Herbal vanna : nomierinošas buljons ar zaļumiem baldriāns, piparmētras, priežu čiekuri

daudzus gadsimtus cilvēki izmanto dabas dāvanas, kurām ir tikai labvēlīga ietekme uz viņa ķermeņa.Augi palīdz cīnīties ar dažādām slimībām, kā arī ir nomierinoša, nomierinošas un tonizējošas īpašības.Ja izvēlaties pareizos augus un sagatavot tos lietošanai vannā laikā, tad rezultāts būs pārsteigums ikvienam.Ūdens ir īpašības, kas palīdz attīrīt ķermeni un vanna ar papildu zāļu uzlējumiem palīdzēs atjaunot spēkus, enerģiju, un aizmirst par slimībām.

galvenokārt augu pirts cienītāji iegūt augus aptiekās, kur ir milzīgs klāsts.Daži cilvēki iet par zāļu tējām tirgū, bet bieži vien tas ir iespējams iegādāties pavisam citu rūpnīcu, jo etiķetes ir reti izmantoti.Vēl viena iespēja - veikt savu iepirkumu nepieciešamo augu terapeitiskiem vannām.

Parasti augu fit visi augi, piemēram, kumelītes, baldriāna, nātru vai Leonurus.Jūs varat izmantot arī mizu, saknes vai smiltsērkšķu, aveņu, dzērveņu, jāņogu un savvaļas filiāles pieauga.Bieži izmanto koku lapām, piemēram, priežu skujas, bērzs, egle, priede, egle vai ciedra.

Nelietojiet augu vannas šādos gadījumos:

• sirds un asinsvadu slimībām;
• smaga elpošanas sistēmas slimības;
• smagas formas kuņģa un zarnu trakta slimībām;
• asiņošana;
• infekcijas slimības;
• alerģija pret zāli;
• ļaundabīgi un labdabīgi audzēji;
• ādas slimība vai klātbūtne brūces;
• kritiskās dienas;
• grūtniecība.

parasti iesaka ārstēšanai garšaugus aizpildīt to ar ūdeni emaljas vannas.

nepieciešams ievērot dažus noteikumus, izmantojot garšaugus ūdens attīrīšanai:

• nopirkt kolekcija garšaugiem (var būt svaigi vai žāvēti);
• ja jūs izmantojat žāvētus augus, tad nepieciešamos 50 gramus litrā ūdens;
• ja piemēro svaigu zāli, tad jums būs nepieciešams uz litru ūdens, 300 g augu;
• kolekcija garšaugiem ir piepildīts ar ūdeni un uzkarsē līdz 100 grādiem;
• augi būtu vāra 15 minūtes;
• 01:00 uzstāt buljonu;
• caur sietiņu vai marli, lai filtrētu buljonu;
• ielej augu buljonu vannā;
• dial vajadzīgajā daudzumā ūdens peldē, lai pilnībā apliet ķermeni.

Tātad, jums ir nepieciešams ievērot dažus noteikumus, lai iegūtu maksimālu veselības rezultātus ūdens procedūrām:

• būtu dušā pirms auguvanna attīrīt ādu.
• neiesaka jāskalo ar tīru ūdeni pēc zāli.
• Lai palielinātu ietekmi garšaugu par cilvēka ķermeni, ir smeared ar eļļu vai krējumu uz dažām stundām.
• visa ķermeņa ir klāta ar ūdeni, tikai augšējo daļu krūtīs jātur virs ūdens līmeņa.
• Pēc procedūras nav vēlams tikai iet ārā, tas ir labāk nogaidīt pusstundu.

Aplūkosim galvenos veidus vannām ar garšaugiem un buljoni.

Siltās ārstniecības augu vannas stiprināt ķermeni un padara to veselīgu.

pamatnoteikumi ņemot spirdzinošs pirtis:

• Ūdens Apstrāde labāk veikt tukšā dūšā, tāpēc ir nepieciešams gaidīt trīs stundas pēc vakara maltītes.Labs risinājums būtu vannā pirms gulētiešanas naktī.
• Izmantojiet termometru, lai uzraudzītu ūdens un uzturēt ūdens temperatūru ap 36 grādiem.
• nepieciešams nirt zem ūdens un atpūsties apmēram trīs minūtes.
• Tad pakāpeniski paaugstināt ūdens temperatūru līdz 39 grādiem.
• veikt ūdens procedūras nepieciešamas apmēram 40 minūtes.
• Tālāk jums ir nepieciešams, lai noskalo ar vēsu ūdeni 26 grādiem.
• Rūpīgi berzēt ķermeni ar dvieli.
• Tagad mums ir nepieciešams, lai tikai iet gulēt.

