veselam cilvēkam.Tomēr, ja jūs nevarat doties atvaļinājumā tieši tagad, jūs varat veikt īsu pārtraukumu ķermeni, nevis atstājot māju - vienkārši veikt vannā ar jūras sāli.

Jebkurš sāls veids galvenokārt sastāv no nātrija un hlora savienojumus.No minerālvielām ietverto sāls daudzums ir ievērojami mazāks, bet tieši to minerālvielas ietverta īpaša veida sāls, ietekmē veidu un īpašības.Jūras sāls šajā sakarā pārspēj citu veidu sāļu, jo tas satur visvairāk minerālvielas.

Jūras sāls tiek ražots ar iztvaicējot jūras ūdens un parasti gandrīz nav pakļauti nekādiem papildu ārstēšanu.Atšķirībā no galda sāls, jūras sāls satur speciālas piedevas, lai novērstu veidošanos graudos.Sāls var būt gan raupja un smalki samaļot - par saviem īpašumiem nav ietekmēta.Sāls vannas tiek pievienots arī dažādas krāsvielas un aromatizētājus.

sastāvs jūras sāls:

• makroelementiem. līdzsvarotai darbībai organismā, imūnsistēma un uzturēt normālu augšanu un attīstību cilvēka ķermeņa vajadzībām, lai iegūtu vismaz 100 mg dienā un makroelementiem.Galvenais macro, kas mēs saņemt ar jūras sāli ir nātrijs, kālijs, fosfors un kalcijs.Nātrija palīdz līdzsvarot šķidruma daudzumu organismā.Tas ir nepieciešams, lai pareizi muskuļu kontrakcijas arī.Kālija palīdz sirds un ir iesaistīts pārraida nervu impulsus.Fosfors un kālijs spēlē nozīmīgu lomu attīstībā spēcīgu un veselīgu kaulu un zobu.
• Trace. vajadzīgi organismā daudz mazākām summām nekā makroelementiem.Atkarībā no tā, kur sāls ir ražota, tas var būt bagāti ar dzelzi, jods, mangānu un cinku.Iron palīdz muskuļu un sarkano asins šūnu, lai veiktu skābekli visā organismā.Jods ir būtiska sastāvdaļa vairogdziedzera hormoni un regulē ķermeņa temperatūru.Mangāns veicina pareizu attīstību, kaulu un paātrina vielmaiņu aminoskābēm un ogļhidrātiem.Cinka ir iesaistīts, veidojot jaunas šūnas un brūču dzīšanas.

• Jūras sāls palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem un blakusproduktu vielmaiņas caur limfātisko sistēmu. Tas savukārt samazina šķidruma daudzumu, kas uzkrājas potītēm, ceļgaliem un augšstilbiem.
• vannas ar jūras sāli tiek izmantots arī kā papildu ārstēšanas dažu bērnu slimībām , tādas kā, piemēram, akūtas elpošanas ceļu infekcijas, elpošanas trakta vai enurēzi (urīna nesaturēšanas ārstēšanai).
• Atrodoties siltu sālsūdeni izraisa relaksācija muskuļus ķermeņa .Ar jūras sāls vannām izdodas atbrīvoties no sāpēm, ko izraisa slimības, muskuļu un skeleta sistēmas, piemēram, reimatisma, artrīta, artrozes, osteohondrozes, un tie arī palīdz slimības locītavās un mugurkaulā.
• Jūras sāls ir antibakteriāla iedarbība uz ādu. Ar šiem vannas cīnās ar dažādiem ādas slimībām, kā arī to izmantošanu, lai saglabātu ādas elastību un asu prātu.
• Turklāt šīs vannas ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu.

Kā mēs minēts iepriekš, jūras sāls skaudības par to, minerālvielu un piedevas satur tipa. atbilst šādām iespējām piedevām:

• broma piedevas;
• sulfide piedevas;
• augu ekstrakti;
• selēns;
• bischofite.

Katrs vannas veids ir ieteicama cilvēkiem ar noteiktām slimībām un problēmām, un kāds tieši pretēji, šādas vannas ir kontrindicēta.

Vispārējie kontrindikācijas veikt sāls vannas:

• vannas nedrīkst pirmo 1-1,5 stundas pēc ēšanas laikā;
• vanna ir stingri aizliegts, lai cilvēki reibuma;
• Atsevišķos sirds slimībām, piemēram, aritmiju, smaga sirds mazspēja;
• klātbūtne vēža;
• saasināšanās hroniskām slimībām, kuņģa-zarnu trakta laikā;
• nevar veikt vannā, un pirmajās nedēļās pēc operācijas;
• Sāls vannas ir kontrindicētas cilvēkiem ar akūtu un hronisku infekcijas slimībām;
• arī ieteica atturēties no sāls vannām menstruāciju laikā.

Turklāt sāls vanna ar broma piedevām nedrīkst lietot kopā ar:

• paaugstināts vairogdziedzera hormonu,
• jebkurā stadijā grūtniecības,
• podagras,
• aptaukošanās.

