Bain aux herbes : bouillon apaisant avec des herbes de valériane , de la menthe , des pommes de pin

Pendant de nombreux siècles, les gens utilisent les dons de la nature, qui ont seulement un effet bénéfique sur son corps.Herbes aider à lutter contre diverses maladies, ainsi que avoir un propriétés calmantes, adoucissantes et tonifiantes.Si vous choisissez les bonnes plantes et les préparer pour une utilisation pendant le bain, alors le résultat sera surprendre tout le monde.L'eau a des propriétés qui aident à nettoyer le corps et le bain avec infusions supplémentaires aident à restaurer la force, l'énergie, et oublier les maladies.

principalement des bains à base de plantes amateurs d'acquérir des plantes dans les pharmacies, où il y a une vaste gamme.Certaines personnes vont pour tisanes sur le marché, mais il est souvent possible d'acheter une plante complètement différente, car les étiquettes sont rarement utilisées.Une autre option - pour faire leurs propres achats de plantes nécessaires pour les bains thérapeutiques.

ajustement Habituellement à base de plantes toutes les plantes, telles que la camomille, la valériane, l'ortie ou Leonurus.Vous pouvez également utiliser l'écorce, les racines ou les branches de l'argousier, framboise, canneberge, de cassis et de rose sauvage.Souvent utilisé les feuilles des arbres tels que les aiguilles de pin, bouleau, sapin, pin, épinette ou cèdre.

Ne pas prendre des bains à base de plantes dans les cas suivants: maladies cardiovasculaires

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• système respiratoire sévère maladies;
• Les formes sévères de maladies gastro-intestinales;
• saignement;
• maladies infectieuses;
• allergique à l'herbe;
• tumeurs malignes et bénignes;
• maladie de la peau ou la présence de blessures;
• Les jours critiques;grossesse
• .

habituellement recommandé pour le traitement des herbes pour le remplir avec bain d'émail de l'eau.

plusieurs règles doivent être respectées lors de l'utilisation des herbes pour le traitement de l'eau:

• acheter une collection d'herbes (peut être frais ou secs);
• si vous utilisez des plantes séchées, puis les nécessaires 50 grammes par litre d'eau;
• si elle est appliquée de l'herbe fraîche, alors vous aurez besoin par litre d'eau, 300 g de plante;collection
• d'herbes est rempli d'eau et chauffé à 100 degrés;plantes
• doit être bouillie pendant 15 minutes;
• une heure d'insister le bouillon;
• à travers une passoire ou une étamine pour filtrer le bouillon;
• verser le bouillon à base de plantes dans le bain;
• cadran dans la quantité requise de bain d'eau pour éteindre complètement le corps.

Donc, vous devez suivre quelques règles pour obtenir le maximum de résultats de santé des traitements de l'eau:

• devrait prendre une douche avant la base de plantesbain pour nettoyer la peau.
• pas recommandé de rincer à l'eau claire après l'herbe.
• Pour augmenter l'impact des herbes sur le corps humain, doit être enduit avec de l'huile ou de la crème pendant quelques heures.l'ensemble
• corps doit être recouvert d'eau, seule la partie supérieure de la poitrine doit être maintenue au-dessus du niveau d'eau.
• Après la procédure est pas souhaitable que de sortir, il est préférable d'attendre une demi-heure.Types

Considérons les principaux types de bains avec des herbes et des bouillons.

bains d'herbes chaudes renforcent le corps et le rendre sain.

Les règles de base en prenant des bains de contreventement: Traitements

• eau mieux prendre sur un estomac vide, il est donc nécessaire d'attendre trois heures après le repas du soir.Une bonne solution serait de prendre un bain avant d'aller au lit la nuit.
• Utilisez un thermomètre pour contrôler l'eau et maintenir la température de l'eau autour de 36 degrés.
• nécessaire de plonger sous l'eau et se détendre pendant environ trois minutes.
• ensuite augmenter progressivement la température de l'eau à 39 degrés.
• prendre des traitements d'eau prennent environ 40 minutes.
• Ensuite, vous devez rincer avec de l'eau fraîche de 26 degrés.
• bien frotter le corps avec une serviette.
• Maintenant nous devons juste aller au lit.

