Ürdivann : rahustav puljong ürtidega palderjan , piparmünt , männikäbisid

Juba sajandeid on inimesed kasutada loodusande, mis on ainult kasulik mõju oma keha.Maitsetaimed aitavad võidelda erinevate haiguste, samuti on rahustav, rahustav ja toniseeriv omadused.Kui valida õige taimed ja valmistada neid kasutada raseduse ajal või vannis, siis tulemus on üllatus kõigile.Vesi on omadusi, mis aitavad puhastada keha ja vann täiendavaid taimeteede aitab taastada jõudu, energiat ja unustada haigusi.

peamiselt Ürdivannid armastajad omandada taimed apteekides, kus on suur valik.Mõned inimesed lähevad taimeteed turul, kuid sageli on võimalik osta täiesti erinevat taime, sest siltide kasutatakse harva.Teine võimalus - teha oma hankimine vajalik taimede ravivannid.

Tavaliselt taimedest sobib kõikidele taimedele, nagu näiteks kummel, palderjan, nõges või Leonurus.Võite kasutada ka koor, juured või filiaalid astelpaju, vaarikas, jõhvikas, sõstar ja metsik roos.Sageli kasutatakse lehtedest puud, näiteks männiokkaid, kask, kuusk, mänd, kuusk või seeder.

Ärge võtke Ürdivannid järgmistel juhtudel:

• südame-veresoonkonna haigused;
• raske hingamisteede haigused;
• seedeelundite raskete haiguste
• verejooks;
• nakkushaigused;
• allergiline muru;
• ja pahaloomuliste kasvajate;
• nahahaigus või olemasolu haavad;
• kriitilist päeva;
• raseduse ajal.

tavaliselt raviks soovitatav maitsetaimi täitke see veega emailiga vann.

mitmeid eeskirju tuleb järgida ürtidega vee puhastamiseks:

• osta kogumise ürdid (võib olla värske või kuivatatud);
• kui kasutad kuivatatud taimi, siis vaja 50 grammi liitri vee kohta;
• kui rakendatakse värsket rohtu, siis pead liitri vee kohta 300 g taim;
• kogumise maitsetaimed on täidetud veega ja kuumutatakse 100 kraadi;
• taimed tuleb keeta 15 minutit;
• 01:00 nõudma puljong;
• läbi sõela või marli filtreerida puljong;
• valada taimne puljong vanni;
• dial vajalik kogus vesivannil täielikult kustutama keha.

Niisiis, sa pead järgima teatud reegleid, et saada maksimaalset tervist tulemused veeprotseduurid:

• peaks dušši enne ravimtaimedevann puhastab nahka.
• ole soovitatav loputada puhta veega pärast muru.
• mõju suurendamiseks maitsetaimi inimorganismile, tuleb määrduda õli või kreemi mõne tunni jooksul.
• kogu keha peab olema kaetud veega, vaid ülaosa rinnus tuleks hoida veepinnast.
• Pärast protseduuri ei ole soovitav lihtsalt minema, see on parem oodata pool tundi.

Mõtle põhitüüpi vannid ürtidega ja puljongid.

Soe Ürdivannid tugevdada keha ja muuta see tervislik.

põhireeglid võttes karastav vannid:

• Vesi Hooldamine parem võtta tühja kõhuga, seega on vaja oodata kolm tundi pärast õhtusööki.Hea lahendus oleks vannis enne magamaminekut öösel.
• Kasuta termomeeter jälgida vee ja säilitada vee temperatuur üle 36 kraadi.
• vaja sukelduda vee alla ja lõdvestuda umbes kolm minutit.
• seejärel järk-järgult tõsta vee temperatuuri kuni 39 kraadi.
• võtta veeprotseduurid võtab aega umbes 40 minutit.
• Nüüd tuleb loputada jaheda veega 26 kraadi.
• põhjalikult hõõruda keha käterätikuga.
• Nüüd tuleb lihtsalt magama minna.

Tunda rõõmsameelne lõpus päevas tööd, on palju erinevaid maitsetaimi lisada vanni:

• ideaalne lahendus oleks vastuvõtmist toonimine vann rosmariini.Selleks, võta 200 grammi värsket rosmariini, hakitud ja rulli marli, riputatud kraani alla nii, et täites vannivette läbib kott muru.
• saab valada vanni paar tilka õli leevendada väsimust ja puhata.Vanni vett täis võtma lavendel (2 tilka), aprikoosikivi õli ja seesamiõli (20 tilka iga).
• populaarne lisaks energia on sool ujutatud.Te võite kasutada mere- või Epsom soolad.Esmalt tuleb valida vanni kõrge veetemperatuur lahustada 2 spl.spl soola ja seejärel lastakse vesi jahtuda 36 kraadi ja ei laiene vannis 20 minuti jooksul.
• nahka niisutada keha ja võidelda kortsude, mida saab kasutada spetsiaalset retsepti.On vaja varuma soolane ja inglise iga 100 g, 500 g piimapulbrit ja 1 liiter mett.Et alustada lahustada soola ja vala keeva veega piima ja sega kuni see on täielikult lahustunud, pärast surve mett.Võtke menetlus võib olla veerand tundi, kui on vaja veenduda, et vesi oli 37 kraadi.

