Baie de plante : liniștitor bulion cu ierburi valeriană , menta , conuri de pin

Timp de multe secole, oamenii folosesc darurile naturii, care au doar un efect benefic asupra corpului său.Ierburi ajuta la lupta impotriva diferitelor boli, precum si pentru a avea proprietăți calmante, calmante si tonifiere.Dacă alegeți plantele potrivite și să le pregătească pentru a fi utilizate în timpul băii, atunci rezultatul va surprinde pe toată lumea.Apa are proprietati care ajuta la curatarea corpului si baie cu infuzii de plante suplimentare ajuta la restabilirea putere, energie, și să uitați despre boli.

în principal pe bază de plante iubitorii de băi dobândi plante în farmacii, în cazul în care există o gamă foarte mare.Unii oameni merg pentru ceaiuri de plante de pe piață, dar este adesea posibil să cumpere o plantă complet diferit, dat fiind că etichetele sunt rareori folosite.O altă opțiune - pentru a face propria lor procurarea de plante necesare pentru băi terapeutice.

potrivesc De obicei, pe bază de plante toate plantele, cum ar fi musetel, valeriana, urzica sau Leonurus.De asemenea, puteți utiliza scoarță, rădăcini sau ramuri de mare-cătină, zmeura, afine, coacaze si trandafir sălbatic.Adesea utilizate frunzele de copaci, cum ar fi ace de pin, mesteacan, brad, pin, molid sau cedru.

Nu luați băi de plante în următoarele cazuri: boli cardiovasculare

• ;boli ale sistemului respirator sever
• ;
• forme severe de boli gastro-intestinale;
• sângerare;boli infecțioase
• ;
• alergică la iarbă;Tumorile maligne si benigne
• ;
• boala de piele sau prezența rănilor;
• zile critice;
• sarcinii.Baie de

recomandat, de obicei, pentru tratamentul de plante pentru a se umple cu baie de apă de email.

mai multe reguli trebuie respectate atunci când se utilizează plante medicinale pentru tratarea apei:

• cumpăra o colecție de plante (poate fi în stare proaspătă sau uscată);
• dacă utilizați plante uscate, apoi necesare 50 de grame la litru de apă;
• dacă se aplică iarbă proaspătă, atunci veți avea nevoie de un litru de apă, 300 g de plantă;colecție
• de plante este umplut cu apă și se încălzește la 100 de grade;Plante
• ar trebui să fie fierte timp de 15 minute;
• o oră pentru a insista bulion;
• printr-un filtru sau pentru a filtra cheesecloth bulion;
• se toarnă bulion pe bază de plante în baie;
• formați în cantitatea necesară de apă pentru a stinge lumina baie complet corpul.

Deci, trebuie să urmați câteva reguli pentru a obține rezultate maxime de sănătate de la tratamente de apa:

• ar trebui să ia un duș înainte de bază de plantebaie pentru a curata pielea.
• nu este recomandat să fie clătite cu apă curată după iarbă.
• Pentru a mări impactul plante asupra organismului uman, trebuie să fie unse cu ulei sau cremă pentru câteva ore.
• întregul corp trebuie să fie acoperit cu apă, numai partea superioară a pieptului trebuie menținută deasupra nivelului apei.
• După ce procedura nu este de dorit doar sa iasa, este mai bine să aștepte o jumătate de oră.Tipuri de

Luați în considerare principalele tipuri de bai cu ierburi și ciorbe.

băi de plante calde consolida corpul și să-l sănătos.

reguli de baza care au bai contravântuire: Tratamente

• de apă mai bine să ia pe stomacul gol, de aceea este necesar să se aștepte timp de trei ore după masa de seară.O soluție bună ar fi de a lua o baie înainte de a merge la culcare.
• Utilizați un termometru pentru a monitoriza apa și se menține temperatura apei în jur de 36 de grade.
• necesare pentru a se arunca cu capul sub apă și să se relaxeze timp de aproximativ trei minute.
• Apoi ridica treptat temperatura apei la 39 de grade.
• iau tratamente apa dura aproximativ 40 de minute.
• Apoi, trebuie să se clătește cu apă rece 26 de grade.
• freca temeinic corpul cu un prosop.
• Acum trebuie să mergem doar la culcare.

