Baño de hierbas : calmante caldo con hierbas valeriana, menta, piñas

Durante muchos siglos, la gente usa los dones de la naturaleza, que sólo tienen un efecto beneficioso sobre su cuerpo.Hierbas ayudar a combatir diversas enfermedades, así como tener unas propiedades calmantes, relajantes y tonificantes.Si elige las plantas adecuadas y prepararlos para su uso durante el baño, entonces el resultado sorprenderá a todos.El agua tiene propiedades que ayudan a limpiar el cuerpo y baño con infusiones de hierbas adicionales ayudan a restaurar la fuerza, la energía, y olvidarse de enfermedades.

principalmente baños amantes de hierbas adquieren plantas en las farmacias, donde hay una gran variedad.Algunas personas van de té de hierbas en el mercado, pero a menudo es posible comprar una planta completamente diferente, ya que las etiquetas se utilizan raramente.Otra opción - para hacer sus propias adquisiciones de las plantas necesarias para baños terapéuticos.

ajuste Por lo general todas las plantas a base de hierbas, como la manzanilla, la valeriana, la ortiga o Leonurus.También puede utilizar la corteza, raíces o ramas de espino cerval de mar, frambuesa, arándano, grosella y rosa silvestre.A menudo se utiliza las hojas de los árboles, tales como agujas de pino, abedul, abeto, pino, abeto o cedro.

No tome baños de hierbas en los siguientes casos: enfermedad cardiovascular

• ;enfermedades del sistema respiratorio severo
• ;
• formas graves de enfermedades gastrointestinales;
• sangrado;enfermedades infecciosas
• ;
• alérgica a la hierba;
• tumores malignos y benignos;
• enfermedad de la piel o la presencia de heridas;
• días críticos;embarazo
• .baño

generalmente se recomienda para el tratamiento de hierbas para llenarla de baño de esmalte de agua.

varias reglas deben ser observadas al usar hierbas para el tratamiento del agua:

• comprar una colección de hierbas (puede ser fresco o seco);
• si utiliza plantas secas, y luego las 50 gramos por litro de agua;
• si se aplica la hierba fresca, a continuación, tendrá por litro de agua, 300 g de planta;colección
• de hierbas se llena de agua y se calienta a 100 grados;plantas
• se deben hervir durante 15 minutos;
• un caldo de insistir;
• a través de un colador o una gasa para filtrar el caldo;
• vierta el caldo a base de hierbas en el baño;
• marcar en la cantidad requerida de baño de agua para apagar completamente el cuerpo.

Por lo tanto, es necesario seguir algunas reglas para obtener los máximos resultados de salud de los tratamientos de agua:

• debe tomar una ducha antes de la base de hierbasbaño para limpiar la piel.
• no recomienda enjuagar con agua limpia después de la hierba.
• Para aumentar el impacto de las hierbas en el cuerpo humano, debe ser untado con aceite o crema durante unas horas.
• de todo el cuerpo debe ser cubierto con agua, sólo la parte superior del pecho debe mantenerse por encima del nivel del agua.
• Después de que el procedimiento no es conveniente sólo para salir, es mejor esperar media hora.Tipos

Tenga en cuenta los principales tipos de baños con hierbas y caldos.

baños de hierbas calientes fortalecer el cuerpo y hacen que sea saludable.

reglas básicas que toman baños de arriostramiento: Tratamientos

• mejor el agua para tomar con el estómago vacío, por lo que es necesario esperar tres horas después de la comida de la noche.Una buena solución sería tomar un baño antes de irse a la cama por la noche.
• Use un termómetro para controlar el agua y mantener la temperatura del agua alrededor de 36 grados.
• necesario sumergirse bajo el agua y relajarse durante unos tres minutos.
• Luego elevar gradualmente la temperatura del agua a 39 grados.
• tomar tratamientos de agua dura unos 40 minutos.
• continuación, tiene que enjuagar con agua fresca 26 grados.
• frote a fondo el cuerpo con una toalla.
• Ahora tenemos que ir a la cama.

Para sentirse alegre al final de un día de trabajo, hay muchas hierbas diferentes de agregar al baño:

• solución perfecta sería la adopción del baño de tonificación de romero.Para ello, tomar 200 gramos de romero fresco, picado y enrollar en una gasa, colgado bajo el grifo de forma que cuando se llena el agua del baño se hace pasar a través de una bolsa de hierba.
• puede verter en un baño de unas cuantas gotas de aceite para aliviar la fatiga y relajarse.En una bañera llena de agua debe tomar la lavanda (2 gotas), aceite de semilla de albaricoque y aceite de sésamo (20 gotas cada uno).
• Una adición popular a la energía es una marea sal.Puede utilizar las sales del mar o de Epsom.En primer lugar debe marcar un baño con agua a alta temperatura para disolver 2 cdas.cucharadas de sal, y luego permitir que el agua se enfríe a 36 grados y no goza de la bañera durante 20 minutos.
• para humedecer la piel del cuerpo y combatir las arrugas, se puede utilizar una receta especial.Es necesario abastecerse de sal y mar Inglés por cada 100 g, 500 g de leche en polvo y 1 litro de miel.Para comenzar a disolver la sal, y luego verter el agua hirviendo en la leche y revuelva hasta que se disuelva por completo, después de la miel presión.Tome procedimiento puede ser un cuarto de hora, cuando es necesario para asegurarse de que el agua era de 37 grados.

