Zeliščna kopel : pomirja juha z zelišči baldrijana , meta, storži

Dolga stoletja ljudje uporabljajo darove narave, ki imajo le blagodejno vpliva na njegovo telo.Zelišča pomaga v boju proti različne bolezni, kot tudi imajo pomirjujoče, pomirja in tonika lastnosti.Če ste izbrali prave rastline in jih pripraviti za uporabo v času kopeli, potem bo rezultat preseneti vsakogar.Voda ima lastnosti, ki pomagajo očistiti telo in kopel z dodatnimi zeliščni čaji pomaga obnoviti moč, energijo in pozabi bolezni.

predvsem zeliščni ljubitelji kopeli pridobiti rastline v lekarnah, kjer obstaja velik razpon.Nekateri ljudje gredo za zeliščni čaji na trgu, vendar pa je pogosto mogoče kupiti povsem drugačen obrat, saj so nalepke redko uporablja.Druga možnost - da bi svojo nabavo potrebnih obratov za terapevtske kopeli.

Ponavadi zeliščni fit vse rastline, kot so kamilice, baldrijan, koprive ali leonurus.Uporabite lahko tudi lubje, korenine ali veje rakitovca, maline, brusnice, ribez in divje vrtnice.Pogosto se uporablja liste dreves, kot so borovih iglic, breza, jelka, bor, smreka ali cedra.

Ne jemljite zeliščne kopeli v naslednjih primerih:

• bolezni srca in ožilja;
• bolezni sistem hudo dihal;
• hude oblike bolezni prebavil;
• krvavitve;
• nalezljive bolezni;
• alergičen na travo;
• maligne in benigne tumorje;
• bolezen kože ali prisotnost ran;
• kritične dni;
• nosečnost.

običajno priporoča za zdravljenje zelišč, da jo napolni z vodo emajl kopel.

več pravil pri uporabi zelišč za čiščenje vode:

• kupiti zbirko zelišč (lahko sveže ali suhe);
• če uporabljate posušene rastline, nato potrebnih 50 gramov na liter vode;
• če uporablja sveže trave, nato pa boste morali na liter vode, 300 g obrata;
• zbiranje zelišč je napolnjena z vodo in segrejemo na 100 stopinj;
• rastline treba kuhamo 15 minut;
• 01:00, naj vztraja juho;
• skozi cedilo ali Gaza za filtriranje juho;
• pour zeliščno juho v kopeli;
• poklicati zahtevanega zneska vodni kopeli popolnoma Zagnjuriti telo.

Torej, morate upoštevati nekaj pravil, da bi dobili največje rezultate zdravstvenih od vod:

• moral stuširati pred zeliščnikopel za čiščenje kože.
• ni priporočljivo sprati s čisto vodo po travi.
• Da bi povečali vpliv zelišč na človeško telo, mora biti zamazan z oljem ali kremo za nekaj ur.
• celotno telo mora biti prekrita z vodo, je treba le zgornji del prsnega koša biti nad vodno gladino.
• Ko se postopek ni zaželeno samo, da gredo ven, da je bolje počakati pol ure.

Razmislite glavne vrste kopeli z zelišči in mesne juhe.

tople zeliščne kopeli okrepiti telo in da je zdrav.

osnovna pravila, ki jemljejo ojačitev kopeli:

• Vodni Zdravljenje bolje vzeti na prazen želodec, zato je potrebno počakati tri ure po večernem obroku.Dobra rešitev bi bila ob kopel pred spanjem ponoči.
• Uporabite termometer za spremljanje voda in vzdržuje temperaturo vode okoli 36 stopinj.
• potrebno potopiti pod vodo in se sprostite za približno tri minute.
• Nato postopoma dvig temperature vode do 39 stopinj.
• da zdravljenja z vodo traja približno 40 minut.
• Nato morate sperite s hladno vodo 26 stopinj.
• Temeljito vtrite v telo z brisačo.
• Zdaj moramo samo iti v posteljo.

Da bi se počutili veselo na koncu dnevnega delovnega časa, obstaja veliko različnih zelišč, da dodate kopeli:

• bi idealna rešitev, sprejetje tonika kopeli rožmarina.To storite tako, da 200 gramov svežega rožmarina, mletega in zavita v gazo, obesili pod pipo, tako da se pri polnjenju kopel vodo spustili skozi vrečo trave.
• lahko vlijemo v kopel nekaj kapljic olja za lajšanje utrujenosti in sprostitev.Na kopeli mora poln vode bo sivka (2 kapljici), marelice jedra olje in sezamovo olje (po 20 kapljic).
• Priljubljen dodatek energije sol plima.Lahko uporabite morje ali Epsom soli.Najprej morate poklicati kopel z visoko temperaturo vode, da se raztopi 2 žlici.žlici soli, nakar se voda ohladi na 36 stopinj in ne uživajo kopeli v 20 minutah.
• za vlaženje kože telesa in boj gube, lahko uporabite poseben recept.Treba je, da zaloge na slano morje in angleškem jeziku za vsak 100 g, 500 g mleka v prahu in 1 liter medu.Za začetek, da se raztopi sol, nato nalijemo v vrelo vodo v mleko in mešamo, dokler se popolnoma ne raztopi, po tlaka medu.Bodite postopek lahko četrt ure, ko je potrebno zagotoviti, da je bila voda 37 stopinj.

