Mini sauna asuntoja : sähköiset, kannettavat , miten tehdä omin käsin

sauna kuten lähes kaikki, koska on lämmin, tuoksuva höyry täytti huoneen, paitsi miellyttävä, mutta myös erittäin hyvä terveys (lukuun ottamatta joitakin vasta).Valitettavasti kaupunkilaisille pysty käyttämään saunaa ei usein - koska tämä on valittava ulos kaupungista ja tulevat istunnot spa-salongit ja kuntosalit.Kaikki tämä on yhdistetty jätettä - paitsi aikaa, mutta myös rahaa.

Nykyään tosi tuntijoiden saunojen on mahdollisuus saada hoidot milloin tahansa oikeus omaan asuntoon.Hankkia kodin minisauna voi olla kolmella tavalla: ostaa valmiina koppi, tilauksesta sauna oman piirros tai rakentaa sauna omin käsin.Kumpi vaihtoehto valita - se riippuu teistä.Tässä artikkelissa, me kertoo nykyisen lajikkeiden kotiin saunat ja miten rakentaa sauna asunnossa yksin.

Kaikista monipuolinen saunamaailmoineen olemassa maailmassa, kaikesta tavalliseen kaupunkiasunnostaan ​​sopiva vain kaksi: Classic Suomi höyrysauna ja infrapunasauna.Tarkastellaan ominaisuuksia kunkin näiden tyyppien.

suomalainen sauna saavuttanut erityistä suosiota maassamme, kuten niiden vaikutus on hyvin samankaltainen kuin venäläinen sauna. Toisin kuin tavallista, sauna, suomalainen höyryn höyrysauna ei ole kostea ja kuiva.Suomalainen sauna ilma on tyypillisesti kuumennetaan 100 120 asteeseen, niin kauan voi olla vain hyvin koulutettuja ihmisiä.Suuri määrä kuumaa höyryä saadaan kaatamalla vettä kiukaalle makaa liesi.

laite asunnossa Suomen höyrysauna järjestely vaatii vedenpitäväksi tehokas ilmanvaihtojärjestelmä, lisäksi täytyy noudattaa paloturvallisuusvaatimukset, jotka ovat monet.

Muita haittoja ovat: suomalainen sauna suuri lista vasta-aiheet ja haittavaikutukset ihmisten limakalvoilla.

infrapunasauna tapahtumat on tulossa enemmän ja enemmän puhaltimet. Tämä johtuu siitä, että infrapunasäteet ovat vaarattomia kehon, joten tällaista höyryä niille, jotka haluavat välttää perinteisen "kuuma" sauna (tosin, infrapunasauna on vielä joitakin rajoituksia, joten ennen kuin varustaa se hänen asunnossaan,lue lista vasta).Infrapunasäteitä ei lämmitä ilmaa, ja kehon, siis lämmön tunkeutuu syvemmälle lihas- ja luukudosta.Ilman lämpötila matkustamossa ei nouse yli 60 astetta, joten se on infrapunasaunassa on varsin mukava.Merkittävä etu infrapunasauna on alhainen virrankulutus.

Jos asunnossasi ei ole mahdollista varata tilaa koko paikallaan saunoja ja vastaanottaa hyvinvointi istuntoja silti halua, etsiä kannettavia malleja kodin saunat.

Huoneistossa olosuhteet sopivat parhaiten seuraavat lajikkeet:

• fitobochki - saunomisesta puinen tynnyri tarjoavat usein eri terveyskeskuksissa. tynnyri koko voit vapaasti sovi hänen aikuinen.Hikoilu voi olla infuusioiden yrttejä.
• Tissue sauna on myös eräänlainen tynnyri, joka koostuu paksu kangas, venytetty metallikehys. Taitettu tämä minisauna on käytännössä ei tapahdu, se voidaan piilottaa kaappiin tai sängyn alla.Haittana tässä laitteessa on suuri tehonkulutus, koska rakenteen sisällä täysin kytketty lämmittimet.

Päätettyään voidaan rakentaa todellinen höyrysauna kotona, sinun pitäisi olla valmis vaateet joissakin tapauksissa.Siksi ennen siirtymistä koti sauna laitteet, suostumus näiden järjestöjen.Tarkka luettelo tapauksista, joissa sinun tulee hakea lupaa riippuu oleskelua, koska jopa saman maan vaatimukset voivat vaihdella.

