Kräuterbad : beruhigende Brühe mit Kräutern Baldrian, Minze , Tannenzapfen

Seit vielen Jahrhunderten nutzen die Menschen die Gaben der Natur, die an seinem Körper nur eine positive Wirkung haben.Kräuter helfen verschiedene Krankheiten bekämpfen, sowie haben eine beruhigende, beruhigende und belebende Eigenschaften.Wenn Sie die richtigen Pflanzen auswählen und diese während des Bades für den Einsatz vorzubereiten, dann wird das Ergebnis alle überraschen.Wasser hat Eigenschaften, die den Körper und Bad helfen reinigen mit zusätzlichen Kräutertees zur Wiederherstellung der Kraft, Energie und vergessen über Krankheiten.

hauptsächlich Kräuterbäder Liebhaber erwerben Pflanzen in Apotheken, wo es eine riesige Auswahl ist.Manche Menschen gehen für Kräutertees auf dem Markt, aber es ist oft möglich, eine völlig andere Pflanze zu kaufen, da Etiketten selten verwendet werden.Eine weitere Option - ihre eigene Beschaffung der notwendigen Anlagen für die Heilbäder zu machen.

Normalerweise Kräuter fit alle Pflanzen wie Kamille, Baldrian, Brennnessel oder Leonorus.Sie können auch Rinde, Wurzeln oder Äste von Sanddorn, Himbeeren, Preiselbeeren, Johannisbeeren und Wildrose verwenden.die Blätter der Bäume wie Tannennadeln, Birke, Tanne, Kiefer, Fichte oder Zeder häufig verwendet.

Nehmen Sie keine Kräuterbäder in den folgenden Fällen:

• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• schwere Krankheiten des Atmungssystems;
• schwere Formen von Magen-Darm-Erkrankungen;
• Blutungen;
• Infektionskrankheiten;
• allergisch auf Gras;
• malignen und benignen Tumoren;
• Hauterkrankung oder das Vorhandensein von Wunden;
• kritischen Tagen;
• Schwangerschaft.

in der Regel für die Behandlung von Kräutern empfohlen, es Emaille Bad mit Wasser füllen.

mehrere Regeln müssen beachtet werden, wenn Kräuter für die Wasseraufbereitung mit:

• eine Sammlung von Kräutern kaufen (können frisch oder getrocknet sein);
• wenn man getrocknete Pflanzen verwenden, dann die erforderlichen 50 Gramm pro Liter Wasser;
• wenn frisches Gras angelegt, dann werden Sie pro Liter Wasser benötigen, 300 g Pflanze;
• Sammlung von Kräutern wird mit Wasser und erwärmt auf 100 Grad gefüllt;
• Pflanzen sollten für 15 Minuten gekocht werden;
• ein Uhr zu bestehen Brühe;
• durch ein Sieb oder Mull die Brühe zu filtern;
• gießen Kräuterbrühe in das Bad;
• wählen in der erforderlichen Menge von Wasserbad auf den Körper komplett begießen.

Also, müssen Sie einige Regeln zu befolgen, um die maximale Gesundheit Ergebnisse von Wasserbehandlungen erhalten:

• eine Dusche vor dem Kräuter nehmen sollteBad, um die Haut zu reinigen.
• nicht nach dem Gras mit klarem Wasser gespült werden empfohlen.
• die Auswirkungen von Kräutern auf den menschlichen Körper zu erhöhen, muss für einige Stunden mit Öl oder Creme bestrichen werden.
• ganzen Körper muss mit Wasser bedeckt sein, nur der obere Teil der Brust sollte über dem Wasserstand gehalten werden.
• Nach dem Eingriff nicht erwünscht ist einfach zu gehen, ist es besser, eine halbe Stunde warten.

die wichtigsten Arten von Bädern mit Kräutern und Brühen Betrachten.

Warme Kräuterbäder den Körper zu stärken und sie gesund zu machen.

Grundregeln unter Verspannung Bäder:

• Wasserbehandlungen besser auf nüchternen Magen zu nehmen, so ist es notwendig, nach dem Abendessen für drei Stunden warten.Eine gute Lösung wäre ein Bad nehmen, bevor sie abends zu Bett gehen.
• Verwenden Sie ein Thermometer, das Wasser zu überwachen und die Wassertemperatur um 36 Grad halten.
• notwendig unter Wasser zu tauchen und für etwa drei Minuten zu entspannen.
• erhöhen Dann nach und nach die Wassertemperatur auf 39 Grad.
• nehmen Behandlungen mit Wasser etwa 40 Minuten dauern.
• Als nächstes müssen Sie mit kaltem Wasser 26 Grad zu spülen.
• reiben gründlich den Körper mit einem Handtuch.
• Jetzt müssen wir nur noch ins Bett gehen.