Pentru a simți vesel, la sfârșitul unei zile de lucru, există mai multe plante diferite pentru a adăuga la baie:

• soluție perfectă ar fi adoptarea de baie de tonifiere rozmarin.Pentru a face acest lucru, să ia 200 de grame de rozmarin proaspat, tocat și se rostogolesc în tifon, agățate sub robinetul, astfel încât atunci când se umple apa de baie este trecut printr-o pungă de iarbă.
• se poate turna într-o baie de câteva picături de ulei pentru a calma oboseala si relaxeaza-te.La o baie de apă trebuie să ia lavanda (2 picături), ulei de sâmburi de caise și ulei de susan (20 picături fiecare).
• Un plus față de popular la energie este o maree de sare.Aveți posibilitatea să utilizați săruri de mare sau de Epsom.Trebuie să vă formați mai întâi o baie cu temperatură ridicată în apă pentru a se dizolva 2 linguri.sare linguri, iar apoi se lasă apa să se răcească până la 36 de grade și nu se bucură de baie timp de 20 de minute.
• pentru a umezi pielea corpului si lupta impotriva ridurilor, puteți utiliza o rețetă specială.Este necesar să stoc pe mare de sare și engleză pentru fiecare 100 g, 500 g de lapte praf și 1 litru de miere.Pentru a începe să se dizolve sarea, apoi se toarnă apă clocotită în lapte și se amestecă până se dizolvă complet, după miere presiune.Ia-procedura poate fi un sfert de oră, atunci când este necesar să se asigure că apa a fost de 37 de grade.

calmantă Baie cu ierburi ajuta să se relaxeze, relaxare, scuti de stres, și de ton în somnul profund normal.

efecte benefice asupra sistemului nervos au astfel de plante aromatice:

• rădăcină de valeriană ajută la combaterea insomnie;
• Cudweed, frunze de dulce, păducel și hamei sunt foarte bune pentru tratarea psihonevroza;
• rostopască sau Horsetail este utilizat pentru a vă relaxa mușchii și pentru a încărca energie;
• flori de tei, menta, pelinul ajuta să se calmeze;
• pentru a combate cea mai bună opțiune de iritabilitate ar fi să se adauge la baie sau conuri ramuri conifer.Retete bai

Popular, care au un efect calmant:

• necesare pentru pregătirea hameiului uscat și a Cudweed 50 g, ace de pin 200g si 5 Art.lingurițe de frunze de paducel cu se bazează pe șapte litri de apă. pe bază de plante se amesteca apa bine aburit si fiert, se fierbe un pic si lasa-l infuzat timp de o jumătate de oră.Apoi, aveți nevoie pentru a filtra supa înainte de a utiliza.Este necesar să se facă controlul temperaturii apei în baie, așa că a fost de 39 de grade.
• La 0,4 litri de apă va avea nevoie de 3 linguri.linguri de culoare tei, 2 linguri.l.mentă și salvie. plante medicinale ar trebui să fie amestecat și aburit, apoi se lasă timp de 15 minute, la un decoct din prezent.Apoi, după tensionarea poate fi turnat într-o baie de umplut.Aceasta taxa medicala are un efect pozitiv asupra sistemului nervos uman si ajuta la combaterea excesului de greutate proprietăți diaphoretic datorate.
• necesare pentru a pregăti toate cele 5 pumni de valeriană se bazează pe 1 litru de apă. plante medicinale aburit și pus pe foc timp de 15 minute, apoi se strecoara supa ar trebui să fie și poate fi turnat în baie.Procedura nu trebuie să depășească 15 minute, iar apa din baie trebuie să fie de 37 gradusov.Takaya baia de ton într-un somn profund.
• Pentru baie completă va avea nevoie de 500 de grame de coada calului și 100 g de rostopască. pe bază de plante au nevoie pentru a turna un litru de apă și se lasă pe foc timp de 20 de minute, apoi se strecoara cu grijă printr-o sită și se toarnă conținutul cutiei în baie.
• poate avea sucursale sau conuri de pin și ace. Pentru început au nevoie pentru a umple cu apă, se fierbe timp de o jumătate de oră și să insiste aproximativ o jumătate de zi.La baie completă necesită un decoct de plante jumatate de litru.
• Pentru urmatoarea reteta veti avea nevoie de 2 linguri.lingură rostopască și 200 g de rădăcină obligeana.plante medicinale ar trebui să fie fiert timp de o jumătate de oră la foc mic.Este necesar să se mențină apa de 37 de grade în baie, și asigurați-vă că procedura este efectuată doar o jumătate de oră.