Pour se sentir joyeux à la fin du travail d'un jour, il y a beaucoup d'herbes différentes à ajouter au bain:

• solution idéale serait l'adoption du bain de romarin tonifiant.Pour ce faire, prenez 200 grammes de romarin frais, haché et rouler dans de la gaze, accroché sous le robinet de sorte que lors du remplissage de l'eau du bain est passé à travers un sac d'herbe.
• peut verser dans un bain quelques gouttes d'huile pour soulager la fatigue et se détendre.A un bain rempli d'eau doit prendre la lavande (2 gouttes), l'huile de noyau d'abricot et l'huile de sésame (20 gouttes chacune).
• Un ajout populaire à l'énergie est une marée de sel.Vous pouvez utiliser des sels de mer ou d'Epsom.Vous devez d'abord composer un bain avec la température de l'eau élevée pour dissoudre 2 c.à soupe de sel, puis permettre à l'eau de se refroidir à 36 degrés et ne bénéficie pas de la salle de bain pendant 20 minutes.
• pour humidifier la peau du corps et de lutter contre les rides, vous pouvez utiliser une recette spéciale.Il est nécessaire d'approvisionner en mer salée et en anglais pour chaque 100 g, 500 g de poudre de lait et 1 litre de miel.Pour commencer à dissoudre le sel, puis verser l'eau bouillante dans le lait et remuer jusqu'à dissolution complète, après le miel de pression.Prendre la procédure peut être un quart d'heure, quand il est nécessaire de faire en sorte que l'eau était de 37 degrés.

Apaisant Bain avec des herbes aider à se détendre, se détendre, de soulager le stress et l'écoute du sommeil profond normal.

effets bénéfiques sur le système nerveux ont des herbes:

• racine de valériane aide à lutter contre l'insomnie;
• cudweed, feuille douce, l'aubépine et le houblon sont parfaits pour le traitement psychoneurosis;
• chélidoine ou prêle est utilisé pour détendre les muscles et pour charger l'énergie;
• fleurs de tilleul, de menthe poivrée, l'armoise aide à se calmer;
• pour lutter contre la meilleure option de l'irritabilité serait d'ajouter au bain ou cônes branches de conifères.recettes

populaires bains, qui ont un effet calmant:

• nécessaires pour préparer le houblon sec et cudweed 50 g, aiguilles de pin 200g et 5 Art.cuillérées d'aubépine feuille avec est basée sur sept litres d'eau. Herbal mélanger l'eau bien cuit à la vapeur et on fait bouillir, faire bouillir un peu et laisser infuser pendant une demi-heure.Ensuite, vous devez filtrer le bouillon avant d'utiliser.Il est nécessaire de rendre le contrôle de la température de l'eau dans la salle de bain, il était de 39 degrés.
• à 0,4 litres d'eau aura besoin de 3 cuillères à soupe.cuillères à soupe de couleur de la chaux, 2 cuillères à soupe.l.la menthe et la sauge. herbe doit être mélangé et cuit à la vapeur, puis laisser pendant 15 minutes à une décoction de la présente.Puis, après déformation peut être versé dans un bain rempli.Ces frais médicaux a un effet positif sur le système nerveux humain et aide à combattre les propriétés diaphorétiques dues en surpoids.
• nécessaire pour préparer les 5 poignées de valériane est basé sur 1 litre d'eau. herbes médicinales cuits à la vapeur et de mettre sur le feu pendant 15 minutes, puis filtrer le bouillon doit être et peut être versé dans le bain.La procédure ne doit pas dépasser 15 minutes, et l'eau dans le bain doit être 37 gradusov.Takaya bain volonté syntoniser un profond sommeil.
• Pour salle de bain complète aura besoin de 500 grammes de prêle et 100 g de chélidoine. Herbal besoin de verser un litre d'eau et laisser sur le feu pendant 20 minutes, puis égoutter soigneusement à travers un tamis et verser le contenu de la boîte dans le bain.
• peut prendre des branches ou des pommes de pin et des aiguilles. Pour commencer ils ont besoin pour remplir d'eau, faire bouillir pendant une demi-heure et d'insister sur une demi-journée.Au bain complète nécessitent une décoction à base de plantes demi-litre.
• Pour la prochaine recette, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe.cuillère chélidoine et 200 g de calamus racine. herbe doit être bouillie pendant une demi-heure sur feu doux.Il est nécessaire de maintenir l'eau à 37 degrés dans la salle de bains, et assurez-vous que la procédure est effectuée seulement une demi-heure.

