Mandi herbal : menenangkan kaldu dengan bumbu valerian , mint , pohon cemara

Selama berabad-abad, orang menggunakan karunia alam, yang hanya memiliki efek menguntungkan pada tubuhnya.Herbal membantu memerangi berbagai penyakit, serta memiliki menenangkan, menyejukkan dan mengencangkan properti.Jika Anda memilih tanaman yang tepat dan mempersiapkan mereka untuk digunakan selama mandi, maka hasilnya akan mengejutkan semua orang.Air memiliki sifat yang membantu membersihkan tubuh dan mandi dengan infus herbal tambahan membantu memulihkan kekuatan, energi, dan melupakan penyakit.

terutama herbal pecinta mandi memperoleh tanaman di apotek, di mana ada sejumlah besar.Beberapa orang pergi untuk teh herbal di pasar, tetapi sering mungkin untuk membeli tanaman yang sama sekali berbeda, karena label jarang digunakan.Pilihan lain - untuk membuat pengadaan mereka sendiri tanaman yang diperlukan untuk mandi terapeutik.

Biasanya herbal fit semua tanaman, seperti chamomile, valerian, jelatang atau Leonurus.Anda juga dapat menggunakan kulit kayu, akar atau cabang dari laut buckthorn, raspberry, cranberry, kismis dan liar naik.Sering digunakan daun pohon seperti pinus, birch, cemara, pinus, cemara atau cedar.

Jangan mengambil mandi herbal dalam kasus berikut: penyakit kardiovaskular

• ;
• penyakit sistem pernapasan yang parah;
• bentuk parah dari penyakit gastrointestinal;
• perdarahan;penyakit menular
• ;
• alergi terhadap rumput;
• ganas dan tumor jinak;
• penyakit kulit atau adanya luka;
• hari kritis;
• kehamilan.

biasanya dianjurkan untuk pengobatan herbal untuk mengisinya dengan mandi enamel air.

beberapa aturan harus diperhatikan ketika menggunakan herbal untuk pengolahan air:

• membeli koleksi tumbuh-tumbuhan (bisa segar atau kering);
• jika Anda menggunakan tanaman kering, kemudian diperlukan 50 gram per liter air;
• jika diterapkan rumput segar, maka Anda akan perlu per liter air, 300 g tanaman;Koleksi
• herbal diisi dengan air dan dipanaskan sampai 100 derajat;tanaman
• harus direbus selama 15 menit;
• pukul satu bersikeras kaldu;
• melalui saringan atau kain katun tipis untuk menyaring kaldu;
• tuangkan kaldu herbal ke dalam bak mandi;
• dial jumlah yang diperlukan air mandi untuk benar-benar memadamkan tubuh.

Jadi, Anda perlu mengikuti beberapa aturan untuk mendapatkan hasil kesehatan yang maksimal dari perawatan air:

• harus mandi sebelum herbalmandi untuk membersihkan kulit.
• tidak dianjurkan untuk dibilas dengan air bersih setelah rumput.
• Untuk meningkatkan dampak dari tumbuh-tumbuhan pada tubuh manusia, harus diolesi dengan minyak atau krim untuk beberapa jam.
• seluruh tubuh harus ditutupi dengan air, hanya bagian atas dada harus disimpan di atas permukaan air.
• Setelah prosedur tidak diinginkan hanya untuk pergi keluar, lebih baik menunggu setengah jam.Jenis

Pertimbangkan jenis utama dari mandi dengan bumbu dan kaldu.

mandi herbal hangat memperkuat tubuh dan membuatnya sehat.

aturan dasar mengambil mandi menguatkan: Perawatan

• Air yang lebih baik untuk mengambil perut kosong, sehingga perlu menunggu selama tiga jam setelah makan malam.Sebuah solusi yang baik akan mandi sebelum tidur di malam hari.
• Gunakan termometer untuk memantau air dan mempertahankan suhu air sekitar 36 derajat.
• diperlukan untuk menyelam di bawah air dan bersantai selama sekitar tiga menit.
• Kemudian secara bertahap menaikkan suhu air untuk 39 derajat.
• mengambil perawatan air memakan waktu sekitar 40 menit.
• Selanjutnya Anda harus bilas dengan air dingin 26 derajat.
• Benar-benar menggosok tubuh dengan handuk.
• Sekarang kita hanya perlu pergi ke tempat tidur.