Multe plante au proprietăți medicinale.

Dacă se pregătească în mod corespunzător o baie cu adaos de ierburi, vă puteți îmbunătăți sănătatea dumneavoastră și pentru a îmbunătăți sănătatea în multe boli:

• Pentru dureri la nivelul articulațiilor, gută, miozită sau imediat după antrenament fizic grea optiune excelenta este o baie pe baza unui decoct sau infuzieTui.Trei litri de apă caldă aveți nevoie pentru a lua 50 de grame de flori arborvitae, 200 g de flori de mușețel și 2 linguri.linguri de sare amara.Apoi supa trebuie sa tulpina printr-o sită și se toarnă în cadă.
• Pentru insomnie, hipertensiune, nervozitate, tulburări ale sistemului vascular, gușă a cerut să adauge baie valeriană.Ar trebui să fie tăiate în bucăți mici 100 g rădăcină de plante, și apoi se umple cu apă clocotită și se pune într-o baie de apă timp de 10 minute, apoi se lasă să se răcească, și puteți lua tratamente de sănătate.
• Când reumatism articular, osteohondroză sau radiculitei este renumita baie formic.Este necesar să se adune o grămadă de formic și puneți-l într-o găleată de metal, se toarnă toată apa de fierbere si se lasa sa stea timp de 4 ore.Apoi a turnat conținutul băii, și puteți începe procedura.
• Bai cu mușețel au o gamă largă de aplicații, deoarece vindeca pielea cu mușcături de insecte puternice, care se luptă cu acnee și acnee, ajută la vindecarea rănilor și răni curate, de asemenea, utilizat cu radiculitei și a articulațiilor reumatice. Și acest lucru nu este toate bolile și problemele care ajuta la lupta de baie romashka.Prigotovit poate fi suficient de rapid - pentru a lua 0,5 kg de mușețel, se toarnă apă clocotită timp de câteva minute, se scurge și se toarnă într-o baie de umplut.
• Atunci când bolile catarale utilizate pe scară largă băi de muștar, dar pacientul trebuie sa fie temperatura normala a corpului.Pentru o baie de care aveți nevoie pentru a cumpăra într-o farmacie, muștar uscat.Baie poate fi făcută la locul, atunci durata procedurii nu trebuie să depășească 10 minute, sau de a lua o procedură comună, dar numai 5-7 minute.Muștar ar trebui să fie bine dizolvat în apă și baie gata.Temperatura apei nu trebuie să depășească 39 de grade.După o baie de muștar asigurați-vă că să se îmbrace cu căldură și să se întindă în pat timp de aproximativ o oră.

Pentru a pierde în greutate oameni merg la diferite victime, după o dieta și exercițiile fizice istovitoare necesită o mulțime de efort.Dieta de baie este o procedură plăcută, care va ajuta să facă față cu a fi supraponderali.Plante medicinale ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, relaxeaza si calmeaza.O astfel de baie va ajuta la finalizarea zilei.

astăzi nu va fi dificil de a cumpăra iarbă pentru acest tip de baie.

