Bylinný kúpeľ : upokojujúce vývar s bylinkami valeriány lekárskej , mäty , šišky

Pre mnoho storočí, ľudia používajú dary prírody, ktoré majú iba priaznivý vplyv na jeho tele.Bylinky pomáhajú v boji proti rôznym chorobám, rovnako ako majú upokojujúce, upokojujúce a tónovanie vlastnosti.Ak zvolíte tie správne rastliny a pripraviť ich na použitie počas kúpeľa, potom výsledok prekvapí každého.Voda má vlastnosti, ktoré pomáhajú očistiť telo a vaňu s dodatočnými bylinné čaje pomáhajú obnoviť silu, energiu a zabudnúť chorôb.

prevažne bylinné kúpele milenci získať rastliny v lekárňach, kde je obrovské množstvo.Niektorí ľudia ísť na bylinné čaje na trhu, ale to je často možné zakúpiť úplne inú rastlinu, pretože etikety používajú len zriedka.Ďalšou možnosťou -, aby sa ich vlastné zabezpečenie potrebných rastlín pre liečebné kúpele.

Obvykle bylinný sú vhodné pre všetky rastliny, ako je harmanček, valeriána, žihľavy alebo Leonurus.Môžete tiež použiť kôra, korene alebo vetvy rakytníka rešetliakového, maliny, brusnice, ríbezle a divoká ruža.Často sa používa listy stromov, ako ihličie, breza, jedľa, borovica, smrek alebo céder.

Neužívajte bylinné kúpele v nasledujúcich prípadoch:

• kardiovaskulárnych ochorení;Ochorenia dýchacích ciest ťažká
• ;
• ťažké formy ochorenia zažívacieho ústrojenstva;
• krvácanie;
• infekčné choroby;
• alergický na trávu;
• zhubných a nezhubných nádorov;
• kožné ochorenia alebo prítomnosť rán;
• kritické dni;
• tehotenstva.

zvyčajne odporúča na liečbu bylín ju naplniť vodou smaltovanú vaňu.

niekoľko pravidiel je potrebné dodržať pri použití bylín pre úpravu vody:

• kúpiť zbierku byliniek (môžu byť čerstvé alebo sušené);
• ak používate sušené rastliny, potom je požadovaných 50 gramov na liter vody;
• ak sa použije na čerstvé tráve, potom budete musieť na liter vody, 300 g rastlinného;
• zber bylín sa naplní vodou a zahrieva sa na 100 °;
• rastliny by mali byť varí po dobu 15 minút;
• jedna hodín trvať na tom, vývar;
• cez sitko alebo tenká filtrovať vývar;
• naliať bylinný vývar do vane;
• vytočiť v požadovanom množstve vodnom kúpeli, aby úplne uhasiť telo.

Takže, je potrebné dodržiavať určité pravidlá, aby maximálna zdravotné výsledky z vodných procedúr:

• by mali osprchovať pred bylinnýkúpeľ na čistenie pleti.
• neodporúča sa opláchne čistou vodou po tráve.
• Ak chcete zvýšiť účinok bylín na ľudskom tele, musí byť potreté olejom alebo krémom po dobu niekoľkých hodín.
• celé telo, musí byť pokrytý vodou, iba horná časť hrudníka by mal byť nad hladinou vody.
• Potom, čo tento postup nie je žiaduce, jednoducho ísť von, je lepšie počkať pol hodiny.

Za hlavné druhy kúpeľov s bylinkami a vývary.

teplej bylinné kúpele posilnenie organizmu a urobiť z neho zdravé.

základné pravidlá rešpektujúci výstuh kúpeľa:

• Vodné Ošetrenie lepšie vziať na lačný žalúdok, takže je nutné počkať tri hodiny po večernom jedle.Dobrým riešením by bolo vo vani pred spaním do postele v noci.
• Použite teplomer pre monitorovanie vody a udržuje teplotu vody okolo 36 stupňov.
• nutné potápať pod vodou a relaxovať po dobu asi troch minút.
• Potom postupne zvyšovať teplotu vody 39 stupňov.
• vziať vodné procedúry trvať asi 40 minút.
• Ďalej musíte opláchnite studenou vodou 26 stupňov.
• dôkladne trieť telo s uterákom.
• Teraz sa musíme jednoducho ísť do postele.