rahustav vann ürtidega aitab lõõgastuda, puhata, stressi maandamiseks ning häälestada normaalne sügava une.

soodsat mõju närvisüsteemile on sellised taimed:

• Palderjanijuur aitab võidelda unetuse;
• Cudweed, magus lehed, viirpuu ja humal on väga raviks psychoneurosis;
• vereurmarohi või Korte kasutatakse lihaste lõõgastamiseks ja selle eest tasu energiat;
• Linden lilled, piparmünt, koirohi abi rahuneda;
• võidelda ärrituvus parim variant oleks lisada vanni või koonused okaspuuokstega.

Lemmik retseptid vannid, mis on rahustava toimega:

• vaja valmistada kuiva humala ja Cudweed 50 g, männiokkaid 200g ja 5 Art.lusikatäit viirpuu lehed põhineb seitse liitrit vett. Taimsed segatakse hoolikalt aurutatud ja keedetud vett, keeda natuke ja lase tõmmata pool tundi.Siis tuleb filtreerida puljong enne kasutamist.On vaja teha kontroll vee temperatuur vannitoas, nii et see oli 39 kraadi.
• 0,4 liitrit vett on vaja 3 spl.spl laimi värvi, 2 spl.l.mint ja salvei. herb tuleb segada ja aurutatud, siis jäta 15 minutiks, et Keetmine kohal.Siis pärast ponnistus saab valatakse täis vanni.See meditsiinilise tasu on positiivne mõju inimese närvisüsteemile ning aitab võidelda ülekaalu tõttu diaphoretic omadused.
• vaja valmistada kõik 5 peotäit palderjan põhineb 1 liitri vee kohta. ravimtaimed aurutatud ja panna tule 15 minutit, seejärel filtreeritakse puljong peaks olema ja saab valatakse vanni.Protseduur ei tohi ületada 15 minutit ning vee vannis peab olema 37 gradusov.Takaya vann tahtmist keerata sügavasse unne.
• For täis vanni on vaja 500 grammi Korte ja 100 g vereurmarohi. Taimsed vaja valada liiter vett ja jäta tule 20 minutit, seejärel hoolikalt filtreeritakse läbi sõela ja vala sisu saab vanni.
• võib võtta oksad või männikäbisid ja nõelu. Sest alguses, mida nad vajavad, et täita veega, keedetakse pool tundi ning nõudma umbes pool päeva.Kell täis vanni vaja pool liitrit ravimtaimede Keetmine.
• Järgmise retsept pead 2 spl.vereurmarohi lusikas ja 200 g Kalmuse juure. herb tuleb keeta pool tundi madalal kuumusel.See on vajalik, et säilitada 37-kraadine vesi vannitoas, ja veenduge, et menetlus toimub ainult pool tundi.

Paljud taimed on raviomadusi.

Kui korralikult valmistuda vann, lisaks maitsetaimi, võite parandada oma tervist ja parandada tervist paljude haiguste:

• For liigestes, podagra, myositis või vahetult pärast raske füüsilise ettevalmistuse suurepärane võimalus on vann põhjal Keetmine või infusioonilahusTui.On kolm liitrit kuuma vett pead võtma 50 grammi arborvitae lilled, 200 g kummeliõied ja 2 spl.spl Epsom soolad.Siis puljong vaja tüve läbi sõela ja vala vanni.
• unetus, kõrge vererõhk, närvilisus, häired veresoonkonda, struuma tungivalt lisada palderjan vann.Tuleb väikesteks tükkideks 100 g juur taim, ja siis täitke see keeva veega ja pane veevannis 10 minutit, seejärel lastakse jahtuda ja saab võtta tervise ravi.
• Kui liigesekõhre reuma, osteokondroos või radikuliidi on kuulus sipelghappe vann.On vaja koguda kamp sipelghappe ja pane see metallist ämber, vala kõik keeva veega ja lase seista 4 tundi.Siis ta valas sisu vanni ja võite alustada menetlust.
• vannid kummel on lai valik rakendusi, sest nad ravib tugeva putukahammustuste, hädas akne ja akne, aitab haavade ja haavandite puhas, kasutatakse ka radikuliidi ja reumaatiliste liigeseid. Ja see pole veel kõik haigused ja probleemid, mis aitab võidelda romashka.Prigotovit vanni saab piisavalt kiiresti - võtta 0,5 kg kummel, valada keeva veega paar minutit, kurnata ja valada täidetud vanni.
• Kui katarraalne haiguste kasutatakse laialdaselt sinep vannid, kuid patsient peaks olema normaalne kehatemperatuur.Sest vann pead ostma apteek, kuiva sinepit.Bath saab teha kohas, siis menetluse ajaks ei tohi ületada 10 minutit, või võtta ühise menetluse, kuid ainult 5-7 minutit.Sinep peaks olema hästi vees lahustunud ja vann valmis.Vee temperatuur ei tohiks ületada 39 kraadi.Pärast sinepi vanni olla kindel, et kleit soojalt ja lamada voodis umbes tund aega.

