مصغرة الساونا للشقق : الكهربائية المحمولة ، وكيفية جعل أيديهم

ساونا مثل كل شيء تقريبا، لأن تكون في الحارة والبخار عبق يملأ الغرفة، وليس فقط لطيفة، ولكن أيضا جيدة جدا للصحة (باستثناء بعض موانع).لسوء الحظ، سكان الحضر غير قادر على استخدام الساونا ليست في كثير من الأحيان - لهذا يجب أن يتم اختيار الخروج من المدينة، وتأتي إلى دورات في المنتجع الصحي صالونات ومراكز اللياقة البدنية.كل هذا يرتبط مع النفايات - الوقت فحسب، بل أيضا المال.

اليوم، خبراء الحقيقي للحمامات البخار لديهم الفرصة للحصول على العلاجات الصحية في أي وقت، والحق في شقتك الخاصة.للحصول على منزل صغير الساونا ويمكن أن يكون من خلال ثلاث طرق: لشراء كشك الجاهزة، أن تأمر بإجراء ساونا على رسم أو بناء ساونا بيديك.الذي الخيار لاختيار - فهو يعتمد عليك.في هذه المقالة، فإننا سوف اقول لكم عن الأصناف الحالية من حمامات البخار المنزل وكيفية بناء ساونا في شقة وحدها.أشكال

من جميع أنواع متنوعة من حمامات البخار الموجودة في العالم، وعلى كل شيء في الشقة المدينة المعتادة مناسبة اثنين فقط: حمام البخار الفنلندية الكلاسيكي وساونا الأشعة تحت الحمراء.النظر في خصائص كل من هذه الأنواع.

اكتسبت الساونا الفنلندية بشعبية خاصة في بلادنا، كما هو الحال في تأثيرها مشابه جدا للحمام الروسي. ومع ذلك، على عكس المعتاد، فإننا حمام، البخار الفنلندية في غرفة البخار ليس رطب وجاف.الفنلندية الهواء ساونا هو عادة ساخنة إلى درجة حرارة 100-120 درجة، ما دام قد يكون هناك سوى شخص مدرب تدريبا جيدا.يتم الحصول على عدد كبير من البخار الساخن عن طريق سكب الماء الحجارة الساخنة الكذب على الموقد.جهاز

في شقة الفنلندية الترتيب حمام بخار يتطلب وتسرب المياه ونظام تهوية قوية، بالإضافة إلى ذلك، سوف تحتاج إلى الالتزام بمتطلبات السلامة من الحريق، وهي كثيرة.وتشمل عيوب

أخرى الساونا الفنلندية قائمة كبيرة من موانع الاستعمال والآثار السلبية على الأغشية المخاطية الإنسان.

ساونا الأشعة تحت الحمراء في الآونة الأخيرة أصبحت أكثر والمزيد من المشجعين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأشعة تحت الحمراء غير ضارة للجسم، لذلك هذا النوع من البخار لأولئك الذين يرغبون في تجنب التقليدية "الساخنة" ساونا (على الرغم من ساونا الأشعة تحت الحمراء لا يزال لديه بعض القيود، وذلك قبل أن تجهز عليه في شقته هذه،قراءة قائمة موانع).الأشعة تحت الحمراء لا تسخين الهواء، والجسم، وبالتالي فإن الحرارة تخترق طبقات أعمق من العضلات والأنسجة والعظام.لا ترتفع درجة حرارة الهواء في المقصورة فوق 60 درجة، لذلك هو في ساونا الأشعة تحت الحمراء هو مريح للغاية.وهناك ميزة كبيرة للساونا الأشعة تحت الحمراء هي انخفاض استهلاك الطاقة.

إذا شقتك من غير الممكن تخصيص مساحة لحمامات البخار ثابتة الكاملة وتلقي جلسات العافية لا تزال تريد، والبحث عن نماذج المحمولة حمامات البخار المنزل.

هي الأنسب لظروف شقة أصناف التالية:

• fitobochki - جلسات الساونا في برميل خشبي خشبي غالبا ما تقدم المراكز الصحية المختلفة. حجم برميل يسمح لك لتناسب بحرية في الكبار لها.التعرق يمكن أن يكون مع دفعات من الأعشاب.
• الأنسجة ساونا أيضا هو نوع من برميل، تتكون من نسيج سميك، امتدت على مدى الإطار المعدني. مطوية هذا مصغرة ساونا وعمليا لا يأخذ مكان، ويمكن مخبأة في خزانة أو تحت السرير.وعيب هذا الجهاز هو كبير في استهلاك الطاقة، منذ داخل هيكل سخانات تعمل بالطاقة بشكل كامل.

بعد أن قرر بناء حمام البخار الحقيقي في المنزل، يجب أن تكون على استعداد لمزاعم بعض الحالات.لذلك، قبل الشروع في معدات ساونا المنزل، يجب الحصول على موافقة من هذه المنظمات.قائمة بالضبط من الحالات التي سوف تحتاج إلى تقديم طلب للحصول على تصريح يعتمد على مكان سكنك، حتى ضمن متطلبات الدولة نفسها قد تختلف.