Ak chcete pocit, veselá na konci celodennú prácu, existuje veľa rôznych bylín pridať do kúpeľa:

• ideálnym riešením by bolo prijatie tónovacie kúpele rozmarínu.K tomu, vziať 200 g čerstvého rozmarínu, mleté ​​a zrolovať do gázy, visel pod kohútik tak, aby pri vyplňovaní vaničkou prechádza vrecúškom trávy.
• môže naliať do vane niekoľko kvapiek oleja zmierniť únavu a relaxovať.Na vani plnej vody musí brať levanduľa (2 kvapky), marhuľových jadier a sezamový olej (každý 20 kvapiek).
• Populárna doplnkom energie je soľ príliv.Môžete použiť na more alebo Epsom soli.Je nutné najprv vytočiť kúpeľ s vysokou teplotou vody rozpustiť 2 lyžice.lyžice soli, a potom nechajte vodu ochladiť na 36 stupňov a nemá teraz kúpeľ počas 20 minút.
• navlhčiť pokožku tela a bojovať vrásky, môžete použiť špeciálne recept.Je potrebné zásobiť na soli mori a anglickom jazyku pre každý 100 g, 500 g sušeného mlieka a 1 litra medu.Začať rozpustenie soli, a potom naleje do vody varu do mlieka a mieša sa až do úplného rozpustenia, potom, čo tlak medu.Sa postup môže byť štvrť hodiny, kedy je nutné, aby sa ubezpečil, že voda bola 37 stupňov.

upokojujúci kúpeľ s bylinkami pomáhajú uvoľniť, relaxovať, zbaviť stresu, a naladiť sa do normálneho hlbokého spánku.

blahodarné účinky na nervový systém majú také byliny:

• valeriána koreň pomáha bojovať proti nespavosti;
• Cudweed, sladký list, hloh a chmeľ sú skvelé pre liečbu psychoneurosis;
• lastovičník alebo prasličky sa používa na uvoľnenie svalov a nabíjať energiou;
• Linden kvety, mäta pieporná, palina pomáhajú upokojiť;
• pre boj podráždenosť najlepším riešením by bolo pridať do kúpeľa alebo kužele ihličnatých konárov.

obľúbené recepty kúpele, ktoré majú upokojujúci účinok:

• potrebné na prípravu suché chmeľu a Cudweed 50 g, ihličie 200g a 5 umenia.lyžice hlohu listu sa vychádza zo siedmich litroch vody. Herbal dôkladne premiešajte dusená a prevarenej vody, varí sa trochu a nechať ju variť po dobu pol hodiny.Potom je potrebné filtrovať vývar pred použitím.Je nutné, aby kontrolu teploty vody v kúpeľni, takže to bol 39 stupňov.
• na 0,4 litrov vody bude musieť 3 polievkové lyžice.lyžice vápno farieb, 2 lyžice.l.mäty a šalvie. bylina by mali byť zmiešané a dusené, potom sa nechá po dobu 15 minút, aby sa odvar z daru.Potom po námahe môže byť naliata do naplnené vane.Tento lekársky poplatok má pozitívny vplyv na ľudský nervový systém a pomáha bojovať s nadváhou v dôsledku potenia vlastnosti.
• potrebné na prípravu všetkých 5 hrsti valeriány je založený na 1 liter vody.liečivé byliny dusená a dal na ohni po dobu 15 minút, potom sa scedí vývar by mal byť a môže byť naleje do kúpeľa.Tento postup by nemala presiahnuť 15 minút, a voda vo vani musí byť 37 gradusov.Takaya kúpeľ naladí do hlbokého spánku.
• Pre plnú kúpeľov bude potrebovať 500 gramov prasličky a 100 g lastovičník. Herbal je potrebné sa naleje liter vody a necháme na ohni po dobu 20 minút, potom sa opatrne prefiltruje cez sito a naliať obsah plechovky do kúpeľa.
• môže trvať pobočky alebo šišky a ihličie. Pre začiatok je potrebné naplniť vodou, varí sa pol hodiny a aby trvala asi pol dňa.Pri plnom kúpeli vyžadujú pol litra bylinný odvar.
• Pre budúci receptu budete potrebovať 2 lyžice.lastovičník lyžicu a 200 g koreňa calamus. bylina treba varí pol hodiny na miernom ohni.Je nutné zachovať 37 stupňov vody v kúpeľni, a uistite sa, že postup sa vykonáva len pol hodiny.

