Biljna kupka : umirujuće juha sa začinskim biljem valerijane , mente , borove pinete

za mnoga stoljeća, ljudi koriste darove prirode, koji imaju samo blagotvoran učinak na njegovo tijelo.Bilje pomažu u borbi protiv raznih bolesti, kao i imaju smirujući, umirujuće i toniranje svojstva.Ako odaberete prave biljke i pripremiti ih za korištenje tijekom kupelji, a zatim rezultat će iznenaditi svakoga.Voda ima svojstva koja pomažu očistiti tijelo i kupka s dodatnim biljnim infuzijama pomoći vratiti snagu, energiju, i zaboraviti o bolesti.

uglavnom biljni ljubitelji kupke steći biljke u ljekarnama, gdje postoji veliki raspon.Neki ljudi idu na biljnih čajeva na tržištu, ali je često moguće kupiti potpuno različite biljke, budući naljepnice se rijetko koriste.Još jedna mogućnost - da svoje nabavku potrebnih postrojenja za terapeutske kupke.

Obično biljni stane sve biljke, kao što su kamilica, odoljen, kopriva ili Leonurus.Također možete koristiti kora, korijenje ili grane morske krkavine, maline, brusnice, ribiz i divlje ruže.Često se koristi lišće stabala, kao što su borove iglice, breze, jele, bora, smreke ili cedra.

Nemojte uzimati biljne kupke u sljedećim slučajevima:

• kardiovaskularnih bolesti;Bolesti teška dišni sustav
• ;
• teškim oblicima bolesti probavnog sustava;
• krvarenja;
• zaraznih bolesti;
• alergičan na travu;
• maligni i benigni tumori;
• bolest ili prisutnost rana;
• kritični dani;
• trudnoće.

obično preporuča za liječenje travama ga puniti vodom cakline kadom.

nekoliko pravila moraju se poštivati ​​prilikom korištenja bilja za tretiranje vode:

• kupiti zbirku bilja (može biti svježe ili sušene);
• ako koristite osušene biljke, a zatim potrebne 50 grama po litri vode;
• ako se primjenjuje svježe trave, onda će vam trebati po litri vode, 300 g biljke;
• zbirka bilja je ispunjen vodom i zagrijava do 100 °;
• biljke treba vrijala 15 minuta;
• jedan inzistirati juhu;
• kroz cjedilo ili gaza za filtriranje juhu;
• prelijte biljni juhu u kadu;
• birati u traženoj količini kupelji u potpunosti poliju tijelo.

Dakle, potrebno je slijediti neka pravila da bi dobili maksimalne zdravstvene rezultate od vodenih tretmana:

• treba tuširati prije biljnikupka za čišćenje kože.
• ne preporučuje se isprati s čistom vodom nakon travi.
• Kako povećati utjecaj biljaka na ljudski organizam, moraju biti premazani uljem ili kremom za nekoliko sati.
• cijelo tijelo mora biti pokriven vodom, samo gornji dio prsnog koša treba biti iznad razine vode.
• Nakon provedenog postupka nije poželjno samo za izlazak, bolje je pričekati pola sata.Vrste

Razmislite glavne vrste kupelji s bilja, uključujući i mesne.

toplim biljnim kupeljima ojačati tijelo i učiniti ga zdravim.

osnovna pravila uzimaju pridržavajući kupke:

• Voda Tretmani bolje uzeti na prazan želudac, tako da je potrebno čekati tri sata nakon večere.Dobro rješenje bi se kupao prije odlaska u krevet tijekom noći.
• Koristite termometar za nadzor vodu i održavati temperaturu vode oko 36 stupnjeva.
• potrebno zaroniti pod vodom i opustite se za oko tri minute.
• Zatim postupno povisiti temperaturu vode na 39 stupnjeva.
• uzeti vodu tretmani traju oko 40 minuta.
• Dalje morate isprati hladnom vodom 26 stupnjeva.
• temeljito utrljati u tijelo s ručnikom.
• Sada trebamo samo otići u krevet.

Da se osjećaju veselo na kraju radnog dana, postoji mnogo različitih bilja dodati u kupku:

• idealno rješenje bilo bi usvajanje toniranje kupku ružmarina.Da biste to učinili, uzeti 200 grama svježeg ružmarina, mljeveno i zamotana u gazu, obješen pod slavinu, tako da kod punjenja vode za kupanje je prošao kroz vrećicu trave.
• može sipati u kadu nekoliko kapi ulja za ublažavanje umora i opustiti.U kadu punu vode mora uzeti lavande (2 kapi), marelica kernel ulje i sezamovo ulje (20 kapi svaki).
• Popularni dodatak energije je sol plima.Možete koristiti more ili Epsom soli.Prvo morate birati kadu s visokom temperaturom vode da raspusti 2 žlice.žlice soli, a zatim pustite vodu da se ohladi na 36 stupnjeva i ne uživati ​​u kadu tijekom 20 minuta.
• da vlaže kožu tijela i boriti se bore, možete koristiti poseban recept.Potrebno je da zaliha robe gore na slanom moru i engleskom jeziku za svaki od 100 g, 500 g mlijeka u prahu i 1 litru meda.Za početak da se otopi sol, zatim ulijte kipuće vode u mlijeko i miješajte dok se potpuno ne otopi, nakon pritiska meda.Uzmi postupak može biti četvrt sata, kada je potrebno kako bi bili sigurni da je voda bila 37 stupnjeva.