calmante baño con hierbas ayudan a relajarse, relajarse, aliviar el estrés, y en sintonía con el sueño profundo normal.

efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso tienen este tipo de hierbas:

• raíz de valeriana ayuda a combatir el insomnio;
• Cudweed, hoja dulce, el espino y el lúpulo son grandes para el tratamiento de la psiconeurosis;
• celidonia o de la cola de caballo se utiliza para relajar los músculos y para la carga de energía;
• flores de tilo, menta, ajenjo ayuda a calmarse;
• para combatir la irritabilidad mejor opción sería añadir al baño o conos de ramas de coníferas.

populares recetas de baños, que tienen un efecto calmante:

• necesarias para preparar el lúpulo seco y Cudweed 50 g, 200 g de hojas de pino y 5 Art.cucharadas de hojas de espino con base en los siete litros de agua. Herbal mezclar el agua y se hierve a fondo al vapor, hervir un poco y se deja reposar durante media hora.Luego hay que filtrar el caldo antes de usar.Es necesario hacer el control de la temperatura del agua en el baño, por lo que era de 39 grados.
• en 0.4 litros de agua se necesitan 3 cucharadas.cucharadas de color limón, 2 cucharadas.l.menta y salvia. hierba se debe mezclar al vapor y, a continuación, dejar durante 15 minutos a una decocción de la presente.A continuación, después de hacer fuerza se puede verter en un baño lleno.Esta comisión médica tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso humano y ayuda a combatir las características diaphoretic debido sobrepeso.
• necesaria para preparar los 5 puñados de valeriana se basa en 1 litro de agua. hierbas medicinales al vapor y poner al fuego durante 15 minutos, luego colar el caldo debe ser y se puede verter en el baño.El procedimiento no debe exceder los 15 minutos, y el agua en el baño debe ser 37 gradusov.Takaya baño sintonizará en un sueño profundo.
• Para baño completo necesitará 500 gramos de cola de caballo y 100 g de celidonia. a base de plantas tiene que verter un litro de agua y dejar al fuego durante 20 minutos, luego colar cuidadosamente a través de un colador y verter el contenido de la lata en el baño.
• puede tener ramas o piñas y agujas. Para empezar se necesita para llenar con agua, hervir durante media hora e insistir cerca de la mitad de un día.Al cuarto de baño completo requiere una decocción de hierbas medio litro.
• Para la siguiente receta se necesitan 2 cdas.cuchara celidonia y 200 g de raíz de cálamo. hierba se debe hervir durante media hora a fuego lento.Es necesario mantener el agua a 37 grados en el baño, y asegúrese de que el procedimiento se lleva a cabo sólo media hora.

Muchas plantas tienen propiedades medicinales.

Si bien preparar un baño con la adición de hierbas, usted puede mejorar su salud y mejorar la salud en muchas enfermedades:

• Para los dolores en las articulaciones, gota, miositis o justo después de ejercicio físico intenso excelente opción es un baño sobre la base de una decocción o infusiónTui.En tres litros de agua caliente que necesita tomar 50 gramos de flores arborvitae, 200 g de flores de manzanilla y 2 cdas.cucharadas de sales de Epsom.A continuación, el caldo tiene que colar por un colador y verter en la bañera.
• Para el insomnio, la hipertensión, nerviosismo, trastornos del sistema vascular, bocio instó a añadir baño de valeriana.Se debe cortar en trozos pequeños 100 g de raíz de la planta, y luego llenarlo con agua hirviendo y se puso en un baño de agua durante 10 minutos, luego se deja enfriar, y se puede tomar tratamientos de salud.
• Cuando el reumatismo articular, osteocondrosis o radiculitis es famoso baño fórmico.Es necesario reunir un grupo de fórmico y ponerlo en un cubo de metal, verter toda el agua hirviendo y dejar reposar durante 4 horas.Luego se vierte el contenido de la bañera, y se puede iniciar el procedimiento.
• Baños con manzanilla tienen una amplia gama de aplicaciones, ya que curan la piel con fuertes picaduras de insectos, luchando con el acné y el acné, ayuda a sanar las heridas y llagas limpias, también se utiliza con radiculitis y las articulaciones reumáticas. Y esto no es todas las enfermedades y problemas que ayuda a combatir el baño romashka.Prigotovit puede ser lo suficientemente rápido - a tomar 0,5 kg de manzanilla, vierta agua hirviendo durante unos minutos, escurrir y verter en un baño lleno.
• Cuando las enfermedades catarrales ampliamente utilizados baños de mostaza, pero el paciente debe ser la temperatura normal del cuerpo.Para un baño que necesita para comprar en una farmacia, mostaza en polvo.Baño se puede hacer en el lugar, la duración del procedimiento no podrá exceder de 10 minutos, o tomar un procedimiento común, pero sólo 5-7 minutos.Mostaza debe estar bien disuelve en agua y baño listo.La temperatura del agua no debe exceder de 39 grados.Después de un baño de mostaza asegúrese de llevar ropa de abrigo y tumbarse en la cama durante una hora aproximadamente.

