Herbal bad : beroligende bouillon med urter baldrian , mynte , kogler

for mange århundreder, mennesker bruger de gaver af naturen, som kun har en gavnlig virkning på hans krop.Urter hjælpe med at bekæmpe forskellige sygdomme, samt har en beroligende, lindrende og toning egenskaber.Hvis du vælger de rigtige planter og forberede dem til brug under badet, så resultatet vil overraske alle.Vand har egenskaber, der hjælper rense kroppen og bad med ekstra urtete bidrage til at genoprette styrke, energi, og glemme alt om sygdomme.

hovedsageligt naturlægemidler bade elskende erhverve planter i apoteker, hvor der er et stort udvalg.Nogle mennesker går til urtete på markedet, men det er ofte muligt at købe en helt anden plante, da etiketter sjældent anvendes.En anden mulighed - at gøre deres egne indkøb af nødvendige anlæg til terapeutiske bade.

Normalt urte fit alle planter, såsom kamille, baldrian, brændenælde eller Leonurus.Du kan også bruge bark, rødder eller grene af havtorn, hindbær, tranebær, solbær og vilde roser.Ofte brugt bladene af træer som fyrrenåle, birk, gran, fyr, gran eller cedertræ.

Tag ikke urtebade i følgende tilfælde:

• hjertekarsygdomme;
• svær åndedrætsorganerne sygdomme;
• alvorlige former for mave-tarm-sygdomme;
• blødning;
• infektionssygdomme;
• allergisk over for græs;
• maligne og benigne tumorer;
• hudsygdom eller tilstedeværelsen af ​​sår;
• kritiske dage;
• graviditet.

anbefales normalt til behandling af urter til at fylde den med vand emalje bad.

flere regler skal overholdes ved brug af urter til vandbehandling:

• købe en samling af urter (kan være friske eller tørrede);
• hvis du bruger tørrede planter, så de krævede 50 gram pr liter vand;
• hvis de anvendes frisk græs, så bliver du nødt pr liter vand, 300 g plante;
• samling af urter er fyldt med vand og opvarmet til 100 grader;
• planter skal koges i 15 minutter;
• klokken et at insistere bouillon;
• gennem en si eller ostelærred at filtrere bouillon;
• hæld urte bouillon i badet;
• dial i den nødvendige mængde vandbad til helt slukke kroppen.

Så du nødt til at følge nogle regler for at få det maksimale sundhedsmæssige resultater fra vand behandlinger:

• bør tage et brusebad før urtebad for at rense huden.
• anbefales ikke at blive skyllet med rent vand efter græsset.
• at øge virkningen af ​​urter på den menneskelige krop, skal smøres med olie eller creme i et par timer.
• hele kroppen skal være dækket med vand, bør kun den øverste del af brystet holdes over vandniveauet.
• Efter proceduren er ikke ønskeligt bare at gå ud, er det bedre at vente en halv time.

Overvej de vigtigste typer af bade med urter og bouillon.

Varm urtebade styrke kroppen og gøre det sunde.

grundlæggende regler, der tager forfriskende bade:

• Vand Behandlinger bedre at tage på tom mave, så det er nødvendigt at vente i tre timer efter aftensmaden.En god løsning ville være at tage et bad inden jeg går i seng om aftenen.
• Brug et termometer til at overvåge vand og vil bibeholde vandtemperaturen omkring 36 grader.
• nødvendigt at dykke under vandet og slappe af i omkring tre minutter.
• Derefter gradvist hæve vandtemperaturen til 39 grader.
• tager vand behandlinger tager omkring 40 minutter.
• Næste du nødt til at skylle med koldt vand 26 grader.
• grundigt gnide kroppen med et håndklæde.
• Nu behøver vi at bare gå i seng.

At føle munter i slutningen af ​​en dags arbejde, der er mange forskellige urter til at tilføje til badet:

• perfekte løsning ville være vedtagelsen af ​​toning bad af rosmarin.For at gøre dette, tage 200 gram frisk rosmarin, hakket og rulle op i gaze, hang under vandhanen, så når påfyldning af badevandet ledes gennem en pose af græs.
• kan hældes i et bad et par dråber olie til at lindre træthed og slappe.På et kar med vand skal tage lavendel (2 dråber), abrikoskerneolie og sesamolie (20 dråber hver).
• En populær tilføjelse til energi er et salt tidevand.Du kan bruge havet eller Epsom salte.Du skal først ringe til et bad med høj vandtemperatur at opløse 2 spsk.spiseskefulde salt, og derefter lade vandet til at køle ned til 36 grader og ikke nyder badet over 20 minutter.
• at fugte huden på kroppen og bekæmpe rynker, kan du bruge en speciel opskrift.Det er nødvendigt at bestanden op på salt hav og engelsk for hver 100 g, 500 g mælkepulver og 1 liter honning.Til at begynde at opløse saltet, så hæld det kogende vand i mælken og rør indtil fuldstændig opløst, efter tryk honning.Tag procedure kan være en fjerdedel af en time, når det er nødvendigt at sikre, at vandet var 37 grader.

