Havssalt bad : arter för viktminskning .Fördelarna , indikationer och kontraindikationer

det är ingen hemlighet att havsvattnet har positiva effekter på människokroppen.Många forskare tillskriver detta till det faktum att livet på jorden har sitt ursprung i världshaven och därför saltet sammansättningen av blod på många sätt påminner om sammansättningen av havsvatten.Redan innan studien av den kemiska sammansättningen av vattnet för att underbygga denna teori, har gamla forskare som Herodotos och Hippokrates och andra noterade de positiva egenskaperna av salt och havsvatten.Senare, alla arbeten på detta tema låg till grund för den del av alternativ medicin som balneoterapi - Användning av mineralvatten för bad, inhalationer, tarmsköljning, som en dryck för att läka kroppen.

naturligtvis vila på mineralvatten eller på stranden av havet påverkar positivt på kroppen även en frisk person.Men om du inte kan gå på semester just nu, kan du ta en kort paus för kroppen, inte lämna huset - bara ta ett bad med havssalt.

Vilken som helst typ av salt består huvudsakligen av natrium- och klorföreningar.Mängden mineraler som finns i saltet är betydligt mindre, men exakt vad mineraler som finns i en specifik typ av salt, påverkar den typ och egenskaper.Havssalt i detta avseende överträffar andra typer av salter, eftersom det innehåller flest mineraler.

Havssalt produceras genom avdunstning av havsvatten och är vanligtvis nästan inte utsätts för någon ytterligare behandling.I motsats till bordssalt, innehåller havssalt speciella tillsatser för att förhindra bildningen av klumpar.Saltet kan vara både grov och finslipning - på dess egenskaper påverkas inte.Saltbadet tillsätts också olika färgämnen och smakämnen.

sammansättningen av havssalt:

• Näringsämnen. till en balanserad drift av kroppen, immunsystemet och upprätthålla normal tillväxt och utveckling av den mänskliga kroppen behöver för att få åtminstone 100 mg per dag av makro.Macro, som vi får med havssalt är natrium, kalium, fosfor och kalcium.Natrium hjälper till att balansera den mängd vätska i kroppen.Det är också nödvändigt för korrekt muskelsammandragning.Kalium hjälper hjärtat och är involverad i överföring av nervimpulser.Fosfor och kalium spela en viktig roll i utvecklingen av starka och friska ben och tänder.
• Trace. behövs av kroppen i mycket mindre mängder än makro.Beroende på var saltet framställs, kan det vara rik på järn, jod, mangan och zink.Järn hjälper muskel och rött av blodkroppar att transportera syre i hela kroppen.Jod är en viktig del av sköldkörtelhormon och reglerar kroppstemperaturen.Mangan bidrar till en sund utveckling av ben och accelererar metabolismen av aminosyror och kolhydrater.Zink är involverat i bildandet av nya celler och vid sårläkning.

• havssalt hjälper kroppen att bli av toxiner och biprodukter av metabolism via det lymfatiska systemet. Detta i sin tur minskar mängden vätska som samlas i vrister, knän och lår.
• bad med havssalt används som en ytterligare behandling av vissa barnsjukdomar , såsom exempelvis akuta luftvägsinfektioner i andningsvägarna eller enures (urininkontinens).
• vara i varmt saltvatten leder till avslappning av musklerna i kroppen .Med havssalt bad lyckas bli av med smärta orsakad av sjukdomar i rörelseapparaten, såsom reumatism, artrit, artros, osteokondros, och de hjälper också i ledsjukdomar och ryggrad.
• Havssalt har en antimikrobiell effekt på huden. Med dessa bad kämpar med en rad olika hudsjukdomar, liksom deras användning för att bibehålla hudens elasticitet och smartness.
• Dessutom är dessa bad har en positiv effekt på nervsystemet.

Som vi nämnde ovan, den typ av havssalt avundas vad mineraler och tillsatser den innehåller. uppfyller följande alternativ tillsatser:

• brom tillsatser;
• sulfid tillsatser;
• växtextrakt;
• selen;
• Bishofit.

Varje typ av bad rekommenderas för personer med vissa medicinska tillstånd och problem, och någon tvärtom sådana bad kontraindicerad.

Allmänna kontraindikationer att ta saltbad:

• bad bör inte tas inom de första 1-1,5 timmar efter en måltid;
• bad är strängt förbjudet att göra människor berusade;
• I vissa hjärtsjukdomar, såsom arytmi, svår hjärtsvikt;
• närvaron av cancer;
• Under exacerbation av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• kan inte ta ett bad, och under de första veckorna efter operationen;
• Salt bad är kontraindicerat för personer med akuta och kroniska infektionssjukdomar;
• rekommenderas också att avstå från saltbad under menstruationen.

