אמבטיה צמחים : מרק מרגיע עם ולריאן עשבי תיבול , נענע , אצטרובלים

במשך מאות רבות, אנשים משתמשים המתנות של הטבע, אשר יש רק השפעה חיובית על הגוף שלו.עשבי תיבול לעזור להילחם במחלות שונות, כמו גם יש תכונות מרגיעות, מרגיע וחיטוב.אם אתה בוחר את הצמחים נכונים להכין אותם לשימוש במהלך באמבטיה, אז התוצאה תפתיע את כולם.יש מים מאפיינים המסייעים לנקות את הגוף באמבטיה עם חליטות צמחים נוספות לעזור לשחזר כוח, אנרגיה, ולשכוח מחלות.

בעיקר חובבי אמבטיות צמחים לרכוש צמחים בבתי מרקחת, שבו יש מגוון עצום.אנשים הולכים תה צמחים על השוק, אבל זה בדרך כלל ניתן לקנות צמחים שונים לחלוטין, שכן תוויות משמשות לעתים רחוקות.אפשרות נוספת - להפוך את הרכש שלהם צמחים הכרחיים אמבטיות טיפוליות.

בדרך כלל צמחים בכושר כל הצמחים, כגון קמומיל, ולריאן, סרפד או Leonurus.אתה יכול גם להשתמש לנבוח, שורשים או ענפים של ים אשחר, פטל, אוכמניות, דומדמניות ורד בר.משמש לעתים קרובות העלים של העצים כגון מחטי אורן, ליבנה, אשוח, אורן, אשוחית או ארז.

אל תיקח אמבטיות צמחי מרפא במקרים הבאים:

• למחלות לב וכלי דם;מחלות מערכת הנשימה חמורה
• ;
• צורות חמורות של מחלות במערכת העיכול;
• דימום;
• זיהומיות מחלות;
• אלרגי הדשא;
• גידולים ממאירים ושפירים;
• מחלת עור או נוכחות של פצעים;
• ימים קריטיים;
• ההריון.

בדרך כלל מומלץ לטיפול עשבי תיבול למלא אותו עם אמבטיה אמייל מים.

מספר כללים יש להקפיד כאשר באמצעות צמחי מרפא לטיפול במים:

• לקנות אוסף של צמחי מרפא (יכול להיות טריים או מיובשים);
• אם אתה משתמש צמחים מיובשים, אז 50 גרם נדרש לליטר מים;
• אם להחיל דשא טרי, ואז תצטרך לליטר מים, 300 גרם של צמח;אוסף של צמחי מרפא
• מתמלא מים מחומם ל 100 מעלות;
• הצמחים צריכים להיות מבושלים במשך 15 דקות;
• אחד בבוקר כדי להתעקש מרק;
• דרך מסננת או גזה כדי לסנן את המרק;
• לשפוך מרק צמחים לאמבטיה;
• לחייג באמבטיה כמות המים הנדרשת כדי לכבות את הגוף לחלוטין.

אז, אתה צריך לבצע כמה כללים כדי לקבל את התוצאות בריאות מקסימלית מפני טיפולים במים:

• צריך להתקלח לפני צמחיםאמבטיה כדי לנקות את העור.
• לא מומלץ לשטוף עם מים נקיים לאחר הדשא.
• כדי להגדיל את ההשפעה של צמחי מרפא על הגוף האנושי, חייב להיות מרוחים בשמן או קרם במשך כמה שעות.
• כל הגוף חייב להיות מכוסה במים, רק את החלק העליון של החזה צריך להישמר בולט מעל פני המים.
• לאחר שהסתיים ההליך אינו רצוי פשוט לצאת, עדיף לחכות חצי שעה.

קחו למשל את סוגים עיקריים של אמבטיות עם עשבי תיבול סמיכים וצחים.

חם אמבטיות צמחי מרפא לחיזוק הגוף ולהפוך אותו בריא.

כללים בסיסיים לקיחת אמבטיות מרעננות:

• טיפולי מים עדיף לקחת על קיבה ריקה, ולכן יש צורך לחכות שלוש שעות לאחר ארוחת הערב.פתרון טוב יהיה לקחת אמבטיה לפני השינה בלילה.
• השתמשו במד חום לפקח על המים ולשמור על טמפרטורת המים סביב 36 מעלות.
• צורך לצלול מתחת למים להירגע במשך כשלוש דקות.
• ואז בהדרגה להעלות את טמפרטורת המים ל -39 מעלות.
• לקחת טיפולים במים כ -40 דקות.
• הבא אתה צריך לשטוף עם מעלות 26 מים קרים.
• ביסודיות לשפשף את הגוף במגבת.עכשיו
• אנחנו צריכים רק ללכת לישון.