Untuk merasakan ceria pada akhir hari kerja, ada banyak tumbuhan yang berbeda untuk menambah mandi:

• solusi sempurna akan adopsi mandi toning rosemary.Untuk melakukan hal ini, mengambil 200 gram rosemary segar, cincang dan menggulung di kasa, tergantung di bawah keran sehingga ketika mengisi air mandi dilewatkan melalui kantong rumput.
• dapat menuangkan ke dalam bak beberapa tetes minyak untuk menghilangkan rasa lelah dan bersantai.Pada mandi penuh air harus mengambil lavender (2 tetes), minyak aprikot kernel dan minyak wijen (20 tetes masing-masing).
• A Selain populer untuk energi pasang garam.Anda dapat menggunakan garam laut atau Epsom.Anda harus terlebih dahulu menghubungi mandi dengan suhu air yang tinggi untuk membubarkan 2 sdm.sendok makan garam, dan kemudian memungkinkan air untuk mendinginkan ke 36 derajat dan tidak menikmati mandi selama 20 menit.
• untuk melembabkan kulit tubuh dan melawan keriput, Anda dapat menggunakan resep khusus.Hal ini diperlukan untuk persediaan pada garam laut dan Inggris untuk setiap 100 g, 500 g susu bubuk dan 1 liter madu.Untuk mulai larut garam, kemudian tuangkan air mendidih ke dalam susu dan aduk sampai benar-benar larut, setelah madu tekanan.Ambil prosedur dapat menjadi seperempat jam, jika diperlukan untuk memastikan bahwa air adalah 37 derajat.

Soothing Bath dengan bumbu membantu untuk bersantai, bersantai, menghilangkan stres, dan mendengarkan dengan tidur nyenyak normal.

efek menguntungkan pada sistem saraf memiliki herbal seperti:

• akar valerian membantu untuk melawan insomnia;
• Cudweed, daun manis, hawthorn dan hop yang besar untuk mengobati psikoneurosis;
• celandine atau ekor kuda digunakan untuk mengendurkan otot-otot dan untuk mengisi energi;
• bunga linden, peppermint, wormwood bantuan untuk tenang;
• untuk memerangi iritabilitas pilihan terbaik akan menambah mandi atau kerucut cabang konifer.

Populer resep mandi, yang memiliki efek menenangkan:

• diperlukan untuk mempersiapkan hop kering dan Cudweed 50 g, jarum pinus 200g dan 5 Art.sendok daun hawthorn dengan didasarkan pada tujuh liter air. Herbal aduk dikukus dan direbus air, mendidih sedikit dan biarkan menyeduh selama setengah jam.Maka Anda perlu untuk menyaring kaldu sebelum menggunakan.Hal ini diperlukan untuk membuat kontrol suhu air di kamar mandi, jadi itu 39 derajat.
• Pada 0,4 liter air akan membutuhkan 3 sendok makan.sendok makan warna lime, 2 sendok makan.l.mint dan bijak. ramuan harus dicampur dan dikukus, kemudian biarkan selama 15 menit untuk ramuan saat ini.Kemudian setelah mengejan dapat dituangkan ke dalam bak penuh.Biaya medis ini memiliki efek positif pada sistem saraf manusia dan membantu melawan kegemukan sifat yg mengeluarkan keringat karena.
• diperlukan untuk mempersiapkan semua 5 genggam valerian berdasarkan 1 liter air. jamu dikukus dan menempatkan di atas api selama 15 menit, lalu saring kaldu harus dan dapat dituangkan ke dalam bak mandi.prosedur tidak boleh lebih dari 15 menit, dan air di kamar mandi harus 37 gradusov.Takaya mandi kehendak dengarkan tidur nyenyak.
• Untuk mandi penuh akan membutuhkan 500 gram ekor kuda dan 100 g celandine. Herbal perlu menuangkan liter air dan biarkan api selama 20 menit, kemudian dengan hati-hati saring melalui saringan dan tuangkan isi kaleng ke dalam bak mandi.
• dapat mengambil cabang atau kerucut pinus dan jarum. Untuk memulai mereka butuhkan untuk mengisi dengan air, didihkan selama setengah jam dan bersikeras sekitar setengah hari.Pada mandi penuh memerlukan rebusan herbal setengah liter.
• Untuk resep berikutnya Anda akan membutuhkan 2 sdm.sendok celandine dan 200 g akar Calamus. ramuan harus direbus selama setengah jam pada panas rendah.Hal ini diperlukan untuk menjaga air 37 derajat di kamar mandi, dan pastikan bahwa prosedur ini dilakukan hanya setengah jam.