Tonen am Ende die Arbeit eines Tages fröhlich zu fühlen, gibt es viele verschiedene Kräuter zum Bad hinzuzufügen:

• perfekte Lösung wäre die Annahme des Toning Bad Rosmarin sein.Um dies zu tun, nehmen Sie 200 Gramm frischer Rosmarin, gehackt und aufrollen in Gaze, hing unter dem Wasserhahn, so dass beim Befüllen des Badewasser wird durch eine Tüte Gras bestanden.
• kann ein Bad gießen Sie in ein paar Tropfen Öl Ermüdung zu entlasten und zu entspannen.Bei einer Badewanne voller Wasser muss nehmen Lavendel (2 Tropfen), Aprikosenkernöl und Sesamöl (20 Tropfen pro Stück).
• Eine beliebte Ergänzung zu Energie ist ein Salz Flut.Sie können das Meer oder Bittersalz verwenden.Sie müssen zuerst ein Bad mit einer hohen Wassertemperatur wählen 2 EL aufzulösen.Esslöffel Salz, und dann lassen Sie das Wasser auf 36 Grad abkühlen lassen und nicht das Bad über 20 Minuten genießen.
• die Haut des Körpers zu befeuchten und Falten zu bekämpfen, können Sie ein spezielles Rezept verwenden.Es ist notwendig, auf Meersalz und Englisch für jede 100 g, 500 g Milchpulver und 1 Liter Honig einzudecken.Zunächst das Salz zu lösen, dann das kochende Wasser in die Milch gießen und rühren, bis sie vollständig aufgelöst, nachdem der Druck Honig.Nehmen Verfahren kann ein Viertelstunde sein, wenn es notwendig ist, um sicherzustellen, dass das Wasser 37 Grad war.

wohltuendes Bad mit Kräutern helfen zu entspannen, entspannen, Stress abzubauen, und stellen Sie den normalen tiefen Schlaf.

wohltuende Wirkung auf das Nervensystem haben solche Kräuter:

• Baldrianwurzel hilft Schlaflosigkeit zu bekämpfen;
• Filzkraut, süß Blatt, Weißdorn und Hopfen sind für Psychon Behandlung;
• celandine oder Schachtelhalm wird verwendet, um die Muskeln zu entspannen und Energie aufzuladen;
• Lindenblüten, Pfefferminze, Wermut Hilfe zu beruhigen;
• zur Bekämpfung der Reizbarkeit beste Option, um die Badewanne oder Kegel Zweige von Nadelgehölzen hinzuzufügen wäre.

Beliebte Rezepte Bäder, die eine beruhigende Wirkung haben:

• notwendig, um die trockenen Hopfen und Filzkraut 50 g, Tannennadeln 200g und 5 Art vorzubereiten.Löffeln Weißdornblätter mit auf sieben Liter Wasser bezogen. Kräutermischung gründlich gedämpft und abgekochtes Wasser, kochen ein wenig und lassen Sie es für eine halbe Stunde zu brauen.Dann müssen Sie die Brühe zu filtern, bevor Sie.Es ist notwendig, die Steuerung der Wassertemperatur im Bad zu machen, so war es 39 Grad.
• mit 0,4 Liter Wasser 3 Esslöffel benötigen.EL Kalkfarbe, 2 EL.l.Minze und Salbei. Kraut sollte gemischt und gedämpft werden, dann 15 Minuten zu einem Absud der vorliegenden verlassen.Dann, nachdem Spann kann in einer gefüllten Badewanne gegossen werden.Diese medizinische Gebühr hat eine positive Wirkung auf das menschliche Nervensystem und hilft, Übergewicht durch diaphoretic Eigenschaften kämpfen.
• notwendig, alle fünf Hände voll Baldrian zur Vorbereitung auf 1 Liter Wasser basiert. Heilkräuter gedämpft und für 15 Minuten auf dem Feuer, Stamm dann die Brühe sein soll und kann in das Bad gegossen werden.Das Verfahren sollte 15 Minuten nicht überschreiten, und das Wasser im Bad 37 gradusov.Takaya Bad wird tune in einen tiefen Schlaf sein muss.
• Für Vollbad benötigen 500 Gramm Schachtelhalm und 100 g celandine. Kräuter brauchen einen Liter Wasser zu gießen und 20 Minuten auf dem Feuer lassen, dann durch ein Sieb vorsichtig abgießen und den Inhalt der Dose in das Bad zu gießen.
• können nehmen Äste oder Tannenzapfen und Nadeln. Zum einen müssen sie mit Wasser zu füllen, kochen für eine halbe Stunde und etwa einen halben Tag zu bestehen.Bei Vollbad einen halben Liter Kräuterauskochen erfordern.
• Für das nächste Rezept finden Sie 2 EL benötigen.celandine Löffel und 200 g Kalmuswurzel. Kraut sollte für eine halbe Stunde bei schwacher Hitze gekocht werden.Es ist notwendig, um die 37-Grad-Wasser im Bad zu halten und stellen Sie sicher, dass das Verfahren die Hälfte durchgeführt wird, nur eine Stunde.