umirujuća kupka sa začinskim biljem pomoći da se opustite, odmorite, smanjiti stres i naštimati na normalnu dubokog sna.

blagotvorno djeluje na živčani sustav imaju takve bilje:

• valerijane korijen pomaže u borbi protiv nesanice;
• Cudweed, slatki list, glog i hmelja su veliki za liječenje psychoneurosis;
• rusa ili preslica se koristi za opuštanje mišića i puniti energiju;
• lipe cvijeće, paprena metvica, pelin pomoći da se smiri;
• za borbu protiv razdražljivost najbolja opcija bila bi dodati u kupku ili stožaca četinjača granama.

Omiljeni recepti kupke, koje imaju smirujući učinak:

• potrebno pripremiti suhe hmelj i Cudweed 50 g, borove iglice 200g i 5 čl.žlica glog list s temelji se na sedam litara vode. Biljni miješati temeljito pari i prokuhanu vodu, kuhati malo i pustiti da odstoji pola sata.Zatim morate filtrirati juhu prije korištenja.Potrebno je napraviti kontrolu temperature vode u kupaonici, tako da je 39 stupnjeva.
• na 0,4 litara vode će trebati 3 žlice.žlice boje limete, 2 žlice.l.odlicno i kadulje. biljka treba miješati i pari, a zatim ostaviti 15 minuta na esencije od sadašnjosti.Onda nakon naprezanje može se izlio u ispunjenoj kupelji.Ovaj medicinski naknada ima pozitivan učinak na ljudski živčani sustav i pomaže u borbi protiv težine zbog diaphoretic svojstva.
• potrebno pripremiti sve 5 šake valerijane se temelji na 1 litru vode. ljekovitog bilja na pari i staviti na vatru 15 minuta, zatim procijediti juhu treba i može uliti u kadu.Postupak ne smije prelaziti 15 minuta, a voda u kadi mora biti 37 gradusov.Takaya kupka će naštimati na dubokom snu.
• Za punu kadu će trebati 500 grama preslice i 100 g rusa. Biljni morate sipati litru vode i ostaviti na vatri 20 minuta, a zatim pažljivo procijediti kroz sito i prelijte sadržaj limenke u kadu.
• može uzeti grane ili borove kukova i igle. Za početak trebaju popuniti s vodom, kuhajte pola sata i inzistirati oko pola dana.U punoj kadi zahtijevaju pola litre biljni esencije.
• Za sljedeći recept trebat će vam 2 žlice.rusa žlica i 200 g calamus root. biljka treba biti kuhano pola sata na laganoj vatri.To je potrebno za održavanje 37 stupnjeva vode u kupaonici, i pobrinite se da se postupak provodi se samo pola sata.

Mnoge biljke imaju ljekovita svojstva.

Ako se pravilno pripremiti kupku s dodatkom ljekovitog bilja, možete poboljšati svoje zdravlje i poboljšati zdravlje u mnogim bolestima:

• Za bolove u zglobovima, gihta, miozitis ili samo nakon težak fizički trening odličan izbor je kupka na bazi izvarak ili infuzijuTui.Na tri litre vruće vode morate uzeti 50 grama Arborvitae cvijeća, 200 g cvjetova kamilice i 2 žlice.žlice Epsom soli.Zatim juha je potrebno procijediti kroz sito i sipati u kadu.
• Za nesanice, hipertenzije, nervoze, bolesti krvožilnog sustava, guša pozvao dodati odoljen kupku.Treba izrezati u male komadiće 100 g korijena biljke, a zatim ispunite ga s kipućom vodom i staviti u vodenu kupelj na 10 minuta, a zatim pustiti da se ohladi, a možete uzeti zdravstvene tretmane.
• Kad zglobne reume, osteochondrosis ili radiculitis je poznat mravlja kupka.Potrebno je skupiti hrpu mravlju i staviti ga u metalnu kantu, uliti svu kipuće vode i pustiti stajati 4 sata.Zatim je izlio sadržaj u kadu, i možete početi postupak.
• Kupke s kamilice imaju širok spektar primjene, jer su liječiti kože sa jakim ugrizima insekata, bore s aknama i akni, pomaže liječiti rane i čireve čisti, također se koristi s radiculitis i reumatskih zglobova. I to nije sve bolesti i probleme koji pomaže u borbi protiv romashka.Prigotovit kupka može biti dovoljno brzo - za 0.5 kg kamilice, sipati vrelu vodu na nekoliko minuta, ocijediti i uliti u kadu napuni.
• Kad Katarne bolesti naširoko koristiti senf kupke, ali pacijent bi trebao biti normalna tjelesna temperatura.Za kupku morate kupiti u trgovini, suhe gorušice.Kupka može biti na mjestu, onda je vrijeme trajanja postupka ne smije prelaziti 10 minuta, ili se zajednički postupak, ali samo 5-7 minuta.Senf mora biti dobro otapa u vodi i kupelji spreman.Temperatura vode ne bi trebala prelaziti 39 stupnjeva.Nakon senfa kupelji biti sigurni da haljina toplo i leći u krevet oko sat vremena.