Beroligende Bad med urter bidrage til at slappe, slappe af, lindre stress, og tune ind på den normale dyb søvn.

gavnlige virkninger på nervesystemet har sådanne urter:

• baldrian rod bidrager til at bekæmpe søvnløshed;
• Cudweed, sød blad, tjørn og humle er fantastisk til behandling psychoneurosis;
• celandine eller padderok bruges til at afslappe musklerne og at oplade energi;
• Linden blomster, pebermynte, malurt hjælp til at falde til ro;
• at bekæmpe irritabilitet bedste løsning ville være at tilføje til bad eller kegler grene af nåletræer.

Populære opskrifter bade, som har en beroligende virkning:

• nødvendige for at forberede de tørre humle og Cudweed 50 g, fyrrenåle 200g og 5 Art.skefulde tjørn blade med er baseret på syv liter vand. Herbal bland grundigt dampet og kogt vand, koge en lille smule, og lad det trække i en halv time.Så har du brug for at filtrere suppen, før du bruger.Det er nødvendigt at gøre styring af vandtemperaturen i badeværelset, så det var 39 grader.
• Ved 0,4 liter vand vil bruge 3 spsk.spiseskefulde kalk farve, 2 spsk.l.mynte og salvie. urt skal blandes og dampet, så lad i 15 minutter til et afkog af den nuværende.Derefter efter anstrengelse kan hældes i en fyldt bad.Denne medicinske gebyr har en positiv effekt på det menneskelige nervesystem og bidrager til at bekæmpe overvægt grund diaphoretic egenskaber.
• nødvendigt at forberede alle 5 håndfulde baldrian er baseret på 1 liter vand. lægeurter dampet og sat på bålet i 15 minutter, derefter stamme bouillon bør og kan hældes i badet.Proceduren bør ikke overstige 15 minutter, og vandet i badet skal være 37 gradusov.Takaya bad vil stille ind på en dyb søvn.
• For fuld bad skal bruge 500 gram padderok og 100 g celandine. Herbal nødt til at hælde en liter vand og lad på ilden i 20 minutter, derefter forsigtigt stamme gennem en sigte og hælde indholdet af dåsen i badet.
• kan tage grene eller kogler og nåle. Til en start, de har brug for at fylde med vand, koges i en halv time og at insistere omkring en halv dag.Ved fuld bad kræver en halv liter urte afkog.
• For den næste opskrift, du får brug for 2 spsk.celandine ske og 200 g Calamus rod. urt skal koges i en halv time på lav varme.Det er nødvendigt for at opretholde 37-graders vand i badeværelset, og sørg for, at proceduren udføres kun en halv time.

Mange planter har medicinske egenskaber.

Hvis korrekt forberede et bad med tilføjelse af urter, du kan forbedre din sundhed og forbedre sundheden i mange sygdomme:

• For smerter i leddene, gigt, myositis eller lige efter tung fysisk træning fremragende mulighed er et bad på grundlag af et afkog eller infusionTui.På tre liter varmt vand, du har brug for at tage 50 gram arborvitae blomster, 200 g kamille blomster og 2 spsk.spiseskefulde Epsom salte.Derefter bouillonen behøver at stamme gennem en sigte og hæld i karret.
• For søvnløshed, forhøjet blodtryk, nervøsitet, lidelser vaskulære system, struma opfordret til at tilføje baldrian bad.Det skal skæres i små stykker 100 g rod af planten, og derefter fylde det med kogende vand og sættes i vandbad i 10 minutter, derefter lad den afkøle, og du kan tage sundhed behandlinger.
• Når leddegigt, osteochondrose eller radiculitis er berømt myresyre bad.Det er nødvendigt at samle en flok af myresyre og sætte det i en metal spand, hæld al den kogende vand og lad stå i 4 timer.Så hældte han indholdet af badet, og du kan starte proceduren.
• bade med kamille har en bred vifte af applikationer, fordi de helbrede huden med stærke insektbid, kæmper med acne og acne, er med til at helbrede sår og sår rene, også brugt med radiculitis og reumatiske leddene. Og det er ikke alle sygdomme og problemer, der bidrager til at bekæmpe romashka.Prigotovit bad kan være hurtigt nok - til at tage 0,5 kg kamille, hæld kogende vand i et par minutter, dræn og hæld i et bad fyldt.
• Når bluetongue sygdomme udbredte sennep bade, men patienten skal være det normale kropstemperatur.For et bad du skal købe i et apotek, tør sennep.Bath kan foretages på stedet, så varigheden af ​​proceduren må ikke overstige 10 minutter, eller tage en fælles procedure, men kun 5-7 minutter.Sennep bør være godt opløst i vand og bad klar.Vandtemperaturen bør ikke overstige 39 grader.Efter en sennep bad være sikker på at klæde sig varmt og at ligge ned i sengen i omkring en time.

