Bitkisel banyo : otlar kediotu , nane , çam kozalakları ile yatıştırıcı suyu

yüzyıllar boyunca, insanlar onun vücut üzerinde sadece faydalı bir etkiye sahip doğanın hediyeler, kullanın.Bitkiler, çeşitli hastalıklarla savaşmak yardımcı yanısıra, sakinleştirici yatıştırıcı ve tonlama özellikleri vardır.Doğru bitkileri seçmek ve banyo sırasında kullanılmak için onları hazırlamak, sonuç herkesi şaşırtacaktır.Su ilave bitkisel infüzyon gücü, enerjiyi geri yardımcı vücuda ve banyo temizlemek ve hastalıkları hakkında unutmak yardımcı özelliklere sahiptir.büyük bir aralığı olduğu yerde

ağırlıklı bitki banyoları severler, eczanelerde bitkiler kazanır.Bazı insanlar piyasada bitkisel çaylar için gitmek, ama etiketler nadiren kullanılır çünkü, tamamen farklı bir bitki satın almak çoğu zaman mümkün değildir.Başka bir seçenek - Hamam için tedavi gerekli bitkilerin kendi tedarik yapmak.papatya, kediotu, ısırgan veya Leonurus olarak

Genellikle bitkisel uyum tüm bitkiler.Ayrıca gül kabuğu, kök ya da deniz topalak, ahududu, kızılcık, kuş üzümü ve vahşi dalları kullanabilirsiniz.Genellikle bu tür çam iğneleri, huş, köknar, çam, ladin ve sedir olarak ağaçların yapraklarını kullanılır.

aşağıdaki durumlarda bitkisel banyoları almayın:

• kardiyovasküler hastalık;
• ciddi solunum sistemi hastalıkları;
• gastrointestinal hastalıkların şiddetli formları;kanama
• ;
• enfeksiyonlu hastalıklar;
• çim alerjisi;
• benign ve malign tümörler;
• cilt hastalığı ya da yara varlığı;
• kritik gün;
• gebelik.

genellikle su emaye banyosu ile doldurmak için otlar tedavisi için önerilen.seans yirmi dakika ve su termometre geçmemelidir gibi banyoda su sıcaklığı 36-38 derece olduğuna emin olmak gerekir, çünkü

birkaç kurallarına uyulmalıdır banyo kendisi alarak daha az eğlenceli getirebilir:

• (taze veya kurutulmuş olabilir) otlar bir koleksiyon satın alır;
• kurumuş bitkiler, suyun litresi başına daha sonra gereken 50 gram kullanımı durumunda;
• daha sonra bir litre su için gereken taze ot uygulandığında bitkinin 300 g;otlar
• toplama 100 dereceye su ve ısıtıldı ile doldurulur;
• bitkiler 15 dakika kaynatılır edilmelidir;
• 01:00 suyu ısrar etmek;suyu süzmek için bir süzgeç veya tülbentten geçirilerek
• ;
• banyoya bitkisel suyu dökün;
• tamamen vücudu söndürmek için su banyosu gerekli miktarda çevirin.

Yani, su tedavileri maksimum sağlık sonuçları elde etmek için bazı kurallara uymak gerekir:

• bitkisel önce bir duş almalıbanyo cildi temizlemek için.
• çim sonra temiz su ile durulanmalıdır tavsiye edilmez.
• , insan vücudu üzerinde otlar etkisini artırmak için birkaç saat yağ veya krema ile bulaşmış olması gerekir.
• tüm vücut su ile örtülmesi gerekir, göğüs sadece üst kısmı su seviyesinin üzerinde tutulmalıdır.prosedür sadece dışarı çıkmak arzu edilmeyen sonra
• , yarım saat beklemek daha iyidir.

otlar ve et suları ile hamam ana tip düşünün.