Jos Venäjällä, on todennäköistä, sinun tulee suostumuksella:

• valtion palolaitoksen;
• valtion asuntopolitiikkaa tarkastus;
• asunnon;
• terveys-epidemiologinen palvelu;
• Rospotrebnadzor;
• tarkastusviraston valtion rakentamisen valvonta.

kokoelma asiakirjoja vie paljon aikaa ja tietty määrä rahaa, mutta tarkkuus luultavasti päästä.

rakentamisen grade sauna kaupunkiasuntoa - työlästä. johtaa kaunis, mukava, ja mikä tärkeintä - turvallinen sauna, sinun täytyy huolehtia joitakin tärkeitä kohtia:

• Electrical. Kaikkien sähkölaitteiden, voit käyttää elvyttämiseen parin on oltava asianmukainen suojan kosteutta vastaan.Kaapelointi tulee suorittaa peitellyn tavalla.Yksi kaapeli on "vastuussa" valaistuksen, ja toinen - uunin.Muista liittää laitteen johdotus katkaisijan ja maadoitus elementtejä.
• ilmanvaihto. Pakollinen kaikentyyppisille paitsi infrapunasauna.Ilmanvaihtojärjestelmä on oltava huppu ja reikien läpi oven, joka tarjoaa ilmavirtaus.Ilmanvaihto voidaan sijoittaa seinälle tai kattoon, pääasia että se oli edessä uunin.
• seinät ja lattia. Koska puhumme kuivaa höyryä, tarve laitteiden jäteveden ei ole läsnä.Paul voidaan asentaa keraamisilla laatoilla tai puisia lautoja.Seinärakenteeksi käytetään yleisesti puutavara mäntyä.Bruce on kiinnitetty naulan naulojen ainakin viisi sijaa, ollen, on kiinnitetty kehykseen rajat jäseniä niin paljon.
• lämpeneminen. vain sellaisia ​​materiaaleja, jotka eivät lähetä myrkyllisiä aineita kuumennettaessa, voidaan käyttää luomaan lämpöä eristävä kerros.Useimmiten on valittu tähän tarkoitukseen kivivilla.Päälle ensimmäisen eristekerroksen on kiinnitetty folio (käyttäen niittejä ja teipillä folio).Folio sijoitettu kontrobreshetku ja vain se on kiinnitetty bar.
• uunissa. perinteinen koti saunat käyttää ns elektrokamenka (paitsi infrapunasauna - se asennettuna infrapuna lämmittimet).Jos asunnossa on sähköliesi, lämmittimen kanssa yhteysongelmista ei - sähköenergia riittää kytkeä yhden uunissa.Kuitenkin huoneistoissa yhdistetty putki, on joitakin vaikeuksia.Ratkaise ongelmaa kahdella tavalla: Kiukaan liittämisen pienellä kapasiteetti (tässä tapauksessa, sauna lämpenee ainakin pari tuntia) tai organisaatio erillisen tuloliitäntä kiukaan verkkoon (tässä tarvitset apua sähköalan ammattilainen).
• ovi. oviaukko ja näin ollen itse oven pitäisi olla niin pieni kuin mahdollista, - se olisi parempi pitää lämpöä.Jos resurssit sallivat, ovi olisi kiinteää puuta kuten näissä saunoja.Mukaan turvallisuusvaatimuksia, ovi on rakennettava lisääminen kuumuutta kestävästä lasista.
• sisustus. sisällä saunan pitäisi olla mahdollisimman vähän huonekaluja.Tarpeeksi paikkoja, jalkatuki ja hyllyt kylpymukavuudet.Asiantuntijat suosittelevat tekemässä lisävarusteita lehmus sauna.Optimaalinen ylä- istuimen korkeus - 110 cm

• Älä käytä saunan liian usein ..Suositeltu taajuus käyntien riippuu terveydentilasta, joten kaikki on ratkaistu erikseen tässä.Yksi ihmiset voivat viettää istuntoja joka päivä, ja toinen on rajoitettu yhteen tai kahteen kertaan viikossa.
• paras aika käydä saunassa - aikaisin aamulla tai illalla ennen nukkumaanmenoa.Ennen saunan pitäisi käydä suihkussa puhdistaa huokosiin likaa.Saunan jälkeen ja älä unohda pestä, ja viettää aikaa yksin.
• hikirauhaset alkaa toimimaan aktiivisesti aikaisintaan 10 minuuttia saunassa, joten kysy mukava lämpötila lämmitys-, joten voit istua vähintään 15 minuuttia ohjaamossa.
• Saunan pitäisi kulkea puhtaalla pyyhkeellä.Ensinnäkin, se on hygieeninen, ja toiseksi, pyyhe imee hikeä, ja näin säilytetään puhtaus paikkaa.
• Älä unohda juoda niin paljon puhdasta vettä.Istunnon aikana, menetät paljon nestettä, joten tarjonta on täydennettävä.