כדי להרגיש עליז בסוף יום עבודה, ישנם צמחי מרפא רבים ושונים כדי להוסיף לאמבטיה:

• פתרון מושלם יהיה האימוץ באמבטית הגוון של רוזמרין.כדי לעשות זאת, לקחת 200 גרם של רוזמרין טרי, טחון ומגלגלי גזה, תלה מתחת לברז, כך שכאשר ממלאים את המים באמבטיה הוא עבר דרך שקית הדשא.
• יכול לשפוך לתוך אמבט כמה טיפות של שמן כדי להקל על עייפות ולהירגע.בבית מרחץ מלא מים חייבים לקחת לבנדר (2 טיפות), שמן משמש הקרנל ושמן שומשום (20 טיפות כל אחד).
• תוספת פופולרית האנרגיה היא גאות מלח.אתה יכול להשתמש מלחי ים או אפסום.ראשית, עליך לחייג אמבטיה עם טמפרטורת מים גבוהה לפזר 2 כפות.מלח כפות, ולאחר מכן לאפשר למים להתקרר עד 36 מעלות ואינו נהנה באמבטיה למעלה מ -20 דקות.
• כדי ללחלח את העור של הגוף להילחם קמטים, אתה יכול להשתמש מתכון מיוחד.יש צורך להצטייד מלח ים ואנגלית לכל 100 גרם, 500 גרם של אבקת חלב 1 ליטר של דבש.כדי להתחיל לפזר את המלח, ואז לשפוך את המים הרותחים לתוך החלב ומערבבים עד שהיא נמסה לחלוטין, אחרי דבש הלחץ.קח הליך יכול להיות רבע שעה, כאשר יש צורך לוודא כי המים היו 37 מעלות.

מרגיע אמבט עם עשבי תיבול לעזור להירגע, להירגע, להקל על הלחץ, ו להתכוונן אל שינה עמוקה נורמלי.

השפעות מועילות על מערכת העצבים יש עשבי תיבול כגון:

• שורש ולריאן מסייע להילחם נדודי שינה;
• Cudweed, עלה מתוק, עוזרר כשות נהדרת לטיפול psychoneurosis;
• celandine או horsetail משמש כדי להרפות את השרירים לחייב אנרגיה;פרחי טיליה
• , מנטה, עזרת הלענה להרגיע;
• להילחם עצבנות הטובה ביותר תהיה האפשרות להוסיף לסניפי כוניפאר האמבטיה או קונוסים.

אמבטיות מתכונים העממית, אשר יש השפעה מרגיעה:

• צורך להכין את כשות יבשה Cudweed 50 גרם, 200 גרם מחטי האורן אמנות 5.כפיות של עלים עוזרד עם מבוססת על שבעה ליטרים של מים.צמחי לערבב מים מאודים מבושלים היטב, להרתיח קצת ולתת לו להתבשל במשך חצי שעה.אז אתה צריך לסנן את המרק לפני השימוש.זה הכרחי כדי להפוך את השליטה של ​​טמפרטורת מים בחדר האמבטיה, כך שזה היה 39 מעלות.
• בשעת 0.4 ליטר המים יצטרך 3 כפות.כפות צבע סיד, 2 כפות.l.נענע ומרווה.עשב צריך להיות מעורב מאודה, ולאחר מכן לעזוב במשך 15 דקות כדי מרתח של ההווה.אז אחרי המאמץ אפשר לשפוך לתוך אמבט מלא.יש דמי רפואי זה יש השפעה חיובית על מערכת העצבים האנושית ומסייע להילחם נכסים מעודף משקל עקב מעודד הזעה.
• צורך להכין את כל 5 חופנים של ולריאן מבוסס על 1 ליטר של מים.צמחי מרפא מאודה ולשים על האש למשך 15 דקות, לאחר מכן מסננים את המרק צריך להיות ניתן שפכו לתוך האמבט.ההליך לא יעלה על 15 דקות, ואת המים באמבט חייבים להיות 37 מנגינת רצון אמבטית gradusov.Takaya כדי שינה עמוקה.
• לאמבטיות מלאות יצטרך 500 גרם של horsetail ו -100 גרם של celandine.צמחים צורך לשפוך ליטר מים ולהשאיר על האש למשך 20 דקות, לאחר מכן מסננים בזהירות דרך מסננת ושופכים את תכולת הפחית לאמבטיה.
• יכול לקחת סניפים או אצטרובלים ומחטים.לקבלת התחלה שהם צריכים להתמלא מים, להרתיח במשך חצי שעה להתעקש כחצי יום.בבאה מלאה דורש מרתח צמחים חצי ליטר.
• לקבלת המתכון הבא תצטרך 2 כפות.כף celandine ו -200 גרם של שורש calamus.עשב צריך להיות מבושל במשך חצי שעה על אש נמוכה.זה הכרחי כדי לשמור על המים 37 מעלות בחדר האמבטיה, ולוודא כי הנוהל מתבצע רק חצי שעה.