Mnohé rastliny majú liečivé vlastnosti.

chcete riadne pripraviť kúpeľ s prídavkom bylín, môžete zlepšiť svoje zdravie a zlepšiť zdravie v mnohých chorôb:

• Pre bolesťami v kĺboch, dna, myozitída alebo tesne po ťažkej fyzickej tréningového vynikajúca voľba je vaňa na základe odvar alebo infúzieTui.Na troch litrov teplej vody, ktorú treba vziať 50 gramov tuja kvetín, 200 g harmančeka a 2 lyžice.lyžice Epsom soľou.Potom sa vývar je potrebné sa prefiltruje cez sito a naliať do vane.
• pri nespavosti, vysoký krvný tlak, nervozita, poruchy cievneho systému, struma vyzval pridať valeriána kúpeľ.To by malo byť nakrájame na malé kúsky 100 g koreň rastliny, a potom ju naplniť vriacou vodou a dajte do vodnom kúpeli po dobu 10 minút, potom sa nechá vychladnúť, a môžete vziať zdravotné ošetrenie.
• Keď kĺbovej reumatizmus, osteochondrosis alebo radikulitida je známy mravčia kúpeľ.Je potrebné zhromaždiť veľa mravčej a dať ju do kovového vedra, nalejte všetku vodu do varu a nechajte stáť po dobu 4 hodín.Potom nalial obsah vane, a môžete začať proces.
• kúpeľa s harmančekom majú širokú škálu aplikácií, pretože liečiť kožu so silnými bodnutí hmyzom, bojuje s akné a akné, pomáha hojiť rany a vredy čisté, tiež s radiculitis a reumatických kĺbov. A to nie je všetky choroby a problémy, ktoré pomáha bojovať romashka.Prigotovit kúpeľ môže byť dosť rýchlo -, aby sa 0,5 kg rumančeka, zalejeme vriacou vodou po dobu niekoľkých minút, scedíme a nalejte do vane naplnené.
• Pri nachladnutí široko používané horčice kúpeľa, ale pacient má byť normálna telesná teplota.Pre kúpeľ musíte si kúpiť v drogérii, suché horčica.Vaňa môže byť na mieste, potom je doba trvania tohto postupu nesmie presiahnuť 10 minút, alebo prijať spoločný postup, ale iba 5 až 7 minút.Horčica by mali byť dobre rozpustí vo vode a vaňou pripravený.Teplota vody by nemala prekročiť 39 stupňov.Po kúpeli horčičné určite obliekať teple a ľahnúť si do postele asi hodinu.

schudnúť ľudia chodia do rôznych obetí po zničujúcej diéty a cvičenia vyžaduje veľa úsilia.Bath diéta je príjemný postup, ktorý pomôže vyrovnať sa s nadváhou.Bylinky pomáhajú zlepšovať krvný obeh, uvoľňuje a upokojuje.Taká kúpeľ pomôže dokončenie celého dňa.

dnes nebude ťažké kúpiť trávu pre tento druh vaňou.

ideálny pre použitie:

• nechtík,
• šípky,
• lastovičník,
• mäta pieporná,
• oregano,
• rozmarín,
• ľubovníka,
• sedmokráska,
• lipa,
• rebríček,
• šalvia, levanduľa
• ,
• žihľava,
• tŕne.

