Bylinná koupel : uklidňující vývar s bylinkami kozlíku lékařského , máty, šišky

Pro mnoho století, lidé používají dary přírody, které mají pouze příznivý vliv na jeho těle.Bylinky pomáhají v boji proti různým nemocem, stejně jako mají uklidňující, uklidňující a tónování vlastnosti.Pokud zvolíte ty správné rostliny a připravit je k použití během koupele, pak výsledek překvapí každého.Voda má vlastnosti, které pomáhají očistit tělo a vanu s dodatečnými bylinné čaje pomáhají obnovit sílu, energii a zapomenout nemocí.

převážně bylinné koupele milenci získat rostliny v lékárnách, kde je obrovské množství.Někteří lidé jít na bylinné čaje na trhu, ale to je často možné zakoupit zcela jinou rostlinu, protože etikety používají jen zřídka.Další možností -, aby se jejich vlastní zajištění potřebných rostlin pro léčebné koupele.

Obvykle bylinný jsou vhodné pro všechny rostliny, jako je heřmánek, kozlík, kopřivy nebo Leonurus.Můžete také použít kůra, kořeny nebo větve rakytníku řešetlákového, maliny, brusinky, rybíz a divoká růže.Často se používá listy stromů, jako jehličí, bříza, jedle, borovice, smrk nebo cedr.

Neužívejte bylinné koupele v následujících případech:

• kardiovaskulárních onemocnění;Onemocnění dýchacích cest těžká
• ;
• těžké formy onemocnění zažívacího ústrojí;
• krvácení;
• infekční choroby;
• alergický na trávu;
• zhoubných a nezhoubných nádorů;
• kožní onemocnění nebo přítomnost ran;
• kritické dny;
• těhotenství.

obvykle doporučuje k léčbě bylin ji naplnit vodou smaltovanou vanu.

několik pravidel je třeba dodržet při použití bylin pro úpravu vody:

• koupit sbírku bylinek (mohou být čerstvé nebo sušené);
• pokud používáte sušené rostliny, pak je požadovaných 50 gramů na litr vody;
• pokud se použije na čerstvé trávě, pak budete muset na litr vody, 300 g rostlinného;
• sběr bylin se naplní vodou a zahřívá se na 100 °;
• rostliny by měly být vaří po dobu 15 minut;
• jedna hodin trvat na tom, vývar;
• přes sítko nebo tenká filtrovat vývar;
• nalít bylinný vývar do vany;
• vytočit v požadovaném množství vodní lázni, aby zcela uhasit tělo.

Takže, je třeba dodržovat určitá pravidla, aby maximální zdravotní výsledky z vodních procedur:

• by měly osprchovat před bylinnýlázeň na čištění pleti.
• nedoporučuje se opláchne čistou vodou po trávě.
• Chcete-li zvýšit účinek bylin na lidském těle, musí být potřené olejem nebo krémem po dobu několika hodin.
• celé tělo, musí být pokryt vodou, pouze horní část hrudníku by měl být nad hladinou vody.
• Poté, co tento postup není žádoucí, prostě jít ven, je lepší počkat půl hodiny.

Za hlavní druhy koupelí s bylinkami a vývary.

teplé bylinné koupele posílení organismu a učinit z něj zdravé.

základní pravidla respektující výztuh koupele:

• Vodní Ošetření lepší vzít na lačný žaludek, takže je nutné počkat tři hodiny po večerním jídle.Dobrým řešením by bylo ve vaně před ulehnutím do postele v noci.
• Použijte teploměr pro monitorování vody a udržuje teplotu vody kolem 36 stupňů.
• nutné potápět pod vodou a relaxovat po dobu asi tří minut.
• Pak postupně zvyšovat teplotu vody 39 stupňů.
• vzít vodní procedury trvat asi 40 minut.
• Dále musíte opláchněte studenou vodou 26 stupňů.
• důkladně třít tělo s ručníkem.
• Nyní se musíme prostě jít do postele.

Chcete-li pocit, veselá na konci celodenní práci, existuje mnoho různých bylin přidat do lázně:

• ideálním řešením by bylo přijetí tónovací lázně rozmarýnu.K tomu, vzít 200 g čerstvého rozmarýnu, mleté ​​a srolovat do gázy, visel pod kohoutek tak, aby při vyplňování vaničkou prochází pytlíkem trávy.
• může nalít do vany několik kapek oleje zmírnit únavu a relaxovat.Na vaně plné vody musí brát levandule (2 kapky), meruňkových jader a sezamový olej (každý 20 kapek).
• Populární doplňkem energie je sůl příliv.Můžete použít na moře nebo Epsom soli.Je nutné nejprve vytočit koupel s vysokou teplotou vody rozpustit 2 lžíce.lžíce soli, a pak nechte vodu ochladit na 36 stupňů a nemá nyní lázeň během 20 minut.
• navlhčit pokožku těla a bojovat vrásky, můžete použít speciální recept.Je třeba zásobit na soli moři a anglickém jazyce pro každý 100 g, 500 g sušeného mléka a 1 litru medu.Začít rozpuštění soli, a potom nalije do vody varu do mléka a míchá se až do úplného rozpuštění, poté, co tlak medu.Se postup může být čtvrt hodiny, kdy je nutné, aby se ujistil, že voda byla 37 stupňů.