Para perder peso personas van a diferentes víctimas después de una dieta y ejercicio extenuante requiere mucho esfuerzo.la dieta de baño es un procedimiento agradable, lo que ayuda a hacer frente con el sobrepeso.Las hierbas ayudan a mejorar la circulación sanguínea, relaja y calma.Tal baño ayudará a la realización del día.

hoy no será difícil comprar la hierba para este tipo de un baño.

perfecto para su uso: caléndula

• , rosa mosqueta
• ,
• celidonia,
• menta, orégano
• ,
• romero, hierba de
• San ​​Juan,
• margarita,
• tilo,
• milenrama,
• salvia, lavanda
• ,
• ortiga, espinas
• .hierbas

Algunas recetas de baño para la pérdida de peso a base de hierbas:

• necesario mezclar en proporciones iguales flores de caléndula, orégano, menta y salvia.A continuación, en un litro de agua hirviendo para cocinar todos los 200 gramos de recolección de hierbas, deje durante un cuarto de hora y se puede verter en la bañera después de hacer fuerza.
• debe agitar la hierba de San Juan, escaramujo, ortiga y menta, y luego verter el agua (2 litros) hirviendo, y se deja reposar 20 minutos antes de su uso.
• necesario tomar 1 cda.cuchara celidonia y 150 g de tomillo, mezclar bien y verter agua caliente.Dejar actuar durante media hora y se puede utilizar.
• La receta más popular de la colección de hierbas.Debe adquirir lavanda, flor de tilo, manzanilla, salvia, árnica, flores de milenrama de la zarza, y 300, la colección tenga que verter agua hirviendo y en infusión durante 30 minutos, a continuación, utilizando un colador de colar el caldo y verter en un baño lleno.Para el procedimiento tuvo un efecto de curación, es necesario para mantener la temperatura del agua a 35 grados.

Casi todo el mundo al menos una vez en su vida se enfrentan con el problema de las piernas cansadas, por lo que la noche relajante baño de pies es bastante urgente.Este problema es especialmente cierto para las mujeres que usan zapatos de tacón alto.Para este procedimiento, se puede utilizar una variedad de hierbas, pero se debe dar preferencia de cola de caballo, hierba, ortiga y caléndula de San Juan.

Muy a menudo utilizado en las recetas pelar la fruta, ya que tiene el mismo efecto beneficioso y alivia la tensión en las piernas.baños

Recetas para los pies relajación:

• en un vaso de agua hervida deben tomar 2 cucharadas.cucharadas de cola de caballo y dar reposar durante media hora.A continuación, vierta el caldo en la bañera, se diluye con agua tibia y se puede disfrutar de un cuarto de baño de una hora.
• Prepare un puñado de ortigas, o calendula y verter agua caliente, a continuación, en infusión durante media hora, a continuación, el contenido se puede verter en la bañera.
• Tome un puñado de ortigas mosto y la de San Juan con la expectativa de un litro de agua, al vapor y permitir la infusión de una hora.
• En 100 g de agua es necesaria para abastecerse de 1ª.cuchara melkoizmelchёnnoy cáscara de granada.En primer lugar, se debe llevar a ebullición y dejar hervir durante 15 minutos, a continuación, dar tiempo a que brebaje a base de hierbas y todo el baño listo.

Muchos pediatras no recomiendan fácil para bañar al bebé, y añadir diferentes tés de hierbas para lograr un relajante, sedante, tónico y efectos antisépticos en el bebé.

debe seguir algunas reglas simples a los baños de hierbas han traído único beneficio del niño: baño

• debe tomarse a más tardar una hora antes de acostarse;
• pasto debe comprar sólo en farmacias;
• para obtener el resultado deseado tratamientos de agua debe llevarse a cabo en un día, y la tasa debe ser no más de un mes;
• baños de hierbas supuesto deben repetirse después de un mes;
• agua debe ser en promedio de 37 grados;tratamiento de aguas
• puede durar 15 minutos;
• antes de que el baño de hierbas es necesario comprobar o el bebé no es alérgico a utilizar las hierbas;
• puede utilizar extractos líquidos de plantas para reducir el tiempo de cocción para preparar las hierbas;
• de las irritaciones de la piel necesita para completar el procedimiento de inmediato y mostrar al pediatra.