Niektoré recepty kúpeľ pre chudnutie bylinný:

• potrebné miešať v rovnakom pomere nechtíka kvetín, oregano, mäty piepornej a šalvie.Potom na litra vriacej vody variť všetky 200 gramov bylinné zberu, nechajte štvrť hodiny a môže byť nalial do vane po namáhaní.
• by mal miešať ľubovník, šípky, žihľava a mäta pieporná, potom zalejeme vriacou vodou (2 litre) a nechajte stáť 20 minút pred použitím.
• nutné vziať 1 polievková lyžica.lastovičník lyžice a 150 g tymiánu, dobre premiešame a zalejeme horúcou vodou.Nechajte pol hodiny a môže byť použitý.
• Najpopulárnejší recept z kolekcie bylín.Je nutné zakúpiť levanduľa, lipový kvet, harmanček, šalvia, arnika, rebríček kvety bodliaka a 300, zbierka treba naliať vriacej vody a vylúhovať po dobu 30 minút, potom pomocou sitko namáhať vývar a nalejte do vane naplnené.Na postup má hojivý účinok, je nutné udržiavať teplotu vody na 35 stupňov.

Takmer každý človek aspoň raz v živote stretávajú s problémom unavené nohy, takže večerný relaxačný kúpeľ nôh je veľmi naliehavá.Tento problém je platí najmä pre ženy, ktoré nosia topánky s vysokými podpätkami.Pre tento postup, môžete použiť celý rad bylín, ale je potrebné dať prednosť praslička, ľubovník bodkovaný, žihľavy a nechtík.

Pomerne často používané v receptoch šupkou ovocie, pretože má rovnaký priaznivý účinok a uvoľňuje napätie v nohách.

Recepty kúpeľa pre nohy relaxáciu:

• na pohár prevarenej vody by mala trvať 2 polievkové lyžice.lyžice prasličky a dajte ju variť po dobu pol hodiny.Nalejeme vývar do vane, zrieďte teplou vodou a môžete si vychutnať vaňu štvrť hodiny.
• Pripravte si hrsť žihľavy, alebo nechtíka a zalejeme horúcou vodou, potom vylúhovať po dobu pol hodiny, potom sa obsah naleje do vane.
• Vezmite hrsť na ľubovníka a žihľavy s očakávaním liter vody, dusená a umožniť infúzii jednu hodinu.
• V 100 g vody, je nevyhnutné, aby zásobili 1 st.lyžice melkoizmelchёnnoy granátové jablko šupku.Po prvé, je nutné priviesť do varu a varte po dobu 15 minút, potom sa nechá čas na bylinné pivo a všetky pripravené kúpeli.

Mnoho pediatri odporučiť nie je ľahké kúpať dieťa, a pridať rôzne bylinné čaje pre dosiahnutie relaxačné, upokojujúce, tonikum a antiseptické účinky na dieťa.

by mal dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel pre bylinné kúpele priniesli len prospievajú dieťa:

• kúpeľ by sa mali prijať najneskôr do jednej hodiny pred spaním;
• tráva mali zakúpiť iba v lekárňach;
• na dosiahnutie požadovaného výsledku úpravu vody by mali byť vykonávané v jeden deň, a rýchlosť by nemala byť väčšia ako jeden mesiac;
• samozrejme bylinné kúpele by mala byť opakovaná po mesiaci;
• voda by mala byť v priemere 37 stupňov;Liečba
• vody môže trvať 15 minút;
• pred bylinné kúpele je potrebné skontrolovať, alebo dieťa nie je alergický na použitie bylín;
• možno použiť tekutý rastlinných extraktov s cieľom skrátiť dobu varenia variť byliny;
• za prípadné podráždenie pokožky je potrebné okamžite dokončenie procedúry a ukázať pediater.