izgubiti na težini ljudi idu u različitim žrtava nakon naporne dijetu i vježbanje zahtijeva puno truda.Kupka dijeta je ugodan postupak, koji će vam pomoći da se nosi s prekomjernom težinom.Bilje pomažu poboljšati cirkulaciju, opušta i smiruje.Takva kupka pomoći će završetak dana.

danas neće biti teško kupiti travu za ovu vrstu kupanja.

Savršeno za upotrebu:

• nevena,
• rosehips,
• rusa,
• paprena metvica,
• origano,
• ružmarin,
• gospina trava,
• tratinčica,
• lipa,
• stolisnik,
• kadulja,
• lavanda,
• koprive,
• trnje.

Neki recepti kupka za mršavljenje biljni:

• potrebno pomiješati u jednakim omjerima cvjetova nevena, origano, paprene metvice i kadulje.Tada se na litru kipuće vode da kuha sve 200 grama biljne kolekcije, ostaviti za četvrt sata, a može se izlio u kadu nakon naprezanje.
• treba miješati gospina trava, šipka, koprive i bombona, a zatim ulijte kipuću vodu (2 litre), i ostavite stajati 20 minuta prije upotrebe.
• potrebno je uzeti 1 žlica.rusa žlica i 150 g timijana, dobro izmiješati i sipati toplu vodu.Ostavite da djeluje pola sata i mogu se koristiti.
• Najpopularniji recept iz zbirke bilja.Morate kupiti lavandu, lipa cvatu, kamilica, kadulja, arnika, stolisnik cvijeće iz kupine, i 300, kolekcija je potrebno zaliti kipuće vode i uliti za 30 minuta, a zatim pomoću cjedilo procijedite juhu i sipati u kadu napuni.Na postupak imao učinak liječenja, potrebno je da se održava temperatura vode na 35 stupnjeva.

Gotovo svatko barem jednom u životu suočio s problemom umorne noge, tako da je večer opuštajuća kupka stopala je vrlo hitno.Ovaj problem je posebno vrijedi za žene koje nose cipele s visokom petom.Za ovaj postupak možete koristiti razne biljem, a prednost treba dati preslica, gospina trava, kopriva i nevena.

Vrlo često se koristi u receptima guliti voće, jer ima isti blagotvoran učinak i smanjuje napetost u nogama.

Recepti kupke za stopala opuštanje:

• na čašu prokuhane vode treba uzeti 2 žlice.žlice preslice i dati ga odstoji pola sata.Nakon toga ulijte juhu u kadu, razrijediti s toplom vodom, a možete uživati ​​u kadu četvrt sata.
• pripremiti pregršt koprive ili nevena i preliti toplom vodom, a zatim uliti pola sata, a zatim se sadržaj može uliti u kadu.
• Uzmi šaku o gospine trave i koprive uz očekivanje litre vode, na pari i ostavite infuziju jedan sat.
• U 100 g vode potrebno je nagomilati na 1. sv.žlica melkoizmelchёnnoy kora šipka.Prvo, morate dovesti do kuhati i kuhati 15 minuta, a zatim se omogućilo vrijeme za biljni napitak i sve kadi spreman.

Mnogi pedijatri preporučuju nije lako da se okupa bebu, i dodati različite biljne čajeve postići opuštajuću, sedativ, tonik i antiseptik posljedice na dijete.

treba slijediti nekoliko jednostavnih pravila za biljne kupke su donijele samo imati koristi djetetu:

• kupke treba uzeti najkasnije jedan sat prije spavanja;
• trava treba kupiti samo u ljekarnama;
• bi se postigao željeni rezultat voda tretmana treba obaviti u jednom danu, a stopa ne smije biti više od mjesec dana;
• Naravno biljne kupke treba ponavljati nakon mjesec dana;
• voda treba u prosjeku biti 37 stupnjeva;Tretman
• voda može trajati od 15 minuta;
• prije biljnom kupkom morate provjeriti ili dijete nije alergično na korištenje bilja;
• mogu koristiti tekući biljni ekstrakti smanjiti vrijeme kuhanja skuhati bilje;
• za bilo iritacije kože potrebno za dovršetak postupka odmah i pokazati pedijatra.