Blažilni kopel z zelišči pomaga, da se sprostite, sprostite, lajšanje stresa, in prižge normalno globokega spanca.

pozitivni učinki na živčni sistem imajo takšne zelišča:

• baldrijana koren pomaga v boju proti nespečnosti;
• Cudweed, sladko list, glog in hmelja so super za zdravljenje psychoneurosis;
• Roka ali preslica se uporablja, da se sprostite mišice in za polnjenje z energijo;
• Linden rože, poprova meta, pelin pomaga umiriti;
• za boj proti razdražljivost najboljša rešitev bi bila, da dodate v kopel ali storži iglavcev vej.

priljubljeni recepti kopeli, ki imajo pomirjujoč učinek:

• potrebne za pripravo suhih hmelja in Cudweed 50 g, iglice 200 g in 5 umetnost.žlic glog listov s temelji na sedmih litrov vode. Herbal dobro premešamo paro in vrele vode, zavrite malo in pustite, da se pivo za pol ure.Potem morate filtriranje juhe pred uporabo.To je potrebno, da bi nadzor nad temperaturo vode v kopalnici, tako da je bilo 39 stopinj.
• na 0,4 litra vode bodo potrebovali 3 žlice.žlici barve apno, 2 žlici.l.mete in žajbelj. rastlina je treba mešati in paro, nato pa pustimo 15 minut, da decoction sedanjosti.Nato po napenjanje lahko zlije v napolnjeni kopeli.Ta medicinski pristojbina ima pozitiven vpliv na človeški živčni sistem in pomaga v boju proti prekomerno telesno težo zaradi diaphoretic lastnosti.
• potrebno pripraviti vse 5 pesti baldrijana temelji na 1 liter vode. zdravilnih zelišč paro in dani na ognju 15 minut, nato pa seva juha mora biti in se lahko zlije v kopel.Postopek ne sme presegati 15 minut, in voda v kopeli mora biti 37 gradusov.Takaya kopel bo tune v globok spanec.
• Za polno kopel bodo potrebovali 500 gramov preslica in 100 g Roka. Herbal morali pour liter vode in pustimo na ognju 20 minut, nato pa previdno seva skozi sito in prelijemo vsebino pločevinke v kopel.
• lahko podružnice ali storže in igle. Za začetek morajo napolnite z vodo, pustimo vreti pol ure in vztrajajo približno pol dneva.Na polno kopel zahtevajo pol litra zeliščnega decoction.
• V naslednjem receptu boste potrebovali 2 žlici.Roka žlico in 200 g calamus korenine. rastlina naj se zavre pol ure na zmernem ognju.Treba je ohraniti 37-stopinjsko vodo je v kopalnici, in poskrbite, da se postopek izvede le pol ure.

Mnoge rastline imajo zdravilne lastnosti.

Če pravilno pripravite kopel z dodatkom zelišč, lahko izboljšate svoje zdravje in izboljšanje zdravja pri številnih boleznih:

• Za bolečine v sklepih, protin, miozitis ali pa samo po težki fizični usposabljanja odlične možnosti je kopel na podlagi decoction ali infuzijoTui.Na treh litrov tople vode, ki jo je treba vzeti 50 gramov arborvitae cvetje, 200 g cvetov kamilice in 2 žlici.žlice Epsom soli.Nato juho morali seva skozi sito in vlijemo v kad.
• Za nespečnost, hipertenzija, živčnost, motnje žilni sistem, golšavost pozval dodati baldrijana kopel.Treba je narežemo na majhne koščke 100 g korena rastline in ga napolnite z vrelo vodo in jih v vodni kopeli 10 minut, nato pustimo, da se ohladi, in si lahko zdravstvene zdravljenja.
• Ko je revmatizem, osteohondroza ali radiculitis znan mravljično kopel.Treba je zbrati kup mravljinčno in ga dal v kovinsko vedro, pour vse vrelo vodo in pustite stati 4 ure.Potem je vlije vsebino kopeli, in lahko začnete postopek.
• kopeli z kamilice imajo širok vrsti uporab in ker so zdraviti kožo z močnimi piki insektov, borijo z akne in akne, pomaga pri celjenju ran in rane čiste, uporablja tudi z radiculitis in revmatičnih sklepov. In to še ni vse bolezni in težave, ki pomaga v boju proti romashka.Prigotovit kopel je lahko dovolj hitro -, da se 0,5 kg kamilice, prelijemo z vrelo vodo za nekaj minut, odcedimo in prelijemo v kad, napolnjeno.
• Ko prehladnih bolezni pogosto uporablja gorčična kopeli, vendar bolnik mora biti normalna telesna temperatura.Za kopel morate kupiti v drogerija, suhe gorčice.Bath se lahko izvede na mestu, potem je trajanje postopka ne sme presegati 10 minut, ali pa skupen postopek, vendar le 5-7 minut.Gorčica morajo biti dobro raztopimo v vodi in kopeli pripravljeno.Temperatura vode ne sme preseči 39 stopinj.Po gorčično kopeli se prepričajte, da toplo obleko in leže v posteljo za približno eno uro.