Perfect pentru utilizare:

• gălbenele, măceșe
• ,
• rostopască,
• mentă,
• oregano,
• rozmarin, mustul de bere
• Sf. Ioan,
• Daisy,
• tei,
• yarrow,
• salvie,
• lavanda,
• urzică, spini
• .ierburi

Unele retete de baie pentru pierderea în greutate pe bază de plante:

• necesar să se amestece în proporții egale de flori proportii galbenele, oregano, menta si salvie.Apoi, pe un litru de apă fierbinte pentru a găti toate 200 de grame de colectare pe bază de plante, se lasă timp de un sfert de oră și poate fi turnat în baie după strecurat.
• ar trebui să se agite sunătoare, măceșe, urzică și mentă, apoi se toarnă apă (2 litri) la fierbere, și se lasa sa stea 20 de minute înainte de utilizare.
• necesar să se ia 1 lingura.lingura rostopască și 150 g de cimbru, se amestecă bine și se toarnă apă fierbinte.Lasă pe timp de o jumătate de oră și poate fi utilizat.
• Cele mai populare reteta din colecția de plante medicinale.Trebuie sa achizitionati lavanda, floare de tei, mușețel, salvie, arnică, flori de coada soricelului de spinului, și 300, de colectare trebuie sa se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 30 de minute, apoi folosind un filtru de impurități tulpina bulion și se toarnă într-o baie de umplut.Pentru procedura a avut un efect de vindecare, este necesar să se mențină temperatura apei la 35 de grade.

Aproape toată lumea cel puțin o dată în viața sa confruntat cu problema de picioare obosite, astfel încât seara de relaxare baie de picioare este destul de urgentă.Această problemă este valabil mai ales pentru femeile care poartă pantofi cu toc înalt.Pentru această procedură, puteți utiliza o varietate de plante, dar ar trebui acordată preferință coada calului, sunătoare, urzică și gălbenele.

Destul de des folosite in retetele coji de fructe, deoarece are același efect benefic și reduce tensiunea la nivelul picioarelor.bai

Rețete pentru picioare relaxare:

• pe un pahar de apă fiartă ar trebui să ia 2 linguri.linguri de coada calului și dau infuzat timp de o jumătate de oră.Apoi se toarnă supa în cadă, se diluează cu apă caldă și vă puteți bucura de un sfert de oră de baie.
• Se prepară un pumn de urzici, sau gălbenele și se toarnă apă fierbinte, apoi infuzat timp de o jumătate de oră, apoi conținutul poate fi turnat în cadă.
• Ia un pumn pe mustul de bere și urzici Sf Ioan cu așteptarea unui litru de apă, aburit si pentru a permite perfuzie de o oră.
• La 100 g de apă, este necesar să stoc la 1 st.lingura coaja de rodie melkoizmelchёnnoy.În primul rând, trebuie să se aduce la fierbere și se fierbe timp de 15 minute, apoi se lasă timp pentru prepararea cafelei pe bază de plante și toată baia gata.

Multi pediatri nu recomanda usor sa se scalde copilul, și se adaugă diferite ceaiuri de plante pentru a realiza un relaxant, sedativ, tonic si efecte antiseptice asupra copilului.

ar trebui să urmeze câteva reguli simple pentru băi de plante au adus numai beneficii copilului:

• baie ar trebui să fie luată cel mai târziu cu o oră înainte de culcare;
• iarbă ar trebui să achiziționeze numai în farmacii;
• pentru a obține rezultatul dorit tratamente de apă ar trebui să fie efectuate într-o zi, iar rata ar trebui să fie mai mult de o lună;
• bai desigur, pe bază de plante trebuie repetată după o lună;
• apa ar trebui să fie, în medie, de 37 de grade;de tratare a apei
• poate dura 15 minute;
• înainte de baie pe bază de plante aveți nevoie pentru a verifica sau copilul nu este alergic pentru a utiliza plante aromatice;
• poate utiliza extracte de plante lichide pentru a reduce timpul de gătire pentru prepararea plantelor aromatice;
• pentru orice iritatii ale pielii trebuie sa completeze imediat procedura și arată medicul pediatru.