at tabe folk gå til forskellige ofre efter en udmattende kost og motion kræver en stor indsats.Bath kost er en behagelig procedure, som vil hjælpe til at klare overvægt.Urter bidrage til at forbedre blodcirkulationen, afslapper og beroliger.Sådan bad vil hjælpe færdiggørelsen af ​​dagen.

dag, vil ikke være svært at købe græs til denne form for et bad.

Perfekt til brug:

• calendula,
• hyben,
• celandine,
• pebermynte,
• oregano,
• rosmarin,
• perikon,
• daisy,
• lind,
• røllike,
• salvie,
• lavendel,
• brændenælde,
• torne.

Nogle opskrifter bad for vægttab urte:

• nødvendigt at blande ligeligt calendula blomster, oregano, pebermynte og salvie.Så på en liter kogende vand til at koge alle 200 gram urte indsamling, orlov til en fjerdedel af en time og kan hældes i badet efter belaste.
• bør røre perikon, hyben, brændenælde og pebermynte, så hæld kogende vand (2 liter), og lad stå 20 minutter før brug.
• nødvendigt at tage 1 spsk.celandine skeen og 150 g timian, bland godt og hælde varmt vand.Lad virke i en halv time og kan anvendes.
• Den mest populære opskrift fra indsamling af urter.Du skal købe lavendel, lind blomstre, kamille, salvie, Arnica, røllike blomster af Tornebusken og 300, samlingen har brug for at hælde kogende vand og trække i 30 minutter, derefter ved hjælp af en si belaste bouillon og hæld i et bad fyldt.Den procedure havde en helbredende virkning, er det nødvendigt at opretholde vandets temperatur på 35 grader.

Næsten alle mindst én gang i sit liv konfronteret med problemet med trætte ben, så aftenen afslappende fodbad er ganske presserende.Dette problem gælder især for kvinder, der bærer højhælede sko.Til denne procedure, kan du bruge en række urter, men bør foretrækkes padderok, perikum, brændenælde og calendula.

Ganske ofte anvendes i opskrifter skræl frugt, fordi den har den samme gavnlige effekt og lindrer spændinger i benene.

Opskrifter bade for fødder afslapning:

• på et glas kogt vand bør tage 2 spsk.skeer af padderok og give det brygge i en halv time.Hæld derefter bouillon i karbad, fortyndes med varmt vand, og du kan nyde et bad fjerdedel af en time.
• Forbered en håndfuld brændenælder eller calendula og hælde varmt vand, og derefter trække i en halv time, så indholdet kan hældes i karret.
• Tag en håndfuld på perikon og brændenælder med forventning om en liter vand, dampet og tillade infusion af en time.
• Ved 100 g vand er nødvendig for at bestanden op på en st.skeen melkoizmelchёnnoy granatæble skræl.Først skal du bring det i kog og kog i 15 minutter, derefter give tid til urte bryg og alle badet klar.

Mange børnelæger anbefaler ikke let at bade barnet og tilføje forskellige urteteer at opnå en afslappende, beroligende, tonic og antiseptiske virkninger på baby.

bør følge nogle enkle regler til naturlægemidler bade har bragt kun gavner barnet: skal tages

• bad senest en time før sengetid;
• græs bør kun købe på apoteker;
• at opnå det ønskede resultat vand behandlinger skal udføres på en dag, og hastigheden bør ikke være mere end en måned;
• kursus urtebade bør gentages efter en måned;
• vand bør i gennemsnit være 37 grader;
• vandbehandling kan vare 15 minutter;
• før urte bad du skal kontrollere eller baby er ikke allergisk over for bruge urter;
• kan bruge flydende planteekstrakter at reducere tilberedningstiden til at brygge urter;
• for eventuelle hudirritationer nødt til at fuldføre proceduren omgående og vise børnelæge.