Viele Pflanzen haben medizinische Eigenschaften.

Wenn sie richtig ein Bad mit dem Zusatz von Kräutern vorbereiten, können Sie Ihre Gesundheit zu verbessern und zur Verbesserung der Gesundheit bei vielen Krankheiten:

• Für Schmerzen in den Gelenken, Gicht, Myositis oder einfach nur nach schweren körperlichen Training hervorragende Möglichkeit ist, ein Bad auf der Basis eines Auskochen oder InfusionTui.Auf drei Liter heißes Wasser benötigen Sie 50 Gramm Thuja Blumen zu nehmen, 200 g Kamillenblüten und 2 EL.Esslöffel Bittersalz.Dann müssen die Brühe durch ein Sieb abgießen und in die Wanne gießen.
• Für Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Nervosität, Störungen Gefäßsystem, drängte Struma Baldrian Bad hinzuzufügen.Es sollte in kleine Stücke 100 g Wurzel der Pflanze abgeschnitten werden, und füllen Sie ihn dann mit kochendem Wasser und 10 Minuten lang in einem Wasserbad setzen, dann abkühlen lassen, und Sie können Behandlungen in Anspruch nehmen.
• Bei Gelenkrheumatismus, Osteochondrose oder Radikulitis ist berühmt Ameisensäure Bad.Es ist notwendig, eine Reihe von Ameisensäure zu sammeln und sie in einem Metalleimer setzen, gießen Sie alle kochendem Wasser und lassen für 4 Stunden stehen.Dann goss er den Inhalt des Bades, und Sie können den Vorgang starten.
• Bäder mit Kamille eine breite Palette von Anwendungen, da sie die Haut mit starken Insektenstiche heilen , kämpfen mit Akne und Akne, hilft Wunden und Wunden sauber, auch mit Radikulitis und rheumatischen Gelenke eingesetzt, um zu heilen. Und das ist nicht alle Krankheiten und Probleme, die romashka.Prigotovit Bad bekämpfen hilft kann schnell genug - 0,5 kg Kamille zu nehmen, mit kochendem Wasser für ein paar Minuten, abtropfen lassen und gießen Sie in einer gefüllten Badewanne.
• Wenn Erkaeltungen Senfbäder weit verbreitet, aber der Patient sollte die normale Körpertemperatur sein.Für ein Bad brauchen Sie in einer Apotheke, trockenen Senf zu kaufen.Bad kann an dem Ort vorgenommen werden, so ist die Dauer des Verfahrens nicht mehr als 10 Minuten nicht überschreiten darf, oder ein gemeinsames Verfahren nehmen, aber nur 5-7 Minuten.Senf sollte gut in Wasser und Bad bereit aufgelöst werden.Die Wassertemperatur sollte nicht 39 Grad nicht überschreiten.Nach einem Senf Bad sicher sein, warm anziehen und für etwa eine Stunde im Bett zu liegen.

Um Gewicht Leute gehen zu verschiedenen Opfer nach einem anstrengenden Diät verlieren und Übung erfordert viel Aufwand.Bath-Diät ist eine angenehme Prozedur, die mit Übergewicht zu bewältigen helfen.Kräuter helfen, den Blutkreislauf zu verbessern, entspannt und beruhigt.Ein solches Bad wird die Vollendung des Tages helfen.

heute wird nicht schwierig sein Gras eines Bades für diese Art zu kaufen.

Perfekt für den Einsatz:

• Calendula,
• Hagebutten,
• celandine,
• Pfefferminze,
• Oregano,
• Rosmarin,
• Johanniskraut,
• Gänseblümchen,
• Linde,
• Schafgarbe
• , Salbei,
• Lavendel,
• Brennnessel,
• Dornen.

