Купатило опуштање са пеном , глицерин , лимуна , поморанџе , мекиње

купке могу да оживите цело тело.У зависности од температуре воде и додатних компоненти може да развесели или да се опусти, топло или освежите.Редовно узимање купки за опуштање, ако то у складу са правилима, помаже у јачању имуног система и ослободити многих болести.

купатилу су подељени у неколико варијанти:

• хладно - 20 степени;
• цоол - 30 степени;
• равнодушан - до 35 степени;
• топло - до 38 степени;
• вруће - 39 степени.

Пошто наш лист је посвећен опуштање купање акцију, ми смо пре свега заинтересовани у топлој купки, јер је то температура воде подстиче релаксацију.

Шта се дешава са људском телу, примање топлу купку за опуштање?

• да зарони у тело воде је много мање сила гравитације.Стога, смањујући оптерећење на коштано-зглобног система, ослободи напетост из мишића.
• У опуштеној тело нормализација протока крви настаје.је редистрибуирано је на нов начин, чиме се смањује загушења у рукама и ногама.Повећана проток крви до срца благотворно делује на стање респираторног система.
• Под утицајем топле коже воде поре отворене и уклоњен из зноја, прљавштине и масти.боја коже је усклађен, постаје глатка и свиленкаста.
• Ако се купате са додатком минерала, лековитог биља и других природних производа, има благотворно дејство на стање нервног система.Терапијске каде помоћи у борби против стреса, несанице, летаргију и раздражљивост.

контраиндикације да прима такве купке су:

• срца и васкуларне болести;
• инфекција;
• разни тумори;
• трудноће;
• нарушавање интегритета коже;
• алергијске реакције;
• крварење.

Пре ступања на купање треба да обратите лекару.

Можете међутим окупати у било које доба дана, ако желите да постигнете тачно ефекат релаксације, да је боље да то уради увече пре спавања. оптимално време проведено у топлу купку - пола сата.У исто време бити сигурни да је купатило се не хлади, повремено сипа топлу воду.

да се окупе енергију пред радног дана, треба да потопити у хладну воду или стајати под хладан туш.У хладном или топлом водом не би требало да буде више од 10 минута, јер то може довести до прегревања или хлађење тела и тиме изазивају погоршање разних болести.Топле купке уопште дозвољено да само потпуно здраве људе.

Хеалинг ефекат купке за опуштање ће бити још израженији ако користите разне корисне адитива. компонента лека може имати ресторативној, козметички и здрав ефекат.

• Морска со има ефекат дезинфекција, дакле, усвајање сланом купатилу убрзава зарастање бубуљица, модрица и огреботина.Главна ствар није потребно додавати со у воду, ако тело има отворене ране, у супротном ефекат ће бити потпуно супротно.
• Етерична уља омекша и негују кожу.Осим тога, за инхалацију етерична уља позитивно утиче на респираторни стању система.Удисање одређених мириса могу да активирају или смиривању нервног активност.
• Фоам Батх не само да обезбеђује изузетно пријатна тактилне сензације, али и, захваљујући специјалним компонентама, чине вода мекша.Можете одабрати било који Вам пријатно укус, на пример чоколаде, бобице, цвеће, итд
• биље имају широк спектар деловања.Неки од њих помажу да се ублажити, а други - да се побољша стање коже, а трећи - да ојача имуни систем и избори са многих болести.

Морска со од давнина је познат по својим лековитим својствима.Није ни чудо сада, као и неколико векова пре, лекари обично препоручују дебилитиран пацијентима исправан здравље на море.Организује и купање може бити код куће.Све што треба да урадите - јесте да одете до најближег апотеку или дрогерија и купи пакет морске соли.

треба имати у виду да је морска со без додатака обично продају у апотекама.Може се користити не само за купање, већ и за испирање или испирање нос.Со продаје у одељењима козметике и парфема често садрже различите укуса и боја, тако да се може користити искључиво за козметичке процедуре.

Да припреми купку да додамо топле воде од 5 до 15 капи етеричног уља.Етерична уља имају широку примену у ароматерапији - третман ароматичних супстанци изведених из биљака.

Скоро сваки воће или биљке могу да имају на телу неког ефекта лечења:

• Валеријан помаже да се смири и да се ослободи од несанице.Најбоље је да се окупа непосредно пре спавања;
• Сандаловина дрвећа делује у два правца: на нервни и кардиоваскуларни систем;
• Роуз помаже у превазилажењу депресије, даје мир и спокој;
• пачули исправља козметичке недостатке на кожи, оживљава, а истовремено смирује;
• горка наранџа је добар за смирење, јер помаже да се смири брзо.Поред тога, има ефекат на мишићни тонус.
• Мелиса помаже олакшати бол и такође препоручује особама које пате од болести плућа.
• Лаванда се користи за смирење болови у мишићима и зглобовима.Ова купка јако добро опушта, па се препоручује да га узмем пред спавање.