uklidňující koupel s bylinkami pomáhají uvolnit, relaxovat, zbavit stresu, a naladit se do normálního hlubokého spánku.

blahodárné účinky na nervový systém mají takové byliny:

• kozlík kořen pomáhá bojovat proti nespavosti;
• Cudweed, sladký list, hloh a chmel jsou skvělé pro léčbu psychoneurosis;
• vlaštovičník nebo přesličky se používá k uvolnění svalů a nabíjet energií;
• Linden květiny, máta peprná, pelyněk pomáhají zklidnit;
• pro boj podrážděnost nejlepším řešením by bylo přidat do koupele nebo kužely jehličnatých větví.

oblíbené recepty koupele, které mají uklidňující účinek:

• nezbytné pro přípravu suché chmele a Cudweed 50 g, jehličí 200g a 5 umění.lžíce hlohu listu se vychází ze sedmi litrech vody. Herbal důkladně se promíchá dušená a převařené vody, vaří se trochu a nechat ji vařit po dobu půl hodiny.Pak je potřeba filtrovat vývar před použitím.Je nutné, aby kontrolu teploty vody v koupelně, takže to byl 39 stupňů.
• na 0,4 litrů vody bude muset 3 polévkové lžíce.lžíce vápno barev, 2 lžíce.l.máty a šalvěje. bylina by měly být smíšené a dušené, pak se nechá po dobu 15 minut, aby se odvar z daru.Pak po namáhání může být nalita do naplněné vany.Tento lékařský poplatek má pozitivní vliv na lidský nervový systém a pomáhá bojovat s nadváhou v důsledku pocení vlastnosti.
• nezbytné k přípravě všech 5 hrsti kozlíku je založen na 1 litr vody.léčivé byliny dušená a dal na ohni po dobu 15 minut, poté se scedí vývar by měl být a může být nalije do koupele.Tento postup by neměla přesáhnout 15 minut, a voda ve vaně musí být 37 gradusov.Takaya koupel naladí do hlubokého spánku.
• Pro plnou lázní bude potřebovat 500 gramů přesličky a 100 g vlaštovičník. Herbal je třeba se nalije litr vody a necháme na ohni po dobu 20 minut, pak se opatrně přefiltruje přes síto a nalít obsah plechovky do lázně.
• může trvat pobočky nebo šišky a jehličí. Pro začátek je třeba naplnit vodou, vaří se půl hodiny a aby trvala asi půl dne.Při plném lázni vyžadují půl litru bylinný odvar.
• Pro příští receptu budete potřebovat 2 lžíce.vlaštovičník lžíci a 200 g kořene calamus. bylina je třeba vaří půl hodiny na mírném ohni.Je nutné zachovat 37 stupňů vody v koupelně, a ujistěte se, že postup se provádí jen půl hodiny.

Mnohé rostliny mají léčivé vlastnosti.

-li řádně připravit koupel s přídavkem bylin, můžete zlepšit své zdraví a zlepšit zdraví v mnoha chorob:

• Pro bolestmi v kloubech, dna, myositida nebo těsně po těžké fyzické tréninkového vynikající volba je vana na základě odvar nebo infuzeTui.Na třech litrů teplé vody, kterou je třeba vzít 50 gramů zerav květin, 200 g heřmánku a 2 lžíce.lžíce Epsom solí.Potom se vývar je třeba se přefiltruje přes síto a nalít do vany.
• při nespavosti, vysoký krevní tlak, nervozita, poruchy cévního systému, struma vyzval přidat kozlík lázeň.To by mělo být nakrájíme na malé kousky 100 g kořen rostliny, a pak ji naplnit vroucí vodou a dejte do vodní lázni po dobu 10 minut, poté se nechá vychladnout, a můžete vzít zdravotní ošetření.
• Když kloubní revmatismus, osteochondrosis nebo radikulitida je známý mravenčí koupel.Je třeba shromáždit spoustu mravenčí a dát ji do kovového kbelíku, nalijte všechnu vodu do varu a nechte stát po dobu 4 hodin.Potom nalil obsah vany, a můžete začít proces.
• koupele s heřmánkem mají širokou škálu aplikací, protože léčit kůži se silnými bodnutí hmyzem, bojuje s akné a akné, pomáhá hojit rány a vředy čisté, také s radiculitis a revmatických kloubů. A to není všechny nemoci a problémy, které pomáhá bojovat romashka.Prigotovit lázeň může být dost rychle -, aby se 0,5 kg heřmánku, zalijeme vařící vodou po dobu několika minut, scedíme a nalijte do vany naplněné.
• Při nachlazení široce používány hořčice koupele, ale pacient by měl být normální tělesná teplota.Pro koupel musíte si koupit v drogerii, suché hořčice.Vana může být na místě, pak je doba trvání tohoto postupu nesmí přesáhnout 10 minut, nebo přijmout společný postup, ale pouze 5 až 7 minut.Hořčice by měly být dobře rozpustí ve vodě a vanou připraven.Teplota vody by neměla překročit 39 stupňů.Po koupeli hořčičné určitě oblékat teple a lehnout si do postele asi hodinu.