Banyak tanaman memiliki sifat obat.

Jika benar mempersiapkan mandi dengan penambahan herbal, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dan meningkatkan kesehatan dalam berbagai penyakit:

• Untuk nyeri di persendian, asam urat, miositis atau hanya setelah latihan fisik yang berat pilihan yang sangat baik adalah mandi atas dasar rebusan atau infustui.Pada tiga liter air panas Anda perlu mengambil 50 gram bunga arborvitae, 200 g bunga chamomile dan 2 sdm.sendok makan garam Epsom.Kemudian kaldu perlu saring melalui saringan dan tuangkan ke dalam bak mandi.
• Untuk insomnia, hipertensi, gelisah, gangguan sistem pembuluh darah, gondok mendesak untuk menambah mandi valerian.Itu harus dipotong-potong kecil 100 g akar tanaman, dan kemudian mengisinya dengan air mendidih dan dimasukkan ke dalam bak air selama 10 menit, kemudian biarkan dingin, dan Anda dapat mengambil perawatan kesehatan.
• Ketika artikular rematik, osteochondrosis atau radiculitis adalah mandi format terkenal.Hal ini diperlukan untuk mengumpulkan sekelompok format dan memasukkannya ke dalam ember logam, tuangkan semua air mendidih dan biarkan selama 4 jam.Lalu ia menuangkan isi mandi, dan Anda dapat mulai prosedur.
• Baths dengan chamomile memiliki berbagai aplikasi, karena mereka menyembuhkan kulit dengan gigitan serangga yang kuat, berjuang dengan jerawat dan jerawat, membantu untuk menyembuhkan luka dan luka bersih, juga digunakan dengan radiculitis dan sendi rematik. Dan ini tidak semua penyakit dan masalah yang membantu melawan romashka.Prigotovit mandi bisa cukup cepat - untuk mengambil 0,5 kg chamomile, tuangkan air mendidih selama beberapa menit, tiriskan dan tuangkan ke dalam bak penuh.
• Ketika penyakit catarrhal banyak digunakan mandi mustard, tetapi pasien harus suhu tubuh normal.Untuk mandi Anda perlu membeli di toko obat, mustard kering.Bath dapat dilakukan di tempat, maka durasi prosedur tidak akan melebihi 10 menit, atau mengambil prosedur umum, tetapi hanya 5-7 menit.Mustard harus baik dilarutkan dalam air dan mandi siap.Suhu air tidak boleh melebihi 39 derajat.Setelah mandi mustard pastikan untuk berpakaian hangat dan berbaring di tempat tidur selama sekitar satu jam.

Untuk menurunkan berat badan orang pergi ke korban yang berbeda setelah diet melelahkan dan olahraga membutuhkan banyak usaha.Bath diet adalah prosedur yang menyenangkan, yang akan membantu untuk mengatasi kelebihan berat badan.Herbal membantu meningkatkan sirkulasi darah, melemaskan dan menenangkan.mandi seperti ini akan membantu penyelesaian hari.

hari ini tidak akan sulit untuk membeli rumput untuk jenis mandi.