Sıcak bitki banyoları bedeni güçlendirmek ve sağlıklı olun.

canlandırıcı banyoları alarak temel kuralları: akşam yemekten sonra üç saat boyunca beklemek gereklidir, böylece

• Su Tedaviler daha iyi, aç karnına almak.Iyi bir çözüm geceleri yatmadan önce bir banyo alarak olacaktır.
• kullanın termometre su izlemek ve 36 derece civarında su sıcaklığı korumak için.
• gerekli su altında dalış ve yaklaşık üç dakika dinlenmek için.
• Sonra yavaş yavaş 39 dereceye kadar su sıcaklığını yükseltmek.
• su tedavileri yaklaşık 40 dakika sürer alır.
• Sonra soğuk su 26 derece ile durulayın gerekir.
• iyice bir havlu ile vücut losyonu.
• Şimdi sadece yatmak gerekir.

tonlama, banyo eklemek için pek çok farklı bitki vardır:

• mükemmel bir çözüm biberiye tonlama banyosu benimsenmesi olacaktır.banyo suyu doldururken çim bir çanta geçirilir ve böylece kıyılmış taze biberiye, 200 gram almak ve gazlı bez rulo, bunu yapmak için, musluk altında asılı.
• yağı birkaç damla yorgunluğu gidermek ve dinlenmek için banyoya dökmek olabilir.Bir banyosunda su dolu (20 damla her biri) lavanta (2 damla), kayısı çekirdeği yağı ve susam yağı almalıdır.enerji
• popüler ilave tuz gelgit olduğunu.Sen deniz veya Epsom tuzları kullanabilirsiniz.İlk 2 yemek kaşığı eritmek için yüksek su sıcaklığı ile banyo aramak gerekir.yemek kaşığı tuz, ve daha sonra su 36 dereceye kadar soğuması için 20 dakika boyunca banyo keyfini vermez sağlar.
• vücudun cilt nemlendirmek ve kırışıklıkları mücadele, özel bir tarifi kullanabilirsiniz.Her 100 gr, süt tozu 500 g ve bal 1 litre için tuz, deniz ve İngilizce üzerinde stok gereklidir.Basınç bal sonra, o zaman, tuz çözülür sütüne kaynar su dökün ve tümüyle çözülene kadar karıştırılmaya başlamak için.Su 37 derece olduğunu emin olmak için gerektiğinde, bir saat dörtte olabilir prosedür.otlar ile

Yatıştırıcı Banyo, relax, normal bir derin uyku stres ve nağme rahatlatmak için yardımcı olur.Sinir sistemi üzerinde

yararlı etkiler gibi otlar var:

• kediotu kökü uykusuzluk savaşmaya yardımcı olur;
• Cudweed, tatlı yaprak, alıç ve şerbetçiotu Nevroz tedavisinde büyük;
• kırlangıçotu veya atkuyruğu kasları gevşer ve enerji şarj etmek için kullanılır;
• ıhlamur çiçekleri, nane, pelin yardım sakinleştirmeye;
• sinirlilik en iyi seçenek banyosu veya koni kozalaklı dalları eklemek olacaktır mücadele için.sakinleştirici bir etkisi var

Popüler tarifleri hamamlar,: Kuru şerbetçiotu ve Cudweed 50 gr hazırlamak için

• gerekli çam iğneleri 200g ve 5 md.alıç yaprak kaşık su yedi litre dayanır. Bitkisel iyice buğulama ve haşlama suyu karıştırın biraz kaynatın ve yarım saat demlemek edelim.Sonra kullanmadan önce suyu filtre gerekir.Banyoda su sıcaklığının kontrolünü yapmak gerekir, bu yüzden 39 derece oldu.su 0,4 litre At
• 3 yemek kaşığı gerekir.yemek kaşığı limon rengi, 2 yemek kaşığı.l.nane ve adaçayı. ot karıştırılır ve buharda edilmelidir ardından mevcut bir kaynatma 15 dakika bekletin.Daha sonra süzme sonra dolu banyosuna dökülebilir.Bu tıbbi ücret insan sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır ve kilolu nedeniyle terletici özellikleri mücadelede yardımcı olur.kedi otu tüm 5 avuç hazırlanması için gerekli
• 1 litre su üzerine dayanır. şifalı otlar buğulama ve 15 dakika boyunca ateşe koymak, sonra suyu olmalı ve banyo içine dökülür edilebilir süzün.Prosedür 15 dakikayı geçmemelidir ve banyoda su derin bir uyku için 37 gradusov.Takaya banyo irade melodi olmalıdır.tam banyo için
• atkuyruğu 500 gram ve kırlangıçotu 100 gr gerekir. bitkisel bir litre su dökün ve 20 dakika süre ile ateşe bırakılmakta, daha sonra dikkatli bir şekilde, bir elek aracılığıyla süzün ve banyo içine kutunun içeriğini dökün gerekir.
• şube veya çam kozalakları ve iğne alabilir.Başlangıç ​​için onlar su ile doldurun yarım saat kaynatın ve yarım gün hakkında ısrar etmek gerekir.tam banyo bir buçuk litre bitkisel kaynatma gerektirir.
• sonraki tarif için 2 yemek kaşığı gerekir.celandine kaşığı ve hint kamışı kökü 200 g. ot kısık ateşte yarım saat kaynatılır edilmelidir.Banyoda 37 derecelik su korumak ve prosedür sadece yarım saat yürütülür emin olmak için gereklidir.