De nombreuses plantes ont des propriétés médicinales.

Si bien préparer un bain avec l'ajout d'herbes, vous pouvez améliorer votre santé et améliorer la santé dans de nombreuses maladies:

• Pour les douleurs dans les articulations, la goutte, la myosite ou juste après l'entraînement physique intense excellente option est un bain sur la base d'une décoction ou infusionTui.Sur trois litres d'eau chaude, vous devez prendre 50 grammes de fleurs de thuya, 200 g de fleurs de camomille et 2 c.cuillères à soupe de sels d'Epsom.Ensuite, le bouillon besoin de filtrer au travers d'un tamis et verser dans la baignoire.
• Pour l'insomnie, l'hypertension, la nervosité, les troubles du système vasculaire, le goitre invité à ajouter le bain de valériane.Il doit être coupé en petits morceaux 100 g de racine de la plante, puis le remplir avec de l'eau bouillante et placé dans un bain d'eau pendant 10 minutes, puis laisser refroidir, et vous pouvez prendre des traitements de santé.
• Lorsque le rhumatisme articulaire, ostéochondrose ou radiculite est célèbre bain formique.Il est nécessaire de rassembler un tas de formique et le mettre dans un seau en métal, verser toute l'eau bouillante et laisser reposer pendant 4 heures.Puis il versa le contenu du bain, et vous pouvez commencer la procédure.
• Bains avec la camomille ont un large éventail d'applications, car ils guérissent la peau avec des piqûres d'insectes forts, aux prises avec l'acné et l'acné, aide à guérir les blessures et les plaies propres, également utilisé avec radiculite et les articulations rhumatismales. Et ce ne sont pas toutes les maladies et les problèmes qui aide à combattre romashka.Prigotovit bain peut être assez rapide - de prendre 0,5 kg de camomille, verser de l'eau bouillante pendant quelques minutes, les égoutter et verser dans un bain rempli.
• Lorsque les maladies catarrhales largement utilisés bains de moutarde, mais le patient doit être la température normale du corps.Pour un bain, vous devez acheter dans une pharmacie, la moutarde sèche.Bath peut être faite à l'endroit, la durée de la procédure ne doit pas dépasser 10 minutes, ou de prendre une procédure commune, mais seulement 5-7 minutes.Moutarde doit être bien dissous dans l'eau et le bain prêt.La température de l'eau ne doit pas dépasser 39 degrés.Après un bain de moutarde vous vêtir chaudement et de se coucher dans le lit pendant environ une heure.

Pour perdre les personnes de poids vont à différentes victimes après un régime exténuant et l'exercice nécessite beaucoup d'efforts.régime de Bath est une procédure agréable, qui vous aidera à faire face à l'excès de poids.Les herbes aident à améliorer la circulation sanguine, détend et apaise.Ce bain vous aidera à la fin de la journée.

aujourd'hui ne sera pas difficile d'acheter de l'herbe pour ce genre de bain.

