Bagno alle erbe : lenitivo brodo con le erbe valeriana , menta , pigne

Per molti secoli, la gente usa i doni della natura, che hanno solo un effetto benefico sul suo corpo.Le erbe aiutano a combattere varie malattie, così come hanno un effetto calmante, lenitiva e tonificanti.Se si sceglie le piante di destra e prepararli per l'uso durante il bagno, poi il risultato vi sorprenderà tutti.L'acqua ha proprietà che aiutano a purificare il corpo e bagno con infusi di erbe supplementari aiutano ripristinare la forza, l'energia, e dimenticare le malattie.

principalmente amanti bagni alle erbe acquistano piante nelle farmacie, in cui vi è una gamma enorme.Alcune persone vanno per tisane sul mercato, ma spesso è possibile acquistare un impianto completamente diverso, dal momento che le etichette sono raramente utilizzati.Un'altra opzione - per rendere il loro approvvigionamento di impianti necessari per bagni terapeutici.

fit solito a base di erbe tutte le piante, come la camomilla, valeriana, ortica o Leonurus.È inoltre possibile utilizzare corteccia, radici o rami di olivello spinoso, lampone, mirtillo, ribes e rosa selvatica.Spesso usato le foglie degli alberi, come gli aghi di pino, betulla, abete, pino, abete o di cedro.

Non prendere bagni alle erbe nei seguenti casi:

• malattie cardiovascolari;
• malattie del sistema respiratorio grave;
• forme gravi di malattie gastrointestinali;
• sanguinamento;
• malattie infettive;
• allergici all'erba;
• tumori maligni e benigni;
• malattia della pelle o la presenza di ferite;
• giorni critici;
• gravidanza.

solito raccomandato per il trattamento di erbe per riempirlo con bagno d'acqua smalto.

diverse regole devono essere osservate quando si utilizzano le erbe per il trattamento dell'acqua:

• comprare una raccolta di erbe (può essere fresca o secca);
• se si utilizzano piante essiccate, poi le richieste di 50 grammi per litro d'acqua;
• se applicata erba fresca, allora si avrà bisogno per litro di acqua, 300 g di pianta;
• raccolta di erbe è riempita con acqua e riscaldato a 100 gradi;piante
• dovrebbero essere bolliti per 15 minuti;
• 01:00 di insistere brodo;
• attraverso un colino o una garza per filtrare il brodo;
• versare il brodo a base di erbe nella vasca da bagno;
• comporre nella quantità necessaria di bagno di acqua per spegnere completamente il corpo.

Quindi, è necessario seguire alcune regole per ottenere i massimi risultati di salute da trattamenti con acqua:

• dovrebbe fare una doccia prima che la base di erbebagno per purificare la pelle.
• Si raccomanda di non risciacquato con acqua pulita dopo l'erba.
• Per aumentare l'impatto delle erbe sul corpo umano, deve essere spalmato con olio o crema per alcune ore.
• intero corpo deve essere coperto con acqua, solo la parte superiore del torace deve essere mantenuta al di sopra del livello dell'acqua.
• Dopo la procedura non è auspicabile solo per andare fuori, è meglio aspettare mezz'ora.Tipi

Considerare i principali tipi di bagni alle erbe e brodi.

bagni alle erbe caldi rafforzare il corpo e lo rendono sano.

regole di base che si bagni di controvento: Trattamenti

• Water meglio prendere a stomaco vuoto, quindi è necessario attendere tre ore dopo il pasto serale.Una buona soluzione sarebbe prendere un bagno prima di andare a letto la sera.
• Utilizzare un termometro per monitorare l'acqua e mantenere la temperatura dell'acqua intorno a 36 gradi.
• necessario per immergersi sott'acqua e rilassarsi per circa tre minuti.
• Poi gradualmente aumentare la temperatura dell'acqua a 39 gradi.
• prendere trattamenti d'acqua per circa 40 minuti.
• Dopodiché è necessario sciacquare con acqua fredda 26 gradi.
• strofinare accuratamente il corpo con un asciugamano.
• Ora abbiamo bisogno di andare solo a letto.

Per sentirsi allegro al termine di una giornata di lavoro, ci sono molte erbe diverse da aggiungere al bagno:

• soluzione ideale sarebbe l'adozione del bagno tonificante del rosmarino.Per fare questo, prendere 200 grammi di rosmarino fresco, macinate e rotolare in garza, appeso sotto il rubinetto in modo che quando si riempie l'acqua sporca viene fatta passare attraverso un sacchetto di erba.
• può versare in un bagno di alcune gocce di olio per alleviare la fatica e rilassarsi.Nel corso di una vasca piena d'acqua deve prendere lavanda (2 gocce), olio di nocciolo di albicocca e olio di sesamo (20 gocce ciascuno).
• Un popolare oltre all'energia è una marea sale.È possibile utilizzare sali marini o di Epsom.È innanzitutto necessario comporre un bagno con acqua ad alta temperatura per sciogliere 2 cucchiai.cucchiai di sale, e quindi consentire l'acqua per raffreddare a 36 gradi e non gode il bagno più di 20 minuti.
• per inumidire la pelle del corpo e combattere le rughe, è possibile utilizzare una ricetta speciale.E 'necessario per rifornirsi di sale marino e di inglese per ogni 100 g, 500 g di latte in polvere e 1 litro di miele.Per iniziare a sciogliere il sale, quindi versare l'acqua bollente nel latte e mescolare fino a completo scioglimento, dopo il miele pressione.Prendere procedimento può essere un quarto d'ora, quando è necessario assicurarsi che l'acqua era 37 gradi.