birçok bitki tıbbi özellikleri vardır.

düzgün, otlar ilavesi ile bir banyo hazırlayın Eğer sağlığınızı iyileştirmek ve birçok hastalıkta sağlığını iyileştirmek için:

• eklemlerde ağrılar için, gut, myozitis ya da sadece ağır beden eğitimi mükemmel bir seçenek sonra kaynatma veya infüzyon temelinde bir hamam olduğunuTui.sıcak su, üç litre sitesinde arborvitae çiçek 50 gram, papatya çiçeği, 200 g ve 2 yemek kaşığı almak gerekir.Epsom tuzu yemek kaşığı.Sonra suyu bir elekten zorlanma ve küvetin içine dökün gerekir.uykusuzluk, hipertansiyon, sinirlilik, bozukluklar damar sistemi için
• , guatr kediotu banyosu eklemek için çağırdı.Küçük parçalar halinde bitki 100 gr kökü kesilir, sonra kaynar su ile doldurun ve 10 dakika boyunca bir su banyosunda koymak, sonra soğumasını bekleyin ve sağlık tedavileri alabilir edilmelidir.
• eklem romatizması, osteochondrosis veya radikülit ünlü formik banyo olduğunda.Formik bir demet toplamak ve bir metal kova koymak, tüm kaynar su dökün ve 4 saat bekletin gereklidir.Sonra banyo içeriğini döktü ve yordamı başlayabilirsiniz.onlar güçlü böcek sokması ile cilt iyileşmek çünkü papatya ile
• Hamamları akne ve sivilce ile mücadele, geniş bir uygulama yelpazesi var, ayrıca radikülit ve romatizmal eklem kullanıldığında, yaralar ve yaralar temiz iyileşmek için yardımcı olur. Ve bu yeterince hızlı olabilir romashka.Prigotovit banyo savaşmaya yardım tüm hastalıklar ve sorunlar değil - drenaj ve dolu bir banyo içine dökün, papatya 0.5 kg almak için birkaç dakika kaynar su dökün.
• kataral hastalıklar yaygın olarak hardal banyoları kullanılır , ancak hasta normal vücut ısısı olmalıdır zaman.Bir banyo için bir eczane, kuru hardal satın almanız gerekir.Daha sonra banyo prosedürün süresi 10 dakikayı aşmayan, ya da ortak bir prosedür olmayacaktır, yerde yapılmış, ama sadece 5-7 dakika olabilir.Hardal kuyu suyu ve banyo hazır çözülmüş olmalıdır.Su sıcaklığı 39 dereceyi geçmemelidir.Bir hardal banyosu sonra sıcak elbise ve yaklaşık bir saat boyunca yatakta yatmak emin olun.

ağırlık insanlar yorucu bir diyet sonrasında farklı mağdurlara gitmek ve egzersiz çaba gerektirir kaybetmek.Banyo diyet kilolu olmak ile başa çıkmak için yardımcı olacak hoş bir işlemdir.Otlar rahatlatır ve yatıştırır, kan dolaşımını artırmak için yardımcı olur.Böyle bir banyo günün tamamlanmasını yardımcı olacaktır.

bugün banyo için bu tür ot satın almak için zor olmayacaktır.kullanım için

Mükemmel:

• nergis,
• kuşburnu,
• kırlangıçotu,
• nane,
• kekik,
• biberiye,
• St.John 's wort,
• papatya,
• ıhlamur,
• civanperçemi,
• adaçayı,
• lavanta,
• ısırgan,
• dikenler.

kilo kaybı bitkisel için bazı tarifler banyo: Gerekli

• eşit oranlarda nergis çiçekleri, kekik, nane ve adaçayı karıştırmak.Sonra bitkisel koleksiyonun 200 gram pişirmek için su kaynayan bir litre, bir saat dörtte bırakın ve ıkınma sonrası banyoya dökülebilir.
• St.John 's wort karıştırın gerektiğini, daha sonra su (2 litre) kaynar dökün ve kullanımdan önce 20 dakika bekletin, kalça, ısırgan ve nane yükseldi.Gerekli
• 1 yemek kaşığı almak.kırlangıçotu kaşık ve kekik 150 g, iyice karıştırın ve sıcak su dökün.yarım saat bekletin ve kullanılabilir.
otlar koleksiyonundan en popüler tarifi
• .Sen lavanta, ıhlamur çiçeği, papatya, adaçayı, arnika, bramble ve civanperçemi çiçek satın almanız gerekir, ve 300, toplama kaynar su dökün ve sonra bir süzgeç suyu süzün ve dolu banyo içine dökün kullanarak, 30 dakika demlenmeye gerekir.prosedür iyileştirici etki için, 35 derece su sıcaklığını korumak için gereklidir.bacaklar

  için

  

  Neredeyse en az bir kez yorgun bacaklar sorunu ile karşı karşıya hayatında herkes, bu yüzden ayak banyosu akşamın oldukça acil.Bu sorun, yüksek topuklu ayakkabılar giymek kadınlar için özellikle doğrudur.Bu işlem için, sen otlar çeşitli kullanabilirsiniz, ancak tercih at kuyruğu, St.John 's wort, ısırgan ve nergis verilmelidir.aynı olumlu etkisi vardır ve bacaklarda gerilimi azaltır çünkü Oldukça sık tariflerde kullanılan

  , meyve soyma.ayak gevşeme için

Tarifler banyolar

• kaynatılmış bir bardak su ile 2 çorba kaşığı alır gerekir.Atkuyruğu kaşık ve yarım saat demlemek verir.Sonra, küvetin içine suyu dökmek ılık su ile seyreltilmiş ve bir saat banyo çeyrek tadını çıkarabilirsiniz.
• daha sonra içeriği küvetin içine dökülür edilebilir, yarım saat demlenmeye, ısırgan veya aynısafa bir avuç hazırlayın ve sıcak su dökün.
• buğulama, bir litre su beklentisi ile sarı kantaron ve ısırgan bir avuç alın ve bir saat infüzyon izin verir.100 g su anda
• 1 st üzerinde stok gereklidir.melkoizmelchёnnoy nar kabuğu kaşık.İlk olarak, bitkisel demlemek ve tüm banyo hazır daha sonra izin 15 dakika boyunca kaynatın ve kaynamaya zaman getirmek gerekir.

Birçok çocuk hekimleri bebek yıkanmak ve bebek üzerinde rahatlatıcı, yatıştırıcı, tonik ve antiseptik etkileri elde etmek için farklı bitkisel çaylar eklemek çok kolay değil tavsiye ederiz.

sadece getirdi çocuğu fayda var bitki banyoları için bazı basit kuralları takip etmelidir:

• banyo yatmadan önce bir saatten daha geç alınmalıdır;
• çim eczanelerde sadece satın olmalıdır;
• su tedavisi günde yapılmalıdır istenen sonucu elde etmek için, ve fiyat fazla bir ay olmalıdır;
• ders bitki banyoları, bir ay sonra tekrar edilmelidir;
• su ortalama 37 derece olmalıdır;
• su arıtma 15 dakika sürebilir;
• kontrol veya bebek otlar kullanmak alerjik değildir gereken bitkisel banyo öncesi;
• otlar demlemek için pişirme süresini azaltmak için sıvı bitki ekstrelerinden kullanabilirsiniz;herhangi bir cilt tahrişleri için
• hemen prosedürü tamamlamak ve pediatriste göstermek gerekir.