Justies jautrs beigās darba dienas, ir daudz dažādu garšaugi pievienot vannai:

• ideāls risinājums būtu pieņemšana tonizējoša vannas rozmarīna.Lai to izdarītu, ņem 200 gramu svaigu rozmarīnu, maltu un satīt marle, karājās zem krāna, lai, kad uzpildes vannas ūdens tiek nodots caur maisu zāli.
• var ielej vannā dažus pilienus eļļas noņem nogurumu un atpūsties.Pie pirts pilna ar ūdeni, ir jāņem lavanda (2 pilieni), aprikožu kauliņu eļļu un sezama eļļa (20 pilienus katra).
• Populārs papildus enerģija ir sāls jūra.Jūs varat izmantot jūru vai Epsom sāļi.Vispirms jāievada vanna ar augstu ūdens temperatūru, lai izšķīdinātu 2 ēdamk.ēdamkarotes sāls, un pēc tam ļauj ūdens atdzist līdz 36 grādiem un nav baudīt pirti nekā 20 minūtes.
• samitrināt ādu organismā un cīnīties grumbas, jūs varat izmantot īpašu recepti.Ir nepieciešams, lai krājumi uz sāls jūras un angļu valodā par katru 100 g, 500 g piena pulvera un medus 1 litrs.Lai sāktu, lai izšķīdinātu sāli, tad pārlej ar verdošu ūdeni pienā un maisa, līdz tas pilnībā izšķīst, pēc spiediena medu.Veikt procedūru var būt stundas ceturksnis, kad tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka ūdens bija 37 grādi.

Nomierinoša Vanna ar garšaugiem palīdzēs atslābināties, atpūsties, noņem stresu, un uzgriezt uz parasto dziļā miegā.

labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu ir tādi garšaugi:

• baldriāna sakne palīdz cīnīties ar bezmiegu;
• zaķpēdiņa, salds lapu, vilkābele un apiņi ir liels ārstēšanai psychoneurosis;
• strutene vai kosa tiek izmantota, lai atpūsties muskuļus un uzlādēt enerģiju;
• Linden ziedi, piparmētras, vērmeles palīdz nomierināties;
• apkarot uzbudināmība labākais risinājums būtu pievienot vannas vai čiekuru skujkoku zariem.

Populārākas receptes vannas, kas ir nomierinoša iedarbība:

• nepieciešamas, lai sagatavotu sausās apiņus un zaķpēdiņa 50 g, priežu skujas 200g un 5 Art.karotes vilkābele lapu ar pamatā ir septiņi litri ūdens. Herbal rūpīgi samaisa tvaicēti un vārītu ūdeni, vāra mazliet un ļaujiet tai ievilkties pusstundu.Tad jums ir nepieciešams, lai filtrētu buljonu, pirms lietojat.Ir nepieciešams veikt kontroli ūdens temperatūru vannas istabā, tāpēc tas bija 39 grādi.
• 0,4 litriem ūdens būs nepieciešams 3 ēdamkarotes.ēdamkarotes laima krāsa, 2 ēdamkarotes.l.piparmētra un salvija. augs jāsamaisa un tvaicēti, tad atstāj uz 15 minūtēm, lai novārījums šodienai.Tad pēc sasprindzinājums var ielej piepildīta vannā.Šo medicīnas maksa ir pozitīva ietekme uz cilvēka nervu sistēmu un palīdz cīnīties ar liekā svara dēļ sviedrēšanas īpašības.
• nepieciešams, lai sagatavotu visus 5 saujas baldriāns ir balstīta uz 1 litru ūdens. ārstniecības augi tvaicēti un likts uz uguns 15 minūtes, tad izkāš buljons vajadzētu būt, un to var ielej vannā.Procedūra nedrīkst pārsniegt 15 minūtes, un ūdens vannā jābūt 37 gradusov.Takaya vanna griba uzgriezt dziļā miegā.
• Pilnu vannā būs nepieciešams 500 grami tīruma kosas un 100 g strutene. Herbal nepieciešams ieliet litru ūdens un atstāj uz uguns 20 minūtes, tad uzmanīgi izkāš caur sietu un ielej saturu varat uz vannā.
• var veikt filiāles vai priežu čiekuri un adatas. Uz sākumu viņiem ir nepieciešams aizpildīt ar ūdeni, vāra pusstundu, un uzstāt par pusi dienas.Pie pilnas vannas nepieciešama puse litru zāļu novārījumu.
• Nākamajam recepti jums būs nepieciešams 2 ēdamk.strutene karoti un 200 g Kalme saknes. augs būtu vāra pusstundu uz mazas uguns.Ir nepieciešams, lai uzturētu 37 grādu ūdeni vannas istabā, un pārliecinieties, ka procedūra tiek veikta tikai pusstundu.