zhubnout lidé chodí do různých obětí po zničující diety a cvičení vyžaduje hodně úsilí.Bath dieta je příjemný postup, který pomůže vyrovnat se s nadváhou.Bylinky pomáhají zlepšovat krevní oběh, uvolňuje a uklidňuje.Taková koupel pomůže dokončení celého dne.

dnes nebude obtížné koupit trávu pro tento druh vanou.

ideální pro použití:

• měsíček,
• šípky,
• vlaštovičník,
• máta peprná,
• oregano,
• rozmarýn,
• třezalky,
• sedmikráska,
• lípa,
• řebříček,
• šalvěj, levandule
• ,
• kopřiva,
• trny.

Některé recepty lázeň pro hubnutí bylinný:

• třeba míchat ve stejném poměru měsíčku květin, oregano, máty peprné a šalvěje.Pak na litru vařící vody vařit všechny 200 gramů bylinné sběru, nechte čtvrt hodiny a může být nalil do vany po namáhání.
• by měl míchat třezalku, šípky, kopřiva a máta peprná, pak zalijeme vařící vodou (2 litry) a nechte stát 20 minut před použitím.
• nutné vzít 1 polévková lžíce.vlaštovičník lžíce a 150 g tymiánu, dobře promícháme a zalijeme horkou vodou.Nechte půl hodiny a může být použit.
• Nejpopulárnější recept z kolekce bylin.Je nutné zakoupit levandule, lipový květ, heřmánek, šalvěj, arnika, řebříček květy bodláku a 300, sbírka je třeba nalít vařící vody a vyluhovat po dobu 30 minut, poté pomocí sítko namáhat vývar a nalijte do vany naplněné.Na postup má hojivý účinek, je nutné udržovat teplotu vody na 35 stupňů.

Téměř každý člověk alespoň jednou v životě potýkají s problémem unavené nohy, takže večerní relaxační koupel nohou je velmi naléhavá.Tento problém platí zejména pro ženy, které nosí boty s vysokými podpatky.Pro tento postup, můžete použít celou řadu bylin, ale je třeba dát přednost přeslička, třezalka tečkovaná, kopřivy a měsíček.

Poměrně často používány v receptech slupkou ovoce, protože má stejný příznivý účinek a uvolňuje napětí v nohou.

Recepty koupele pro nohy relaxaci:

• na sklenici převařené vody by měla trvat 2 polévkové lžíce.lžíce přesličky a dejte ji vařit po dobu půl hodiny.Nalijeme vývar do vany, zřeďte teplou vodou a můžete si vychutnat vanu čtvrt hodiny.
• Připravte si hrst kopřiv, nebo měsíčku a zalijeme horkou vodou, pak vyluhovat po dobu půl hodiny, pak se obsah nalije do vany.
• Vezměte hrst na třezalky a kopřivy s očekáváním litr vody, dušená a umožnit infuzi jednu hodinu.
• Ve 100 g vody, je nezbytné, aby zásobili 1 st.lžíce melkoizmelchёnnoy granátové jablko slupku.Za prvé, je nutné přivést do varu a vařte po dobu 15 minut, pak se nechá čas na bylinné pivo a všechny připravené lázni.

Mnoho pediatři doporučit není snadné koupat dítě, a přidat různé bylinné čaje pro dosažení relaxační, uklidňující, tonikum a antiseptické účinky na dítě.

by měl dodržovat několik jednoduchých pravidel pro bylinné koupele přinesly jen prospívají dítě:

• lázeň by měla být přijata nejpozději do jedné hodiny před spaním;
• tráva měli zakoupit pouze v lékárnách;
• k dosažení požadovaného výsledku úpravu vody by měly být prováděny v jeden den, a rychlost by neměla být větší než jeden měsíc;
• samozřejmě bylinné koupele by měla být opakována po měsíci;
• voda by měla být v průměru 37 stupňů;Léčba
• vody může trvat 15 minut;
• před bylinné lázně je třeba zkontrolovat, nebo dítě není alergický na použití bylin;
• lze použít tekutý rostlinných extraktů s cílem zkrátit dobu vaření vařit byliny;
• za případné podráždění pokožky je třeba okamžitě dokončení procedury a ukázat pediatr.