Радње представљао велики избор буббле купатила са различитог састава и укуса.У циљу добијања не само велики број растресит и мирисне пене, али барем минимални ефекат ревитализације, боље је да изаберете скупље алате од проверених произвођача.

Препоручујемо да обрате пажњу на пене за купање, која садржи природне састојке као што су биљних екстраката:

• даје кожи здрав боју и еластичност, као и помоћ за уклањање запаљенског алое вера.
• Кокосово уље има влажи, храни и омекшава ефекат и, поред тога, има пријатан, "укусно" мирис.
• брескве или бресква уље као део средстава да помогне ослободити од умора и иритације, и има благотворно дејство на кожу.

се да пена колико је то могуће, средства неопходна за сипати директно под батина из под млазом воде славине.Након Буббле Батх се препоручује да се испрати са топлом водом.

глицерин има одличну омекшавање дејство тако да ако додате мало ове супстанце у кади, могуће је да се отараси суве коже, му дати здрав, гладак тен. После купања са глицерол, ваша кожа ће постати мека и свиленкаста.

глицерин се продаје без рецепта у било којој апотеци и прилично јефтин.За једног третмана, потребно је 400 грама глицерол.Први 200 грама, додати пола напуњен топлом водом купатилу, а затим додати воду и додати остатак глицерин.Пре него што уроните у купку је боље да сачекате неколико минута, супстанца је добро меша са водом.

купатилу млека, према легенди, узео још један египатска краљица Клеопатра. Наравно, довести неколико десетина литара млека, загрејати га и напунити их окупати под дејством силе сваке девојке.Због тога, нудимо вам једноставан и приступачан рецепт.

мик 2 литра топлог млека са 4 кашике меда и оставити га за 10 минута.Док се смеса је пиво, напуните каду са топлом водом 1/3 и растворити га у чаши нормалне беле соли.Затим сипајте млеко у мешавини воде меда и почети са процедурама воде.Млеко садржи витамине Б и Е, који су познати по својој подмлађивања ефекте. млеко купка може побољшати стање коже и такође регулише нервне активности.

Оранге купатилу је користан за кожу, јер отвара и чисти поре. Корисни супстанце садржане у наранџаста, продре дубоко у кожу, пружајући антисептички и естетски ефекат.

У циљу припреме таквог купку, потребно је неколико наранџе, око килограм.Од воћа треба да протури сок и помешајте га са 3-4 кашике добре маслиновог уља.Добијена смеша, додајте у кади пуној топле воде.

Лимун купка опушта и уклања токсине из тела. Осим тога, сок од лимуна обасјава кожу добро, тако да је усвајање таквог редовног купања помаже да се уједначавање тонуса коже и ријеши малих козметичких недостатака.Мораћете

пилинг 3 велика лимуна.То је врло лако скидају - фином ренде.Затим љушти се осуши.Ово може да потраје неколико дана, тако да је потребно да се припреми за поступак унапред.Пола сата пре купања, сува кора треба да сипати кључалу воду.Након мешавине инфузије, сипати у топлу купку.

мекиње имају ефекат пилинга, и поред тога, добро једе и хидрирају кожу. За такву купку, можете користити пшеницу, кукуруз, овас или бадема мекиње. Припремити добијање есенције од мекиња је врло једноставна: 30 г производа сипати 250 мл хладне воде, ставити на лаганој ватри и чекати кључања.Након што је смеша охлади, неопходно је да филтрира и додати у каду са топлом водом.

Постоји још једна могућност за припрему таквог купање: Бран да донесе торбу газе или платну и парене у кључалу воду за неколико минута.Затим прикључите врећице за отварање излива тако да млаз воде пролази кроз њега.Попуните је потребно када са водом кроз ову торбу променом температуре од вруће да се охлади.

• Током пријема, опуштајуће купање у соби треба да буде удобан температура - око 35 степени и више.Уверите се да се не просквозило - затворити врата и прозор (ако их има).
• на лековита дејства минералне суплементације била јача пре него што је пад у каду, да се истуширам.
• Не препоручује се за пречишћавање воде одмах после оброка.Ће сачекати најмање неколико сати.
• не може да се окупа у току критичних дана.
• Покушајте да контролишете своје мисли: не треба да анализира догађаје дана, боље је само сан.
• Ако данас не желите да се окупа, не ради то.Опуштање купање треба да изазове само позитивне емоције, или никакав ефекат, неће затруднети.
• трајање не би требало да прелази 40 минута (20 минута је више него довољно).
• уживајући у опуштајуће купке, можете себи трљати хард сунђер.Очистите кожу од мртвих ћелија, то ће изгледати млађе и еластичном.
• Завршни третман воде је најбољи апликација за крема за тело са хидратацију ефекат, желе или лосион.
• идеално би требало да идем на спавање после опуштајући купања.Ако сте извршили поступак у поподневним сатима, само лези доле за 15-20 минута.