צמחים רבים בעלי תכונות מרפא.

אם להכין אמבטיה כראוי בתוספת עשבי תיבול, אתה יכול לשפר את הבריאות שלך לשפר את הבריאות במחלות רבות:

• עבור כאבים במפרקים, גאוט, שררת או רק לאחר אופציה מצוינת אימון גופני כבד הוא אמבטיה על בסיס מרתח או עירויTui.על שלושה ליטרים של מים חמים אתה צריך לקחת 50 גרם של פרחי תויה, 200 גרם של פרחי קמומיל ו -2 כפות.כפות מלח אנגלי.ואז מרק צריך להתאמץ דרך מסננת ושופכים לתוך האמבטיה.
• לנדודי שינה, יתר לחץ דם, עצבנות, הפרעות במערכת כלי הדם, זפק דחק להוסיף אמבטיה ולריאן.יש לחתוך לחתיכות קטנות 100 גרם שורש הצמח, ולאחר מכן למלא אותו עם מים רותחים לשים באמבט מים במשך 10 דקות, ולאחר מכן להתקרר, ואתה יכול לקחת טיפולי בריאות.
• כאשר שיגרון במפרק, osteochondrosis או radiculitis הוא אמבטיה פורמית המפורסם.זה הכרחי כדי לאסוף חבורה של פורמית ולשים אותו בתוך דלי מתכת, לשפוך את כל המים הרותחים ולתת לעמוד במשך 4 שעות.ואז הוא שפך את תוכנו של האמבטיה, ואתה יכול להתחיל את ההליך.אמבטיות
• עם יש קמומיל מגוון רחב של יישומים, כי הם לרפא את העור עם עקיצות חרקים חזקות, נאבק עם אקנה ואקנה, עוזר לרפא פצעים ופצעים נקיים, גם בשימוש עם radiculitis ומפרקים ראומטיים. וזה לא כל המחלות ובעיות המסייע להילחם אמבטיה romashka.Prigotovit יכול להיות מהיר מספיק - לקחת 0.5 ק"ג של קמומיל, לשפוך מים רותחים במשך כמה דקות, מסננים ויוצקים לתוך אמבט מלא.
• כאשר מחלות catarrhal בשימוש נרחב אמבטיות חרדל, אבל המטופל צריך להיות על טמפרטורת גוף נורמלית.לאמבטיה אתה צריך לקנות בבית מרקחת חרדל, יבש.אמבט יכול להתבצע בכל מקום, אז משך ההליך לא יעלה על 10 דקות, או לקחת הליך נפוץ, אבל רק 5-7 דקות.חרדל יש לפזר היטב במים ואמבט מוכן.טמפרטורת המים לא תעלה על 39 מעלות.אחרי אמבטיה חרדל הקפד להתלבש בחום לשכב במיטה במשך כשעה.

לאבד אנשים במשקל ללכת קורבנות שונים לאחר דיאטה ופעילות גופנית מפרך דורש הרבה מאמץ.דיאטת אמבט היא הליך נעים, אשר יסייע להתמודד עם עודף משקל.צמחי מרפא המסייעים לשפר את זרימת הדם, מרגיע מרגיע.אמבטיה כזו תסייע להשלמה היום.

היום לא יהיה קשה לקנות דשא עבור סוג זה של אמבטיה.