Kaalust inimesed lähevad erinevate ohvrite pärast kurnav dieedi ja füüsilise koormuse nõuab palju vaeva.Bath toitumine on meeldiv protseduur, mis aitab toime tulla on ülekaalulised.Maitsetaimed aitab parandada vereringet, lõdvestab ja rahustab.Selline vann aitab lõpetamist päeval.

täna ei ole raske osta rohtu sellist vanni.

Ideaalne kasutamiseks:

• saialill,
• kibuvitsa,
• vereurmarohi,
• piparmünt,
• pune,
• rosmariin,
• naistepuna,
• Daisy,
• pärn,
• raudrohi,
• salvei,
• lavendel,
• nõges,
• okkad.

Mõned retseptid vann kaalulangus taimne:

• vaja segada võrdsetes osades saialill lilled, pune, piparmünt ja salvei.Siis ühel liitri keeva veega süüa kõik 200 grammi ravimtaimede kogumine, jäta veerand tundi ja saab valatakse vanni pärast ponnistus.
• peaks segama naistepuna, kibuvitsa, nõges ja piparmünt, vala keeva veega (2 liitrit) ning lase seista 20 minutit enne kasutamist.
• vaja võtta 1 spl.vereurmarohi lusikas ja 150 g tüümiani, sega hästi ja vala kuum vesi.Jätke kohta pooleks tunniks ning seda saab kasutada.
• Populaarseim retsept kogumise maitsetaimi.Sa pead ostma lavendel, pärn õis, kummel, salvei, arnika, raudrohi lilled bramble ja 300, kogumise vaja valada keeva veega ja ligunema 30 minutit, seejärel kasutades kurn tüve puljong ja vala täidetud vanni.Et menetlusel oli tervendav toime, on vaja säilitada veetemperatuuri juures 35 kraadi.

Peaaegu igaüks vähemalt korra oma elus silmitsi probleemiga väsinud jalad, nii et õhtul lõõgastav jalavann on üsna kiire.See probleem on eriti tõsi, naistele, kes kannavad kõrge kontsaga kingad.Selle menetluse puhul saab kasutada erinevaid maitsetaimi, kuid tuleks eelistada Korte, naistepuna, nõges ja saialill.

Sageli kasutatakse retseptid koorida puu, sest see on sama kasulik mõju ning leevendab pingeid jalgades.

Retseptid vannid jalgade rahustamise:

• on klaasi keedetud vett peaks võtma 2 supilusikatäit.lusikad Korte ja seda keeta pool tundi.Seejärel valage puljong vanni, lahjendada sooja veega ja saate nautida vanni veerand tundi.
• Valmista käputäis Nettles, või saialill ja vala kuum vesi, siis ligunema pool tundi, siis sisu saab valatakse vanni.
• Võtke peotäis kohta Naistepuna ja nõgesed ootus liitrit vett, aurutatud ja võimaldab infusiooni üks tund.
• juures 100 g vett on vaja varuma 1 st.lusikas melkoizmelchёnnoy granaatõuna koor.Esmalt tuleb keema tõusta ning keeda 15 minutit, seejärel lastakse aeg ravimtaimede tõmmise ja kõik vann valmis.

Paljud lastearstid soovitavad ole lihtne ujuma laps ja lisada erinevaid taimeteesid, et saavutada lõõgastav, rahusti, toniseerivad ja antiseptiline mõju lapsele.

tuleks järgida mõningaid lihtsaid reegleid, et Ürdivannid toonud kasu ainult lapsele:

• vanni tuleb võtta hiljemalt üks tund enne magamaminekut;
• rohtu peaks ostma ainult apteekides;
• , et saada soovitud tulemus veeprotseduurid peaks toimuma päevas ja määr ei tohiks olla rohkem kui üks kuu;
• muidugi Ürdivannid tuleb korrata pärast kuu;
• vett keskmiselt olla 37 kraadi;
• vee ravi võib kesta 15 minutit;
• enne ürdivann peate kontrollima või laps ei ole allergiline kasutada maitsetaimi;
• saab kasutada vedelat taimeekstrakte vähendada küpsetusaeg keeta maitsetaimed;
• iga nahaärritusi vaja menetluse lõpuleviimiseks poole ning näidata lastearst.