Sāls vannas ar sulfīdā piedevām aizliegta cilvēkus ar:

• astmu,
• hipertireoze,
• ietekmē nieres un aknas,
• epilepsijas
• saasināšanos peptiskas čūlas slimības laikā.

Sāls vannas ar augu ekstraktiem nedrīkst lietot, ja Jums ir paaugstināta jutība uz šo komponentu.

Hidroterapijas procedūras ar selēns aizliegts cilvēkiem, kuriem ir jebkāda audzējs.

Bishofit kaitē tiem, kas ir paaugstināts broma vai joda organismā, kā arī visām slimībām, ir akūtā stadijā.

Slimības, kurā tiek parādīti sāls vannas:

• slimības, sirds un asinsvadu sistēmas un asinsvadu;
• ādas slimības;
• iekaisuma slimības, reproduktīvās sistēmas;
• slimības balsta un kustību sistēmas;
• ja traumu centrālo un perifēro nervu sistēmu.

• Pirms iecelšanas vannā, dušā, kā laikā, un pēc tam, ņemot sāls vannas izmantot ziepes uncitas tīrīšanas nevar.Jānoskalo ar tekošu ūdeni no krāna pēc vannas, arī tas nav iespējams - tas ir nepieciešams, lai segtu sāls paliek uz ādas vēl vismaz stundu.
• Piepildiet vannu ar karstu ūdeni apmēram 38-40 grādiem.
• Pour nepieciešamos norādījumus summu jūras sāls vannā un gaidīt, kamēr tas ir pilnībā izšķīdis.
• ilgums uzņemto sāls vannā 15-20 minūtes.Mēģiniet, cik vien iespējams, šajā laikā atpūsties.
• Pēc procedūras, noslaukiet ādu ar dvieli.
• ārstēšanas kurss parasti ir 10-15 sesijas ar pārtraukumu no pāris dienām.

dažiem efektiem no parastās sāls vannām ir nepietiekami, un tos izmanto kā piedevu cepamais soda.Tiek uzskatīts, ka vanna ar cepamais sodas ir labāk, lai novērstu toksīnus no ķermeņa, un ir redzams pēc alkohola, pārtikas vai narkotiku saindēšanās.Tomēr ievērojami soda sāls vannā tiek pievienots ar tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Taču šāda procedūra ir labāk nevar pavadīt bez konsultēšanās ar ārstu.

Daži arī ieteicams pievienot ēteriskās eļļas vannā, kas ne tikai palīdzēs atpūsties un radītu patīkamu atmosfēru vannas istabā brīdī procedūras, bet arī piemīt anti-celulīta īpašības.Populārākās ēteriskās eļļas, lai cīnītos pret celulītu tiek uzskatīta ēteriskā eļļa apelsīnu.Tomēr, ēteriskās eļļas ir arī baudīt piesardzīgi, jo tie visi ir vysokoallergenny.

Daudzi ir ieteicams apvienot pieņemšanu sāls vannas ar ūdens strūklu.Tiek uzskatīts, ka izteikta anti-celulīta efektu var panākt šajā lietā. Bet mēs jūs brīdināt: jūras sāls nekādā gadījumā nevar izmantot ar iekļauto masāžas strūklām! Sāls ūdens var sabojāt ierīces dzinēju.Ja jūs vēlaties izmantot karstā vanna, tad jums vispirms nepieciešams veikt vannā ar hidromasāžu, un pēc tam atslēgt to un tikai tad aizmigt vannā jūras sāls.Tātad jums nav bojāt mehānismu un iegūt dubultu labumu no procedūras.

arī ļoti populārs vietējo sāls kāju vanna.Tie palīdz mazināt pietūkumu, lai atbrīvotos no noguruma, lai normalizētu asinsvadus, tīrīt pēdas no netīrumiem un mikrobiem, kā arī atbrīvoties no smarža.

procedūra ir vienkārša: vispirms kājas mazgāt, aizpildiet nepieciešamo summu jūras sāls baseinā ar siltu ūdeni, iemērc muguras kājas un ņemt tos, 15 minūtēs.Izskalot sāls nav nepieciešams.

Kids sāls vannas ir noderīgi vismaz pieaugušajiem.Izmantojot jūras sāls vannām veikta novēršanas sirds un asinsvadu un endokrīno sistēmu, kā arī dažādu ādas slimību un izsitumi.Šādas vannas stiprina imūnsistēmu un palīdz nomierināt nervu sistēmu, tāpēc to ieteicams darīt pirms gulētiešanas.

Pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukciju uz iepakojuma. Vairumā gadījumu ražotāji iesaka sāls vannas bērniem, kas vecāki par trim gadiem.Dot priekšroku jūras sāli smalki zemes, bez krāsvielām un aromatizētājiem - āda maziem bērniem ir ļoti alerģiski un jutīgi.Pirms peldēšanās bērnu jāizskalo zem tekoša ūdens vai nomazgājiet to ar ziepēm un ūdeni. Atšķirībā pieaugušajiem, bērnu ādu ar sāli pēc peldēšanās vajadzētu nekavējoties skalot.