מושלם לשימוש:

• קלנדולה, rosehips
• , celandine
• , מנטה
• , אורגנו
• ,
• רוזמרין,
• לסנט-ג'ונס wort,
• חיננית, טיליה
• , יארו
• , מרווה
, לבנדר
• , סרפד
• , קוצים
• .

חלק אמבטיה מתכונים צמחים הרזיה:

• צורך לערבב פרחי קלנדולה בשיעורים שווים, אורגנו, נענע ומרווה.ואז על ליטר מים רותחים לבשל את כל 200 גרם של אוסף צמחים, להשאיר למשך רבע שעה יכול להיות שפך לתוך האמבטיה לאחר מאמץ.
• צריך לעורר הפריעו, פקעות ורדים, סרפד מנטה, ואז לשפוך מים רותחים (2 ליטר), ולתת לעמוד 20 דקות לפני השימוש.
• צורך לקחת 1 כף.כף celandine ו -150 גרם של טימין, מערבבים היטב ויוצקים מים חמים.להשאיר למשך חצי שעה וניתן להשתמש בו.
• המתכון הפופולרי ביותר מהאוסף של עשבי תיבול.עליך לרכוש לבנדר, טיליה לפרוח, קמומיל, מרווה, ארניקה, פרחים יארו של האטד, ו -300, האוסף צריך לשפוך מים רותחים להשרות למשך 30 דקות, ולאחר מכן באמצעות מסננת מסננים את המרק ויוצקים לתוך אמבט מלא.כדי ההליך היתה השפעה ריפוי, יש צורך לשמור על טמפרטורת המים 35 מעלות.

כמעט כולם לפחות פעם אחת בחיים שלו להתמודד עם הבעיה של רגליים עייפות, כך בערב מרגיע אמבטיית רגליים די דחוף.הבעיה זה נכון במיוחד עבור נשים ללבוש נעלי עקב.עבור הליך זה, אתה יכול להשתמש במגוון של עשבי תיבול, אבל יש להעדיף שבצבוץ, wort, סרפד קלנדולה סנט ג'ון.

לעיתים קרובות משמש מתכונים לקלף פירות, כי יש לו את אותו אפקט מועיל משחרר מתח ברגליים.

מתכונים אמבטיות לרגיעה הרגליים:

• על כוס מים רתוחים צריך לקחת 2 כפות.כפות שבצבוץ ולתת לו להתבשל במשך חצי שעה.יוצקים את המרק לתוך האמבטיה, לדלל עם מים חמים תוכלו ליהנות רבע אמבטיה של שעה.
• כן קומץ של סרפד, או קלנדולה ויוצק מים חמים, ולאחר מכן להשרות במשך חצי שעה, ואז את התוכן ניתן שפכו לתוך האמבטיה.
• לוקחים חופן על wort והסרפדים סנט ג'ון עם הציפייה של ליטר מים, מאודים ולאפשר עירוי של שעה אחת.
• ב 100 גרם של מים יש צורך להצטייד 1 st.בכפית melkoizmelchёnnoy קליפת הרימון.ראשית, אתה חייב ומביאים לרתיחה ומרתיחים במשך 15 דקות, ולאחר מכן לאפשר זמן להתבשל צמחים וכל אמבטיה מוכן.

רופאי ילדים רבים ממליצים לא קל לרחוץ את התינוק, ולהוסיף תה צמחים שונים כדי להשיג טוניק מרגיע, משכך, ואפקטים חיטוי על התינוק.

צריך לעקוב אחרי כמה כללים פשוטים כדי אמבטיות צמחים הביאו רק לטובת הילד:

• אמבטיה יש לקחת לא יאוחר משעה לפני השינה;דשא
• צריך לרכוש רק בבתי מרקחת;
• להשיג את התוצאה הרצויה טיפולים במים צריכים להתבצע בתוך יום, והשיעור צריך להיות לא יותר מאשר חודש אחד;
• כמובן אמבטיות צמחי מרפא יש לחזור אחרי חודש;מי
• צריכים בממוצע להיות 37 מעלות;טיפול במים
• יכול להימשך 15 דקות;
• לפני אמבט צמחים אתה צריך לבדוק או התינוק אינו אלרגי להשתמש עשבי תיבול;
• יכול להשתמש צמח נוזלי תמציות כדי לצמצם את זמן הבישול לחלוט עשבי תיבול;
• לכל גירויי עור צריך להשלים את ההליך מיד ולהראות את רופא הילדים.