إذا كنت في روسيا، فمن المحتمل أنك سوف تحتاج موافقة من:

• الدولة خدمة الحريق.
• الدولة التفتيش الإسكان؛أصحاب المنازل
• .
• الصحية، وبائية الخدمة.
• Rospotrebnadzor.
• مفتشية الدولة الإشراف على أعمال البناء.وجمع

الوثائق يأخذك الكثير من الوقت وكمية معينة من المال، ولكن القرار الذي ربما يحصل.

ساونا بناء الصف في شقة المدينة - وهي عملية شاقة. أن يؤدي إلى جميلة ومريحة، والأهم من ذلك - ساونا آمنة، تحتاج لرعاية من بعض النقاط الهامة:

• الكهربائية. يجب على جميع المعدات الكهربائية التي سوف تستخدم في تجديد الزوج على درجة مناسبة من الحماية ضد الرطوبة.وينبغي إجراء الأسلاك خارج بطريقة سرية.يجب أن يكون واحد كابل "مسؤولة" للإضاءة، والآخر - للفرن.تأكد من توصيل الجهاز قاطع الأسلاك وعناصر التأريض.
• التهوية. إلزامي لجميع أنواع إلا ساونا الأشعة تحت الحمراء.يجب أن يتضمن نظام التهوية في غطاء محرك السيارة ومن خلال ثقوب في الباب، وتوفير تدفق الهواء.التهوية يمكن وضعه على الجدار أو على السقف، والشيء الرئيسي الذي كان أمام الفرن.
• الجدران والأرضيات. وبما أننا نتحدث عن البخار الجاف، والحاجة لمياه الصرف الصحي المعدات غير موجودة.يمكن وضع بول مع بلاط السيراميك أو ألواح خشبية.لتكسية الجدران ويشيع استخدام الأخشاب من أشجار الصنوبر.هو ثابت بروس إلى وتد المسامير في خمسة أماكن على الأقل، لذلك، يجب أن تكون آمنة لأعضاء إطار الصليب قدر.
• الاحترار. فقط تلك المواد التي لا تتسبب في انبعاث المواد السامة عند تسخينها يمكن استخدامها لخلق طبقة عازلة للحرارة.في معظم الأحيان التي اختيرت لهذا الغرض الصوف الصخري.على رأس الطبقة العازلة الأولى ويرد احباط (باستخدام المواد الغذائية والمواد اللاصقة احباط الشريط).على احباط وضعت kontrobreshetku وإلا فإنه يتم إرفاق شريط.
• الفرن. حمامات البخار المنزلية التقليدية تستخدم ما يسمى elektrokamenka (باستثناء ساونا الأشعة تحت الحمراء - تثبيته سخانات الأشعة تحت الحمراء).إذا شقتك ديها فرن كهربائي، وسخان مع مشاكل الاتصال لا تكون - الطاقة الكهربائية كافية للاتصال واحدة أكثر الفرن.ومع ذلك، في الشقق متصلا خط أنابيب، وهناك بعض الصعوبات.حل المشكلة بطريقتين: اتصال من موقد بسعة صغيرة (في هذه الحالة، فإن ساونا الاحماء لبضع ما لا يقل عن ساعة) أو تنظيم المدخلات منفصلة لربط سخان لشبكة (هنا كنت بحاجة الى مساعدة كهربائي المهنية).
• الباب. المدخل، وبالتالي، فإن الباب نفسه يجب أن يكون صغيرا قدر الإمكان - أنه سيكون من الأفضل للحفاظ على الحرارة.إذا سمحت الموارد، ينبغي بذل باب الخشب الصلب كما هو الحال في هذه حمامات البخار.وفقا لمتطلبات السلامة، والباب يجب أن يبنى الإدراج من الزجاج المقاوم للحرارة.التجهيزات
• الداخلية.وينبغي أن يكون داخل الساونا الحد الأدنى من الأثاث.ما يكفي من المقاعد، مسند للقدمين ورفوف للحمام الملحقات.يوصي الخبراء القيام الملحقات من ساونا الزيزفون.الأمثل العلوي ارتفاع مقعد - 110 سم

• لا تستخدم الساونا كثير من الأحيان ..تردد الموصى بها من مرة يعتمد على الحالة الصحية، حتى يتم حل كل شيء على حدة هنا.شعب واحد يمكن أن تنفق جلسات كل يوم، والآخر يقتصر على واحدة أو مرتين في الأسبوع.
• أفضل وقت لزيارة الساونا - في الصباح الباكر أو في المساء، قبل النوم.قبل الساونا يجب الاستحمام لتنظيف المسام من الأوساخ.بعد الساونا و لا تنسى أن يغسل، وقضاء بعض الوقت وحده.تبدأ
• الغدد العرقية في الساونا لبنشاط العمل لا تقل عن 10 دقيقة، لذلك تطلب درجة حرارة مريحة للتدفئة، لذلك يمكنك الجلوس 15 دقيقة على الأقل في قمرة القيادة.
• يجب يدخلون الساونا مع منشفة نظيفة.أولا، فمن صحية، وثانيا، منشفة تمتص العرق، وبالتالي الحفاظ على نظافة المقاعد.
• لا تنسى أن تشرب الكثير من المياه النظيفة.وخلال الدورة، تفقد الكثير من السوائل، لذا يجب أن يتم تجديد العرض.