Daudzi augi ir ārstnieciskas īpašības.

Ja pareizi sagatavot vannu, pievienojot garšaugu, jūs varat uzlabot savu veselību un uzlabot veselību daudzu slimību:

• Par sāpēm locītavās, podagra, miozīts vai vienkārši pēc smags fizisks mācību lieliska iespēja ir pirts, pamatojoties uz novārījums vai infūzijuTui.Par trīs litriem karsta ūdens jums ir nepieciešams veikt 50 gramus arborvitae ziedu, 200 g kumelīšu ziedu un 2 ēdamk.ēdamkarotes Epsom sāļi.Tad buljons nepieciešams izkāš caur sietu un ielej vannā.
• bezmiegs, hipertensija, nervozitāte, traucējumi asinsvadu sistēmas, kākslis mudināja pievienot baldriāna vanna.Būtu sagriež mazos gabaliņos 100 g saknes auga, un tad aizpildiet to ar verdošu ūdeni un likt ūdens peldē 10 minūtes, pēc tam ļauj atdzist, un jūs varat veikt veselības ārstēšanu.
• Kad locītavu reimatisms, osteohondroze vai radikulīts ir slavena skudrskābe pirts.Ir nepieciešams savākt ķekars skudrskābe un nodot to metāla spainī, pārlej visu ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties uz 4 stundām.Tad viņš ielej saturu vannā, un jūs varat sākt procedūru.
• Vannas ar kumelīšu ir plašs lietojumu, jo viņi dziedēt ādu ar spēcīgu kukaiņu kodumiem, cīnās ar pinnes un pinnes, palīdz dziedēt brūces un čūlas tīru, izmantot arī ar radikulītu un reimatiskas locītavu. Un tas nav visas slimības un problēmas, kas palīdz cīnīties romashka.Prigotovit vannā var būt pietiekami ātri - ņemt 0.5 kg kumelītes, ieliet verdošu ūdeni uz pāris minūtēm, drenāžas un ielej vannā piepildīta.
• Kad saaukstēšanās slimībām plaši izmanto sinepju pirtis, bet pacientam vajadzētu būt normālā ķermeņa temperatūra.Par pirts jums ir nepieciešams nopirkt aptieka, sausā sinepēm.Vannas var veikt vietā, tad procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes, vai veikt kopēju procedūru, bet tikai 5-7 minūtes.Sinepes būtu labi izšķīdina ūdenī un vannā gatava.Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 39 grādus.Pēc sinepju vannas pārliecinieties, lai kleita silti un apgulties gultā apmēram stundu.

zaudēt svaru cilvēki iet uz dažādiem upuriem pēc šausmīgs diētu un fiziskiem vingrinājumiem prasa daudz pūļu.Bath uzturs ir patīkama procedūra, kas palīdzēs tikt galā ar lieko svaru.Augi palīdz uzlabot asinsriti, atslābina un nomierina.Šādas vannas palīdzēs pabeigšanu dienas.

šodien nebūs grūti nopirkt zāli šāda veida vannu.