Einige Rezepte Bad für Gewichtsverlust Kräuter:

• notwendig in gleichen Anteilen Calendulablüten, Oregano, Pfefferminze und Salbei zu mischen.Dann auf einem Liter kochendem Wasser alle 200 Gramm Kräutersammlung zu kochen, für eine Viertelstunde verlassen und kann nach der Anstrengung in das Bad gegossen werden.
• sollte Johanniskraut rühren, Hagebutten, Brennnessel und Pfefferminze, dann mit kochendem Wasser (2 Liter), und lassen Sie 20 Minuten vor dem Einsatz stehen.
• notwendig 1 EL zu nehmen.celandine Löffel und 150 g Thymian, gut mischen und heißes Wasser gießen.Lassen Sie für eine halbe Stunde und kann verwendet werden.
• Die beliebtesten Rezept aus der Sammlung von Kräutern.Sie müssen Lavendel, Lindenblüten, Kamille, Salbei, Arnika, Schafgarbe Blüten der Brombeerstrauch kaufen, und 300, die Sammlung müssen mit kochendem Wasser zu gießen und 30 Minuten ziehen lassen, dann ein Sieb abgießen die Brühe mit und gießen Sie in ein Bad gefüllt.Um das Verfahren eine heilende Wirkung hat, ist es notwendig, die Wassertemperatur auf 35 Grad zu halten.

Fast jeder mindestens einmal in seinem Leben mit dem Problem der müden Beine gestellt, so dass der Abend Fußbad entspannen ist ziemlich dringend.Dieses Problem ist vor allem für Frauen, die Schuhe mit hohen Absätzen tragen.Für dieses Verfahren können Sie eine Vielzahl von Kräutern verwenden, aber der Vorzug gegeben werden, Schachtelhalm, Johanniskraut, Brennnessel und Calendula.

Ganz in Rezepten verwendet oft schälen Obst, weil es die gleiche positive Wirkung hat und löst Verspannungen in den Beinen.

Rezepte Bäder für Füße Entspannung:

• auf ein Glas abgekochtes Wasser sollte 2 Esslöffel nehmen.Löffel von Schachtelhalm und geben Sie es für eine halbe Stunde zu brauen.Dann gießen Sie die Brühe in die Wanne, verdünnt mit warmem Wasser und Sie können ein Bad Viertelstunde genießen.
• Bereiten Sie eine Hand voll Nesseln oder Calendula und gießen heißes Wasser, dann ziehen lassen für eine halbe Stunde, dann wird der Inhalt in die Wanne gegossen werden kann.
• Nehmen Sie eine Handvoll auf dem Johanniskraut und Nesseln mit der Erwartung von einem Liter Wasser, gedünstet und Infusion von einer Stunde ermöglichen.
• Bei 100 g Wasser ist notwendig, am 1. einzudecken.melkoizmelchёnnoy Granatapfel schälen Löffel.Zunächst müssen Sie für 15 Minuten zum Kochen und Kochen bringen, dann Zeit für pflanzliche Gebräu zu ermöglichen und das Bad bereit.

Viele Kinderärzte empfehlen nicht leicht, das Baby zu baden und verschiedene Kräutertees fügen Sie eine entspannende, Beruhigungsmittel, Tonic und antiseptische Wirkung auf das Baby zu erreichen.

sollten einige einfache Regeln zu Kräuterbäder folgen haben nur zugute kommen, das Kind gebracht:

• Bad spätestens eine Stunde vor dem Zubettgehen genommen werden sollte;
• Gras sollte nur in Apotheken zu kaufen;
• das gewünschte Ergebnis Wasserbehandlungen zu erhalten, sollte an einem Tag durchgeführt werden, und die Rate nicht mehr als einen Monat sein sollte;
• natürlich Kräuterbäder sollte nach einem Monat wiederholt werden;
• Wasser sollte 37 Grad im Durchschnitt sein;
• Wasseraufbereitung kann bis 15 Minuten dauern;
• vor dem Kräuterbad Sie müssen überprüfen, oder Baby ist nicht allergisch Kräuter zu verwenden;
• können flüssige Pflanzenextrakte verwenden die Kochzeit zu reduzieren, Kräuter zu brauen;
• für alle Hautirritationen müssen den Vorgang sofort und zeigen den Kinderarzt zu vervollständigen.