Parfait pour une utilisation:

• calendula, églantier
• ,
• chélidoine,
• menthe poivrée,
• origan,
• romarin, le moût de
• St. John,
• marguerite,
• linden,
• achillée,
• sauge,
• lavande,
• ortie, épines
• .herbes

Certaines recettes bain pour la perte de poids à base de plantes:

• nécessaire de mélanger de l'égalité des fleurs proportions de calendula, de l'origan, la menthe poivrée et la sauge.Ensuite, sur un litre d'eau bouillante pour cuire tous les 200 grammes de collection à base de plantes, partir pour un quart d'heure et peut être versé dans le bain après avoir filtré.
• devrait remuer le millepertuis, l'églantier, l'ortie et de menthe poivrée, puis versez l'eau (2 litres) d'ébullition, et laisser reposer 20 minutes avant de l'utiliser.
• nécessaire de prendre 1 cuillère à soupe.cuillère chélidoine et 150 g de thym, bien mélanger et verser de l'eau chaude.Laissez agir pendant une demi-heure et peut être utilisé.
• La recette la plus populaire de la collection d'herbes.Vous devez acheter la lavande, tilleul, camomille, sauge, arnica, fleurs d'achillée de la ronce, et 300, la collection doivent verser de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 30 minutes, puis à l'aide d'une passoire souche du bouillon et verser dans un bain rempli.Pour la procédure a eu un effet de guérison, il est nécessaire de maintenir la température de l'eau à 35 degrés.

Presque tout le monde au moins une fois dans sa vie face au problème de jambes lourdes, de sorte que la soirée de détente bain de pieds est tout à fait urgent.Ce problème est particulièrement vrai pour les femmes qui portent des chaussures à talons hauts.Pour cette procédure, vous pouvez utiliser une variété d'herbes, mais la préférence doit être donnée prêle, moût, l'ortie et de calendula de St. John.

Très souvent utilisé dans des recettes peler les fruits, car il a le même effet bénéfique et soulage la tension dans les jambes.bains

Recettes pour les pieds détente:

• sur un verre d'eau bouillie devraient prendre 2 cuillères à soupe.cuillères de prêle et donner infuser pendant une demi-heure.Puis versez le bouillon dans la baignoire, diluer avec de l'eau chaude et vous pouvez profiter d'un quart de bain d'une heure.
• Préparez une poignée d'orties, ou calendula et verser de l'eau chaude, puis infuser pendant une demi-heure, puis le contenu peut être versé dans la baignoire.
• Prenez une poignée sur le moût et les orties la Saint-Jean avec l'attente d'un litre d'eau, à la vapeur et permettre la perfusion d'une heure.
• A 100 g d'eau est nécessaire pour approvisionner le 1 er.cuillère melkoizmelchёnnoy grenade peler.D'abord, vous devez porter à ébullition et faire bouillir pendant 15 minutes, puis laisser le temps pour infusion à base de plantes et tout le bain prêt.

De nombreux pédiatres recommandent pas facile de se baigner le bébé, et d'ajouter différentes tisanes pour obtenir un relaxant, sédatif, tonique et antiseptique sur le bébé.

devrait suivre quelques règles simples à des bains d'herbes ont apporté seulement bénéficier l'enfant:

• bain doit être prise au plus tard une heure avant l'heure du coucher;
• herbe devrait acheter uniquement dans les pharmacies;
• pour obtenir le résultat souhaité traitements de l'eau doivent être réalisées en un jour, et le taux ne doit pas être supérieure à un mois;
• bains bien sûr à base de plantes doivent être répétés après un mois;eau
• devrait être en moyenne de 37 degrés;traitement de l'eau
• peut durer 15 minutes;
• avant le bain à base de plantes, vous devez vérifier ou le bébé est pas allergique à utiliser des herbes;
• peut utiliser plante liquide extraits pour réduire le temps de cuisson pour brasser des herbes;
• pour toutes les irritations de la peau ont besoin pour compléter la procédure immédiatement et montrer le pédiatre.