Ideāls lietošanai:

• kliņģerīšu,
• Mežrozītes,
• strutene,
• piparmētru,
• oregano,
• rozmarīns,
• asinszāle,
• margrietiņa,
• liepas,
• pelašķi,
• salvija,
• lavanda,
• nātres,
• ērkšķiem.

Dažas receptes vanna, svara zudums Herbal:

• nepieciešams sajauc vienādās proporcijās kliņģerīšu ziedi, oregano, piparmētra un salvija.Tad uz litru verdoša ūdens gatavot visus 200 gramus augu vākšanu, atstāj uz stundas ceturksni, un to var ielej vannā pēc sasprindzinājums.
• būtu maisīt asinszāli, rožu gurniem, nātre un piparmētru, tad ielej verdošu ūdeni (2 litri), un ļauj nostāvēties 20 minūtes pirms lietošanas.
• nepieciešams veikt 1 ēdamk.strutene karoti un 150 g timiāna, labi samaisa un pārlej karstu ūdeni.Atstāj uz pusstundu, un to var izmantot.
• Populārākais recepte no savākšanas garšaugiem.Jums ir iegādāties lavandas, liepziedu, kumelīšu, salvijas, arnika, pelašķu ziedi uz kauleņu, un 300, kolekcija nepieciešams ieliet verdošu ūdeni un ievilkties 30 minūtes, tad izmantojot sietiņš izkāš buljonu un ielej vannā piepildīta.Lai procedūra bija ārstniecisku efektu, ir nepieciešams, lai uzturētu ūdens temperatūru 35 grādi.

Gandrīz ikviens vismaz reizi savā dzīvē saskaras ar problēmu, nogurušām kājām, tāpēc vakarā relaksējoša kāju vanna ir diezgan steidzama.Šī problēma ir īpaši attiecas uz sievietēm, kas valkā augstpapēžu kurpes.Par šo procedūru, jūs varat izmantot dažādus garšaugus, bet priekšroka jādod kosa, asinszāli, nātre un kliņģerītes.

Diezgan bieži izmanto receptes mizu augļus, jo tā ir tāda pati labvēlīga ietekme un mazina spriedzi kājās.

Receptes pirtis kāju atpūtai:

• uz glāzi vārīta ūdens, jāņem 2 ēdamkarotes.karotes tīruma kosas un piešķirt tai ievilkties pusstundu.Tad pārlej ar buljonu uz vannu, atšķaida ar siltu ūdeni, un jūs varat baudīt pirts ceturtdaļu stundu.
• Sagatavot sauju nātru, vai kliņģerīšu un aplej ar karstu ūdeni, tad ievilkties pusstundu, tad saturu var ielej vannā.
• Veikt sauju uz asinszāles un nātres ar cerībām uz litru ūdens, tvaicēti un ļaut infūzijas vienu stundu.
• 100 g ūdens, ir nepieciešams, lai krājumi par 1 st.karote melkoizmelchёnnoy granātābolu mizu.Pirmkārt, jums ir uzvāra un vāra 15 minūtes, pēc tam ļauj laiku augu brūvēt un visu vannā gatavs.

Daudzi pediatri iesaka nav viegli pelde bērnu, un pievienot dažādus zāļu tējas, lai panāktu relaksējoša, nomierinoša, tonizējoša un antiseptiska iedarbība uz bērnu.

vajadzētu ievērot dažus vienkāršus noteikumus, lai augu vannām nesuši tikai labumu bērnam:

• vanna jāņem ne vēlāk kā vienu stundu pirms gulētiešanas;
• zāle vajadzētu iegādāties tikai aptiekās;
• , lai iegūtu vēlamo rezultātu, ūdens procedūras būtu jāveic vienā dienā, un likme nedrīkst būt vairāk par vienu mēnesi;
• Protams ārstniecības augu vannas jāatkārto pēc mēneša;
• ūdens ir vidēji ir 37 grādi;
• ūdens ārstēšana var ilgt 15 minūtes;
• pirms zāļu vannas, jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu, vai bērnam nav alerģija izmantot garšaugus;
• var izmantot šķidro augu ekstraktiem samazināt gatavošanas laiku brūvēt garšaugiem;
• jebkuru ādas iekaisumiem nepieciešams nekavējoties pabeigt procedūru un parādīt pediatrs.