Dessutom saltbad med brom tillsatser bör inte tas med:

• förhöjda nivåer av sköldkörtelhormoner,
• i något skede av graviditeten,
• gikt,
• fetma.

Salt bad med sulfid tillsatser förbjudna personer med:

• astma,
• hypertyreos,
• påverkat njurar och lever,
• epileptiskt
• under en försämring av magsår.

Salt bad med örtextrakt bör inte tas om du är överkänslig mot denna komponent.

Terapi behandlingar med selen förbjudet att människor som har någon tumör.

Bishofit är skadligt för de som har förhöjda nivåer av brom eller jod i kroppen, liksom i alla sjukdomar, finns i det akuta stadiet.

Sjukdomar där saltbad visas:

• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet och blodkärl;
• hudsjukdomar;
• inflammatoriska sjukdomar i reproduktionssystemet;
• sjukdomar i rörelseapparaten,
• om skador i de centrala och perifera nervsystemen.

• Innan du fyller ett bad, ta en dusch, som under och efter att ha tagit saltbad att använda tvål ochandra rengöringsmedel kan inte.Sköljdes med rinnande vatten från kranen efter ett bad, också, är det omöjligt - det är nödvändigt att täcka saltet blir kvar på huden i minst en timme till.
• Fyll badet med varmt vatten ca 38-40 grader.
• Häll nödvändiga instruktioner för hur mycket havssalt till badet och vänta tills det är helt upplöst.
• varaktighet intag av saltbad i 15-20 minuter.Försök så mycket som möjligt vid denna tid att koppla av.
• Efter ingreppet, torka av huden med en handduk.
• behandlingskur är typiskt 10-15 sessioner med ett uppehåll på ett par dagar.

vissa effekter från vanliga saltbad är otillräckliga och de används som tillsats i bakpulver.Man tror att ett bad med bakpulver är bättre att ta bort gifter ur kroppen och visas efter alkohol, mat eller läkemedelsförgiftning.Dock är betydligt mer läsk i saltbad tillsattes av dem som vill gå ner i vikt. Men ett sådant förfarande är bättre att inte spendera utan att rådfråga en läkare.

Några rekommenderas också tillsättas till den essentiella oljebadet, som inte bara bidrar till att slappna av och skapa en trevlig atmosfär i badrummet vid tiden för förfarandet, men även har anti-celluliter egenskaper.De mest populära eteriska oljor för att bekämpa celluliter anses vara eterisk olja av apelsin.Men eteriska oljor är också att avnjutas med försiktighet, eftersom de är alla vysokoallergenny.

Många uppmanas att kombinera antagandet av saltbad med vattenstrålar.Man tror att en uttalad anti-celluliter effekt kan uppnås i detta fall. Men vi varnar dig: havssalt i vilket fall som helst kan inte användas med den medföljande massagestrålar! Saltvatten kan skada enheten motorn.Om du vill använda barrel, då måste du först ta ett bad med hydromassage, och sedan stänga av den och först därefter att somna i badet havssalt.Så du behöver inte skada mekanismen och få en dubbel nytta av förfarandet.

också mycket populär lokal salt fotbad.De hjälper till att lindra svullnad, för att bli av trötthet, för att normalisera blodkärlen, rengör fötterna från smuts och bakterier, samt att bli av med lukt.

Proceduren är enkel: måste först tvätta hans fötter, fylla den önskade mängden havssalt i en bassäng med varmt vatten, doppa bakben och ta ut dem i 15 minuter.Skölj saltet är inte nödvändigt.

barn saltbad är användbara åtminstone för vuxna.Använda havet saltbad genom förebyggande av kardiovaskulära och endokrina system, samt olika hudsjukdomar och utslag.Sådana bad stärka immunförsvaret och bidra till att lugna nervsystemet, så det rekommenderas att göra innan du går till sängs.

före användning noga läsa instruktionerna på förpackningen. I de flesta fall behöver tillverkarna rekommenderar saltbad för barn som är äldre än tre år.Ge företräde för havssalt finmalda, utan färgämnen och smakämnen - huden på små barn är mycket allergiframkallande och känslig.Innan bada barnet bör sköljas under rinnande vatten eller tvätta med tvål och vatten. Till skillnad från vuxna, bör barns hud med salt efter bad omedelbart tvätta.