Mini sauna dzīvokļiem : elektriskie, portatīvie , kā padarīt savas rokas

sauna tāpat kā gandrīz viss, jo būs siltā, smaržīgā tvaika piepilda istabu, ne tikai patīkama, bet arī ļoti laba veselībai (izņemot dažus kontrindikācijas).Diemžēl, pilsētu iedzīvotāji nespēj izmantot saunu, nav bieži - jo tas ir jāizvēlas no pilsētas, un nāk uz sesijām, SPA saloniem un fitnesa centros.Tas viss ir saistīts ar atkritumiem - ne tikai laiku, bet arī naudu.

Šodien īstie pazinēji saunas ir iespēja saņemt veselības aprūpes pakalpojumus jebkurā laikā, tiesības savā dzīvoklī.Iegūt mājas mini-sauna, var būt trīs veidos: nopirkt gatavu kabīnē, pasūtīt saunu uz jūsu skici vai būvēt pirti ar jūsu pašu rokās.Kuru iespēja izvēlēties - tas ir atkarīgs no jums.Šajā rakstā mēs jums pateiks par esošo šķirņu mājas saunas un kā veidot saunu vien dzīvoklī.

no visu veidu saunas, kas pastāv pasaulē, par visu parastā pilsētas dzīvoklī piemērots tikai divas: klasiskās somu tvaika pirts un infrasarkano staru pirts.Aplūkosim iezīmes katrs no šiem tipiem.

somu sauna ieguva īpašu popularitāti mūsu valstī, kā to ietekme ir ļoti līdzīga krievu pirts. Tomēr, atšķirībā no parastā, mēs vanna, Somijas tvaika tvaika telpā nav mitrs un sausa.Somu pirts gaiss parasti ir sakarsē līdz temperatūrai no 100 līdz 120 grādiem, tik ilgi tur var būt tikai labi apmācīti cilvēki.Liels skaits karstu tvaiku iegūst, ielejot ūdeni karstajiem akmeņiem guļ uz plīts.

ierīce dzīvokļa somu tvaika pirts vienošanās prasa hidroizolācijas un jaudīgu ventilācijas sistēmu, turklāt, būs nepieciešams ievērot ugunsdrošības prasībām, kas ir daudz.

Citi trūkumi ietver somu pirtī lielu sarakstu ar kontrindikācijām un negatīvo ietekmi uz cilvēka gļotādu.

infrasarkanā sauna pēdējā laikā kļūst arvien vairāk un vairāk fanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka infrasarkanie stari ir nekaitīgi ķermeņa, tāpēc šāda veida tvaika tiem, kas vēlas izvairīties no tradicionālās "karsto" saunu (lai gan, infrasarkanā sauna joprojām ir daži ierobežojumi, tāpēc pirms aprīkot to savā dzīvoklī,lasīt sarakstu kontrindikācijas).Infrasarkanie stari nav sildīt gaisu, un organisms, tāpēc siltums iekļūst dziļākajos slāņos muskuļu un kaulu audu.Gaisa temperatūra salonā nepaceltos virs 60 grādiem, tāpēc tas ir infrasarkanā pirts ir diezgan ērti.Būtiska priekšrocība infrasarkanā pirts ir zems enerģijas patēriņš.

Ja jūsu dzīvoklī nav iespējams piešķirt telpu uz pilnu stacionāro saunas un saņemt labsajūtu sesijas joprojām vēlaties, meklēt portatīvajiem modeļiem mājas saunas.

Dzīvokļu nosacījumi ir vislabāk piemērota šādas šķirnes:

• fitobochki - pirts nodarbības koka mucu bieži piedāvā dažādas veselības centri. barelu izmērs ļauj brīvi ietilptu viņas pieaugušo.Svīšana var būt ar infūzijām garšaugiem.
• Audu sauna arī ir sava veida barelu, kas sastāv no bieza auduma, pārvilkta metāla rāmi. Folded šī mini-sauna ir praktiski nenotiek, tas var būt paslēptas skapī vai zem gultas.Šīs ierīces trūkums ir liels enerģijas patēriņš, jo iekšpusē struktūru pilnībā darbināmi sildītāji.

nolēmusi izveidot īstu tvaika pirts mājās, jums jābūt gatavai prasījumiem dažos gadījumos.Tāpēc, pirms uzsākt mājas pirts aprīkojumu, iegūt piekrišanu šo organizāciju.Precīzs saraksts gadījumiem, kas jums būs nepieciešams, lai pieteiktos atļaujas ir atkarīgs no jūsu dzīvesvietas, kā arī tās pašas valsts prasībām laikā var mainīties.