Sempurna untuk digunakan:

• calendula,
• rosehip,
• celandine,
• peppermint,
• oregano,
• rosemary, wort
• St. John,
• daisy,
• linden,
• yarrow,
• sage,
• lavender,
• jelatang,
• duri.

Beberapa resep mandi untuk menurunkan berat badan herbal:

• diperlukan untuk campuran dalam bunga proporsi calendula sama, oregano, peppermint dan bijak.Kemudian pada satu liter air mendidih untuk memasak semua 200 gram koleksi herbal, biarkan selama seperempat jam dan dapat dituangkan ke dalam bak mandi setelah tegang.
• harus aduk St John Wort, mawar, jelatang dan peppermint, kemudian tuangkan air (2 liter) mendidih, dan diamkan 20 menit sebelum digunakan.
• diperlukan untuk mengambil 1 sdm.celandine sendok dan 150 g thyme, aduk rata dan tuangkan air panas.Biarkan selama setengah jam dan dapat digunakan.
• Yang paling populer resep dari koleksi tumbuh-tumbuhan.Anda harus membeli lavender, linden blossom, chamomile, sage, arnica, bunga yarrow dari semak duri, dan 300, koleksi perlu menuangkan air mendidih dan meresap selama 30 menit, kemudian menggunakan saringan saring kaldu dan tuangkan ke dalam bak penuh.Untuk prosedur memiliki efek penyembuhan, perlu untuk menjaga suhu air pada 35 derajat.

Hampir semua orang setidaknya sekali dalam hidupnya dihadapkan dengan masalah kaki lelah, sehingga malam santai mandi kaki cukup mendesak.Masalah ini terutama berlaku untuk wanita yang memakai sepatu hak tinggi.Untuk prosedur ini, Anda dapat menggunakan berbagai herbal, tapi preferensi harus diberikan ekor kuda, St. John Wort, jelatang dan calendula.

Cukup sering digunakan dalam resep mengupas buah, karena memiliki efek menguntungkan yang sama dan mengurangi ketegangan di kaki.

Resep mandi untuk kaki relaksasi:

• pada segelas air matang harus mengambil 2 sendok makan.sendok ekor kuda dan memberikan menyeduh selama setengah jam.Kemudian tuangkan kaldu ke dalam bak mandi, encerkan dengan air hangat dan Anda dapat menikmati seperempat mandi dari satu jam.
• Siapkan beberapa jelatang, atau calendula dan tuangkan air panas, kemudian meresap selama setengah jam, kemudian isi dapat dituangkan ke dalam bak mandi.
• Ambil segenggam pada wort dan jelatang St John dengan harapan satu liter air, dikukus dan memungkinkan infus satu jam.
• Pada 100 g air diperlukan untuk persediaan pada 1 st.sendok melkoizmelchёnnoy delima mengelupas.Pertama, Anda harus membawa ke mendidih dan didihkan selama 15 menit, kemudian memberikan waktu untuk minuman herbal dan semua mandi siap.

Banyak dokter anak merekomendasikan tidak mudah untuk mandi bayi, dan menambahkan teh herbal yang berbeda untuk mencapai santai, obat penenang, tonik dan efek antiseptik pada bayi.

harus mengikuti beberapa aturan sederhana untuk mandi herbal telah membawa hanya menguntungkan anak:

• mandi harus diambil paling lambat satu jam sebelum tidur;rumput
• harus membeli hanya di apotek;
• untuk mendapatkan hasil yang diinginkan perawatan air harus dilakukan dalam satu hari, dan tingkat sebaiknya tidak lebih dari satu bulan;
• mandi saja herbal harus diulang setelah satu bulan;air
• harus rata-rata menjadi 37 derajat;pengolahan air
• bisa bertahan 15 menit;
• sebelum mandi herbal Anda perlu memeriksa atau bayi tidak alergi untuk menggunakan herbal;
• dapat menggunakan tanaman cair ekstrak untuk mengurangi waktu memasak untuk menyeduh herbal;
• untuk iritasi kulit harus menyelesaikan prosedur dan tunjukkan dokter anak.