lenitivo bagno alle erbe aiutano a rilassarsi, rilassarsi, alleviare lo stress, e entrare in sintonia con il sonno profondo normale.

effetti benefici sul sistema nervoso hanno tali erbe:

• radice di valeriana aiuta a combattere l'insonnia;
• Cudweed, foglia dolce, biancospino e luppolo sono grande per il trattamento psiconevrosi;
• celidonia o coda di cavallo viene utilizzato per rilassare i muscoli e per caricare di energia;
• fiori di tiglio, menta piperita, assenzio aiuto di calmarsi;
• per combattere la migliore opzione irritabilità sarebbe quella di aggiungere al bagno o coni rami di conifere.Ricette bagni

popolari, che hanno un effetto calmante:

• necessarie per preparare il luppolo secchi e Cudweed 50 g di aghi di pino, 200g e 5 Art.cucchiai di foglie di biancospino con si basa su sette litri di acqua. erbe mescolare acqua accuratamente al vapore e bollita, far bollire un po 'e lasciate fermentare per mezz'ora.Allora avete bisogno di filtrare il brodo prima di utilizzare.È necessario rendere il controllo della temperatura dell'acqua in bagno, quindi era 39 gradi.
• a 0.4 litri di acqua avrà bisogno di 3 cucchiai.cucchiai di colore lime, 2 cucchiai.l.menta e salvia. erba deve essere miscelato e cotto a vapore, poi lasciare per 15 minuti per un decotto del presente.Poi, dopo sforzare può essere versato in una vasca piena.Questa tassa medica ha un effetto positivo sul sistema nervoso umano e aiuta a combattere sovrappeso proprietà diaforetica dovuti.
• necessario preparare tutti i 5 manciate di valeriana si intende per 1 litro di acqua. erbe medicinali al vapore e mettere sul fuoco per 15 minuti, poi filtrare il brodo dovrebbe essere e può essere versato nella vasca da bagno.La procedura non deve superare i 15 minuti, e l'acqua nella vasca deve essere 37 gradusov.Takaya bagno volontà sintonizzare un sonno profondo.
• Per bagno completo avrà bisogno di 500 grammi di equiseto e 100 g di celidonia. erbe necessario versare un litro di acqua e lasciare sul fuoco per 20 minuti, filtrare accuratamente attraverso un setaccio e versare il contenuto della lattina nella vasca.
• può prendere rami o pigne e aghi. Per iniziare hanno bisogno di riempire con acqua, far bollire per mezz'ora e di insistere circa mezza giornata.Al bagno completo richiede un decotto di erbe mezzo litro.
• Per la prossima ricetta avrete bisogno di 2 cucchiai.cucchiaio celidonia e 200 g di radice di calamo. erba dovrebbe essere bollito per mezz'ora a fuoco lento.È necessario mantenere l'acqua 37 gradi in bagno, e assicurarsi che la procedura viene eseguita solo mezz'ora.

Molte piante hanno proprietà medicinali.

Se correttamente preparare un bagno con l'aggiunta di erbe, si può migliorare la vostra salute e migliorare la salute di molte malattie:

• Per dolori articolari, la gotta, miosite o solo dopo l'esercizio fisico intenso, una grande opzione sarebbe quella di bagno sulla base di un decotto o infusioneTui.Su tre litri di acqua calda è necessario prendere 50 grammi di fiori arborvitae, 200 g di fiori di camomilla e 2 cucchiai.cucchiai di sali di Epsom.Poi il brodo necessario per la tensione attraverso un setaccio e versare nella vasca.
• Per l'insonnia, ipertensione, nervosismo, disturbi del sistema vascolare, il gozzo esortato aggiungere vasca valeriana.Dovrebbe essere tagliato in piccoli pezzi 100 g radice della pianta, e quindi riempire con acqua bollente e mettere a bagnomaria per 10 minuti, quindi si lascia raffreddare e si può prendere trattamenti di salute.
• Quando reumatismo articolare, osteocondrosi o radicolite è famosa vasca formico.È necessario raccogliere un po 'di formico e metterla in un secchio di metallo, versare tutta l'acqua bollente e lasciate riposare per 4 ore.Poi versò il contenuto della vasca, e si può iniziare la procedura.
• bagni con camomilla hanno una vasta gamma di applicazioni, perché guarire la pelle con forti punture di insetti, alle prese con l'acne e l'acne, aiuta a guarire le ferite e piaghe pulito, utilizzato anche con radicolite e le articolazioni reumatiche. E questo non è tutte le malattie e problemi che aiuta a combattere romashka.Prigotovit bagno può essere abbastanza veloce - per prendere 0,5 kg di camomilla, versare acqua bollente per pochi minuti, scolare e versare in una vasca piena.
• Quando malattie catarrali ampiamente utilizzati bagni di senape, ma il paziente deve essere la temperatura corporea normale.Per un bagno è necessario acquistare in una farmacia, senape in polvere.Bath può essere effettuato nel luogo, quindi la durata del procedimento non deve superare i 10 minuti, o fare una procedura comune, ma solo 5-7 minuti.Senape deve essere ben sciolto in acqua e bagno pronto.La temperatura dell'acqua non deve superare i 39 gradi.Dopo un bagno di senape essere sicuri di indossare abiti caldi e di sdraiarsi a letto per circa un'ora.