shujšati ljudje gredo v različne žrtev po naporni dieto in telesno vadbo zahteva veliko truda.Bath prehrana je prijetno postopek, ki bo pomagal spopasti s prekomerno telesno težo.Zelišča pomagajo izboljšati krvni obtok, sprošča in pomirja.Takšna kopel bo pomagalo zaključek dneva.

danes ne bo težko kupiti trave za to vrsto kopeli.

Idealen za uporabo:

• ognjiča,
• šipka,
• Roka,
• poprove mete,
• origano,
• rožmarin,
• šentjanževka,
• daisy,
• lipa,
• rmana,
• žajbelj,
• sivka,
• koprive,
• trnje.

Nekateri recepti kopel za hujšanje zeliščne:

• treba mešati v enakih razmerjih Calendula rože, origano, poprove mete in žajblja.Nato na liter vrele vode kuhamo vseh 200 gramov rastlinske zbirke, pustimo stati četrt ure in se lahko vlije v kopel ko napenjanje.
• je treba mešati šentjanževko, šipkov, koprive in poprovo meto, nato prelijemo z vrelo vodo (2 litra), in pustite stati 20 minut pred uporabo.
• treba vzeti 1 žlica.Roka žlico in 150 g timijana, dobro premešamo in prelijemo s toplo vodo.Pustimo delovati pol ure in se lahko uporabljajo.
• Najbolj priljubljena recept iz zbirke zelišč.Morate kupiti sivke, lipov cvet, kamilica, žajbelj, arnika, rman cvetje v Bramble in 300, zbirka morali prelijemo z vrelo vodo in napolni za 30 minut, nato pa z uporabo cedilo precedimo juho in vlijemo v kad, napolnjeno.Da je imel postopek zdravilni učinek, je potrebno, da vzdržujemo temperaturo vode pri 35 stopinjah.

Skoraj vsakdo vsaj enkrat v svojem življenju soočajo s problemom utrujenih nog, tako da je večer sproščujoče stopala kopel je zelo nujna.Ta problem je še posebej velja za ženske, ki nosijo čevlje z visokimi petami.V tem postopku, lahko uporabljajo različne zelišča, vendar pa je treba dati prednost preslica, šentjanževka, kopriva in ognjiča.

Precej pogosto uporablja v receptih lupine sadja, saj ima enako ugoden učinek in blaži napetost v nogah.

Recepti kopeli za stopala sprostitev:

• na kozarec vrele vode je treba vzeti 2 žlici.žlice preslica in ga pivo za pol ure.Nato nalijemo juho v kad, razredčimo s toplo vodo in boste lahko uživali četrtino kopel za eno uro.
• Pripravite pest kopriv ali ognjiča in prelijemo s toplo vodo, nato pa napolni za pol ure, nato pa se vsebina lahko vlije v kad.
• Bodite pest na šentjanževke in koprive s pričakovanjem liter vode, paro in omogočajo infuzijo eno uro.
• V 100 g vode je potrebno, da zaloge na dan 1. st.žlico melkoizmelchёnnoy šipek lupino.Najprej morate zavremo in pustimo vreti 15 minut, nato dovolj časa za zeliščno pivo in vse kopel pripravljena.

Številni pediatri priporočajo ni enostavno za kopanje otroka, in dodamo različne zeliščne čaje doseči sproščujoče, pomirjevalo, tonik in antiseptične učinke na otroka.

je treba upoštevati nekaj preprostih pravil za zeliščne kopeli so prinesla le koristi otroka:

• kopeli je treba najpozneje eno uro pred spanjem;
• trava bi morala kupiti samo v lekarnah;
• za pridobitev želenega rezultata zdravljenja z vodo je treba izvesti v enem dnevu, in stopnja ne sme biti več kot en mesec;
• Seveda zeliščne kopeli je treba ponoviti po enem mesecu;
• voda mora biti v povprečju 37 stopinj;Zdravljenje
• vode lahko traja 15 minut;
• pred zeliščno kopeljo, ki jih potrebujete, da preveri, ali otrok ni alergičen na uporabo zelišč;
• lahko uporabi tekočega rastlinskih izvlečkov, da se zmanjša čas kuhanja pivo zelišč;
• za vse draženje kože je treba nemudoma zaključiti postopek in pokazati pediatra.