Ja Jums ir Krievijā, tas ir iespējams, jums būs nepieciešams piekrišana:

• Valsts ugunsdzēsības dienesta;
• Valsts mājokļu inspekcija;
• Homeowners;
• Sanitārie-Epidemioloģiskie dienests;
• Rospotrebnadzor;
• inspekcija Valsts būvuzraudzība.

dokumentu krājums prasīs jums daudz laika un noteiktu naudas summu, bet izšķirtspēja jūs, iespējams iegūt.

būvniecība pakāpes sauna pilsētas dzīvoklī - darbietilpīgs process. radīt skaistu, ērtu, un pats galvenais - droši pirts, jums ir nepieciešams rūpēties par dažiem svarīgiem punktiem:

• Electrical. Visas elektroiekārtas, ka jūs izmantot reģenerācijas pārī jābūt atbilstoša līmeņa aizsardzību pret mitrumu.Elektroinstalācijas jāveic slēpta veidā.Viens kabelis jābūt "atbildīgs" par apgaismojumu, un no otras puses - par krāsnī.Noteikti pievienojiet ierīci vadu breaker un zemējuma elementi.
• ventilācija. Obligāti visiem veidiem, izņemot infrasarkanā pirts.Ventilācijas sistēma jāiekļauj kapuci un caur caurumiem durvīm, nodrošinot gaisa plūsmu.Ventilācija var novietot pie sienas vai griestiem, galvenais, ka tas bija priekšā krāsnī.
• sienām un grīdas. Tā kā mēs runājam par sausu tvaiku, nepieciešamība iekārtas notekūdeņiem nav klāt.Paul var ieklāt ar keramikas flīzēm vai koka dēļiem.Sienu apšuvumam parasti izmanto kokmateriālus no priedes.Bruce tiek fiksēts uz dībeļa-naglas vismaz piecās vietās, tāpēc, jānostiprina pie rāmja spraišļiem tik daudz.
• sasilšana. tikai tos materiālus, kas neizdala toksiskas vielas, kad tiek sasildīta, var tikt izmantoti, lai izveidotu siltumizolācijas slāni.Visbiežāk izvēlēta šim nolūkam akmens vati.Uz augšu no pirmā izolācijas slāņa tiek pievienots foliju (izmantojot skavas un adhesive tape foliju).Uz folijas ievietots kontrobreshetku un tikai tad, tas ir pievienots bar.
• krāsns. tradicionālās mājas saunas izmantot tā saukto elektrokamenka (izņemot infrasarkanā pirts - tā uzstādīta infrasarkanie sildītāji).Ja jūsu dzīvoklī ir elektriskā plīts, sildītājs ar savienojuma problēmu nebūs - elektriskā jauda ir pietiekama, lai savienotu vēl vienu krāsni.Tomēr, dzīvokļos savienots ar cauruļvadu, ir dažas grūtības.Atrisināt problēmu divējādi: savienojums ar plīts ar nelielu jaudu (šajā gadījumā pirts būs iesildīšanās vismaz pāris stundas) vai organizējot atsevišķas ieejas, kas savieno sildītāju ar tīklu (šeit jums ir nepieciešama palīdzība profesionāls elektriķis).
• durvis. durvīm un, attiecīgi, durvis pašai jābūt tik mazam, cik iespējams - tas būtu labāk, lai saglabātu siltumu.Ja resursi atļauj, durvīm jābūt izgatavotām no masīvkoka, kā šajos saunas.Saskaņā ar drošības prasībām, durvis jābūvē ievietošanu karstumizturīga stikla.
• Iekšējais aprīkojums. Inside pirtī būtu minimālā summa mēbeles.Enough sēdekļi, kāju balsts un plaukti vannas piederumus.Speciālisti iesaka dara aksesuārus no liepu sauna.Optimāla augšējo sēdekļa augstums - 110 cm

• Neizmantojiet saunu pārāk bieži ..Ieteicamais biežums apmeklējumu atkarīgs no veselības stāvokļa, tāpēc viss ir atrisināta atsevišķi šeit.Viens cilvēki var tērēt sesijas katru dienu, un no otras puses, ir ierobežots ar vienu vai divām reizēm nedēļā.
• labākais laiks, lai apmeklētu saunu - agri no rīta vai vakarā, pirms gulētiešanas.Pirms pirtī vajadzētu nomazgāties dušā, lai attīrītu poras netīrumiem.Pēc pirts un neaizmirstiet mazgāt, un pavadīt kādu laiku vienatnē.
• sviedru dziedzeri sāk aktīvi darboties ne agrāk kā 10 minūtes pirtī, tāpēc lūgt komfortablu temperatūru apkures, lai jūs varētu sēdēt vismaz 15 minūtes kabīnē.
• Pirts vajadzētu staigāt ar tīru dvieli.Pirmkārt, tas ir higiēnisks, un, otrkārt, dvieļu uzsūc sviedrus, tādējādi saglabājot tīrību sēdekļiem.
• Neaizmirstiet dzert tik daudz tīru ūdeni.Sesijas laikā, jūs zaudējat daudz šķidruma, tāpēc piedāvājums ir atjaunojams.