Per perdere peso la gente va a diverse vittime dopo una dieta estenuante e l'esercizio fisico richiede un sacco di fatica.Bagno dieta è una procedura piacevole, che contribuirà a far fronte con l'essere sovrappeso.Le erbe aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, rilassa e calma.Tale vasca aiuterà il completamento della giornata.

oggi non sarà difficile acquistare erba per questo tipo di una vasca da bagno.

Perfetto per l'uso:

• calendula, rosa canina
• ,
• celidonia,
• menta piperita,
• origano,
• rosmarino, erba di
• di San Giovanni,
• margherita,
• tiglio,
• achillea,
• salvia,
• lavanda,
• ortica, spine
• .erbe

alcune ricette da bagno per la perdita di peso a base di erbe:

• necessario mescolare in parti uguali proporzioni fiori di calendula, origano, menta e salvia.Poi su un litro di acqua bollente per cucinare tutti i 200 grammi di raccolta di erbe, lasciare per un quarto d'ora e può essere versato nella vasca da bagno dopo sforzo.
• dovrebbe suscitare iperico, rosa canina, ortica e menta piperita, poi versare acqua (2 litri) bollente e lasciare riposare 20 minuti prima dell'uso.
• necessario prendere 1 cucchiaio.cucchiaio celidonia e 150 g di timo, mescolare bene e versare l'acqua calda.Lasciare agire per mezz'ora e può essere utilizzato.
• La ricetta più popolare dalla collezione di erbe.È necessario acquistare lavanda, fiori di tiglio, camomilla, salvia, arnica, fiori di achillea del rovo, e 300, la collezione bisogno di versare acqua bollente e infusione per 30 minuti, quindi utilizzando un colino Filtrare il brodo e versare in una vasca piena.Per la procedura ha avuto un effetto curativo, è necessario mantenere la temperatura dell'acqua a 35 gradi.

Quasi tutti almeno una volta nella sua vita, di fronte al problema di gambe stanche, così la serata rilassante pediluvio è abbastanza urgente.Questo problema è particolarmente vero per le donne che indossano scarpe col tacco alto.Per questa procedura, è possibile utilizzare una varietà di erbe, ma la preferenza dovrebbe essere data equiseto, iperico, ortica e calendula.

Molto spesso utilizzato nelle ricette sbucciare la frutta, perché ha lo stesso effetto benefico e allevia la tensione nelle gambe.bagni

Ricette per il relax piedi:

• in un bicchiere d'acqua bollita dovrebbero prendere 2 cucchiai.cucchiai di equiseto e dare infusione per mezz'ora.Poi versare il brodo nella vasca, diluire con acqua calda e si può godere di un quarto bagno d'ora.
• Preparare una manciata di ortiche, o calendula e versare acqua calda, poi infondono per mezz'ora, poi il contenuto può essere versato nella vasca.
• prendere una manciata su erba e ortiche di San Giovanni con l'aspettativa di un litro di acqua, vapore e consentire infusione di un'ora.
• A 100 g di acqua è necessario fare scorta di 1 st.cucchiaio melkoizmelchёnnoy buccia di melograno.In primo luogo, è necessario portare a ebollizione e far bollire per 15 minuti, quindi lasciare il tempo per infusione a base di erbe e tutto il bagno pronto.

Molti pediatri sconsiglia facile fare il bagno al bambino, e aggiungere diverse tisane per ottenere un rilassante, sedativo, tonico e antisettiche sul bambino.

dovrebbe seguire alcune semplici regole per bagni alle erbe hanno portato solo a beneficio del bambino:

• bagno dovrebbe essere presa entro e non oltre un'ora prima di coricarsi;
• erba dovrebbe acquistare solo in farmacia;
• per ottenere il risultato desiderato trattamenti acqua devono essere effettuate in un giorno, e il tasso dovrebbe essere non più di un mese;
• bagni naturalmente a base di erbe dovrebbero essere ripetuti dopo un mese;
• acqua dovrebbe essere in media di 37 gradi;trattamento delle acque
• può durare 15 minuti;
• prima del bagno a base di erbe è necessario controllare o bambino non è allergico a utilizzare le erbe;
• può usare liquidi di piante estratti per ridurre il tempo di cottura per preparare le erbe;
• per eventuali irritazioni della pelle ha bisogno di completare immediatamente la procedura e mostrare al pediatra.